Saturs

• Soļi

Mēģināt iekarot kāda mīlestību ir grūti, taču ir daži soļi, kurus varat veikt, lai palielinātu izredzes gūt panākumus. Centieties kļūt pievilcīgāks, labāk iepazīstiet cilvēku un izveidojiet ar viņu draudzību. Ja viss izdosies, daži citi padomi var palīdzēt saglabāt kaisles liesmu.

Soļi

1. daļa no 4: Kļūšana pievilcīgāka

1. 

   Rūpēties par fizisko izskatu. Īpaša uzmanība jūsu fiziskajam izskatam var palīdzēt piesaistīt otra uzmanību. Atcerieties katru dienu saģērbties un saglabāt veselīgu un pievilcīgu izskatu. Jūs varat iekļaut arī citus veidus, kā izskatīties vislabāk:
   • Regulāri vingrojiet.
   • Valkājiet jaukus un labi piemērotus apģērbus, kas izceļ jūsu atribūtus.
   • Dušas un katru dienu lietojiet dezodorantu.
   • Glabājiet matus kārtīgi ķemmētus un regulāri tos sagrieziet.
   • Bieži tīriet zobus un vajadzības gadījumā izmantojiet košļājamo gumiju vai piparmētras, lai atsvaidzinātu elpu.
   • Noskūties vai sagrieziet bārdu (vīriešiem).

2. 

   
   
   Esi tu pats! Uzvarot kāda mīlestību, nav nekāda sakara ar to, lai kāds iemīlētu jūsu melīgo versiju. Tam cilvēkam ir jāmīl tevi tādu, kāds tu patiesībā esi. Paturiet prātā, ka ne visi jūs mīlēs, taču jums nekad nevajadzētu nepamanīt savu patieso personību. Jums var būt nepieciešams kārtot sirdsapziņas eksāmenu un praktizēt nelielu pašanalīzi, lai uzzinātu, kas jūs patiesībā esat. Lai palīdzētu jums šajā meklēšanā, pētnieki identificēja četrus svarīgus individuālās autentiskuma elementus:
   • Sevis izzināšana: savu emociju, motivācijas, talantu un vēlmju zināšana un uzticēšanās tām.
   • Skaidrība, novērtējot īpašības un defektus.
   • Uzvedība: rīkojieties tā, lai atspoguļotu jūsu pārliecību un patieso personību.
   • Ciešas attiecības: tās ir nepieciešamas, jo ļauj citiem cilvēkiem jūs patiešām pazīt, ieskaitot jūsu trūkumus un īpašības.

3. 

   
   
   Iemācīties pull objekts. Dažreiz mūs interesē kāds, kurš pat nezina, ka esam, jo ​​esam pārāk kautrīgi, lai kaut ko pateiktu. Centieties pārvarēt kautrību un runāt ar cilvēku, kurš liek jūsu sirdij pukstēt straujāk. Stāstiet jokus vai smieklīgus stāstus, liekot kādam smieties vienmēr ir labs sākums. Ja būt smieklīgam ir pārāk biedējoši, vienkārši mēģiniet piesaistīt kopīgu pieredzi - piemēram, nodarbības, satiksmi, laika apstākļus - visu, kas jums abiem ir jēga.
   • "Šodien ir tik spēcīgs lietus, ka es domāju, ka tas peldēs no ceļa! Es pat redzēju, kā ceļā uz šejieni bija iegremdēta automašīna."
   • "Vai zinājāt, ka viņi sāks svaigus kruasānus kafejnīcā? Es nevaru vien sagaidīt, kad varēšu izmēģināt vienu, es domāju, ka es nopirkšu trīs, domājot par to, ka es šeit ēdu vienu un pārējos vedu mājās, bet es tos beigšu ēst. visu un nožēloju to vēlāk. justies kā ar kādu ēdienu? ".
   • "Mans brālis bija saģērbies kā Dārts Veiders un jau septiņas dienas pirms pirmizrādes ir rindā, lai skatītos Zvaigžņu karus. Es mīlu Zvaigžņu karus, bet es nevaru iedomāties, ka nometīsimies kinoteātra priekšā, lai tikai redzētu filmu!"

4. 

   
   
   Izmantojiet uztverošu ķermeņa valodu un sejas izteiksmes. Ķermeņa valodas lietošana un sejas izteiksmes uzaicināšana ir labs veids, kā uzlabot saikni starp jums abiem. Mūs visvairāk piesaista uzņēmīgi un aicinoši cilvēki, tāpēc vienmēr atcerieties projicēt šīs īpašības cilvēkam, kuru vēlaties iekarot. Daži labi veidi, kā lietot ķermeņa valodu un sejas izteiksmes, ir šādi:
   • Sēdi pretī personai, kas tevi interesē.
   • Pasmaidi viņai.
   • Noliecieties pret viņu.
   • Izveidot acu kontaktu.

5. 

   Esi laipns. Mūs visvairāk piesaista arī laipni cilvēki, tāpēc atcerieties izrādīt laipnību, atrodoties kopā ar cilvēku, kurš jūs piesaista. Daži no šīs iespējas parādīšanas vienkāršajiem veidiem ir:
   • Sakot pozitīvas lietas par citiem (nepļāpājiet un nerunājiet nevienam par sliktu).
   • Parādiet patiesas rūpes par tā cilvēka sāpēm vai skumjām, kas jūs interesē.
   • Piedāvājiet palīdzību viņai un citiem, kad vien varat.
   • Sakot pozitīvas un uzmundrinošas lietas viņai un citiem, atzīstot katra no viņiem sasniegumus.

6. 

   Parādiet pārliecību. Pat ja jūs nejūtaties pārliecināts par sevi, projicējot pašapziņu, jūs jutīsieties drošāk. Ja esat kautrīgs cilvēks, izaiciniet parādīt pašapziņu citiem. Izkopt savas intereses, domāt par lielajiem dzīves mērķiem un censties tos sasniegt. Mūs piesaista cilvēki, kuri var papildināt un paplašināt mūsu dzīvi un intereses.
   • Uzziniet kaut ko jaunu: valodu, sporta veidu, prasmi. Iespējams, jūs pārsteigs labsajūtas un pārliecības sajūta, ko sniegs šī nodarbe. Turklāt šī var būt laba sarunu tēma.
   • Iesaistieties izpildes aktivitātēs. Ja esat kautrīgs, pievienošanās sporta komandai, aktiermeistarības nodarbībām vai mūzikas grupai var būt lielisks veids, kā kontrolēt nervozitāti un padarīt jūs drošāku svešu cilvēku priekšā.

2. daļa no 4: Cilvēka labāka iepazīšana

1. 

   Uzdodiet dažus jautājumus. Dažreiz mēs ticam, ka mēs patiešām vēlamies kādu uzvarēt, taču, iepazīstot cilvēku pa īstam, mēs atklājam, ka viņš nav viss, ko mēs domājām. Pirms visu enerģiju koncentrējat uz kāda mīlestības iegūšanu, pārliecinieties, ka viņš jums patiešām patīk - gan pēc izskata, gan attieksmes pret citiem. Mēģiniet stundas laikā vai restorānā sēdēt viņai blakus un uzdot jautājumus par viņas interesēm un mērķiem.
   • - Ko jūs darījāt pēdējās atvaļinājumā?
   • "Ko jums patīk darīt prieka pēc?"
   • "Kādas vietas jūs vēlētos apmeklēt?"
   • "Kādus mūzikas veidus jums patīk dzirdēt?"
   • "Kāds ir jūsu iecienītākais ēdiena veids?"

2. 

   Mēģiniet sadraudzēties ar viņas draugiem. Tusēšanās ar cilvēkiem, kas viņai patīk, var būt diezgan atklājoša. Pievērsiet uzmanību tam, kā viņa izturas pret šiem draugiem, un apsveriet, vai jūs vēlētos, lai pret jums izturētos tāpat. Ja atbilde ir nē, neturpiniet attiecības ar šo personu.

3. 

   Pastaigājieties ar cilvēku, kuru vēlaties iekarot. Jums būs jāvelta arī laiks, lai viņu iepazītu kā cilvēku. Pirms uzaicināt uz jebkuru randiņu divatā, mēģiniet iet kopā ar viņu lielā draugu pulkā, tāpēc jums būs laiks viņu mierīgi iepazīt un vērot, kā viņa rīkojas dažādās situācijās. Pēc kāda laika jūs sākat redzēt savas simpātijas patieso raksturu un varēsiet noteikt, vai viņš jums joprojām patīk vai nē.

4. 

   Pavadiet kādu laiku kopā ar viņu. Tas ir arī svarīgi, jo tas palīdzēs jums uzzināt, kā šī persona rīkojas, kad jūs abi esat vieni. Pat ja jūsu mīlestības interese redz jūs tikai kā draugu, tas varētu būt sākums ciešākām attiecībām. No otras puses, pavadot laiku vienatnē ar viņu, varētu rasties arī romantika. Daži ieteikumi, kas saistīti ar jūsu flirtu, ietver:
   • Pārgājieni.
   • Kāpšana.
   • Ēd ārā.
   • Praktizē brīvprātīgo darbu dzīvnieku patversmē.
   • Apmeklē muzeju.
   • Ej boulingu.
   • Kopīgi iedzeriet kafiju.

3. daļa no 4: būt romantiskam

1. 

   Piedāvājums komplimentus. Sakiet, ko jūs apbrīnojat par personu, kas jūs interesē. Ir labi koncentrēties uz viņas izskatu, taču izteikt atzinību par kaut ko mazāk virspusēju ir daudz patīkamāk.
   • "Jums ir veids, kā dzīvniekiem, šķiet, ka viņi visi jūs mīl!"
   • "Esmu pārsteigts, ka jūs rakstāt grāmatu, es nedomāju, ka es to kādreiz varētu izdarīt. Kā jūs sākāt?"
   • "Jūs tiešām esat labākais slidotājs, kādu jebkad esmu redzējis. Kāpēc nemēģināt kļūt profesionāls?"

2. 

   Pamēģini flirtēt. Tas nav paredzēts visiem, taču tas var palīdzēt jums spert attiecības soli tālāk. Flirts var ietvert ķircināšanu vai vieglus jokus, vai pat daudz smaidu un acu kontaktu. Flirts ir arī mīksts fizisks kontakts. Sarunas laikā mēģiniet viegli pieskarties personai rokās vai rokās, lai parādītu savu interesi.
   • Pirms sākat flirtēt, skatieties, vai nav intereses pazīmju. Flirtēšana, visticamāk, izdosies, ja jūsu simpātija smaida, rada acu kontaktu un pieskaras jums. Tomēr, ja viņš izvairās no jūsu skatiena, ir auksts vai rupjš un ievēro attālumu starp jums abiem, visticamāk, flirts nedarbosies.

3. 

   Uzaiciniet viņu uz randiņu. Varbūt šis ir brīdis, kad persona beidzot ierodas pie jums kā iespējamā romantiskā partnera. Kāda cilvēka izsaukšana var radīt stresu, taču, ja jūs mēģināt uzvarēt kāda mīlestību, jums kādā brīdī būs jāpiedāvā datums. Palūdziet personai iziet tikai pēc tam, kad esat viņu labi iepazinis un zinājis, kas viņiem patīk. Dažas iespējamās idejas romantiskam randiņam ir šādas:
   • Kopā piedalieties deju nodarbībā. Tātad jums būs labs attaisnojums, lai tuvotos viņai.
   • Piknikā. Sieri, maizes un pudele kvalitatīva vīna ir viss, kas nepieciešams lieliskai naktij.
   • Iet uz džeza māju. Pat ja jums nepatīk mūzika, mājas atmosfēra un tas, ka jums abiem būs jāpieiet ļoti tuvu viens otram, lai kaut ko pateiktu, var pāris satuvināt.

4. daļa no 4: mīlošu attiecību kopšana

1. 

   Klausieties partneri. Zināšanas par to, kā klausīties, ir būtiska veselīgu attiecību uzturēšanai. Centieties attīstīt aktīvas klausīšanās prasmes un vienmēr pievērsiet uzmanību tam, ko saka jūsu mīļais cilvēks. Daži no labajiem veidiem, kā praktizēt aktīvu klausīšanos, ir šādi:
   • Paskaties uz savu partneri, kad viņš runā.
   • Pamāj un izteiciet neitrālus komentārus, lai parādītu savu uzmanību.
   • Atkārtojiet to, ko persona tikko teica, lai parādītu, ka jūs pievēršat uzmanību.
   • Uzdodot jautājumus, lai labāk saprastu visu, kas nav skaidrs.

2. 

   Sakiet, ko domājat, sirsnība ir arī svarīga veselīgu attiecību sastāvdaļa. Nekad neklusējiet, ja kaut kas jums vajadzīgs no mīļotā vai ja esat kaut ko sarūgtinājis. Turklāt jūsu partnerim ir jājūt, ka viņš var darīt to pašu ar jums.
   • Piemēram, ja jums ir neapmierinātība, ka jūs vienmēr esat tas, kurš no rīta uzklāj savu gultu, lūdziet mīļoto palīdzēt jums vai veikt uzdevumu ar jums.

3. 

   Plānojiet pārim jautras aktivitātes. Attiecības būs vieglāk uzturēt aizraujošas, ja jūs abi kopā ieplānosit kādu jautru izbraucienu un aktivitātes. Centieties vismaz reizi mēnesī iet uz randiņu un darīt kopā citas lietas, lai kopīgā dzīve būtu interesantāka.
   • Piemēram, jūs varētu piedalīties mākslas stundā kopā, iemācīties jaunu valodu vai sākt spēlēt jaunu sporta veidu.

4. 

   Pavadiet kādu laiku atsevišķi. Veselās attiecībās ir svarīgi atstāt kādu laiku prom no mūsu partneriem, ko veltīt draugiem vai mūsu pašu interesēm. Mēģiniet rezervēt vienu nakti nedēļā, lai tiktu prom no mīļotā.
   • Piemēram, jūs varētu iet ārā ar draugiem, aizvest labu grāmatu uz kafejnīcu un pavadīt tur dažas stundas, noskatīties filmu, kuru partnerim nav vēlēšanās skatīties, vai palikt mājās un strādāt pie amatniecības projekta.

5. 

   Atrodiet veidus, kā viņu pārsteigt. Mazi žesti, lai pārsteigtu savu mīļoto un padarītu viņu laimīgu, arī veicinās veselīgas attiecības. Piemēram, jūs varētu paņemt līdzi tasi kafijas, kad viņa strādā, pārsteigt viņu ar ziediem vai kādu citu mazu dāvanu vai vienkārši piedāvāt īstu komplimentu, lai padarītu viņas dienu labāku.