Saturs

• Pakāpieni

Augsts PTH līmenis ir pazīstams arī kā hiperparatireoidisms, kas nozīmē, ka paratheidīts ražo pārāk daudz hormonu. Problēma var šķist nedaudz biedējoša. Paratheidīta hormons regulē kalciju organismā; tāpēc, kad PTH līmenis ir augsts, var rasties problēmas arī ar kalcija līmeni. Parasti, ja to izraisa primārs hiperparatireoidisms, galvenā ārstēšana ir operācija vai gaidīšana, lai redzētu, vai tā pasliktinās. Tomēr jūs varat veikt dažus pasākumus, lai dabiski samazinātu PTH, it īpaši, ja to izraisa nieru darbības traucējumi.

Pakāpieni

1. un 3. metode: konsultēšanās ar ārstu

1. 

   Pārbaudiet D vitamīna un kalcija līmeni. Augstu PTH var izraisīt, ja organisms nesaņem pietiekami daudz kalcija vai D vitamīna. Tomēr nav ieteicams sākt tikai lietot daudz tablešu. Vispirms jums jānosaka, vai jums ir invaliditāte.
   • Šis stāvoklis parasti attīstās tāpēc, ka jums ir grūtības ar vitamīnu absorbciju no jūsu pārtikas, kas var nozīmēt gremošanas problēmas klātbūtni. Tādā gadījumā vispirms ir jārisina iepriekš pastāvošā problēma.
   • Citos gadījumos augstu PTH līmeni izraisa cits stāvoklis, kā rezultātā rodas PTH pārmērīga produkcija un attiecīgi arī kalcija palielināšanās organismā.

2. 

   
   
   Veiciet testus, lai noteiktu paaugstinātā PTH cēloni. Hiperparatireoidisms ietilpst vienā no divām kategorijām. Primārais notiek, ja jums ir audzējs (parasti labdabīgs) paratoniskā vairogdziedzera paplašinātā stāvoklī.Sekundāro cēlonis ir cits stāvoklis, piemēram, zems kalcija līmenis, D vitamīns vai nieru darbības traucējumi.
   • Lai iegūtu diagnozi, bieži tiek veiktas asins, urīna un attēlveidošanas pārbaudes.

3. 

   
   
   Runājiet par saviem medikamentiem. Daži medikamenti var paaugstināt kalcija līmeni, kas nav labi, ja PTH jau ir augsts. Iespējams, ka vainīgi ir diurētiskie līdzekļi un litijs, tāpēc jautājiet savam ārstam, vai kāda no jūsu zālēm var izraisīt problēmu. Neaizmirstiet pieminēt arī visus dabiskos līdzekļus, kurus jūs arī lietojat.
   • Piemēram, tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi var būt problemātiski.

Metode 2 no 3: nieru darbības traucējumu izraisīta augsta PTH līmeņa maiņa

1. 

   
   
   Samaziniet fosfātu patēriņu. Ja Jums ir augsts PTH līmenis, ko izraisa nieru slimība vai mazspēja, samazināts fosfāta patēriņš uzturā var palīdzēt kontrolēt hormonu. Tomēr ir svarīgi apspriest specializētu diētu ar dietologu, jo jūsu uztura vajadzības atšķiras no kāda cita, kam ir šī slimība.
   • Fosfātiem bagātajos ēdienos ietilpst jogurts, sojas piens, govs piens, bagātināts rīsu piens, cieta un kausēta siera saldējums, rikota un biezpiens, šķīstošās maizes, lēcas, pupiņas, žāvēti zirņi, veseli graudi, apstrādāta gaļa, pastas. rieksti, šokolāde un kolas tipa bezalkoholiskie dzērieni.
   • Labākās iespējas ir nebagātināts rīsu piens, krējuma siers vai Šveices siers, sorbets, baltmaize, zaļie zirnīši, nepārstrādāta gaļa, kliņģeri, cietās konfektes vai popkorns. Dzērieniem patērējiet gāzētu ūdeni, citronu sodu, sakņu alu un ingvera soda.

2. 

   Lietojiet kalcija piedevas. Ar ārsta atļauju jums, iespējams, vajadzēs lietot šī minerāla piedevas. Profesionālis var arī ieteikt lielāku daudzumu saņemt tikai ēdienreizēs. Tomēr vispirms runājiet ar viņu un nosakiet, cik daudz jums vajag.
   • Šī ārstēšana var būt noderīga arī gados vecākiem pacientiem, kuriem vecuma dēļ ir augsts PTH līmenis.

3. 

   Par D vitamīna piedevu lietošanu konsultējieties ar ārstu. Ja vitamīnu līmenis ir zems, speciālists var ieteikt vairāk pakļauties saulei vai papildinājumam. Viņš var arī izrakstīt lielu vitamīna devu, tāpēc apspriediet šo iespēju ar viņu.

3 no 3 metode: dzīvesveida izmaiņu veikšana

1. 

   Mitrina ķermeni, lai novērstu nierakmeņu veidošanos. Dehidratācija ir problēmas riska faktors, tāpēc dzeriet daudz ūdens. Nieru akmens ir viens no PTH līmeņa paaugstināšanās cēloņiem, tāpēc, lai no tā izvairītos, vienmēr ir jābūt hidratētam.
   • Ieteicamais novērtējums ir 15 glāzes ūdens (3,7 L) dienā vīriešiem un 12 (2,7 L) sievietēm.

2. 

   Vingrinājums, lai mazinātu komplikācijas. Fiziskā slodze nesamazina PTH, bet tas palīdz saglabāt kaulus stiprus, ja svārstās kalcija līmenis. Spēka treniņš ir īpaši izdevīgs, taču ir laipni gaidīti jebkura veida vingrinājumi.
   • Mēģiniet veikt vismaz piecas pusstundas sesijas nedēļā.

3. 

   Pārstāj smēķēt. Smēķēšana izraisa kaulu zudumu; Tāpēc, ja jums ir ieradums, kamēr jums ir augsts PTH līmenis, var rasties daudzas veselības komplikācijas. Labākais variants ir atmest smēķēšanu.