Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Daudzi no mums pazīst cilvēkus, kuriem vajadzīga neliela palīdzība, bet ir pārāk lepni, ka lūdz vai pieņem kāda palīdzību. Lepnumam var būt dažādas formas: daži indivīdi lepojas ar to, ka ir pašpietiekami, citi lepojas ar savu izskatu. Tomēr šī sajūta var liegt kādam vēlēties pieņemt citu palīdzību. Jutīgi pievēršoties problēmai, izmantojot diplomātiskās stratēģijas, lai piedāvātu finansiālu palīdzību un sniedzot atbalstu citos veidos, jūs varat pārliecināt lepnu mīļoto pieņemt jūsu palīdzību. Paturiet prātā, ka tas ne vienmēr derēs visiem, tāpēc ir svarīgi arī zināt, kad atstāt cilvēku vienu.

Pakāpieni

1. un 4. metode: saruna ar personu

1. 

   
   
   Klausieties. Pirmkārt, jums patiešām jāuzklausa persona, kurai vēlaties palīdzēt, parādot, ka jūs viņu saprotat. Apsveriet iespēju pateikt kaut ko līdzīgu “es saprotu jūsu teikto un es gribu palīdzēt”. Dažreiz, kad mēs saprotam, ka lepns tuvinieks ar kaut ko cīnās, klausoties mazos padomus, ka kaut kas nav kārtībā, var mums palīdzēt labāk izprast situāciju.
   • Pievērsiet visu uzmanību tam, ko cilvēks saka, noliecot tālruni malā un izslēdzot televizoru.
   • Nodod galvu un izveido acu kontaktu, lai parādītu, ka tu pievērs uzmanību. Centieties arī atkārtot personas teikto, lai parādītu, ka jūs klausāties.
   • Uzdodiet jautājumus, lai noskaidrotu sacīto. Piemēram, ja kaut kas mulsina, sakiet: "Es neesmu pārliecināts, ka es jūs pareizi saprotu, vai jūs varat to labāk izskaidrot?"

2. 

   
   
   Pieejiet jautājumam piesardzīgi. Kad esat dzirdējis un sapratis, kur personai nepieciešama palīdzība, mēģiniet iegūt sīkāku informāciju, bet nepiespiežot to. Pretējā gadījumā viņa var izbeigt lietu vai pat dusmoties, ignorējot jums sacīto un sarunu beidzot ar vēl mazāku iespēju saņemt palīdzību.
   • Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: "Šķiet, ka jums pēdējā laikā ir bijis grūti. Vai vēlaties par to runāt?"

3. 

   
   
   Esiet piesardzīgs, lai to nespiestu. Piespiežot cilvēku, kurš piedzīvo grūtības, viņi var vēl mazāk vēlēties lūgt palīdzību. Sarunas laikā nekad nesakiet, ka mīļotajam cilvēkam "vajag" vai "vajadzētu" kaut ko darīt. Tā vietā strādājiet ar viņu, lai nākt klajā ar risinājumu.
   • Piemēram, tā vietā, lai teiktu: “Jums vajadzētu reģistrēties sociālās palīdzības programmai”, sakiet kaut ko līdzīgu: “Vai esat domājuši par pierakstīšanos sociālajā programmā, lai saņemtu papildu palīdzību mājsaimniecības izdevumu segšanā?”

4. 

   Neuzliek savu skatījumu. Jūs varat mēģināt pārliecināt kādu izdarīt kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, šķiet izdevīgs, taču tas nav labākais risinājums attiecīgajam mīļotajam. Šis cilvēks, iespējams, pārtrauks uzklausīt jūs, ja jutīsies, ka vēlaties pārliecināt viņu mainīties atbilstoši tam, kas ir vispiemērotākais no jūsu viedokļa.
   • Piemēram, ja jūs domājat, ka jūsu draugam vajadzētu meklēt labāku darbu, jo viņš nekad netiks paaugstināts pašreizējā uzņēmumā, apsveriet, kāpēc viņam patīk šis darbs. Varbūt darbs piedāvā elastīgas stundas, un viņš augstu vērtē visu brīvo laiku, ko var veltīt saviem hobijiem.

5. 

   Pajautājiet viņam, kā viņš vēlas rīkoties situācijā. Jautājums, ko cilvēks vēlas, ļaus viņam saglabāt lepnumu un apsvērt arī visas pieejamās iespējas. Lai mudinātu viņu apsvērt vairākas iespējas, uzdodiet jautājumus, nevis sakiet, ko viņai vajadzētu domāt vai darīt.
   • Piemēram, tā vietā, lai teiktu: "Es domāju, ka tas ir nepareizi" vai "Jūs to nevarat izdarīt", mēģiniet: "Ko darīt, ja jūs tā izdarījāt?" vai "Vai esat domājis izmēģināt šo?".

Metode 2 no 4: Finanšu palīdzības piedāvājums

1. 

   Runā ar viņu. Mēģinot viņam finansiāli palīdzēt, var noteikt vietas, kur personai rodas grūtības, un pasākumus, ko viņš veic situācijas risināšanai. Pirms naudas piedāvāšanas dalieties ar stratēģijām, kuras izmantojāt līdzīgos apstākļos.
   • Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: “Kad man bija nopietnas finansiālas problēmas, dažas sociālās programmas man ļoti palīdzēja. Vai jūs zinājāt, ka šādi resursi ir pieejami? "

2. 

   Piedāvājiet naudu atklāti, ja varat. Lai arī viņš ir pārāk lepns, lai prasītu naudu, iespējams, ka viņa tuvinieks pieņems palīdzību, ja piedāvājums tiks izteikts saudzīgi. Ja uzskatāt, ka tas ir pareizi, sakiet, ka jums nauda nav jāsaņem. Daži cilvēki to uzskatīs par lielu atvieglojumu, bet citi var just, ka jūs to darāt no žēl.
   • Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: "Vai jūs esat man iepriekš palīdzējis, kad man bija grūtības, vai es varu jums palīdzēt tagad?"
   • Ja nevēlaties atgūt naudu, bet jūsu draugs uzstāj, lai tā tiktu atgriezta, vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: “Neuztraucieties par to tagad”.

3. 

   Piedāvā aizdevumu. Jums tas, iespējams, būs jādara, ja persona ir pārāk lepna pieņemt naudu "kā dāvanu". Tomēr šādam piedāvājumam ir daži trūkumi, jo tas palielina vēl lielāku finansiālo spiedienu kādam, kurš jau cīnās. Dariet visu iespējamo, lai mazinātu šo stresu, pārrunājot noteikumus, kas ir labvēlīgi jūsu draugam, bet tomēr ļauj viņam samaksāt to, kas viņam ir parādā. Tas joprojām var būt grūti, bet nepiespiediet to pieņemt.
   • Piemēram, mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: "Šis ir aizdevums, bet neuztraucieties par naudas atmaksu uzreiz. Pagaidām koncentrējieties tikai uz sevi."

4. 

   Iesakiet viņam palīdzēt kādam citam kā līdzekli, lai atgrieztu labvēlību. Šī taktika ir īpaši ieteicama cilvēkiem, kuri vilcinās pat saņemt aizdevumu, jo tas viņus kaut kādā veidā liek atgriezt labvēlību, bet tas mazina spiedienu, kas rodas ar pienākumu nekavējoties samaksāt. Viņi to varēs izdarīt, kad būs stabilākā finansiālā situācijā.
   • Piemēram, sakiet: "Jums nav jāmaksā man, tikai apsoliet nākotnē kādam palīdzēt tāpat, ja varat."

5. 

   Ziedojiet naudu anonīmi. Anonīms ziedojums var personai sajust apmulsumu, kas ir pārāk izplatīts kādam, kurš pārāk lepns, lai lūgtu palīdzību. Tas var arī novērst jebkādu apmulsumu starp jums abiem, ko rada aizdevums vai dāvana.
   • Ielieciet naudu aploksnē un ievietojiet to personas pastkastē. Ja esat daļa no reliģiskas organizācijas, apsveriet iespēju sarunāties ar iestādes vadītāju un lūgt viņu nosūtīt naudu anonīmi.

6. 

   Piedāvājiet palīdzēt citos veidos. Vēl viens veids, kā kādam palīdzēt, ir palīdzības piedāvāšana, kas parasti prasa naudu, piemēram, rūpēties par bērniem, pļaut zālienu vai veikt kādu kosmētisko ārstēšanu. Šī opcija būs īpaši efektīva, ja persona iepriekš jums ir līdzīgi palīdzējusi. Tādā veidā viņai būs zināms finansiāls atvieglojums, nejūtot, ka saņem labdarību.
   • Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: "Sveika, Džūlija, es gribēju pateikties jums par to, ka pagājušajā nedēļā rūpējāties par saviem bērniem, kā arī atdot labvēlību. Vai es varu rūpēties par jūsu meitu, kad jums nepieciešama aukle?"

7. 

   Noma viņu. Ja tuvinieks ir bezdarbnieks vai dzīvo malējā malā, apsveriet iespēju piedāvāt viņam darbu ar tādu pašu algu, kādu jūs maksātu kādam citam. Maksājiet ne mazāk, ne vairāk.
   • Piemēram, ja šis draugs ir mūrnieks, jūs varētu viņu nolīgt veikt remontu. Ja esat skolotājs, jūs varētu viņu nolīgt, lai viņš mācītu apmācību saviem bērniem.

3 no 4 metode: Palīdzība lepnai personai citos jautājumos

1. 

   Runā ar viņu par savām bažām. Pajautājiet, kā klājas jūsu draugam, ja pamanāt, ka viņš ir norobežojies vai rīkojies ļoti savādāk nekā parasti. Parādiet, ka viņš var ar jums sarunāties, tāpēc viņam būs vieta, kur izteikt savas jūtas. Varbūt viņš jūtas vientuļš, un viņš ir pārāk lepns, lai lūgtu kādam palīdzību. Viņam var šķist, ka viņam pašam jāatrisina šī situācija, tāpēc parādiet viņam, ka tā nav taisnība.
   • Ir svarīgi parādīt, ka jūs ne tikai lūdzat izglītību. Mēģiniet pateikt: "Kas notiek jūsu dzīvē?" vai "Es pamanīju, ka jūs pēdējā laikā cīnāties, kā es varu palīdzēt?".

2. 

   Dalieties pieredzē, ja esat piedzīvojis kaut ko līdzīgu. Tas ir labs veids, kā parādīt, ka otra persona nav viena. Ja viņa izskatās nemierīga vai nomākta, runājiet par laiku, kad viņa tā jutās, vai mēģiniet padomāt par salīdzinoši līdzīgu pieredzi, ja jūs nekad neesat tur bijis, bet nepadariet to pāri. Ja nepieciešams, iesakiet viņai runāt ar kādu citu draugu, kurš labāk izprot situāciju un var palīdzēt vairāk nekā jūs.
   • Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu: "Es precīzi nezinu, ko jūs pārdzīvojat, bet es piedzīvoju kaut ko līdzīgu."

3. 

   Izrādiet atbalstu. Parādīšana, ka esat kopā ar kādu, daudziem cilvēkiem var būt liels atvieglojums. Palīdzība citos veidos (tīrīšana, rūpes par bērniem utt.) Var pacelt svaru no drauga pleca un pamudināt viņu meklēt palīdzību, kas viņam tik ļoti nepieciešama. Sakiet kaut ko rindiņās: "Es esmu šeit, lai jūs" vai "Rīt es piezvanīšu, lai redzētu, vai jums kaut kas vajadzīgs".
   • Piemēram, piedāvājiet kādu dienu pagatavot vakariņas, sakot kaut ko līdzīgu: "Es gribu izmēģināt jaunu recepti sestdien. Vai jūs vēlētos vakariņot pie manis?"

4. 

   Apsveriet iespēju atrast cilvēku, kuru ciena jūsu draugs, lai runātu ar viņu par problēmu. Lielākajai daļai no mums ir vismaz viena persona, kuru mēs apbrīnojam, piemēram, mentors, skolotājs, boss vai ģimenes loceklis, un, iespējams, jūsu draugs ir atvērtāks klausīties kādu, kuru jūs apbrīnojat. Palūdziet šai personai aprunāties ar jūsu lepno draugu, pārliecinot viņu pieņemt palīdzību. Varbūt viņa spēs pārliecināt jūs meklēt viņas vai kāda cita tuvinieka palīdzību.

4. metode no 4: Ļaujiet viņai pašai izvēlēties savu ceļu

1. 

   Izprotiet un pieņemiet savus ierobežojumus. Dažreiz mēs vienkārši nevaram kādam palīdzēt, vismaz ne vajadzīgajā veidā. Ja tas tuvinieks agresīvi noraida palīdzību vai prasa daudz laika vai pūļu, vislabāk varētu doties prom. Pat ja viņš pieņem piedāvājumu, jūs varat viņam palīdzēt tikai līdz pat noteiktam brīdim. Dažreiz var būt nepieciešama terapija un medikamenti, un draugs to nespēj piedāvāt.
   • Paturiet prātā, ka vienmēr varat pateikt “nē”, ja jūtat, ka kāds izmanto jūsu draudzību.
   • Ja jums ir bažas par drauga vai ģimenes locekļa labklājību, sarunājieties ar kādu, kurš jums var palīdzēt, piemēram, skolotāju vai terapeitu.

2. 

   Nosakiet veselīgas robežas. Nepārsniedziet sava mīļotā robežas, cenšoties pārāk daudz palīdzēt, un neļaujiet viņam pārsniegt savējo, ļaunprātīgi izmantojot palīdzību. Tas jo īpaši attiecas uz lepniem cilvēkiem, kuriem var šķist, ka viņi ir pakļauti žēlumam. Tā vietā, kad vien iespējams, jautājiet, kā jūs varat palīdzēt, un nemēģiniet darīt vairāk, nekā tiek prasīts.
   • Piemēram, ja viņa uzstāj, ka viņai viss ir kārtībā, nespiediet viņu, lai pieņemtu palīdzību. Vienkārši sakiet kaut ko līdzīgu: "Labi, bet zināt, ka es būšu šeit pie jums, ja jums kaut kas būs vajadzīgs. Vienkārši dariet man zināmu."

3. 

   Cieniet viņas lēmumus. Cik vien vēlaties kādam palīdzēt, ir svarīgi dot viņiem vietu pašiem pieņemt lēmumus. Galu galā dzīve ir viņa, un viņai ir izvēle lūgt palīdzību vai noraidīt. Tas var jūs sāpināt, bet būt draugam var nozīmēt soli atpakaļ un ļaut otrai personai izvēlēties savu ceļu.

Padomi

• Klausieties. Dažreiz lepnums rodas no sajūtas, ka nevienam nav laika mūs uzklausīt, liekot cilvēkam aizvērties no pārējās pasaules, jo viņi nejūtas dzirdēti. Uzmanīgi klausieties un ļaujiet tai atvērties.
• Esiet pazemīgs un piedāvājiet uzslavu savam draugam, tas palīdzēs jums iziet cauri lepnuma barjerai.

Brīdinājumi

• Jūs varat zaudēt savu draudzību, ja jūs cilvēku sadusmojat, tāpēc vislabāk ir ļaut draugam pašam tikt galā ar problēmu, ja neesat pārliecināts, ka viņš sapratīs jūsu nodomus.
• Esi gatavs rīkoties spēcīgāk, ja nespēja tikt galā ar problēmu sāk ietekmēt citus, kuri ir atkarīgi no tava drauga. Viņiem nedrīkst kaitēt citu lepnums.