Saturs

• Soļi
• Brīdinājumi

Liekot kādam justies vainīgam var būt lielisks veids, kā iegūt atvainošanos vai kaut ko citu, ko vēlaties. Tomēr ir arī iespējams, ka otra persona jūs aizvainos par emocionālu šantāžu. Ja jūs nolemjat kādam likt justies vainīgam, mēģiniet atcerēties, ka jūsu attiecības ar otru cilvēku ir svarīgākas nekā uzvaras jebkurā diskusijā.

Soļi

1. metode no 2: Atvainošanās iegūšana no citas personas

1. 

   Uzdodiet jautājumus, kas piespiež otru personu atzīt jūsu izdarīto. Ja viņa pat neatzīst, ka ir izdarījusi kaut ko nepareizi, viņa, iespējams, neatvainosies. Tiešas apsūdzības var likt jums aizstāvēties, taču jūs varat piespiest to atzīties, uzdodot jautājumus. Sliktākajā gadījumā jūs vismaz atklāsiet nelielu meli, pret kuru jums ir pierādījumi.
   • Ja uzzinājāt, ka jūsu draugs, piemēram, izgāja kopā ar citu sievieti, sāciet ar jautājumu "Kāpēc neatbildējāt uz tālruni agrāk?" Ja viņš saka, ka bijis darbā, sakiet: "Nē, viņš nebija. Es arī piezvanīju tur."
   • Ja jūs jau zināt, ka jūsu pusaudzis ir nozadzis naudu no jūsu maka, pajautājiet: "Kur jūs vakar atradāt naudu, lai aizietu uz kino?"
   • Esiet piesardzīgs, apsūdzot kādu par to, ko viņš, iespējams, nav izdarījis. Otrai personai var rasties kārdinājums rīkoties, ja viņu apsūdz par kaut ko, ko viņš nav izdarījis.

2. 

   
   
   Atgādiniet citas lietas, ko persona izdarīja nepareizi. Upura spēlēšana ir būtiska, lai kāds justos vainīgs. Liec otram domāt, ka šāda veida uzvedība jau tiek gaidīta no viņa un ka esi pelnījis labāku. Metode ir īpaši efektīva, ja jūs varat domāt par lietām, kas līdzīgas tam, ko šoreiz izdarīja otrs, bet jūs varat izmantot arī visu, kas jūs ir satraucis.
   • Piemēram, ja jūs mēģināt panākt, lai sieva atvainojas, ka ir pārāk nervoza, sakiet: "Tā nav pirmā reize, kad ar mani kauties. Atcerieties, kad to teicāt ...?"
   • Dariet to tikai tad, ja jums tas nepieciešams. Šis paņēmiens galu galā var mudināt otru cilvēku atcerēties arī nepareizās lietas, ko jūs darījāt.

3. 

   
   
   Apšaubiet otra cilvēka jūtas. Sakiet, ka tas, kā viņa rīkojās, liek šaubīties, kā viņa jūtas pret jums. Dažos gadījumos tas pat var būt taisnība, it īpaši, ja jūs esat satraukts par kaut ko nopietnu. Neatkarīgi no tā, vissvarīgākais ir likt otram justies, ka viņam jāpierāda, ka tu viņam joprojām patīc.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu "Kā jūs varat teikt, ka jūs mani mīlat un melojat?"
   • Vēl viena iespēja: "Es biju ļoti ievainots, ka aizmirsāt manu dzimšanas dienu. Vai tu vairs nerūpējies par mani?"

4. 

   
   
   Atgādiniet otram labās lietas, ko esat viņu labā izdarījis. Kontrastējiet viņas rīcību ar foršām lietām, kuras jau esat izdarījis. Jo jaunāks un grandiozāks žests ir, jo labāk, bet jādara jebkuram sīkumam. Atmiņai pat nav nekāda sakara ar šī brīža tēmu. Pietiek ar to, ka viņa demonstrē, kāds tu esi brīnišķīgs cilvēks.
   • Ja kāds jums ir kaut ko atņēmis bez pilnvarojuma, sakiet: "Pēc visa, ko es jums jau esmu devis, kā jūs uzdrošinājāties mani nozagt?"
   • Jūs varat arī pateikt kaut ko līdzīgu "Es nedomāju, ka jūs pat saucāt tos ziedus, kurus es jums devu citā dienā, tāpēc, ka jūs tagad vēlaties ar mani cīnīties".
   • Vēl viena iespēja ir teikt kaut ko līdzīgu "Es gatavoju jūsu vakariņas katru vakaru piecus gadus, un jūs pat nevarat atcerēties, ka, ejot mājās, nopirktu piena kastīti?"
   • Uzmanieties, lai tas nepārspīlētu. Pretējā gadījumā otra persona var sākt sajust mazāku pateicību par tevi un domāt, ka tas ir tikai laika jautājums, kad tu iemetīsi viņam kādu jauku sīkumu, ko izdarīji.

5. 

   Atbrīvojieties no visiem citiem mēģinājumiem jūs vainot. Kad mēs cenšamies kādu emocionāli šantažēt, ir raksturīgi, ka otrs mēģina pret mums izmantot to pašu taktiku. Pat ja jūs izdarījāt kaut ko nepareizi, nekad to neatzīstiet! Tā vietā pārlieciet vainu uz citu personu.
   • Ja vēlaties, lai jūsu draugs atvainojas, piemēram, nosūtot ziņojumus citai meitenei, iespējams, viņš mēģinās likt jums justies vainīgam par pieskārienu viņa mobilajam telefonam. Tādā gadījumā sakiet kaut ko līdzīgu "Un izskatās, ka manas aizdomas bija pareizas, vai ne?"
   • Pat ja jūs zaudējat prātu, mēģiniet atgūties ar kaut ko līdzīgu "Es neuzkliegtu, ja jūs man neliktu justies tā!"
   • Atteikšanās atzīt kļūdu ir lieliska, lai liktu kādam justies vainīgam, taču tas nav pārāk veselīgi attiecībām.

6. 

   Pārspīlējiet savas emocijas. Ja otra persona pretojas jūsu sasniegumiem, ir pienācis laiks iestumt drāmas aploksni. Raudi, kliedz, sit ar kājām uz grīdas ... dari visu, ko vēlies! Galu galā otrs cilvēks tik ļoti vēlēsies jūs nomierināt, ka viņš pateiks visu, ko vēlaties dzirdēt.
   • Spēlējies arī ar otra cilvēka jūtām. Liek viņai justies vēl vainīgākai ar tādiem vārdiem kā “vīlušies”, “savtīgi” un “kauns”.

2. metode no 2: iegūt kaut ko vēlaties

1. 

   Atgādiniet savus nesenos sasniegumus un labos darbus. Kad gatavojaties kādam kaut ko lūgt, sāciet pievērst uzmanību savām stiprajām pusēm. Emocionālās šantāžas panākumi ir tieši proporcionāli tam, cik labi tu izskaties otra cilvēka acīs.
   • Piemēram, ja vēlaties jaunu mobilo tālruni, sakiet: "Tēt, vai tu esi redzējis manu biļetenu? Mana zemākā atzīme šogad bija astoņi!"
   • Lai liktu kādam ziedot jūsu labdarības organizācijai, uzskaitiet visas labās lietas, ko organizācija jau ir izdarījusi kopienas labā.

2. 

   Aiciniet uz otra cilvēka negatīvajām izjūtām. Skumjas, žēlums, dusmas, netaisnība un kauns ir ļoti spēcīgi ieroči. Lai kāds jums kaut ko iedotu, mēģiniet likt viņam justies slikti. Tādējādi viņš darīs visu, lai nomainītu savārgumu ar pozitīvāku sajūtu.
   • Ja vēlaties, lai vecāki jūs, piemēram, izvestu paēst, sakiet: "Es ļoti gribēju iet kopā ar jums pavadīt laiku kopā ar manu ģimeni, bet tas, šķiet, nav svarīgi".
   • Ja vēlaties jaunu apģērbu, mēģiniet pateikt: "Man ir kauns, jo manas drēbes nav tik foršas kā skolas biedru drēbes".
   • Pārlieciniet savu valodu ar tādiem vārdiem kā "vienmēr" un "nekad", lai padarītu savu nostāju skaidru. Sakiet, piemēram: "Jūs vienmēr strādājat un nekad nepavadāt laiku ar mani".

3. 

   Izveidojiet lietu, kurai vēlaties, laimes vai mīlestības sinonīmu. Pēc apelācijas pie otra cilvēka negatīvajām izjūtām lieciet viņiem domāt, ka, dodot to, ko vēlaties, viņi (un arī jūs) jutīsies labāk. Izmantojiet tādus vārdus kā "mīlestība", "laime" un "labākais", lai padarītu sevi saprotamu. Šī tehnika parasti labi darbojas ar vecākiem, kuri uzskata, ka ir nepieciešams parādīt saviem bērniem, cik ļoti viņi viņus mīl.
   • Sakiet, piemēram: "Vai jūs nevēlaties, lai es būtu laimīga?" vai "Ja tu man palīdzēsi, arī tu jutīsies labāk!"
   • Varat arī mēģināt pateikt "Vai tu mani nemīli?" vai "Ja jūs mani mīlētu, vai jūs ..."
   • Neaizmirstiet tomēr, ka vecāki jūs patiešām mīl. Izpētīt šo sajūtu sīka iemesla dēļ ir diezgan manipulatīvi. Taktika var būt efektīva, taču tā var viņus arī dusmot.

4. 

   Ja jūs saņemat nē, lūdziet to pašu dažādos veidos. Pat vislabākā emocionālā šantāža ir pakļauta neveiksmēm. Ja uzreiz nesasniedzat vēlamo, veiciet pārtraukumu un vēlāk mēģiniet vēlreiz. Esi neatlaidīgs. Var gadīties, ka otra persona piekāpjas tikai tāpēc, lai atbrīvotos no jums.
   • Ja otra persona pirmo reizi saka nē, atbildiet ar kaut ko līdzīgu "Es zinu, ka jūs teicāt nē, bet padomājiet par to ..."
   • Jūs varat arī pagaidīt dažas dienas un pateikt: "Es gribēju, lai jūs pārdomātu domu par šīs nedēļas nogalē man aizdot automašīnu."

Brīdinājumi

• Ir vairāki pozitīvi veidi, kā likt cilvēkiem darīt vai pateikt to, ko vēlaties. Liekot kādam justies vainīgam, jāizmanto kā pēdējais līdzeklis. Patiesībā ideāls ir tas, ka jūs to nekad nedarāt.
• Nekad šantažējiet kādu, lai ar jums seksu. Šāda veida piespiešana tiek uzskatīta par seksuālu vardarbību.
• Izvairieties no skaidriem un pārāk sarežģītiem meliem.