Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai jūsu mazās krūtis jums rada nedrošību? Atcerieties, ka neviens skaitlis nedrīkst definēt to, kas jūs esat! Nekas nekad nav ideāls, un daudzas sievietes ar pilnām krūtīm arī kaut ko dotu, lai arī tās būtu mazākas. Tāpēc mums ir jāpieņem un jāiemācās mīlēt to, kas mums ir, jo pasaulē ir vieta visu veidu ķermeņiem un cilvēkiem. Ja vēlaties uzzināt, kā ar to rīkoties, izlasiet mūsu rakstu un strādājiet pie savas pārliecības!

Soļi

1. daļa no 3: Mācīšanās mīlēt savu ķermeni

1. 

   Pieņem sevi. Mazām krūtīm ir arī savas priekšrocības, piemēram, nav jāvalkā krūšturis ar apmali un grūtāk veikt krūšu eksāmenus. Turklāt fiziskās aktivitātes ir arī vieglākas, jo jums nav jācīnās ar muguras sāpēm, ko izraisa krūtis.
   • Vēl viena laba lieta ir tā, ka ir daudz vieglāk atrast sev piemērotus apģērbus. Cilvēkiem ar lielām krūtīm ir grūti atrast, piemēram, kreklus ar pogām.

2. 

   
   
   Novērtējiet citas īpašības. Jūs esat daudz vairāk nekā jūsu krūtis, jums ir citas īpašības (ne tikai fiziskas), sapņi, prasmes un citas, ar ko lepoties. Kāpēc gan neatlicināt brīdi, lai tos atcerētos? Jūs varat saprast, ka:
   • Jūsu rokas ir skaistas, kājas ir garas vai muca ir skaudīga.
   • Jūs varat būt lielisks klausītājs, super foršs draugs vai nepārspējama humora izjūta.

3. 

   
   
   Koncentrējieties uz citām prasmēm vai aktivitātēm, kas jums patīk. Atcerieties, ka esat skaists un jums ir sava vieta pasaulē neatkarīgi no krūštura lieluma. Jūsu izskats ir tikai maza daļa no tā, kas jūs esat! Izveidojiet sarakstu ar visiem saviem talantiem un visu, ko vēlaties darīt, tāpēc neaizmirstiet, ka mums visiem ir pamats ticēt sev! Piemēram:
   • Varbūt jūs esat lielisks peldētājs vai uzbrucējs, kurš nekad nepalaid garām vārtus.
   • Organizācija vai mākslinieciskā puse var būt jūsu stiprā puse.
   • Jūs varat būt ideāls dejotājs vai dziedātājs, izcils matemātikā vai tas draugs, kurš var uzmundrināt ikvienu!

2. daļa no 3: Pārģērbšanās ar pārliecību

1. 

   
   
   Lai uzlabotu ķermeni, dodiet priekšroku stingrākiem gabaliem. Viņiem būs daudz vēsāks piegriezums nekā platākiem apģērbiem, taču ir svarīgi, lai jūs ar viņiem justos ērti. Ja jūsu krūtis ir ļoti mazas, izvairieties no drēbēm ar krokām un pincetēm, jo ​​tās neizskatās ļoti labi, radot pretēju efektu tam, ko meklējam.
   • Dažreiz, kad drēbēs ir iespiedumi, tas nedaudz atbrīvojas. Lai tas nenotiktu, ideāls ir pielāgot drēbes drēbniekā.

2. 

   Valkājiet blūzes ar aplikācijām, lai vizuāli palielinātu krūtis. Blūze ar volāniem, krellēm, krokām, bārkstīm, kabatām un rāvējslēdzējiem šajā reģionā palīdz padarīt krūtis lielākas. Ja vēlaties izvēlēties tādu modeli kā šis, pārējā izskatā deriet par prātīgumu.
   • Pievērsiet uzmanību blūzes detaļām, apvienojot to ar vienkāršākām biksēm.

3. 

   Valkājiet blūzes ar dažādām izgriezumiem. Tā kā jūsu krūtis ir mazas, jūs varat valkāt no drēbēm ar augstu apkakli līdz labi izgrieztai kakla izgriezumam. Daudz variējiet, izvēloties blūzes ar dažādiem griezumiem, ar piedurknēm vai bez tām, kā vēlaties!
   • Priekšrocība, ka jums ir mazas krūtis, ir tas, ka jūs varat nēsāt jebkuru izgriezumu bez problēmām!

4. 

   Likmes uz horizontālajām svītrām, lai krūtis būtu vizuāli lielāka. Šī apdruka spēj uzlabot līknes, kas padara to par perfektu izvēli tiem, kam ir mazas krūtis. Lai vēl vairāk uzlabotu efektu, izvēlieties kontrastējošu krāsu modeļus, piemēram, melnbaltu vai zilu un sarkanu.
   • Valkājiet svītrainu kleitu vai blūzi ar plakanām biksēm.

5. 

   Atstājiet rokas ārā, lai novērstu uzmanību no krūtīm. Ielieciet rokas liecībās, izmantojot blūzes vai īsas kleitas un piešķirot diskrētāku pieskārienu apakšai, dodot priekšroku garām biksēm, nevis šortiem vai īsiem svārkiem.
   • Virsma bez siksnām ir lieliski piemērota roku un plecu demonstrēšanai.

6. 

   Izceliet savas līknes ar biksēm ar augstu vidukli. Šorti un svārki šajā modelī ir arī lieliski pieprasījumi. Šie gabali veido ķermeni, iezīmē jostasvietu un padara siluetu daudz skaistāku.
   • Izmēģiniet bikses ar augstu jostasvietu ar blūzi ar V veida kaklu. Visbeidzot, uzvelciet ļoti pārsteidzošu kaklarotu.

7. 

   Novirziet uzmanību no krūtīm uz kājām. Valkājiet īsus šorti vai mini svārkus, kas atstāj kājas. Lai saskaņotu, izvēlieties gladiatora sandales vai augstu papēdi, kas tos vēl vairāk izceļ. Kas attiecas uz blūzi, dodiet priekšroku vairāk pamata modeļiem ar ¾ piedurknēm, izvairoties no apgrieztām un unikālām frontēm.
   • Neaizmirstiet, ka līdzsvars ir galvenais, un jums nevajadzētu atteikties no elegances.

8. 

   Likmes par piederumiem, lai pievērstu lielāku uzmanību klēpim. Valkājiet lielas un pārsteidzošas kaklarotas ar kuloniem, dažādām krāsām vai dzirksti. Ja vēlaties radīt patiešām foršu izskatu, uzvelciet vairākas kaklarotas vienlaikus.
   • Kombinējot dažādas kaklarotas, spēlējies ar izmēriem un formām. Jūs varat, piemēram, izmantot ļoti smalku ķēdi, ar otru visu pērlītēs vai ar ļoti lielu kulonu.
   • Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir kaklarotu garums. Lai iegūtu juridisku spēku, tiem jābūt dažāda garuma.

9. 

   Nepārlieciet to. Ir labi valkāt polsterētas krūšturi, taču esiet piesardzīgs, lai to nepārspīlētu, jo cilvēki to var pamanīt. Ļoti krasas izmaiņas nepaliks nepamanītas citu acīs.
   • Pērkot push-up vai polsterētas krūšturi, pārliecinieties, vai tās visas jums izskatās vienādas, tāpēc jūsu krūtis nemainās vienā naktī.

3. daļa no 3: Nodarbošanās ar huligāniem

1. 

   Izvairieties no tām, kad vien iespējams. Labākais veids, kā tikt ar viņiem galā, ir pēc iespējas vairāk tos ignorēt. Ja viņi nesaņem iespēju, viņi jūs nemīlēsies. Veiciet dažas izmaiņas savā ceļā, lai pārtraukuma laikā nebūtu jāšķērso tās, nemainot vietas klasē vai ēdot pie cita galda.
   • Ja kāda iemesla dēļ jums jāsēž viņu tuvumā, runājiet ar skolotāju un pārliecinieties, vai jūs nevarat pārvietoties. Paskaidrojiet, ka kāda persona neļauj jums pievērst uzmanību stundās.
   • Ja jūsu draugi jūs iebiedē, ir pienācis laiks iegūt jaunus draugus. Vēl jo vairāk, ja neviens no viņiem neaizstāv jūsu aizstāvību.

2. 

   Ignorējiet provokācijas un lāstus. Kad kāds kaut ko saka par jūsu krūtīm, dariet visu iespējamo, lai to ignorētu. Kūpinātāji meklē uzmanību, un, ja jūs reaģējat, viņi neatstās tevi mierā, tāpēc paliec mierīgs un paliec mierīgs. Ja kāds tevi apvaino, pagriez muguru un ļauj viņam runāt ar sevi.
   • Tas attiecas arī uz sociālajiem tīkliem. Ja vēlaties, bloķējiet lietotājus un izdzēsiet ļaunprātīgus komentārus.

3. 

   Aizstāvi sevi. Ja tā ignorēšana nedarbojās, izmēģiniet citu pieeju. Sakiet kauslim: "Beidziet, tas nav smieklīgi!" vai "vairs nerunājiet ar mani!" Pēc tam, kad esat pateicis, ko vēlaties aiziet lepnuma pilns par to, ka esat aizstāvējis sevi! Dažos gadījumos šī attieksme ir pietiekama, lai iebiedētos viņu vietā.
   • Stājoties pret viņiem, palieciet mierīgs un noskaņots. Ja viņi pamanīs, ka esat satraukts, ķircināšanās var turpināties.

4. 

   Esi pārāks. Nenolaidieties no huligāna līmeņa, apmainoties ar viņu ar barbu. Tā vietā demonstrējiet visu savu briedumu, atsakoties spēlēt šo spēli. Maksimāli sakiet kaut ko tādu: “Žēl, ka jūs tā domājat, bet izskats vēl nav viss. Man ir daudz citu īpašību un talantu, kas mani iepriecina ar to, kas esmu ”.
   • Ja jūs Turpināt runājot ar skolotāju, direktoru vai citu skolas vadību, Viņi noteikti var palīdzēt.

Padomi

• Esi tu pats. Labi cilvēki ienāks tavā dzīvē tāds, kāds esi, nenovērtējot tavu izskatu.
• Valkājiet pareiza izmēra krūšturi.
• Jūs esat skaista, neatkarīgi no jūsu mērījumiem.

Brīdinājumi

• SVARĪGI: ja jūs uztrauc jūsu veselība, internets nav īstā vieta, kur saņemt palīdzību. Tikai ārsts var pateikt, vai jums ir vai nav problēmu, un tas attiecas uz jebkuru ar veselību saistītu problēmu.
• Ja jūsu partneris saka, ka jūsu krūtis ir pārāk mazas, problēma ir viņam, nevis jums!
• Plastiskā ķirurģija ir saistīta ar riskiem un komplikācijām, tāpēc, pirms tām pievilcies, rūpīgi padomājiet.