Saturs

• Soļi

Attiecību problēmu risināšana var būt sarežģīta - un tas kļūst vēl sliktāk, ja viens cilvēks pēkšņi nolemj šķirties no otra. Varbūt pēdējā laikā esat daudz cīnījies, vai arī attiecības vairs nav tādas. Lai gan zēns ir gatavs atteikties no visa, ir iespējams pārliecināt viņu dot pārim vēl vienu iespēju. Mierīgi un racionāli saskarieties ar situāciju; mēģiniet uzlabot to, ko jūs varat, un, ja jūs nevarat viņu atrunāt no lēmuma, turpiniet savu dzīvi. Dziļi ieelpo. Tu to dabūsi!

Soļi

1. daļa no 3: saruna ar zēnu

1. 

   Runājiet ar zēnu īstajā laikā, kad abi ir mierīgi. Nemēģiniet pārliecināt viņu palikt pie jums, kad viņš ir ieradies mājās pēc saspringtas darba dienas vai kad gatavojas doties ārā ar draugiem. Runāt būs vieglāk, ja abi būs mierīgi: piemēram, pēc vakariņām vai pastaigas laikā.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu "Es zinu, ka jūs domājāt par šķiršanos, bet es tomēr vēlos dot iespēju mūsu attiecībām jūs mīlu un ceru, ka tu labi domā ".
   • Ja jūs nevarat runāt, kad abi esat mierīgi, vismaz tajā laikā palieciet mierīgi. Nepaaugstiniet balss toni, klausieties zēna teikto un esiet racionāls. Ja iespējams, neraudi.

2. 

   
   
   Esiet godīgi pret to, ko jūtat. Varbūt tavs draugs vēlas šķirties, jo nezina, cik ļoti tu viņu mīli. Izmantojiet šo iespēju, lai to skaidri pateiktu! Labāk runāt tagad, nekā vēlāk nožēlot.
   • Sakiet: "Es zinu, ka es to nepietiekami parādīju, bet es jūs Mīli daudz. Jūs esat lielisks draugs, un es vēlos to skaidri pateikt. Es esmu gatavs dot mums iespēju - ja esat pacietīgs pret mani ".

3. 

   
   
   Klausieties zēna viedokli. Var gadīties, ka viņš šaubās par savu dzīvi un personīgajām problēmām, kas jārisina. Tādējādi jūsu iemesli, kāpēc vēlaties beigties, var būt vai nav ticami un saprātīgi. Klausieties viņa teikto un izlemiet, ko darīt tālāk.
   • Piemēram, ja viņam ir vajadzīgs tikai laiks vienatnē, lai pārdomātu lietas, jūs varat izpildīt šo vēlmi. No otras puses, ja viņš vēlas iegūt bērnus, bet jūs to nevēlaties, labāk nošķirt.

4. 

   
   
   Jautājiet vairāk laika. Sakiet savam draugam, ka jūs saprotat iemeslus, kāpēc viņš vēlas šķirties, taču viņam vajag vairāk laika. Jautājiet nedēļu un, ja viņš joprojām nemaina savas domas, pieņemiet to.

5. 

   Piešķiriet vai pagariniet piedošanu par abām pieļautajām kļūdām. Iespējams, ka tavs draugs ir izdarījis lietas, ko tu nepiedosi, un ir apnicis sodīt; iespējams, tas ir otrādi: jūs esat kļūdījies un neesat lūguši piedošanu. Rūpīgi padomājiet, vai ir pareizi abiem atvainoties.
   • Saki: "Migel, es to zinu jūs Es krāpu, un es ceru, ka jūs zināt, ka es to ļoti nožēloju. Es vēlos, lai jūsu piedošana un mūsu randiņi izdotos, bet es sapratīšu, ja tas nav iespējams ".
   • Sakiet arī: "Es zinu, ka esmu jūs sodot jūs par savām pagātnes kļūdām, bet es arī zinu, ka jūs nožēlojat melošanu. Ir grūti pārvarēt notikušo, bet es ticu, ka es to varu - ja mēs esam kopā. Es apsolu jums turpmāk uzticēties. "

6. 

   Dodiet attiecībām pārtraukumu. Varbūt tavs draugs pat nevēlas šķirties uz labu, bet gan atpūsties no attiecībām. Pajautājiet viņam, vai viņam vajadzīgs tikai laika periods, lai pārdomātu lietas un pieņemtu labāko iespējamo lēmumu. Sakiet, ka gaidīsit šo lēmumu un ko arī pārdomāsiet.
   • Varat arī mēģināt noteikt periodu, kas tiks nodalīts, un noteikumus, kas tiks ievēroti. Cik ilgi tas būs? Viens mēnesis? Vai jūs varat iet ārā ar citiem cilvēkiem?

7. 

   Iesakiet meklēt profesionālu palīdzību. Ja jūs draudzējaties ilgu laiku vai jums ir bērni, varbūt ir vēl ideālāk mēģināt glābt attiecības. Runājiet ar zēnu un, ja viņš piekrīt, meklējiet pāris terapiju. Terapeits palīdzēs atrisināt jūsu problēmas un stiprināt jūsu saites.
   • Nebaidieties un nekautrējieties lūgt palīdzību. Iespējams, ka jums nekad vairs nebūs tādas attiecības; mēģiniet saglabāt to, kas jums ir rokā!

2. daļa no 3: attiecību dinamikas maiņa

1. 

   Novietojiet sevi zēna vietā. Padomājiet par viņa vēlēšanās beigties iemesliem un mēģiniet tos saprast. Vai viņš pārdzīvo grūtu laiku kopā ar ģimeni, darbu vai studijām? Sniedziet savu atbalstu, nevis sūdzieties, ka tas nekad nav jūsu rīcībā.
   • Jūs varat to atbalstīt vairākos veidos. Piemēram: sagatavojiet vakariņas, kad viņš pāris reizes nedēļā pārnāk mājās noguris; piedāvāt palīdzību dažos projektos, kas viņam jāpilda utt.

2. 

   Runājot ar zēnu, kad rodas problēma. Kad attiecības ir nobriedušas, pāris katru dienu nesaskaras ar problēmām. Tomēr visiem ir jābūt telpām, lai par šiem jautājumiem runātu veselīgi. Kad kaut kas notiek, runājiet mierīgi, ar cieņu un mīlestību.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu: "Mīlu, es domāju par mūsu vakardienas sarunu. Esmu satraukts, ka nevēlies iet ar mani uz māsīcas kāzām. jūs Es mīlu un vēlos, lai jūs pavadītu vairāk laika ar mani un manu ģimeni ".

3. 

   Pielāgojiet uzvedību, kas ir kaitīga abiem. Novērsiet zēnam traucējošos ieradumus. Cerams, ka tas var pārliecināt nepabeigt. Pielieciet ikdienas pūles, lai viss izdotos.
   • Piemēram: vienmēr esi godīgs pret zēnu. Godīgums ir būtisks jebkurās attiecībās. Ja esat nedaudz egoists, pirms kaut ko prasāt, ielieciet sevi viņa apavos.
   • Tomēr neņem vērā zēna nepamatotos priekšlikumus un lūgumus. Piemēram, ja viņš saka, ka viņam nepatīk viņa draugi, un pieprasa, lai jūs pārtraucat iet kopā ar viņiem, tas notiek tāpēc, ka viņš cenšas kontrolēt jūsu dzīvi.

4. 

   Pārtrauciet ar puisi, ja viņš draud pastāvīgi šķirties no jums. Padomājiet par viņa uzvedību: vai viņš turpina runāt par beigām? Vai jūs nedodat roku, lai uzmundrinātu pat ikdienas nenozīmīgajās situācijās? Var gadīties, ka viņš tik daudz izmanto jūsu attiecību statusu, lai tikai ar jums manipulētu. Ja tā, uzņemieties iniciatīvu un pārtrauciet attiecības pats.

5. 

   Atdzīvināt kaislību. Varbūt jūs esat bijuši kopā tik ilgi, ka nonācāt ikdienā. Spice lietas uz augšu! Pārsteidziet zēnu ar vakariņām sveču gaismā un juteklisku izskatu; flirtē ar viņu un sniedz garus, kaislīgus skūpstus, kad esi filmās vai skaties televizoru utt.

6. 

   Apvienojiet dažus ierobežojumus un nelielu attālumu ar zēnu. Personīgā dzīve ir svarīga jebkurās attiecībās. Izveidojiet zināmu attālumu, pat ja jūsu draugs joprojām nezina, vai viņš vēlas izšķirties uz visiem laikiem. Neatbildiet uz katru viņa veikto zvanu, kā arī neatbildiet uz ziņojumiem uzreiz. Ejiet kopā ar draugiem un meklējiet jaunus vaļaspriekus, kas aizņemtu jūsu laiku.

3. daļa no 3: Ievietojiet sevi pirmajā vietā

1. 

   Meditē katru dienu. Lai kāds būtu jūsu drauga lēmums, ir ļoti svarīgi, lai jums būtu skaidra galva. Katru dienu veltiet laiku meditācijai, lai sakārtotu domas. Sēdiet vismaz desmit nepārtrauktas minūtes un koncentrējiet visu uzmanību uz elpu un ķermeni.
   • Ja jūs nekad neesat meditējis, varat meklēt apmācību vai lejupielādēt mobilo lietotni ar padomiem.

2. 

   Vingrojiet, labi ēdiet un gulējiet astoņas stundas naktī. Papildus rūpēm par prātu, jums ir jārūpējas arī par ķermeni. Vingrojiet vismaz trīs reizes nedēļā un ēdiet diētu, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem un liesu gaļu. Turklāt regulējiet miegu, lai vienmēr būtu labi atpūties.
   • Ja jūs nevarat apmeklēt sporta zāli, pēc darba varat, piemēram, veikt pusstundas pastaigu.

3. 

   Iet vairāk kopā ar draugiem. Draugi tajos laikos var būt lieliska atbalsta sistēma. Pavadiet vairāk laika kopā ar viņiem un nedomājiet tikai par randiņiem. Atcerieties, ka jūsu dzīve nav tikai zēns!
   • Uzaiciniet draugus doties uz kino, iepirkties, dzert utt.

4. 

   Veltiet sevi karjerai un vaļaspriekiem. Izpētiet un attīstiet savu dzīvi pēc iepazīšanās. Ja zēns nolemj pabeigt, jums labāk ir jāuztraucas par citām lietām. Laikā ķerieties pie darba un pievērsiet īpašu uzmanību tam, ko darāt. Visbeidzot, ieguldiet aktivitātēs, kuras jums patīk darīt, piemēram, izjādes ar zirgiem, lasīšana vai dejošana.

5. 

   Pārtrauciet ar zēnu, ja notiek kaut kas neatgriezenisks. Ja tu esi laba draudzene, bet puisis tomēr melo, krāpj un ļaunprātīgi izmanto tavu uzticību, izkļūsti! Tas nepadara jūs par vāju cilvēku - gluži pretēji: tās ir kāda gudra īpašība. Iedomājieties labu laiku, lai ar viņu runātu, un neuztraucieties: kādu dienu jūs atradīsit īsto cilvēku!
   • Jūs varat teikt kaut ko līdzīgu "Es jūs mīlestība, bet ir pienācis laiks pabeigt. Es cenšos panākt, lai tas darbotos, bet jūs pret mani neattiecaties labi. Es novēlu vislabāko tavai dzīvei ".
   • Pabeidziet arī tad, ja puisis neizrāda interesi par jums vai par to, lai attiecības darbotos.