Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Premenstruālā spriedze (PMS) ir psiholoģisko simptomu kopums, kas rodas dažas dienas vai nedēļas pirms menstruācijas. Savukārt implantācijas simptomi rodas apaugļotas olšūnas implantācijas dēļ dzemdē, kas nozīmē, ka esat stāvoklī. PMS un implantācija var notikt vienā menstruālā cikla posmā, un var būt grūti tos atšķirt. Neskatoties uz to, pastāv dažas simptomu atšķirības, kuras var pamanīt, ja uzmanīgi tos vērojat.

Pakāpieni

1. daļa no 3: implantācijas un agrīnas grūtniecības pazīmju pamanīšana

1. 

   Pārbaudiet izplūdes gāzi. Ja aizbēgat un negrasāties menstruēt, tas var liecināt par implantāciju. Šī aizbēgšana nebūs tāda, kā parasti: jums būs neliela asiņošana, kas izskatās pēc pirmajām menstruāciju dienām.

2. 

   
   
   Ņem vērā kolikas. Krampji parādās grūtniecības sākumā, tie ir bieži sastopami PMS simptomi, un tie var parādīties arī pašas menstruācijas laikā. Implanta krampji ir ļoti līdzīgi menstruālā laika krampjiem.
   • Ņemiet vērā krampju stiprumu. Krampji, kas ir ļoti spēcīgi vai koncentrējas vienā ķermeņa pusē, jāpārbauda ārstam, jo ​​tie var signalizēt par problēmām.

3. 

   
   
   Skatiet, vai urinējat vairāk. Viena pazīme, ka apaugļota olšūna ir implantēta dzemdē, ir palielināta urinēšana. Horiona gonadotropīna hormona līmenis paaugstinās, kas palielina asins plūsmu urīnpūšļa tuvumā, stimulējot urinēšanu.

4. 

   
   
   Jāapzinās reibonis. Hormonālo izmaiņu dēļ grūtniecība daudzām sievietēm rada reiboni. Daži ārsti uzskata, ka šāds simptoms var rasties arī tāpēc, ka ķermenī mazuļiem tiek radīts vairāk asiņu.

5. 

   Redziet, vai pamanāt apetītes palielināšanos. Dažas sievietes pat grūtniecības sākumā jūtas vairāk izsalkušas nekā parasti. Ja simptoms ilgst vairāk nekā dienu vai divas, tas var liecināt par apaugļotas olšūnas implantāciju.

6. 

   Pārbaudiet nelabumu. Rīta slimības ir mānekļi: slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā var rasties jebkurā diennakts laikā. Šis simptoms var parādīties pat divas nedēļas pēc ieņemšanas.

7. 

   Skatiet, vai jums nepatīk pārtika vai smaržas. Viens no grūtniecības simptomiem ir pēkšņa nepatika pret dažiem ēdieniem vai smakām, kad pat iecienītā ēdiena smarža var izraisīt sliktu dūšu.

8. 

   Rūpēties par apgrūtinātu elpošanu. Šāds simptoms parasti rodas grūtniecības sākumā un beigās. Jums var vieglāk izjust elpas trūkumu, par to jākonsultējas ar ārstu.

9. 

   Saprotiet metāla garšas. Dažām sievietēm neilgi pēc grūtniecības iestāšanās mutē ir metāla garša. Šim simptomam nav nekā kopīga ar PMS.

2. daļa no 3: izpratne par pirmsmenstruālā spriedzes simptomiem

1. 

   Saprast muguras sāpes. Cik iespējams, muguras sāpes vēlu grūtniecības laikā, tas ir simptoms, kas daudz vairāk saistīts ar PMS.

2. 

   Pievērsiet uzmanību savam emocionālajam stāvoklim. Grūtniecība un PMS var izraisīt garastāvokļa izmaiņas, bet PMS ir vairāk saistīta ar depresiju. Ja jūtaties nomākts, tā var būt zīme, kas atmet implantāciju.

3. 

   Novērojiet pietūkumu. Cik daudz grūtniecības sākumā var justies uzpūsts, šis simptoms ir daudz vairāk saistīts ar PMS. Jūsu kuņģis, visticamāk, jutīsies saspringts.

4. 

   Gaidiet menstruācijas. Cik acīmredzams šķiet šis solis, šī ir viena no galvenajām pazīmēm, ka neesat stāvoklī. Mēģiniet pārraudzīt savu menstruālo ciklu ar kalendāru, lai uzzinātu, kad ir nākamais mēnešreizes. Tādā veidā jūs to zināt var esiet stāvoklī, ja mēnešreizes nesamazinās.

5. 

   Apsveriet iespēju izmantot grūtniecības testu. Visefektīvākā metode, lai noskaidrotu, vai esat stāvoklī, ir izmantot aptiekas testu. Šos komplektus var atrast jebkurā aptiekā, un tiem ir ļoti vienkāršas instrukcijas.
   • Ja neesat pārliecināts, vai Jums rodas implantācijas vai PMS simptomi, dažas dienas pirms paredzamā perioda veiciet grūtniecības testu. Daži testi apgalvo, ka šajā periodā ir efektīvi, bet, lai iegūtu precīzākus rezultātus, pagaidiet vismaz nedēļu pēc datuma, kurā jūs parasti menstruējat.
   • Asins analīzes parasti nosaka hormonus tikai dažas dienas pirms mājas grūtniecības testiem. Nepieprasiet asins analīzi no ziņkārības, galu galā jūsu veselības apdrošināšana to nesedz.

3. daļa no 3: Abu nosacījumu līdzīgu simptomu atpazīšana

1. 

   Iemācieties atšķirt implantācijas asiņošanu no menstruācijas asiņošanas. Jūs droši vien jau zināt, kāds izskatās jūsu parastais menstruālais cikls: nav svarīgi, vai tas ir plāns vai biezs, jūs jau zināt, ko sagaidīt. Ar implantācijas asiņošanu vajadzētu būt nedaudz īsākai un plānākai nekā menstruācijas, jo dzemde netiek nomizota. Implantācijas izdalījumi parasti notiek pirms gaidāmajām menstruācijām. Jums vajadzētu pamanīt tikai dažus mazus vieglāku asiņu plāksterus, parasti rozā vai brūnā krāsā.

2. 

   Pievērsiet uzmanību garastāvokļa svārstībām. PMS laikā var rasties garastāvokļa svārstības, taču tas liecina arī par agrīnu grūtniecības iestāšanos. Abos gadījumos tas ir simptoms, kas saistīts ar hormonālām izmaiņām.

3. 

   Novērot izmaiņas krūtīs. Tā kā PMS un grūtniecība maina ķermeņa hormonālo līdzsvaru, jūsu krūtis var kļūt pietūkušas vai sāpīgas. Grūtniecības gadījumā tie var šķist nedaudz pilnāki.,

4. 

   Pievērsiet uzmanību nogurumam. PMS un implantācija var jūs ļoti nogurdināt. Grūtniecības gadījumā šis simptoms var parādīties pirmajā nedēļā progesterona maksimuma dēļ. PMS var arī nogurdināt hormonālo izmaiņu dēļ.

5. 

   Pievērsiet uzmanību galvassāpēm. Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī galvassāpes gan grūtniecības, gan PMS gadījumā.

6. 

   Ievērojiet vēlmju palielināšanos. PMS un grūtniecības laikā var rasties vēlme ēst noteiktus ēdienus, taču grūtniecības vēlmes dažos gadījumos var būt svešas.

7. 

   Novērot izmaiņas gremošanas traktā. PMS var izraisīt aizcietējumus vai caureju hormonālo izmaiņu dēļ. Agrīna grūtniecība var izraisīt arī aizcietējumus, bet grūtniecības laikā simptomi ir smagāki.

8. 

   Saprast, kad var parādīties simptomi. PMS simptomi parasti parādās nedēļu vai divas pirms menstruācijas, izzūd dažu dienu laikā pēc menstruācijas. Implantācijas simptomi parasti parādās vienlaikus menstruālā cikla laikā, kad dzemde sāk pārslveida un sākas menstruācijas.

Padomi

• Ja ir iespējama grūtniecība, lietojiet pirmsdzemdību vitamīnus kopā ar folijskābi, kas ir būtisks augļa veselīgas attīstības priekšmets.

Brīdinājumi

• Ja simptomi nepāriet, konsultējieties ar ārstu.