Saturs

• Padomi
• Nepieciešamie materiāli

• Banānu šķēlumiem varat iegādāties konkrētu ēdienu.

2. metode no 4: veselīga banānu sadalījuma pagatavošana

1. 

   Iepriekš iesaldē jogurtu. Ielieciet ieteicamo jogurta daudzumu saldētavas traukā un sasaldējiet to līdz cietībai. Ideālā gadījumā tam jābūt pietiekami mīkstam, lai to izmestu. Uzmanieties, lai cietais jogurts neatstātu kā akmens.
   • Ja jums nepatīk zemeņu jogurts, mēģiniet izmantot vaniļas jogurtu.
   • Tas nav nepieciešama iesaldē jogurtu. Ja vēlaties atstāt to mīkstu, noklikšķiniet šeit, lai turpinātu.

2. 

   
   
   Izņemiet jogurtu no iepakojuma un sasaldējiet. Ar kausiņu saldējuma no burkas ņem divus karotes jogurta un nodod tos divām smalkmaizītēm. Nogādājiet veidnes saldētavā, līdz pienācis laiks pasniegt.

3. 

   Dekorē ar augļiem un granolu. Sadalītais banāns ir garšīgs ar upenēm un avenēm, bet, ja vēlaties, varat izmantot arī mellenes. Traukā pievienojiet nedaudz granola, lai atdarinātu sasmalcinātus zemesriekstus tradicionālajā receptē.
   • Ja esat izvēlējies vaniļas jogurtu, mēģiniet receptē pievienot dažas sasmalcinātas zemenes, lai tas vairāk līdzinātos tradicionālajam sadalītajam banānam.

4. 

   
   
   Izkausē šokolādi. Pusi tumšās šokolādes pilienus ievieto mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Karsē tos ar 30 sekunžu intervālu, līdz tie ir izkusuši. Ikreiz, kad apstājaties, kārtīgi samaisiet šokolādi ar karoti vai dakšiņu. Visbeidzot atdaliet izkausēto šokolādi.
   • Šokolādi var izkausēt arī dubultā katlā.
   • Vēl viena iespēja ir nopirkt pudeli šokolādes mērces un izlaist šo soli.

5. 

   Sajauciet sasmalcinātos banānus un lazdu riekstus. Nomizojiet trīs banānus un sagrieziet 0,5 cm biezos gabaliņos. Tad sajauciet gabaliņus ar lielāko daļu lazdu riekstu. Atdaliet apmēram četras tējkarotes lazdu riekstu, lai dekorētu parfātus.

6. 

   Bļodās kārtās sadaliet ananāsu, banānu un saldējumu. Atdaliet četras bļodas un sadaliet sasmalcinātu ananāsu starp tām. Pēc tam ananāsu pārklāj ar banānu slāni ar lazdu riekstiem. Visbeidzot katrā bļodā ievietojiet liekšķere saldējuma.
   • Ja jums nepatīk zemeņu saldējums, mēģiniet izmantot vaniļas vai šokolādes saldējumu. Abi ir super tradicionāli sadalīti banāni.
   • Lai iegūtu veselīgāku iespēju, saldējuma vietā izmantojiet vaniļas jogurtu.

7. 

   Dekorē parfātus ar izkausētu šokolādi, sasmalcinātiem lazdu riekstiem un ķiršiem. Ar nelielu karoti pagrieziet izkausēto šokolādi virs parfītiem. Uz kausiem atsevišķi apkaisa lazdu riekstus un pabeidz ar ķiršiem.
   • Lai pagatavotu tradicionālu sadalītu banānu, izmantojiet marokāņu ķiršus.
   • Lai konfektes būtu vēl tuvāk oriģinālajai receptei, pirms ķiršu pievienošanas bļodiņās ielieciet nedaudz putukrējuma.

4. metode no 4: pagatavot banānu sadalītu piena kokteili

1. 

   Ielieciet saldējumu, banānu, pienu un vaniļu blenderī. Ja jums nepatīk vaniļas saldējums, mēģiniet izmantot zemeņu vai šokolādi. Lai pagatavotu vaniļas saldējumu aromātiskāk, receptē varat pievienot arī zemeņu vai šokolādes sīrupu.
   • Lai recepte būtu vēl gardāka, pievienojiet dažas sagrieztas zemenes.

2. 

   Ieslēdziet blenderi uz pulsu, līdz maisījums ir krēmīgs. Laiku pa laikam pārtrauciet blenderi un ar maizes nūju nokasiet apakšā sakrājušos gabaliņus.

3. 

   Pasniedziet piena kokteili augstā glāzē. Jūs varat arī pasniegt to divās mazākās glāzēs un pārvērst vienu porciju divās daļās.

4. 

   Dekorē piena kokteili ar putukrējumu. Ideāls ir izmantot rūpnieciski izveidoto putukrējumu, kas jau ir šļakatu bundžā, bet krēmu var pagatavot arī mājās un ievietot konditorejas maisiņā ar zvaigžņotu uzgali.

5. 

   Pabeidziet piena kokteili ar šokolādes mērci un Marokas ķiršu. Jūs varat lietot parasto vai karsto sīrupu. Lai piena kokteilis būtu vēl lielāks šiks, pievienojiet šķipsnu krāsainu smidzinātāju. Lai pagatavotu tradicionālāku desertu, pievienojiet lazdu riekstus vai sasmalcinātus zemesriekstus.
   • Pasniedziet dzērienu ar garu karoti vai krāsainu salmu.

Padomi

• Trauka noformējums ir viss, kas attiecas uz banānu šķēlumiem.
• Atlaidiet sastāvdaļas, kas jums nepatīk, un ļaunprātīgi izmantojiet savus iecienītākos.
• Mēģiniet mainīt saldējuma un virskārtas garšu.
• Izmēģiniet dažādas kombinācijas, piemēram, šokolādes glazūru ar zemeņu saldējumu vai zemeņu sīrupu ar vaniļas saldējumu.

Nepieciešamie materiāli

Tradicionālā sadalītā banāna pagatavošana

• Bļoda ar sadalītu banānu.
• Liekšķere saldējuma.

Veselīga sadalītā banāna pagatavošana

• Bļoda ar sadalītu banānu.
• Liekšķere saldējuma.
• Tvertne saldētavai.
• Mafinu krūzes.

Sadalītas banānu aromāta pagatavošana

• Četras bļodas ar parfē.
• Liekšķere saldējuma.
• Bļoda, kas piemērota mikroviļņu krāsnī.

Pagatavot banānu sadalītu piena kokteili

• Garš stikls vai divas mazākas glāzes.
• Blenderis.
• Stingrs.