Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi

Citas sadaļas

Turpināt pazaudēt šo pārtveršanu? Šeit ir daži soļi, kas palīdzēs jums kļūt par labu stūra aizsargu futbolā. Ja jūs darāt šīs lietas, jums vajadzētu būt gatavam šai lielajai spēlei.

Soļi

1. 

   Iegūstiet pareizu 2 punktu nostāju. Mugurai jābūt plakanai, un ceļgaliem jābūt mēreni saliektiem.

2. 

   
   
   Ja spēlējat blakus uztvērējam, jums jāsazinās ar viņu, pārtrauciet viņa maršrutu un maršruta laiku. Pēc kontakta izveidošanās pagriezieties un palaidiet uztvērēju 1. vākā vai apsedziet viņu savā zonā un veiciet pareizos pilienus.

3. 

   
   
   Ja jūs spēlējat pie sava vīrieša, aizmugure ir 20 jardu (18,3 m) uztvērēja diapazonā. Turiet plecu uz lauka ārpusi un vienā līmenī ar pagalma līnijām.

4. 

   
   
   Kad uztvērējs tuvojas jums jūsu aizmugurē, jums jāskrien uz priekšu un jāienāk pēc ieroča. Tas prasa laiku, tāpēc jūs nevarat gaidīt, kamēr viņš ir uz jums. Jums ātri jāpagriež gurni un jādodas uz aizsargu un jāpaātrinās. Skrieniet uz uztvērēja muguras gurnu iekšpusē, tādā veidā, ja viņš mēģina sagriezt vai iebraukt, jūs esat ceļā un jūs izjaucat maršrutu, un, ja viņš sagriež ārpusē, varat sekot.

5. 

   Ja uztvērējs apstājas, pirms jūs sasniedzat aizmugurē, jums ātri jānoslēdz attālums. Jums vajadzētu paātrināties uztvērēja virzienā divos soļos: vispirms stādīšanas solis, lai apstātos, un solis, lai virzītos uz priekšu.

6. 

   Ziniet, vai jums ir palīdzība augšpusē - ja jums ir drošības dziļums, varat spēlēt priekšā, jo jums nav jāuztraucas par to, ka jūs tiekat dziļi pārspēts. Ja atrodaties vienā pret vienu pārklājumu, pārliecinieties, ka paliekat aiz sevis vai esat norīkots kopā ar vīrieti.

7. 

   Uzziniet, kā pareizi rīkoties. Cīņa ir liela daļa no šīs pozīcijas; dažās komandās cīņa būs jūsu galvenais uzdevums. Lai risinātu problēmu, vispirms jāizmet platais uztvērēju bloks. Lai to izdarītu, sasprindziniet rokas iekšpusē un iegūstiet sviru, lai jūs pārvietotu viņu no ceļa, lai nostādītu sevi tādā situācijā, lai veiktu risinājumu.

8. 

   Sekojiet lugai, pat ja tā nav iemesta uztvērējā. Jāapzinās arī skriešanas spēles uz ārpusi.

9. 

   Neriskējiet ar pārtveršanu, ja neesat pārliecināts, tas var izraisīt uztvērēja tevi piekaušanu un, iespējams, piezemēšanos.

10. 

    Ziniet savu spēļu grāmatu. Ziniet, vai ir pareizi izmantot cilvēku vai zonas pārklājumu.

11. 

    Visos pārklājumos skatieties, kur atrodas plašais uztvērējs. Ja platais uztvērējs ir ierindots tuvu sānu līnijai, tad viņš nedomās palaist ārēju modeli, bet, visticamāk, veiks kādu iekšējo modeli. Viņa pozicionēšana palīdzēs jums noteikt maršrutu, kuru viņš veiks.

12. 

    Ziniet leju un attālumu un vietu, kur atrodas pirmais lejas marķieris. Ja tas ir trešais un garš, visticamāk, uztvērējs gatavojas palaist modeli, kuram vajadzētu iet garām pirmajam lejas marķierim. (Vismaz labs uztvērējs būs)

13. 

    Vienmēr palieciet platā uztvērēja iekšpusē, jo to ir grūtāk mest platam uztvērējam, kas atrodas aiz stūra aizmugures.

14. 

    Izlasiet aizsargu un skatieties, kur tiek izmesta bumba.

15. 

    lēciena bumbas situācijās domājiet par sevi kā paredzēto uztvērēju un dodieties pēc bumbas.

Kopienas jautājumi un atbildes

Kad es atrodos savā pozīcijā, vai man vajadzētu būt ārpus uztvērēja, iekšpusē vai tieši priekšā?

Nosakieties uz uztvērēja iekšpuses. Iziešana ārpusē viņiem dotu iekšēju grūdienu, un iet tieši pa viņiem ir ļoti grūti izdarīt.

Ko man darīt, ja viņi daudz palaida bumbu?

Lielāko daļu laika, ja otra komanda to vadīs, uztvērējs mēģinās jūs bloķēt. Izvairieties no bloķētāja, ja tāds ir, un skatieties, kurp iet bumbu nesējs.

Ko darīt, ja uztvērējam ir stiprākas rokas nekā man?

Spēks ir liela futbola sastāvdaļa. Turpiniet vingrot, lai kļūtu stiprāks.

Cik ilgi es jāčīkst pie uztvērēja, pirms man jāpārtrauc?

Jums ir atļauts iebāzt un paķert uztvērēju, līdz uztvērējs atrodas 5 jardu laukā. Pēc tam tā ir aizturēšana aizsardzībā, iejaukšanās vai nelegāls kontakts.

Ja es varu pateikt, ka aizsargs to iemetīs citā uztvērējā, vai man vajadzētu pamest savu vīrieti?

Ja paskatās uz QB, un viņš to iemet otram uztvērējam, vienkārši atstājiet savu vīrieti un sāciet skriet uz paredzēto uztvērēju un mēģiniet uztaisīt lugu.

Ko darīt, ja uztvērējs ir garāks par mani?

Nespēlē tik agresīvi un koncentrējies uz mēģinājumu izsist bumbu, nevis doties pēc izvēles. Uzlabojiet arī savu vertikāli.

Ko darīt, ja es esmu lēns?

Lēnāki spēlētāji, iespējams, ir labāk piemēroti pozīcijām, kas nav aizsardzības aizmugure.

Kurā virzienā maniem pleciem jābūt, kad uztvērējs darbojas dziļi vai kad es stāvu pirms nofiksēšanas? Vai man vajadzētu pagriezties pret laukuma ārpusi vai pret aizsargu?

Norādiet uz ceturtdaļu atpakaļ, lai neizraisītu nepareizu sākumu.

Ko darīt, ja uztvērējs ir ātrāks par mani?

Spēlējiet apmēram 7 līdz 12 jardus no uztvērēja, lai dotu sev laiku, lai reaģētu uz maršrutu. Tomēr esiet piesardzīgs, ja viņš iziet īsu maršrutu kā aizķeršanās, viņš varētu viegli izmantot jardu daudzumu, ko jūs spēlējat. Centieties arī nelēkt rokās. Salauzieties un vai nu tēmējiet zemu, lai piederums ātri nokļūtu uz grīdas, vai arī noliecieties malā, lai viņš varētu iziet ārpus robežas. Nevediet viņu laukuma vidū, jo tas dod viņam laiku un vietu, lai spēlētu.

Vai ir labi, ja mans vīrietis nesaņem bumbu, bet es ķeršos pie skriešanas aizmugures, kurš vada bumbu?

Jā, jebkuram aizsardzības spēlētājam ir atļauts ķerties pie tā, kam ir bumba.

Skatīt citas atbildes

• 
  
  Vai ir labi palikt aiz uztvērēja, ar vienu roku uz viņa? Atbilde

Padomi

• Neleciet, lai pārtvertu bumbu, ja domājat, ka nevarat. Tas var dot uztvērējam saķeri un, iespējams, iegūt piezemējumu.
• Atcerieties, ka veicat savas darbības. Un zonas pārklājumā nokļūstiet visur, kur jums jāatrodas.
• Cornerback var nebūt labākā pozīcija jums. Ātruma ziņā tā ir viena no grūtākajām un prasīgākajām pozīcijām. Ja jums labāk padodas cīņa, iespējams, vēlēsities būt drošs vai aizsargs. Ja jūs labi protat noķert, ieteicams apsvērt iespēju būt uztvērējs.
• Atpakaļ uz augšu 10 jardus (9,1 m) un atpakaļ. Dariet atkārtoti 3 reizes.
• Sprīdiet ārā 20 jardus (18,3 m), pagriežot gurnus.
• Urbji:
  • Ar partneri, kurš vērsts uz priekšu, otrs uz aizmuguri, priekšējais vīrietis, kas vērsts uz priekšu, var doties jebkurā laikā, kad vēlas; ideja ir tāda, ka aizmugurē esošajam vīrietim ir ātri jāatsakās un jānoķer viņu.
  • sprints 10 jardi (9,1 m). skriet atpakaļ
  • sprints 20 jardi (18,3 m). skriet atpakaļ
  • sprints 30 jardi (27,4 m). skriet atpakaļ
  • sprints 40 jardi (36,6 m). lēkt atpakaļ, nekā atkārtot atpakaļ, lai jūs iet 40, 30, 20, 10.
• Ja vien uztvērējs nav ātrāks par jums, jums vienmēr jāstāv rindā cieši, nestāvieties rindā tālu no uztvērēja, lai, ja viņš skrien īsu ceļu, jūs varētu viņu apturēt.