Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Alprazolāms jeb Frontāls (tirdzniecības nosaukums) ir zāles, ko lieto trauksmes traucējumu, panikas lēkmju un citu psihisku traucējumu ārstēšanai. Tas, tāpat kā citi benzodiazepīni, palielina neirotransmitera vai ķīmiskā kurjera GABA darbību. Ilgstoša lietošana var izraisīt atkarību, un pēkšņa pārtraukšana var izraisīt smagus abstinences simptomus. Ir svarīgi zināt, kā pārtraukt lietošanu, jo dažos gadījumos uzraudzības trūkums var izraisīt nāvi abstinences simptomu dēļ. Lietas nopietnības dēļ jums jāveic daži piesardzības pasākumi, lai droši pārtrauktu zāļu lietošanu. Lasiet tālāk, lai atrastu dažus padomus, kā droši rīkoties.

Soļi

1. metode no 3: pakāpeniski samazināt lietojumu

1. 

   
   
   Konsultējieties ar ārstu. Jebkura benzodiazepīna lietošanas pārtraukšanas process jāpievieno ārstam, kurš pārzina šo procesu. Profesionālis uzraudzīs drošību un progresu, pēc vajadzības veicot procesa korekcijas.
   • Informējiet ārstu par visām zālēm un uztura bagātinātājiem, ko lietojat, papildus visām jūsu saslimšanām. Šie divi faktori var ietekmēt pārtraukšanas ātrumu.

2. 

   
   
   Izpildiet ārsta norādījumus. Sliktākie zāļu lietošanas pārtraukšanas gadījumi ir pēkšņas zāļu lietošanas pārtraukšanas rezultāts: tas nav droši un daudz mazāk to iesaka speciālisti. Ilgstoši pakāpeniski samazinot zāļu lietošanu, jūs ļaujat ķermenim pielāgoties jaunajām devām un samazināt abstinences simptomus. Pirms zāļu lietošanas pārtraukšanas samaziniet zāļu patēriņu līdz minimālajai devai.
   • Ja esat lietojis benzodiazepīnu vairāk nekā gadu, jūsu neiroloģisko receptoru atjaunošana, visticamāk, prasīs ilgāku laiku. Tādā gadījumā pārtraukšana būs jāveic ļoti lēni.

3. 

   
   
   Konsultējieties ar savu ārstu par iespēju nomainīt zāles uz Diazepāmu (Valium). Ja Alprazolam esat lietojis ilgu laiku (vairāk nekā sešus mēnešus) vai ļoti lielās devās, ārsts var ieteikt to aizstāt ar ilgākas darbības benzodiazepīnu, piemēram, diazepāmu, kas darbojas tāpat kā Alprazolam, bet paliek organismā ilgāk un mazina abstinences simptomus.
   • Vēl viens Diazepam ieguvums ir fakts, ka tas ir pieejams šķidrā un mazu devu tablešu formā, kas palīdz pakāpeniski pārtraukt. Narkotiku maiņa var būt tūlītēja vai pakāpeniska.
   • Ja ārsts izvēlas pāriet, viņš pielāgo Diazepam sākuma devu līdz devai, kas vienāda ar pašreizējo Alprazolam devu. Vispārīgi runājot, 10 miligrami diazepāma ir līdzvērtīgi 1 miligramam alprazolāma.

4. 

   Sadaliet dienas devu trīs mini devās. Visticamāk, ka ārsts iesaka šo iespēju atkarībā no pašreizējās devas un benzodiazepīnu lietošanas laika. Piemēram, ja jūs ilgu laiku lietojat Alprazolam, pakāpeniskas pārtraukšanas process var aizņemt ilgāku laiku, ar mazāku samazinājumu nedēļā.
   • Devas samazināšana tiks pielāgota atbilstoši ķermeņa reakcijai.

5. 

   Devu samazina ik pēc divām nedēļām. Iespējams, ārsts ieteiks kopējo devu samazināt par 20% līdz 25% ik pēc divām nedēļām vai no 20% līdz 25% katru pirmo nedēļu un otro nedēļu. Nākamajās nedēļās jums jāsamazina deva par 10%. Daži ārsti iesaka ik pēc divām nedēļām samazināt 10%, līdz sasniedzat 20% no sākuma devas. No šī brīža jūs varat samazināt 5% ik pēc divām līdz četrām nedēļām.
   • Ja esat aizstājis Alprazolamu ar Diazepāmu, kopējo devu nedrīkst samazināt par vairāk nekā 5 miligramiem nedēļā. Ideāls ir samazināt 1 vai 2 miligramus nedēļā, līdz tiek sasniegta neliela deva, piemēram, 20 mg diazepāma.

6. 

   Jāapzinās, ka samazināšanas grafiks ir raksturīgs tieši jūsu gadījumam. Ārsts noteiks grafiku atbilstoši vairākiem faktoriem, tostarp zāļu lietošanas ilgumam, devai un izstāšanās simptomiem.
   • Ja jūs lietojat mazas, sporādiskas zāļu devas, ārsts var neiesaka pakāpeniski samazināt vai ieteikt ātrāku pakāpenisku samazināšanu.
   • Visiem, kas lietojuši benzodiazepīnu ilgāk par astoņām nedēļām, būs nepieciešams samazināšanas grafiks.

2. metode no 3: Rūpes par sevi pakāpeniskas samazināšanas laikā

1. 

   Runājiet ar farmaceitu. Šo profesionāļu zināšanas jums daudz palīdzēs pakāpeniskas samazināšanas procesā. Draudzējieties ar farmaceitu un konsultējieties ar viņu ikreiz, kad jums nepieciešama palīdzība, viņš var ieteikt manipulētas receptes, brīdināt jūs par bezrecepšu medikamentiem, no kuriem vajadzētu izvairīties, kā arī piedāvāt padomus.
   • Ja ārsts Alprazolam vietā ir izrakstījis citas zāles, samazināšanas grafikā tas arī tiks ņemts vērā.

2. 

   Uzturiet fizisko veselību visa procesa laikā. Dažreiz abstinences simptomi var kavēt normālu darbību, taču ķermeņa stiprināšanai ir svarīgi rūpēties par sevi. Lai arī nav pētījumu, kas tieši par to liecinātu, fiziskās aktivitātes un vispārējā veselība var dot jums labumu un mazināt abstinences simptomus.
   • Dzeriet daudz šķidruma.
   • Ēdiet daudz veselīgu pārtikas produktu, piemēram, svaigus augļus un dārzeņus, un turieties tālāk no pārstrādātiem un rafinētiem pārtikas produktiem.
   • Iegūstiet tik daudz miega, cik vien iespējams, lai saglabātu relaksāciju.
   • Regulāri vingrojiet.

3. 

   Izvairieties no kofeīna, tabakas un alkohola lietošanas. Pakāpeniski samazinot zāļu daudzumu, samaziniet šo vielu patēriņu. Piemēram, alkohols organismā rada toksīnus, kas var pasliktināt atveseļošanās procesu.

4. 

   Nelietojiet bezrecepšu medikamentus, iepriekš nekonsultējoties ar farmaceitu vai ārstu. Daudzas no šīm zālēm samazināšanas procesā var izraisīt centrālo nervu sistēmu, ieskaitot antihistamīna līdzekļus un miegazāles.

5. 

   Veikt uzskaiti. Samazināšanas grafiks būs atkarīgs no zāļu lietošanas laika un lietotās devas. Pārraugiet devu samazināšanu, reģistrējot zāļu lietošanas laiku un devu lielumu. Tādējādi jūs varēsiet pārraudzīt labās un sliktās dienas un attiecīgi pielāgot samazinājumu.Atcerieties, ka laika gaitā būs nepieciešami daži grafika pielāgojumi.
   • Reģistra ieraksts var izskatīties šādi:
     • 1) 2016. gada 1. janvāris.
     • 2) 12:00.
     • 3) Pašreizējā deva: 2 mg.
     • 4) Devas samazināšana: 0,02 mg.
     • 5) Kopējais samazinājums līdz šim: 1,88 mg.
   • Ja lietojat vairākas devas dienā, katru dienu varat pievienot vairākus ierakstus.
   • Pievienojiet abstinences simptomus vai ievērojamas garastāvokļa izmaiņas.

6. 

   Periodiski konsultējieties ar ārstu. Samazināšanas procesā ideāls ir tas, ka jūs sazināties ar ārstu no vienas līdz četrām reizēm mēnesī, atkarībā no grafika. Paceļ visas radušās bažas un grūtības.
   • Pieminiet izstāšanās simptomus, piemēram, trauksmi, uzbudinājumu, aizkaitināmību, bezmiegu, paniku vai galvassāpes.
   • Ja rodas spēcīgi simptomi, piemēram, halucinācijas un krampji, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

7. 

   Jautājiet savam ārstam par citu zāļu lietošanu. Ja Jums ir smagi abstinences simptomi, profesionālis var izrakstīt zāles, lai tos kontrolētu, ieskaitot pretepilepsijas līdzekļus (karbamazepīnu). Atteikšanās no Alprazolam lietošanas laikā ievērojami palielinās epilepsijas lēkmju risks.
   • Ja samazināšanas grafiks ir lēns, jums diez vai būs jāizmanto šādas zāles.

8. 

   Apmeklējiet garīgās veselības speciālistu. Pēc benzodiazepīnu lietošanas pārtraukšanas ir svarīgi pievērst uzmanību savai garīgajai veselībai, jo, lai mainītu zāļu izraisītās neiroloģiskās izmaiņas, var būt nepieciešamas nedēļas, mēneši vai pat gadi. Process var ilgt trīs mēnešus, bet pilnīga atveseļošanās var ilgt dažus gadus. Atgūstoties, jūs jutīsieties labi un emocionāli droši, pakāpeniski uzlabojot veselību. Daudzi profesionāļi atveseļošanās periodā iesaka apmeklēt psihologu vai psihiatru.
   • Daudzos gadījumos pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas ir ieteicams turpināt konsultācijas ar profesionāli.

9. 

   Izmēģiniet 12 soļu rehabilitācijas programmu, ja lietojat lielas zāļu devas. Pakāpeniskas pārtraukšanas grafiks ir izolēts no rehabilitācijas programmas, taču programma var būt ļoti noderīga cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no narkotikām.

3. metode no 3: Izpratne par pārtraukšanas procesu

1. 

   Saprotiet, kāpēc Alprazolam lietošana bez uzraudzības ir bīstama. Alprazolāms ir zāles, kuru aktīvā sastāvdaļa ir benzodiazepīns. To lieto trauksmes traucējumu, panikas lēkmju un citu psihisku traucējumu ārstēšanai, palielinot smadzeņu neirotransmitera GABA darbību. Ilgstoša zāļu lietošana var izraisīt atkarību vai atkarību, un pēkšņa pārtraukšana var izraisīt smagus abstinences simptomus, jo smadzenes mēģina sasniegt ķīmisko līdzsvaru. Benzodiazepīnu lietošanas pārtraukšana var izraisīt letālu abstinences sindromu.
   • Dažos gadījumos nepieskatīta Alprazolam lietošanas pārtraukšana var izraisīt nāvi.

2. 

   Pirms zāļu lietošanas pārtraukšanas jāzina zāļu abstinences simptomi. Iepazīšanās ar viņiem var mazināt garīgo ciešanu, ko rada nezināšana, ko no procesa sagaidīt. Pakāpeniska ārsta uzraudzībā esošo zāļu lietošanas pārtraukšana var mazināt abstinences simptomus, kas jūtami dažādos intensitātes līmeņos. Iespējamie simptomi var būt:
   • Trauksme.
   • Uzbudināmība.
   • Kratīšana.
   • Bezmiegs.
   • Panika.
   • Depresija.
   • Galvassāpes.
   • Slikta dūša.
   • Nogurums.
   • Neskaidra redze.
   • Ķermeņa sāpes.

3. 

   Zināt arī visnopietnākos simptomus. Spēcīgākie Alprazolama lietošanas pārtraukšanas simptomi ir halucinācijas, maldi un krampji. Kad rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

4. 

   Uzziniet, cik ilgi simptomi var turpināties. Alprazolāma atcelšanas simptomi sākas apmēram sešas stundas pēc pēdējās devas un palielinās no 24 līdz 72 stundām un var ilgt līdz četrām nedēļām.
   • Atcerieties, ka līdz brīdim, kad veiksmīgi pabeigsiet pārtraukšanu, jūsu ķermenis būs vidēji izstumts. Tāpēc ieteicams pakāpeniski pārtraukt zāļu lietošanu.

5. 

   Esiet pacietīgi pret atveseļošanos. Pārtraukšanai vajadzētu būt pietiekami lēnai, lai jūs justos ērti, kā rezultātā rodas vieglāki simptomi. Ideja ir pabeigt procesu bez ilgstošām blakusparādībām, nevis pabeigt pēc iespējas ātrāk, lai ciestu vairāk blakusparādību un ietekmētu atveseļošanās procesu GABA receptoru remonta trūkuma dēļ. Jo vairāk laika jūs pavadīsit, lietojot tādas zāles kā Alprazolam, jo ​​ilgāk jūsu smadzenes prasīs normālu atjaunošanos pēc lietošanas pārtraukšanas.
   • Paredzētais pārtraukšanas laiks svārstās no sešiem līdz 18 mēnešiem, atkarībā no patērētās devas, pacienta veselības stāvokļa, stresa faktoriem un lietošanas laika. Ārsta ieteiktajam pārtraukšanas grafikam jābūt:
   • Lēni un pakāpeniski.
   • Specifisks. Ārsts norādīs konkrētus zāļu lietošanas laikus.
   • Pielāgots atbilstoši abstinences simptomiem vai trauksmes atgriešanās vai citiem traucējumiem.
   • Pārrauga katru nedēļu vai mēnesi, atkarībā no situācijas.

Padomi

• Kad jums nav benzodiazepīna, izmēģiniet dabiskos līdzekļus, lai mazinātu stresu un trauksmi, lai risinātu problēmu bez medikamentiem.

Brīdinājumi

• Mēģinājums pārtraukt zāļu lietošanu patstāvīgi var izraisīt smagus abstinences simptomus, kas apdraud jūsu pašu dzīvi.