Saturs

• Pakāpieni
• Padomi

Palielinātas un aizsērējušas poras var būt ļoti neapmierinošas, un, kaut arī jūs nevarat no tām atbrīvoties, jūs varat tās īslaicīgi samazināt. Ja esat noguris no šīm milzīgajām deguna porām, labākā alternatīva to aizvēršanai ir uzturēt tās tīras un jūsu ādu mitrinātu.

Pakāpieni

1. metode no 5: deguna poru atbloķēšana

1. 

   Iztvaicē seju. Iztvaikošana var palīdzēt atvērt jūsu poras, atvieglojot netīrumu noņemšanu. Tas notiek tāpēc, ka tvaika izstarotais siltums mīkstina sacietējušo eļļu, ļaujot to notīrīt.
   • Pēc sejas mazgāšanas piepildiet karstumizturīgu trauku ar verdošu ūdeni un, ja vēlaties, dažus pilienus ēterisko eļļu. Pēc tam virs galvas novietojiet dvieli, saliekot to pāri traukam. Turiet pozīciju, ļaujot tvaikam iekļūt ādā piecas līdz desmit minūtes.
   • Pēc izsmidzināšanas izmantojiet dziļu tīrīšanas plāksteri vai sejas masku.
   • Ja izmantojat ēteriskās eļļas, pievienojiet ūdenim tikai divus vai trīs pilienus, izvēloties tos, kuriem ir kāds labums jūsu ādas tipam. Malaleuca, ilangue-ilangue, rozmarīna un ģerānijas eļļas ir lieliskas iespējas, lai samazinātu poras un noņemtu baktērijas. Turklāt ģerānijas eļļa arī krampj ādu, padarot poras vēl mazāk pamanāmas.
   • Tvaicēšanu var veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā.

2. 

   
   
   Izmantojiet dziļas tīrīšanas līmes. Pēc ādas iztvaicēšanas piemaisījumu noņemšanai izmantojiet īpašas līmes, ievērojot uz iepakojuma sniegtos norādījumus, lai tos uzklātu un noņemtu. Parasti, tiklīdz sausā lente uz deguna ir pienācis laiks to noņemt, atklājot mazas pelēkas, melnas un baltas krāsas atliekas, kas izgājušas no jūsu porām.
   • Pēc procesa noskalojiet degunu.
   • Plāksterus var izmantot ne vairāk kā ik pēc trim dienām, jo ​​pārmērīga lietošana nožāvē ādu.

3. 

   
   
   Apstrādājiet noteiktu vietu ar māla masku. Lai arī maskas var uzklāt uz visas sejas, to pārmērīga lietošana var beigties ar ādas izžūšanu. Deguns jeb tā saucamā T zona parasti ir taukaināka nekā pārējā seja, tāpēc, regulāri lietojot masku tikai šajā apgabalā, tas var palīdzēt noņemt lieko eļļu, kā arī saraut poras.
   • Pārklājiet plānu maskas slāni virs deguna un pirms noņemšanas dažas minūtes ļaujiet tai nožūt.
   • Jūs varat to lietot noteiktos sejas punktos trīs līdz četras reizes nedēļā, samazinot lietošanu, ja pamanāt, ka jūsu āda izžūst.
   • Ja jums ir jaukta āda, māla masku var lietot uz sejas vienu vai divas reizes nedēļā, vienlaikus ņemot vērā katras maskas īpašos norādījumus.

4. 

   
   
   Izmēģiniet olu baltuma masku. Tas nostiprina ādu, samazinot poru izskatu. Lai to pagatavotu, olu baltumu sajauciet ar tējkaroti (5 ml) citrona sulas un ½ tējkarotes (2,5 ml) medus. Uzklājiet šo maisījumu uz deguna un ļaujiet tai nožūt 10 līdz 15 minūtes. Pēc tam vienkārši noņemiet to ar siltu ūdeni.
   • Jums nepieciešams tikai olu baltums. Lai to atdalītu no dzeltenuma, olu sadaliet uz pusēm un bļodā ielejiet tikai pusi ar balto. Pēc tam dzeltenumu viegli nodod tukšā čaumalas pusē, visu atlikušo balto daļu ielejot bļodā.
   • Izmantojiet masku tikai reizi nedēļā, lai jūsu āda neizžūtu.

5. 

   Izmantojiet eļļas noņemšanas salvetes. Pat ja tie nesamazina poras, šādi produkti absorbē eļļu, palīdzot divās lietās: pirmkārt, tie padarīs poras nedaudz mazāk pamanāmus, un, otrkārt, mazinās eļļainību, novēršot to uzkrāšanos tajās.

2. un 5. metode: poru noturēšana un aizvēršana

1. 

   Katru dienu mazgājiet seju. Jūsu deguna porās turpinās uzkrāties netīrumi un eļļa, īpaši, ja jums ir jaukta vai taukaina āda. Vienīgais veids, kā novērst to parādīšanos, ir laba tīrīšana. Uzturot poras tīras, tās neļaus arī paplašināties, uzkrājot vēl vairāk netīrumu, eļļas un mirušās ādas.
   • Katru dienu lietojiet vieglas ziepes.
   • Divreiz dienā mazgājiet seju vai vismaz degunu. Ja dažas sejas vietas kļūst sausas, bieži mazgājot tās, izmantojiet tikai mitru salveti uz deguna.

2. 

   Lieto toniks vai savelkoša viela. Šie produkti īslaicīgi nostiprina ādu, padarot poras mazākas. Tā kā tiem ir arī žāvēšanas efekts, tie var izraisīt to, ka jūsu āda saražo vēl vairāk eļļas, ja to uzliek pārmērīgi. Lai tos izmantotu, samitriniet kokvilnas bumbiņu ar izvēlēto produktu un viegli berzējiet to virs tīras ādas.
   • Ja jums ir jaukta āda, izmantojiet toniku vai savelkošu līdzekli tikai uz deguna vai T zonā, izvairoties no pārējās ādas izžūšanas.
   • Gurķu sulu var izmantot kā dabisku savelkošu līdzekli.
   • Atkarībā no tā, cik sausa ir jūsu āda, toniku var uzklāt vienu vai divas reizes nedēļā pēc sejas mazgāšanas. Mitrinošs toniks var būt opcija, kas palīdz novērst sausumu.

3. 

   Izmantojiet mitrinātāju. Hidratēta āda ir ne tikai maigāka un tonizētāka, bet arī rada mazāk eļļas nekā sausa āda, jo nav nepieciešams kompensēt sausumu. Tas noved pie palielinātām un aizsērētām porām, it īpaši degunā, kurai jau ir tendence kļūt taukainākai.
   • Uzklājiet mitrinātāju no rīta un vakarā, vēlams pēc sejas mazgāšanas.

4. 

   Izmantojiet sauļošanās līdzekli. Saules radītie bojājumi var novājināt ādu, ietekmējot arī tās tvirtumu, kas padara poras vēl lielākas.
   • Ja varat, nēsājiet arī cepuri ar platu malu.
   • Izvēlieties mitrinātāju, kam ir SPF, un, ja izmantojat aplauzumu, meklējiet arī produktus ar šo īpašību.
   • Izvēlieties sauļošanās līdzekli ar UVA un UVB aizsardzību, SPF 30, un tas ir ūdensnecaurlaidīgs.

5. 

   Salapot ādu divas līdz trīs reizes nedēļā. Lobīšanās noņem atmirušās šūnas un netīrumus, atstājot tos ārpus jūsu porām. Tas padara tos mazākus un novērš pietūkumu, ko izraisa piemaisījumu uzkrāšanās.
   • Jūs varat atrast produktus ar fiziskiem pīlingiem, piemēram, cukuru un sāli, kas veicina piemaisījumu noņemšanu.
   • Ir arī ķīmiski skrubji, kas izšķīdina mirušo ādu.
   • Ja jums ir jaukta āda, degunu var salapot tikai dažreiz, lai nekairinātu pārējo ādu.

6. 

   Aizveriet poras ar ledus gabaliņiem. Kad poras ir tīras, berziet ledus gabaliņu uz deguna, lai īslaicīgi saraustu poras.
   • Atstājiet ledu uz ādas tikai dažas sekundes, lai nesavainotu to.

3 no 5 metode: tādu produktu atrašana, kas nebojā poras

1. 

   Izvēlieties produktus, kas nav komedogēni. Kad izstrādājumam ir šī etiķete, tas nozīmē, ka tas nepārblīvē poras. Visiem jūsu sejas produktiem, ieskaitot kosmētikas noņemšanas līdzekļus, kosmētiku un mitrinātājus, jābūt nekomogēniem.

2. 

   Meklējiet produktus, kas satur salicilskābi. Šī skābe nomierina ādu, atbloķējot poras. Tas var būt sejas ziepēs, pūtīšu krēmos un mitrinātājos.
   • Nepiesātiniet ādu ar salicilskābi. Sāciet lietot tikai vienu produktu, kura sastāvā tas ir, un redziet, kā jūsu āda uz to reaģē.

3. 

   Lietojiet produktus ar retinolu. Šis savienojums, ko var atrast mitrinātājos, attīra poras, padarot tās mazākas.
   • Nekad neaizmirstiet sauļošanās līdzekli, lietojot produktus ar retinolu, jo tas padara jūsu ādu jutīgāku pret sauli.

4. 

   Meklējiet produktus, kas satur cinku vai magniju. Tie palīdz līdzsvarot ādas eļļainību, notīrot poras, kā arī notīrot tās.
   • Jūs varat tos patērēt, izmantojot multivitamīnus, vai meklēt skaistumkopšanas produktus, piemēram, krēmus vai pamatus, kuriem tie ir kā sastāvdaļas. Cinks ir plaši atrodams sauļošanās līdzekļos, kā arī kosmētikā un mitrinātājos ar SPF. Magnijs parasti atrodas mitrinātāju sastāvā.

4. un 5. metode: profesionālu ārstēšanas veidu meklēšana

1. 

   Veiciet manuālu ekstrakciju, lai atvērtu poras. Kosmetologs var manuāli noņemt netīrumus, eļļu un atmirušās šūnas, kas aizsērē jūsu poras. Šī birojā veiktā procedūra ir drošākais veids, kā iegūt poru saturu, nesabojājot ādu.
   • Ekstrakciju var veikt katru mēnesi, ja jums ir ļoti aizsērējušas poras.
   • Šī procedūra ir vislētākā, visvieglāk izpildāmā, un tai nav nepieciešams atkopšanas laiks.
   • Tas var būt labākais risinājums, ja jūsu problēma ir tikai aizsērējusi un palielinātas poras.

2. 

   Izmēģiniet mikrodermabrāziju, lai noņemtu piemaisījumus un pulētu ādu. Profesionālis uz ādas uzliks mikrokristālus, kas noņem atmirušās šūnas, netīrumus un eļļu. Tas notīrīs jūsu poras, padarot tās mazākas. Lai saglabātu viņus šādā veidā, būs nepieciešama regulāra ārstēšana.
   • Mikrodermabrāzija ir kā sejas skrubis, bet spēcīgāka.
   • Pēc procedūras tajā pašā dienā varēsit atgriezties pie parastajām darbībām.
   • Tā kā rezultāti ir īslaicīgi, ārstēšanu vajadzēs atkārtot ik pēc divām vai četrām nedēļām.

3. 

   Izvēlieties ķīmisko pīlingu, lai noņemtu atmirušo ādu un poru eļļu. Turklāt procedūra arī padara ādu maigāku, padarot poras mazākas. Lai veiktu procedūru, apmeklējiet dermatologu.
   • Virspusējā vai vidējā ķīmiskā miza arī atgādina spēcīgu sejas lobīšanos. Dziļa ir nopietna ārstēšana, līdzīga nelielai operācijai.
   • Ja veicat virspusēju ķīmisko mizu, jums, iespējams, būs jāatkārto procedūra regulāri, no mēnešiem līdz mēnešiem, lai saglabātu rezultātu.
   • Ja jums ir bijusi vidēja ķīmiskā miza, jums tas būs jāatkārto ik pēc trim līdz sešiem mēnešiem.
   • Pēc dziļas mizas jūs nevarēsit veikt citas procedūras. Procedūra parasti tiek veikta tikai vienu reizi, tikai cilvēkiem ar lielu ādas bojājumu.
   • Pēc ķīmiskās mizas vismaz 48 stundas jums būs jāizvairās no aplauzuma un saules iedarbības. Visdziļāk, atveseļošanās laiks būs vēl ilgāks.

4. 

   Saņemiet ārstēšanu ar lāzeru, lai sašaurinātu poras. Lāzera procedūras ir vienīgās, kas spēj samazināt poru lielumu, noņemot ādas virsējo slāni, kas pamudina to radīt kolagēnu, tonizējot to. Lai veiktu procedūru, jums būs jāredz dermatologs.
   • Ārstēšanu var veikt tikai uz deguna.
   • Lāzera procedūras ir visdārgākais profesionālais variants poru samazināšanai.
   • Ārstēšana ar dažiem lāzera veidiem, piemēram, Fraxel, veicina ilgstošu rezultātu, savukārt citos, vieglākajos, piemēram, Genesis lāzerā, saskaņā ar jūsu dermatologa norādījumiem ir jāveic vairāk sesiju.

5. un 5. metode: veselīgu paradumu izvēle

1. 

   Izvairieties no pieskaršanās brūcēm. Melngalvju un pūtīšu saspiešana var sabojāt jūsu poras, padarot tās vēl lielākas. Pēc sabojāšanas viņi atgriezīsies normālā stāvoklī tikai ar profesionālu ārstēšanu, kas joprojām var nedarboties.

2. 

   Ņem vismaz astoņas glāzes ūdens dienā. Lai arī ūdens tieši neiejaucas porās, tas atstāj jūsu ādu hidratētu un tonizētu, padarot poras mazāk pamanāmas. Turklāt tas palīdz arī novērst izsitumus uz ādas, kas arī atstāj poras atvērtākas.

3. 

   Izvairieties gulēt ar aplauzumu. Atstājot aplauzumu uz nakti, tas nosprosto jūsu poras, atstājot tās atvērtākas un tumšākas. Laika gaitā tie palielināsies vēl vairāk uzkrātā grima dēļ, kļūstot arvien pamanāmākiem.
   • Katru dienu pirms gulētiešanas noņemiet aplauzumu.
   • Ja jums ir grūtības atcerēties noņemt aplauzumu, atstājiet aplauzuma salvetes blakus gultai, lai atvieglotu procesu.

4. 

   Nomazgājiet seju pirms un pēc treniņa. Lai arī treniņš ir veselīgs ieradums, tas var negatīvi ietekmēt jūsu poras, ja seju nenomazgājat. Apģērba vai krēmu nēsāšana treniņu laikā var aizsprostot jūsu poras, un sejas nenomazgāšana pēc tam ļaus sviedriem un baktērijām tajās uzkrāties. Lai izvairītos no šīm problēmām, dodiet ādai tikai ātru mazgāšanu
   • Sejas tīrīšanas salvetes ir lieliskas ātrai tīrīšanai.

5. 

   Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu tauku saturu un kaitīgām eļļām, kas var iekaisīt jūsu ādu, paplašinot poras. Samaziniet šo vielu patēriņu skaistākai ādai.
   • Pie veselīgām eļļām pieder mononepiesātinātie, polinepiesātinātie un omega-3 tauki, savukārt kaitīgās eļļas satur piesātinātos un transtaukus.

6. 

   Notīriet aplauzuma sukas, kas var saturēt eļļu un baktērijas. Ja jūs tos neuzturat tīru, šīs eļļas var aizsprostot jūsu poras, izraisīt izsitumus un padarīt tās pietūkušas. Lai notīrītu netīrumus, izmantojiet suku tīrīšanas līdzekli, atstājot ādu tīru.
   • Aplauzuma sukas jātīra reizi mēnesī, izņemot acu sukas, kuras jāmazgā divas reizes mēnesī.

7. 

   Izvairīties smēķēt. Cigaretes bojā ādu, samazinot tās elastību, kas apgrūtina poru palikšanu aizvērtām. Atbrīvojieties no šī ieraduma, lai novērstu tā paplašināšanos.

Padomi

• Ja jūs valkājat aplauzumu, derējiet uz gruntskrāsas, lai paslēptu poras. Šis produkts viņus maskēs, padarot viņus šķietamus.