Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Brīdinājumi

Citas sadaļas

Nūdistu dzīvesveidam ir daudzas priekšrocības, tostarp prieks sajust sauli visā ķermenī, bez iedeguma līnijām un veselīga pašapziņa, ko atspoguļo naturisms. Daudzi cilvēki ir gatavi izmēģināt nūdismu, taču nezina, kā un kur to praktizēt. Sāciet ar zemāk redzamo 1. darbību, lai palielinātu komfortu ar nūdismu un palīdzētu jums atrast veidus un vietas, kur pavadīt laiku kails, vai (ja jums nepieciešams precīzāks padoms) skatiet iepriekš uzskaitītās sadaļas.

Soļi

1. metode no 3: nūdisma izpratne

1. 

   Atzīst, ka kailums ir dabisks. Mēs esam dzimuši kaili, un tas ir mūsu dabiskais stāvoklis. Apģērbs mūs silda un bieži vien ir nepieciešams valkāt publiski, taču tas nenozīmē, ka tas vienmēr jāvalkā. Ir laiks ļaut savam dabiskajam sev būt. Iedomājieties brīvību, kas radīsies, jūtot, ka gaiss un saule pieskaras jūsu ādai visur, ne tikai vietās, kuras parasti ir pakļautas.

2. 

   
   
   Iepazīstiet nūdisma mērķi. Nūdisms, saukts arī par naturismu, ir kas vairāk nekā vienkāršs kaila nodarīšana; tas ir arī par tuvināšanos dabai. Jūsu dabiskajā stāvoklī nav robežu starp sevi un dabas pasauli. Cik atbrīvojoša un uzmundrinoša sajūta būtu gulēt kailai pludmalē vai zem koka, ar dabisko pasauli un ērti savā ādā? Cilvēki izvēlas naturismu, lai sasniegtu šo laimes augstumu.

3. 

   
   
   Ziniet, ka kailums ne vienmēr ir seksuāls. Jā, cilvēki dzimumdzīvi ir kaili, bet pašam kailumam nav jābūt seksuālam. Apģērba atklāšana bieži vien ir vairāk seksuāla rakstura nekā pilnīgi kails, jo tas vairāk atstāj iztēli. Ja jūs uztraucat, ka kļūšana par naturistu nozīmē, ka esat atvēris sevi nevēlamām seksuālām tikšanām, ziniet, ka daudziem naturistiem ir svarīgi būt brīvam un dabiskam, nevis pievilcīgam.
   • Būt naturistam nenozīmē publisku seksu vai pakļaušanu citiem. Daudzi naturisti ir pieticīgi cilvēki, kuri izvēlas naturismu iepriekš minēto iemeslu dēļ, nevis tāpēc, lai seksuāli sazinātos ar cilvēkiem.
   • Tas nozīmē, kailums seksuālā ziņā var būt patīkams jutekļiem. Gaisa vai ūdens sajūta, kas nepārtraukti plūst visā ķermenī, pamodina maņas un var izraisīt uzbudinājumu. Tas ir veselīgi un dabiski. Jums nevajadzētu justies kauns par šīm seksuālajām izjūtām vai to izpēti. Seksuālo jūtu apspiešana kopumā ir neveselīga, un to apspiešana naturisma kontekstā noliedz naturista dzīvesveida veselīgās priekšrocības.

2. metode no 3: praktizēšanās mājās

1. 

   
   
   Gulēt kails. Nav topless vai apakšveļā, pilnīgi kails. Kails gulēšana veicina relaksāciju un tādējādi uzlabo miega kvalitāti. Siltās naktīs gulējiet kails un izlaidiet arī gultas pārklājus un redziet, cik labi jūs jūtaties pilnībā pakļauti zem klajas debess.
   • Ja jums šķiet grūti gulēt kailam, dodieties uz to. Nometiet vienu apģērba gabalu, piemēram, pidžamas topi, un, kad esat pieradis gulēt bez tā, nometiet nākamo gabalu utt., Līdz gulējat kails.
   • Mēģiniet atvērt logu netālu no savas gultas (turot žalūzijas aizvērtas), lai ļautu vēsmai. Atcerieties, ka daļa no naturista būtības ir justies tuvāk dabas pasaulei.

2. 

   Pavadiet kailā ap māju tik daudz laika, cik vien iespējams. Palieciet kails pēc dušas. Dvielis ir sauss un pārējā ikdiena ir kaila. Paaugstiniet savu kailumu, kamēr ēdat, kamēr tīrāt, un jo īpaši, kamēr atpūšaties, vai tas būtu pie televizora, ar labu grāmatu vai sauļošanās jūsu pagalmā.
   • Ja vingrojat mājās, dariet to kailu, ja vien ir neērti nevalkāt sporta krūšturi.
   • Atcerieties, ka kailuma jomā ir jāievēro citu robežas. Kad esat kails savā mājā, turiet aizvērtas žalūzijas un aizkarus. Nelietojiet sauļoties kailā pagalmā, ja vien jums nav augsta privātuma žoga.

3. 

   Runājiet ar savu partneri par nūdismu. Ja jūs esat kails kopā ar partneri, tas var paaugstināt jūsu tuvību, kā arī tas nozīmē, ka jūs varēsiet palikt kails, kad viņš vai viņa atrodas mājā. Apspriediet, vai tas ir kaut kas, ko jūs varētu izpētīt kopā. Ja jūsu partneris to nenodarbojas, jautājiet, vai viņam vai viņai būtu ērti, ja jūs to darāt pats.

3. metode no 3: Pievienošanās nūdistu kopienām

1. 

   Atrodiet nūdistu kopienu. Tiešsaistes meklēšana palīdzēs atrast tuvāko nūdistu klubu vai pludmali. Kad esat ērti mājās kails, speriet nākamo soli un apmeklējiet naturistu kopienu. Pirms došanās pārliecinieties, ka zināt kopienas noteikumus un cerības.
   • Neļaujiet nepietiekamības sajūtām jūs traucēt. Apmeklējot nūdistu kopienu, jūs sapratīsit, ka visi savā ziņā ir atšķirīgi un ka neviens no tiem nav nepareizs. Apmeklētāji neuztraucas par savu vai jūsu ķermeni, viņi vienkārši ir tur, lai draudzīgā vidē izbaudītu naturisma baudu.
   • Dažas nūdistu kopienas veicina seksu. Jāapzinās, vai tas ir kaut kas, ko vēlaties piedzīvot, pirms parādāties.
   • Piedalieties tiešsaistes forumos. Tie var būt lieliski resursi cilvēkiem, kuri vēlas apspriest naturista dzīvi un apmainīties ar informāciju par labiem naturistu galamērķiem.

2. 

   Paņemiet nūdistu brīvdienas. Francija ir lielisks nūdistu galamērķis, kas slavens ar kailām pludmalēm. Ja Francija ir pārāk tālu, tuvāk mājām, jums vajadzētu būt iespējai atrast apģērba izvēles kūrortus, dabīgas kalnu karstās avotus kailu mērcēšanai un izdilis vietas.

3. 

   Turpiniet būt kails, kad vien varat. Iepazīstieties ar vietējiem likumiem par to, kā sabiedrībā ir bezpūles, tostarp parkos, peldbaseinos un pludmalē. Tāpat jūs varat piedalīties kādā no jautrajiem kailajiem velobraucieniem, kas notiek visā pasaulē. Dodieties kails, kur tas ir piemērots, pārgājieni, dabas rezervāti. Esiet ērti pret sevi un pēc pieredzes var palikt pliks, ja vien jūs neapgrūtināt citus cilvēkus.

Kopienas jautājumi un atbildes

Vai kopumā nūdisti ir priecīgi, ka viņu ķermeņa uzbūve ir mazāka par zvaigznēm?

Jā, lielākā daļa kailām draudzīgu vidu ir ļoti nevērtējošas. Ķermeņiem ir bezgalīgas formas un izmēri, un nūdisti ir visu to apskāvieni.

Ko darīt, ja man ir suns?

Jūsu sunim ir vienalga, vai esat kails vai nē.

Esmu viens vīrietis un man nav bijusi draudzene. Kā es varētu pastāstīt draudzenei sievietei par savu pieredzi nūdismā?

Vienkārši esiet godīgs pret viņu. Ja viņa ir draudzene, viņa to sapratīs. Ja viņai šķiet neērti sarunāties, nomainiet tēmu.

Vai man tur skūties lejā?

Tas ir pilnībā atkarīgs no jums. Viena no labākajām lietām, kas attiecas uz to, ka esi nūdists, ir svinēt savu ķermeni, tāpēc manikīra savus matus tā, lai tu justos visērtāk un pārliecinātāk.

Vai vīrieši var kļūt par nudistiem?

Pilnīgi .. Tā var būt gan dzīvesveida izvēle, gan vienkārši kaut kas tāds, ko vēlaties darīt ik pa brīdim.

Kā es varētu strādāt un saņemt algu bez drēbēm?

Jūs nevarat. Ja tas nav atļauts jūsu darba vietā, nedariet to. Nudisti nepaliek kaili visur!

Mana meita dzīvo naturistu nometnē un vēlētos, lai es nāktu ciemos ar saviem 2 jaunākajiem bērniem (8 un 10 gadus veciem zēniem). Viņa man ir apliecinājusi, ka viņi valkās apvalkus, līdz zēni jutīsies ērti, noņemot drēbes un atrodoties apkārt citiem bez drēbēm. Kā es varu viņiem to padarīt ērtāku?

Ja jums šķiet, ka jūsu dēli ir pārāk mazi šāda veida pieredzei, iespējams, jums vajadzētu noraidīt piedāvājumu. Protams, viņi vienmēr varēja valkāt drēbes. Vai jūsu dēli valkā drēbes, ietinumus vai tikai apakšveļu, nav jūsu meitas lēmums. Cieniet arī sava dēla lēmumus. Ja viņiem ir neērti atrasties kailu cilvēku tuvumā, piedāvājiet nākt, kad viņi būs mazliet vecāki, vai varbūt dodieties paši un atstājiet viņus auklē.

Ko darīt, ja kaunuma mati mani apkauno līdz vietai, kur es negribu būt kails tur lejā?

Pēc tam sagrieziet to, noskujiet, dariet visu, kas jums jādara, lai justos ērti. Nūdisms ir par to, kā pieņemt to, kas tu esi. Tas var aizņemt laiku, bet, kad to izdarīsit, tā būs labākā sajūta pasaulē.

Vai pusaudži var pievienoties šīm grupām?

Jā, bet, ja esat jaunāks par 18 gadiem, jums ir jābūt vecāka vai likumīga aizbildņa pavadībā. Ja jums ir 18 gadu, jūs varat brīvi būt naturists, kā vēlaties, ja vien jūs nedzīvojat vienā no nedaudzajiem štatiem, kur pilngadības vecums pārsniedz 18 gadus; jūs dzīvojat Arkanzasā, kur nūdisms ir pilnīgi nelegāls; vai arī jūs joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem vai aizbildņiem, kuri ir ļoti pret nūdismu.

Ko darīt, ja es gribu būt kails un mājās visu laiku ir kalps?

Paskaidrojiet, ka esat vai vēlaties būt nūdists, un pajautājiet kalpam, vai viņam būtu labi, ja jūs mājās būtu kails. Ja kalpam ar to nav labi, jūs varat būt kails savā istabā vai vienkārši doties uz nūdistu kūrortu, klubu vai pasākumu.

Padomi

• Atrodoties ārā, noteikti valkājiet pietiekami daudz saules aizsargkrēmu.
• Nudisms bieži ir vieglāk un jautrāk, ja to praktizē kopā ar draugu vai partneri.
• Jāapzinās vietējie un valsts likumi par sabiedrības kailumu. Tie ir ļoti atšķirīgi, atkarībā no apgabala vai valsts. Nav kailuma apkarošanas federālo likumu.
• Pirms došanās uz kailiem pasākumiem mēģiniet iet kailā laukā. Tas palīdzēs jums saprast, kas notiks ar jūsu ķermeni, ja tā būs jūsu pirmā reize.
• Sākumā ir noderīgi sākt bez apaviem vai bez biksēm, taču atcerieties, ka jūs esat tikai pusceļā. Ja jūs vēl neesat diezgan pieradis pie nūdistu dzīvesveida, labs sākums ir būt vismaz puskailam!
• Izmēģiniet pliks pārgājienu tuksnesī. Daudzu BLM apgabalu un valsts parku noteikumos rajona apmeklētājiem noteikumos tiek izmantotas tādas frāzes kā "nav citu skatījumā".
• Kad sākat gulēt kails, vispirms mēģiniet tikai valkāt apakšveļu un pēc tam doties uz pilnīgi dabisku.

Brīdinājumi

• Pavārs ar drēbēm. Gatavot kailu nav ieteicams; šādā veidā ir daudz vieglāk sadedzināt. Ar to var būt grūti ārstēt dzimumorgānu un aizmugurējo reģionu apdegumus.
• Daudzviet publisks kailums (kailums nenoteiktā naturistu zonā) ir likumīgs, piemēram, Lielbritānijā publisks kailums ir likumīgs (izņemot Skotiju). Bet tas tā nav visur: Amerikas Savienotajās Valstīs kailuma likumi atšķiras, taču daudzās vietās tiek pieņemta atvērtāka attieksme pret vienkāršu sabiedrības kailumu un tā tiek legalizēta, ja vien nav nolūka satraukties vai uzbudināt. Sazinieties ar vietējo naturistu organizāciju, lai uzzinātu, kas ir atļauts publiski.