Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Personas ignorēšana var būt sarežģīta, it īpaši, ja nevarat palīdzēt, bet atrodiet personu, no kuras cenšaties izvairīties, vai ja persona turpina mēģināt ar jums sarunāties. Bet, ja jūs patiešām vēlaties kādu ignorēt, jums vienkārši jāmeklē aizņemts, jāmaina ikdienas režīms vai jāpārtrauc kontakts ar personu. Ja vēlaties uzzināt, kā kādu ignorēt, rīkojieties šādi.

Pakāpieni

1. metode no 4: pirmā metode: lietojiet ķermeņa valodu

1. 

   Neskatieties cilvēkam acīs. Tas ir labākais veids, kā kādu ignorēt. Ja persona ir tuvu jums, par katru cenu izvairieties no viņu skatīšanās acīs.
   • Ja persona ir īsāka par tevi, apskaties viņus. Ja tas ir garāks, atcerieties neskatīties.
   • Ja persona ir tieši tādā pašā augstumā kā jūs un atrodas tuvumā, mēģiniet aizmiglot savu redzi tā, lai izskatās, ka tā izskatās nekur.

2. 

   
   
   Ātri ej. Vēl viens veids, kā kādu ignorēt, ir pēc iespējas ātrāk staigāt. Tas parādīs, ka esat aizņemts cilvēks un jums nav laika pakavēties, līdz atrodat personu, kuru ignorējat. Staigājiet ar vaļīgām rokām un augstu paceltu galvu, it kā jūs iztēlotos savu nākamo mērķi, pat ja jūs nekur speciāli neejat.
   • Ja pamanāt, ka cilvēks tuvojas, atstājiet starp jums pietiekami daudz vietas, lai jūs viņu neuzbāztos.
   • Nepalaidiet savu ceļu prom no cilvēka. Šķērsojot ielu vai kaut kur dodoties, var šķist, ka jums tas ļoti rūp. Bet, ja jūs redzat cilvēku no attāluma un esat pārliecināts, ka viņš jūs neredzēja, jums patiešām ir jāmaina ceļš.

3. 

   
   
   Izskatieties “nepieejams”. Ja jūs galu galā pietuvojaties personai, sakrustojiet rokas pāri krūtīm, sakrustojiet kājas, izskatieties negatīvi un dariet visu iespējamo, lai persona netuvotos. Jūsu ķermenim vajadzētu teikt: “Nerunā ar mani”, un personai ir jāsaprot vēstījums.
   • Nesmaida. Saglabājiet taisnu seju vai pat izveidojiet seju, parādot, ka nevēlaties ar kādu runāt.
   • Jūs varat arī izskatīties satraukts, tāpēc cilvēki pat nemēģinās ar jums sarunāties.
   • Ja jums ir gari mati, kniebieni vai cepure, mēģiniet noturēt daļu sejas, lai persona necenstos jums izskatīties acīs.

4. 

   
   
   Turiet savu ķermeni aizņemtu. Lai parādītos nepieejami, jūs varat parādīties ļoti, ļoti aizņemti, it kā nav iespējams sarunāties ar cilvēku, jo jūsu rokas ir aizņemtas un jums nav sekundes, lai pazaudētu sarunu ar viņu.
   • Ja esat kopā ar draugiem, vērsieties pie viņiem un daudz gestikulējiet, izskatoties tik satraukti, ka nevarējāt apstāties sarunāties ar personu, kuru ignorējat.
   • Ja esat viens, izskatieties uzjautrināts ar grāmatu vai žurnālu. Jūs pat varat nolasīt vārdus sev zemā balsī, it kā mēģinot tos iegaumēt.
   • Turiet rokas aizņemtas. Ja jūs ejat vai sēžat, turiet savu mobilo tālruni, grāmatas vai pat augu podu. Tas palīdzēs novērst iespēju, ka persona mēģina ar jums sarunāties.

Metode 2 no 4: Otrā metode: Izmantojiet tehnoloģiju

1. 

   Izmantojiet savu mobilo tālruni. Tādā veidā jūs varēsit ignorēt gandrīz visus. Ir dažas lietas, kuras varat ignorēt, izmantojot tālruni. Pirmkārt, varat to izmantot, lai izskatās aizņemts, kad parādās persona. Runājiet ar kādu no sava mobilā tālruņa, skaļi smieties vai šķiet, ka esat iesaistīts īsziņu sūtīšanā ar kādu, kurš vēlas tērzēt.
   • Mainiet savu numuru tā, lai persona nevarētu jūs sasniegt.
   • Bloķējiet personas numuru no tā, lai no tā saņemtu ziņojumus.
   • Iestatiet modinātāju, lai tas skanētu, kad esat tuvu personai, lai jūs varētu paņemt tālruni un izlikties, ka runājat ar kādu personu.

2. 

   Klausīties mūziku. Pērciet austiņas un vienmēr lietojiet tās, kad esat viens, pat ja jūs neko neklausāties. Kad jūs redzat personu, palieliniet skaļumu un pakratiet galvu, lai jūs, šķiet, būtu pilnībā iesaistīts mūzikā, un jums nav laika zaudēt kopā ar personu, kuru mēģināt ignorēt.
   • Ja vēlaties būt kaitinošs, jūs pat varat aizvērt acis un dziedāt, nedodot personai iespēju ar jums sarunāties.

3. 

   Ignorējiet personu internetā. Tas ir pat vieglāk nekā ignorēt klātienē, jo jums nav fiziski jāizvairās no šīs personas. Lai ignorētu kādu personu internetā, izvairieties no šīs personas e-pasta ziņojumiem, ziņojumiem vai ziņām Facebook, Twitter vai citādāk.
   • Bloķējiet personu no saviem sociālajiem tīkliem.
   • Mainiet savu e-pasta adresi vai citus lietotājvārdus. Personai nevajadzētu būt iespējai ar jums sazināties.

Metode 3 no 4: Trešā metode: mainiet savu kārtību

1. 

   Veiciet jaunu ceļu. Ja vēlaties kādu ignorēt, mainot savu rutīnu, vienkāršākais veids ir mainīt izvēlēto ceļu tā, lai jūs vairs ar viņu netiktos. Ja jūs vienmēr atrodat cilvēku starp klasēm, mainiet savu ceļu, lai jūs viņu neatrastu. Ja jūs vienmēr satiekat cilvēku darbā, sāciet iet pa citiem ceļiem vai izmantojiet citu vannas istabu un izvairieties no kontakta.
   • Ja jūs vienmēr redzat personu neatkarīgi no tā, kur atrodaties, sāciet doties uz citām vietām.
   • Ja šķiet, ka persona ir mainījusi veidu, kā jūs atrast, turpiniet mainīt, līdz viņi atsakās.

2. 

   Ir svarīgi izvairīties no personas iecienītākajām vietām. Ja jūs zināt personas iecienītos bārus, restorānus un parkus, vairs neapmeklējiet tur. Tas būs tā vērts, ja vien jūs nevēlaties visu laiku pavadīt, mēģinot ignorēt cilvēku.
   • Jūs varat arī uzzināt, kurās nedēļas dienās persona parasti iziet. Ja viņa tikai nedēļas nogalēs dodas uz savu iecienīto restorānu, un jūs patiešām vēlaties tur iet, dodieties nedēļas laikā.
   • Ja cilvēks uz laimīgu stundu dodas tikai noteiktā bārā, varat apmeklēt šo vietu vēlāk vakarā.

3. 

   Dodieties uz vietām, kur cilvēks nekad neietu. Ja cilvēks mīl gaļu, sāciet doties uz veģetāriem restorāniem. Ja persona ienīst džezu, dodieties uz džeza šovu savā pilsētā. Ja viņa ir morāla ienaidniece kādam no draugiem, viņa ballītes ir lieliskas iespējas izbēgt no personas.
   • Dodoties uz vietām, kur cilvēks nekad neietu, jūs ne tikai viņu ignorēsit, bet arī satiksit jaunus cilvēkus, kuri ar viņu nav draugi.

4. un 4. metode: ceturtā metode: Kādas personas ignorēšana jebkur

1. 

   Ignorējiet kādu skolā. Tas var būt sarežģīti, it īpaši, ja jūs mācāties vienā telpā. Tomēr jūs joprojām varat skolā ignorēt kādu, nešķiet pārāk precīzi:
   • Ja jūs parasti sēdējat viņai blakus, pārvietojieties. Ja jums ir ieplānotas sēdvietas, aprunājieties ar savu skolotāju un jautājiet, vai varat mainīt.
   • Ja parasti kafejnīcā jūs satiekat personu, tad pārbaudiet, vai varat doties citur.
   • Ja satiekat cilvēku koridorā, paskatieties uz priekšu, it kā domājat par savu nākamo klasi un pat nepamanījāt, ka viņš ir apkārt.
   • Ja persona telpā uzdod jautājumu, paskatieties uz citu pusi un izliecieties, ka nekas nenotika.

2. 

   Ignorējiet kādu darbā. Ignorēt kādu cilvēku darbā var būt grūti, jo jūs varat sēdēt blakus vai pat piedalīties projektos ar viņiem. Tomēr ir dažas lietas, kuras varat darīt:
   • Izvairieties no virtuves, kad cilvēks tur atrodas. Uzziniet, kurā laikā viņa dodas uz turieni, un mainiet savu rutīnu.
   • Ja jūs sēdējat viņai blakus, koncentrējieties uz darbu un nolieciet kaudzi dokumentu uz sava galda, lai jūs vienmēr izskatās aizņemts un nevarētu uzlūkot cilvēku.
   • Neapdraudiet savu profesionālo dzīvi. Ja jums darba dēļ ir patiešām jārunā ar personu, runājiet. Personu vēl vairāk kaitina, ja jūs runājat ar viņu darbā un pilnībā ignorējat viņu, kad viņi aiziet.

3. 

   Ignorējiet kādu sociāli. Kādu sociāli ignorēt ir viegli. Jums vienkārši jākoncentrējas uz draugiem un jācenšas atrasties pēc iespējas tālāk no personas, pat ja tas atrodas vienā telpā:
   • Ņemiet vērā savus draugus. Runā ar viņiem un smejies, ka tev būtu jautrākās sarunas pasaulē.
   • Deja. Ja cilvēks tuvojas jums un spēlē mūziku, velciet draugu uz deju grīdas un sāciet dejot. Ja cilvēks nepadodas, aizveriet acis, it kā baudītu mūziku.
   • Ja persona atrodas jūsu draugu grupā, vēl vairāk iesaistieties apkārtējos cilvēkos. Kad cilvēks runā, ieskrāpējiet ausi vai paskatieties uz savu mobilo tālruni, it kā nekas nenotiek.

Padomi

• Iemācieties paskatīties uz cilvēkiem no acs kaktiņa, varat izlikties, ka neesat viņus redzējis.
• Ja persona, kas mēģina jūs ignorēt vai mēģina piesaistīt jūsu uzmanību, jūs varat ātri izvairīties no aizņemtības, pateikt “čau” un turpināt staigāt tā, it kā jūs darītu kaut ko steidzamu.
• Izmantojiet MP3 atskaņotāju, lai novērstu uzmanību un atrautos no personas.
• Kad persona mēģina ar jums tērzēt, izņemiet savu mobilo tālruni un izlikieties, ka atbild uz ziņojumu.
• Ja esat darbā, aizveriet biroja durvis un izlikieties, ka esat tālrunī.
• Ja zināt, ka personu var atrast kaut kur, piemēram, lielveikalā, pirms iebraukšanas pārbaudiet, vai viņas automašīna atrodas stāvvietā.
• Jums ir jābūt patiesam iemeslam ignorēt personu. Piemēram, ja persona mēģina kaut ko atvainoties, labāk ir dot viņam iespēju.
• Padomājiet par sarunu ar personu, ja iemesls, kāpēc jūs viņu ignorējat, ir problēma, kuru var atrisināt.

Brīdinājumi

• Ignorēt kādu, kurš patiešām vēlas ar jums sarunāties, ir ļoti sāpīgi, un viņi būs ļoti skumji. Pirms sākat kādu ignorēt, pārliecinieties, vai viņi to tiešām ir pelnījuši.