Kā uzzināt, vai jūs sastiepāt pirkstu

Autors: William Ramirez
Radīšanas Datums: 20 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 3 Maijs 2024
Anonim
Finger & Upper Extremity Stretches for Musicians
Video: Finger & Upper Extremity Stretches for Musicians

Saturs

Citas sadaļas

Sastieptie pirksti ir salīdzinoši bieži sastopami ievainojumi tādos sporta veidos kā futbols un basketbols. Par laimi, lai arī sastieptais pirksts var būt neērti un traucēt ikdienas darbībām, tas nav nopietns ievainojums. To, vai pirksts ir sastiepts, varat uzzināt, redzot, vai tas krampjojas vai kļūst sarkans, un pārbaudot, vai tas ir pietūcis. Ja jūs cenšaties noskaidrot, vai pirksts ir sastiepts vai salauzts, pierakstieties pie ārsta.

Soļi

1. daļa no 3: Pirksta vizuāla pārbaude

  1. Meklējiet pietūkumu pirksta sānos, ja tas bija saliekts uz sāniem. Pietūkums ir viena no primārajām izliektā pirksta pazīmēm. Ja pirksts bija neērti noliecies tālu uz vienu vai otru pusi, saites, kas savienotas ar pirksta kauliem, var būt izstieptas vai saplēstas.
    • Cīpslas uzbriest pusē, kas atrodas pretī tam, kā pirksts bija saliekts. Tātad, ja pirksts bija spiests pārāk tālu pa kreisi, meklējiet pietūkumu pirksta labajā pusē.

  2. Pārbaudiet pirksta dibenu, ja pirksts bija saliekts atpakaļ. Ievērojiet, vai pirksta mīkstā apakšdaļa šķiet uzpūtīgāka nekā parasti. Ja tā, tā ir zīme, ka pirksts ir izstiepts un ka saites, kas atrodas netālu no pirksta pamatnes, ir izstieptas vai saplēstas.
    • Ja neesat pārliecināts, vai pirksts ir pietūcis, salīdziniet to ar atbilstošo pirkstu no otras puses.

  3. Pārbaudiet, vai pirksta daļas ir kļuvušas sarkanas. Kopā ar pietūkumu visievērojamākā pirksta sastiepuma pazīme ir sarkana krāsas maiņa. Pārbaudiet pirksta sānus un dibenu. Ja pirksts ir vairāk sarkans nekā apkārtējie pirksti, tas, iespējams, ir sastiepts.
    • Apsārtuma pakāpe mainīsies atkarībā no sastiepuma smaguma. Tātad, ja pirksts ir viegli sastiepts, āda, kas aptver sastiepto cīpslu, var būt nedaudz sārta.
    • Ja sastiepums ir smags, liela pirksta daļa var būt īpaši spilgti sarkana.

2. daļa no 3: Sāpes sāpīgu simptomu atzīmēšana


  1. Pēc traumas mēģiniet normāli izmantot pirkstu. Ja jums ir bažas, ka pirksts var būt sastiepts, mēģiniet to lietot tāpat, kā jūs parasti darāt nākamajai dienai vai 2. Ja pamanāt, ka pirksts nedarbojas normāli, nelokās, nevar noturēt svaru vai ir pārāk sāpīga lietošanai, visticamāk, tas ir sastiepts.
    • Piemēram, ja atklājat, ka nevarat uzņemt piena galonu, izmantojot roku ar ievainotu pirkstu, jūs, iespējams, piedzīvojat sastiepumu.
  2. Pievērsiet uzmanību pirkstu muskuļu krampjiem vai spazmām. Kad pirksts ir sastiepts, tā muskuļi bieži tiek ietekmēti. Vērojiet pirkstu, veicot ikdienas rutīnu, un ņemiet vērā visus sāpīgos vai neērtos krampjus. Krampji var izraisīt pirksta saliekšanos savīti stāvoklī. Sastiepumus parasti pavada arī muskuļu spazmas.
    • Tātad, ja pamanāt, ka pirksts pats raustās vai locās, tas, iespējams, ir sastiepts.
  3. Ievērojiet, cik daudz sāpju jūtat sastieptajā pirkstā. Jebkura pirksta trauma būs sāpīga, taču jūtamā sāpju pakāpe norāda, cik nopietni pirksts tiek sastiepts. Ja pirksts joprojām sāp 48 stundas pēc incidenta, visticamāk, tas ir sastiepts, jo mazākas traumas sāpēm vajadzētu izzust 48 stundu laikā.
    • Ja sāpes ir asas un smagas, jūs esat nopietni sastiepis vai salauzis pirkstu.
  4. Iztaisnojiet pirkstu un pārliecinieties, vai gals paliek saliekts. Ja jūsu sastieptais pirksts tika skarts ar galvu, tas var būt saspiests un papildus iespējamajam sastiepumam var būt arī locītavu bojājums. Šis nosacījums ir pazīstams kā “āmura pirksts”. Tātad, ja jūs mēģināt iztaisnot pirkstu, un gals paliek saliekts leņķī, tas būs profesionāli jāsadala.
    • Mallet pirksts bieži ir nesāpīgs, ja vien tam nav pievienots sastiepums.

3. daļa no 3: Apmeklējot ārstu, lai diagnosticētu pirkstu

  1. Apmeklējiet ārstu, ja pēc 48 stundām pirksts joprojām ir pietūkušies, sasitumi vai sāpīgi. Ja sāpes no sastiepta pirksta ir smagas vai ilgst vairāk nekā pāris dienas, ieplānojiet tikšanos ar savu ģimenes ārstu. Viņi varēs novērtēt pirksta bojājumus un noteikt, vai saites ir izstieptas.
    • Dodieties uz vietējo neatliekamās palīdzības centru vai neatliekamās palīdzības numuru, ja pēc incidenta nevarat saliekt pirkstu vai ja sāpes no traumas neļauj veikt ikdienas rutīnu.
  2. Aprakstiet ārstam pirkstu traumu. Kad un kur ievainots pirksts, pastāstiet ārstam. Aprakstiet arī to, kā jūs guvāt traumu (piemēram, ja beisbola spēlē nepareizi noķērāt bumbu). Pieminiet, kādā leņķī bija jūsu pirksts, kad tas tika ievainots, un kādā virzienā ievainojums radās. Pastāstiet ārstam, cik stipras ir sāpes un vai tās ar laiku ir kļuvušas vairāk vai mazāk sāpīgas.
    • Piesakieties arī, ja jums ir āmura pirksts, jo medicīniskais speciālists ārstē šo stāvokli.
  3. Pieprasiet attēlu skenēšanu, ja ārsts nevar vizuāli apstiprināt sastiepumu. Ārsts, visticamāk, veiks rentgena vai MRI skenēšanu. Abas šīs skenēšanas ļauj ārstam iegūt skaidru pirksta kaulu un saišu attēlu. Īpaši MRI ļaus ārstam skaidri apskatīt saites jūsu ievainotā pirksta iekšpusē. Pēc skenēšanas rezultātu apskatīšanas ārsts varēs diagnosticēt, vai pirksts ir sastiepts vai nē.
    • Ne rentgena procedūra, ne MRI procedūra nedrīkst izraisīt sāpes vai diskomfortu.

Kopienas jautājumi un atbildes



Atsitos pret spaiņa malu, un sāp to pieskarties

Jūs varat uzlikt ledus maisiņu virs pirksta. Tam vajadzētu palīdzēt. Tomēr, ja tas turpinās, apmeklējiet labu ārstu-ortopēdu.

Padomi

  • Vienīgais veids, kā droši pateikt, vai pirksts ir salauzts vai sastiepts, ir apmeklēt ārstu, lai veiktu rentgenstaru.
  • Pirksta sastiepums rodas, kad pirksts ir saliekts virzienā, kas izstiepj pirksta saites.
  • Sastiepuma smagums var svārstīties no vieglas līdz smagai. Vieglā sastiepumā saite būs nedaudz saplēsta. Nopietna sastiepuma gadījumā saite var būt gandrīz vai pilnīgi norauta no kaula.

Katru dienu vietnē wikiHow mēs cītīgi strādājam, lai sniegtu jums piekļuvi instrukcijām un informācijai, kas palīdzēs jums dzīvot labāk, neatkarīgi no tā, vai tas jūs uzturēs drošāk, veselīgāk vai uzlabos pašsajūtu. Pašreizējās sabiedrības veselības un ekonomikas krīzes apstākļos, kad pasaule krasi mainās un mēs visi mācāmies un pielāgojamies ikdienas dzīves izmaiņām, cilvēkiem wikiHow ir vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Jūsu atbalsts palīdz wikiHow izveidot padziļinātāk ilustrētus rakstus un videoklipus un dalīties mūsu uzticamā zīmola mācību saturā ar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Lūdzu, apsveriet iespēju šodien dot ieguldījumu wikiHow.

Krampji roda, ja madzeņu šūna (neironi) aņem ļoti pēcīgu vai patoloģiku elektriko izlādi, ka izraia apziņa tāvokļa maiņu, ģīboni un bieži krampju. Krampji ir galvenai neiroloģikā indroma, ko auc par e...

Kā kļūt par glābēju

Frank Hunt

Maijs 2024

Paramediķi ir medicīna peciāliti, kuri ir kvalificēti un apmācīti niegt palīdzību pirm galvapilēta un medicīnikajā aprūpē ārpu limnīca vide. Brazīlijā šo profeionālo kategoriju veido glābēji, tehniķi ...

Populāri Raksti