Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi

Citas sadaļas

Pārdomāti izvēlieties džeza deju tērpu, lai stundas laikā jūs varētu brīvi dejot, neapmierinot apģērbu. Vispirms konsultējieties ar savas konkrētās deju klases vadlīnijām. Pēc tam izvēlieties elastīgu un elpojošu apģērbu un apavus. Pirms to iegādes uzziniet apģērba kopšanas instrukcijas, jo tās būs regulāri jātīra.

Soļi

1. daļa no 2: Apģērba izvēle

1. 

   Pārbaudiet instruktoru vadlīnijas. Apmeklējiet skolas, organizācijas vai instruktora vietni. Meklējiet apģērba koda instrukcijas - daudzi uzņēmumi sniedz šādas rokasgrāmatas tiešsaistē. Ja nē, sazinieties tieši ar savu instruktoru.
   • Mēģiniet jautāt: “Vai ir noteikts prasību saraksts deju apģērbam?”
   • Dažās nodarbībās jūsu apģērbs var būt pieticīgs. Piemēram, viņi var aizliegt noteiktus apģērba priekšmetus, piemēram, piegrieztus šorti.

2. 

   
   
   Deju nodarbībai izvēlieties ērtu apģērbu. Atlasiet gabalus, kas nav pārāk mazi vai pārāk stingri. Praktizējiet tajos pilnu kustību diapazonu, lai pārliecinātos, ka jūsu skaņdarbi jūs neierobežo un nenovērš uzmanību. Precīzi izmēriet ķermeni un konsultējieties ar izmēru tabulu, ja apģērbu pērkat tiešsaistē.
   • Apģērbs nedrīkst būt tik cieši pieguļošs, ka tas jūs attur no jebkāda veida kustībām.
   • Apģērbs nedrīkst būt tik vaļīgs, lai tas varētu sapīties vai aizķerties. Piemēram, izvairieties no pārāk liela izmēra t-krekla valkāšanas.
   • Piemēram, mēģiniet valkāt skriešanas bikses ar piestiprinātu kreklu vai vesti.

3. 

   
   
   Atrodiet pareizos materiālus. Izvēlieties audumus, kas ir izvelkami un mīksti. Izvairieties no pārāk plāna un neizturīga materiāla vai lētākajiem audumiem, kuru valkāšana un izturēšana neizturēs labi. Meklējiet apģērbu, kas var nonākt mazgātājā un žāvētājā.
   • Audumam jābūt nedaudz biezam, bet tomēr elastīgam. Izmēģiniet Likru, kreklu, kokvilnu vai zīdu.
   • Atcerieties, ka jūs bieži mazgāsiet deju apģērbu.
   • Piemēram, izmēģiniet triko ar džeza biksēm.

4. 

   
   
   Sildīšanai valkājiet slāņus. Līdzi jāņem iesildīšanās džemperis un kāju sildītāji. Lai sāktu, kārtojiet apģērba gabalus un pēc iesildīšanās noņemiet slāni.
   • Piemēram, valkājiet vienu vai vairākas piestiprinātas virsotnes un iesildīšanas džemperi. Ja atļauts, valkājiet bikses vai kāju sildītājus ar šortiem.
   • Ņemiet vērā, ka dažas deju nodarbības ļaus jums valkāt kāju sildītājus vai citus slāņainus gabalus tikai iesildīšanās laikā.

5. 

   Apsveriet iespēju valkāt zeķubikses. Zeķubikses meklējiet savā vietējā deju veikalā. Ja iespējams, izmēģiniet dažādas zeķubikses. Pārvietojieties tajos un veiciet izstiepumus; redziet, kuri no jums jūtas visērtāk.
   • Ir daudz veidu deju zeķubikses, piemēram, ar kājām, kabrioletu, kājas, bez kājām un daudz ko citu.
   • Zeķubikses, īpaši kompresijas zeķubikses, var palīdzēt iesildīties, lēkšanas spēkam, traumu novēršanai un atveseļošanai.

2. daļa no 2: Apavu un aksesuāru izvēle

1. 

   Izvēlieties džeza deju kurpes vai kedas. Izvēlieties elpojošu audumu, piemēram, audeklu vai ādu. Meklējiet gumijas zoles ar saķeri visā garumā un mazus papēžus. Izvēlieties labi piepildītus apavus - labāk, lai tie būtu pieguļoši nekā pārāk vaļīgi. Apsveriet, cik viegli kurpes būs jums tīrīt, pirms tās iegādājaties.
   • Atkarībā no ģērbšanās politikas jums, iespējams, būs jāvalkā džeza apavi.
   • Meklējiet uzvelkamus apavus, nevis šņorējamus apavus. Jūs nevēlaties paklupt uz mežģīnēm!
   • Neapmāciet dejas ar basām kājām. Jūs lecat un štancējat, un jums jāaizsargā arkas.

2. 

   Izmantojiet matu saites. Atvelciet matus atpakaļ bulciņā vai zirgaste, ja mati ir gari, lai tie netiktu iekļauti jūsu sejā. Valkājiet galvas saiti, ja priekšā ir īsāki mati. Pievienojiet tapas vai spailes spītīgiem slāņiem vai lidojumiem.
   • Džeza deju nodarbībās studentiem bieži tiek prasīts, lai mati tiktu pienācīgi atvilkti un nostiprināti.

3. 

   Valkājiet sviedru lentes. Izvēlieties sviedru lentes un / vai roku sveces. Meklējiet mīkstu, biezu, elastīgu materiālu. Izmantojiet savu sviedru saiti, lai ātri noslauktu sviedrus pēc nepieciešamības.
   • Piemēram, izmēģiniet kokvilnas / elastīna maisījumu.
   • Pārliecinieties, ka jūsu deju klasē ir atļautas galvassegas.
   • Apsveriet iespēju ņemt līdzi arī nelielu dvieli.

4. 

   Nelietojiet papildu piederumus. Deju nodarbībās izvairieties no dārglietu nēsāšanas. Nevelciet ikdienas aksesuārus, kas var traucēt praksi. Ierobežojiet savu apģērbu ar deju apģērbu.
   • Piemēram, stundas laikā nevelciet pulksteni, modes brilles vai šalli.

Kopienas jautājumi un atbildes

Vai es varu džeza dejas basām kājām?

Jā, vienkārši pārliecinieties, ka skolotājam viss ir kārtībā. Dejošana basām kājām ir lielisks veids, kā uzbūvēt savus kalumus.

Vai deju nodarbībās es varu valkāt sporta legingus?

Tas patiešām ir atkarīgs no jūsu deju studijas apģērba koda. Sporta legingi var būt ērti un atbalstoši, tomēr nodarbības laikā tie parasti kļūst karsti un lipīgi. Parasti labāk dejot īsās, cieši pieguļošās drēbēs, lai deju skolotājs varētu redzēt jūsu ķermeņa stāvokli un ļaut ķermenim elpot.

Vai džeza deju nodarbībās es varu valkāt sporta krūšturus?

Vairumā gadījumu jā. Lai iegūtu papildinformāciju, sazinieties ar savas deju studijas apģērba kodu.

Kādus deju apavus tu valkā?

Jūs varat valkāt džeza apavus, baleta apavus vai arī iet basām kājām. Pārliecinieties, ka esat iepazinies ar apģērba kodu! Nelietojiet basām kājām, ja jūs tikai sākat deju.

Ko es valkāju džezā?

Valkājiet jogas bikses, sporta krūšturi, vaļīgu kreklu, džeza apavus un ielieciet matus zirgaste / bulciņā / pinumā. Der arī sporta šorti.

Vai es varu valkāt triko, lai nodarbotos ar džezu?

Lielākajā daļā studiju viņi vēlas, lai jūs valkātu triko un zeķubikses. Apģērba kodu jautājiet savam deju instruktoram.

Tā ir mana pirmā rītdienas stunda, un es patiešām nevēlos to sajaukt, es esmu pārāk vēlu izpētīt, tāpēc es vienkārši valkāju sporta krūšturi (cieši apgrieztu augšu), vaļīgu kreklu un dažus šorti?

Tas būtu labi, bet vaļīgais krekls, iespējams, neaiziet garām skolotājam. Viņiem patīk pieguļošas drēbes, lai redzētu jūsu līnijas, ja jūs darāt kaut ko nepareizi.

Kādu krāsu valkā deju nodarbībā?

Jūsu deju skolotājs jums pateiks, vai arī jums pateiks, kas jāvelk, reģistrējoties klasē.

Vai dejai es varu valkāt šorti un vēdera augšdaļu?

Protams! Tas ir tas, ko es valkāju, lai dejotu.

Vai es varētu valkāt zābaku šorti?

Tas ir atkarīgs no jūsu studijas un viņu apģērba koda. Mana studija ļauj man valkāt triko, zeķubikses un zābaku šorti / spandeksu, ja tie ir valkāti virs zeķubiksēm. Jautājiet par to savam skolotājam.

Skatīt citas atbildes

Padomi