Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Alerģiskas ādas reakcijas ir ļoti izplatītas, un lielākajai daļai cilvēku kādā dzīves laikā ir šāda veida epizode. Tos sauc par "kontaktdermatītu", kad tos izraisa nopietnas alerģijas, vai "kairinošu kontaktdermatītu", kad to nav. Bieži vien tie notiek parasto aģentu dēļ un nav nopietni. Simptomi ir sarkani plankumi un kunkuļi, pīlinga vietas, pūslīši un dedzinoša vai niezoša sajūta ķermenī. Ja jums ir kaut kas līdzīgs šim hroniskā formā, iespējams, ka jums ir tāds stāvoklis kā ekzēma vai atopiskais dermatīts. Ja pazīmes parādās tikai laiku pa laikam noteiktu alergēnu ierosinātāju ietekmē, tas, savukārt, var būt kontaktdermatīts. Par laimi jūs varat veikt pasākumus mājās vai ar ārsta palīdzību, lai izvairītos no vissliktākajiem un atvieglotu situāciju.

Pakāpieni

Metode 1 no 4: Izvairieties no jebkāda kontakta ar skarto reģionu

1. 

   
   
   Nesaskrāpiet kairinātu ādas laukumu. Ciktāl jūsu āda ir niezoša, situācija pasliktināsies tikai tad, ja berzēsit roku uz vietas - tas var pat pagarināt problēmas ilgumu. Neaiztieciet šo zonu.
   • Ja kārdinājums saskrāpēt ādu ir pārāk spēcīgs, valkājiet cimdus. Ja jums nav pieejama kaut kas līdzīgs, nogrieziet nagus un izmantojiet jebkuru citu stratēģiju, lai nesaskrāpētu.

2. 

   
   
   Valkājiet vaļīgu apģērbu. Stingras drēbes rada berzi pret ādu un vēl vairāk kairina skartās vietas. Tāpēc izmantojiet vaļīgākus gabalus vai, ja iespējams, tādus, kas neaptver reģionu (piemēram, šorti, regates utt.).
   • Mitrums un karstums var arī vēl vairāk kairināt ādu. Tāpēc valkājiet vieglas drēbes, kas izgatavotas no ātri žūstošiem materiāliem, piemēram, kokvilnas.
   • Ja simptomi ir smagi, starp skarto ādas zonu un apģērbu varat ievietot mitru kompresi. Valkājiet mīkstu kokvilnas gabalu, piemēram, kreklu ar garām piedurknēm. Pēc tam iemērciet salveti vai pārsēju aukstā ūdenī un uzklājiet to uz iekaisušās vietas.

3. 

   
   
   Neveiciet nekādas darbības, kas var kairināt ādu. Alerģiskas reakcijas uzliesmojuma laikā izvairieties no visām darbībām, kas saistītas ar fizisku kontaktu.
   • Izvairieties no jebkāda kontakta sporta veida, piemēram, futbola un basketbola, jo spēļu laikā ir ļoti grūti nevienu neaiztikt.
   • Jūs pat varat veikt dažus svara treniņus un aerobos vingrinājumus, piemēram, skriet. Tomēr pat sviedri spēj vēl vairāk kairināt ādu, ja zona ir pārāk pakļauta.

Metode 2 no 4: Ideālu ziepju un krēmu lietošana

1. 

   Nomazgājiet ādu uzliesmojuma sākumā ar aukstu ūdeni un ziepēm. Ja ārēja kontakta dēļ ar alergēnu rodas reakcija, nekavējoties mazgājiet skarto zonu, lai samazinātu stāvokļa smagumu.
   • Nelietojiet ziepes vai krēmus, kas satur nātrija laurilētera sulfātu, jo šī ķīmiskā viela var vēl vairāk pasliktināt alerģiskas reakcijas.
   • Izmantojiet neitrālas ziepes un krēmus, piemēram, Dove un līdzīgus zīmolus.

2. 

   Izmantojiet losjonus vai ziedes. Daudzi losjoni un ziedes tiek pārdotas bezrecepšu veikalos lielveikalos un zāļu veikalos, un tie var sniegt tūlītēju atvieglojumu tādiem simptomiem kā nieze un dedzināšana. Izmēģiniet dažas no šīm iespējām:
   • Kumelīšu losjons: uzklājiet to pēc vajadzības, vienmēr ievērojot medicīniskos norādījumus. Tomēr esiet piesardzīgs, neatstājot produktu uz ādas ilgu laiku, pretējā gadījumā situācija var vēl vairāk pasliktināties.
   • Aloe vera losjons: divas vai trīs reizes dienā uzklājiet to uz iekaisušās ādas vietas, līdz tas sāk uzlaboties.

3. 

   Uzklājiet hidrokortizona krēmu. Hidrokortizona krēms, ko pārdod ārpusbiržas aptiekās un dažos lielveikalos, uz brīdi var mazināt alerģisko reakciju.
   • Pērciet vājāku hidrokortizona krēmu (no 0,5 līdz 1%) un uzklājiet to vienu līdz četras reizes uz ādas, līdz simptomi uzlabojas.
   • Hidrokortizonu pārdod arī kā ziedes, losjonus, putas, šķidrumu, želeju, aerosolu utt. Izvēlieties sev piemērotāko alternatīvu un stingri ievērojiet instrukcijas, kas norādītas uz lietošanas instrukcijas.
     • Ziedes vēl vairāk palīdz mazināt ādas kairinājumu, savukārt losjoni var dzelt un ir ideāli piemēroti visnopietnākajiem gadījumiem, kad reakcija nonāk lielās vietās.

4. 

   Izmantojiet dabiskas procedūras. Dažos gadījumos losjoni un krēmi var vēl vairāk kairināt ādu. Ja tas notiek ar jums, ieguldiet dabiskos līdzekļos un alternatīvās.
   • Dabīgais māls var mazināt niezošu ādu. Sajauciet bļodu vai tasi ūdens ar mīklu, līdz produkti iegūst krēmīgu konsistenci. Pēc tam izklājiet to uz skarto zonu, pagaidiet, līdz tā nožūst un mizas. Ja šis process pasliktina kairinājumu, vēlreiz mitru mālu un noņemiet to ar mīkstu, mitru dvieli.
   • Ābolu sidra etiķim ir pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas arī mazina niezi. Iemērciet izstrādājumā kokvilnas tamponu vai sejas dvieli un uzklājiet uz skarto zonu.
   • Piparmētra mazina kairinājuma sajūtu uz ādas. No tā izspiediet dažas lapas un berzējiet tieši uz sāpīgās vietas.
   • Bazilika lapas satur niezi apkarojošus savienojumus, piemēram, kamparu un timolu. Berzējiet tos uz ādas, lai mazinātu simptomus.

5. 

   Veikt auzu pārslu vannu. Auzām piemīt pretiekaisuma īpašības un tās mazina ādas kairinājumu un niezi. Tāpēc mazgājiet 15 līdz 20 minūtes dušā ar siltu vai aukstu ūdeni un ½ tasi produkta.
   • Izmantojiet koloidālās auzas, kas ir plānākas, ātrāk izšķīst un rada mazāk netīrumu. Ja nē, parastās auzas var sasmalcināt ar maisītāju. Ja jūsu mājā ir vanna, ielieciet to muslīna maisiņā vai kalikā un iegremdējiet ūdenī.
   • Daži cilvēki vannā lieto arī dažas tējkarotes īpaši neapstrādātas olīveļļas, jo produkts ir dabīgs mitrinātājs. Ja vēlaties eksperimentēt, vienkārši esiet piesardzīgs, lai neslīdētu vannas istabā.

6. 

   Lietojiet aukstu ūdeni. Dažreiz visefektīvākie ir vienkāršie risinājumi. Iemērciet mīkstu dvieli (vannu vai seju) aukstā ūdenī un uzklājiet to uz skarto zonu divas vai trīs reizes dienā 15 līdz 30 minūšu sesijās. Šķidrums samazina niezi un var pat mazināt pietūkumu.

Metode 3 no 4: Profesionālas palīdzības meklēšana

1. 

   Pievērsiet uzmanību visnopietnākajām reakcijām. Ja rodas citi ādas kairinājuma simptomi, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru. Dažas pazīmes, kas pelna piesardzību:
   • Ja izsitumi (vai izsitumi) pārklāj lielu daļu ķermeņa.
   • Ja izsitumi pasliktinās, tā vietā, lai labāk (pat ar laiku un ārstēšanu).
   • Ja stāvoklis ilgst vairāk nekā nedēļu vai divas.
   • Ja parādās infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, sāpes, pietūkums un strutas izdalīšanās.

2. 

   Jautājiet savam ārstam par aktuālu kortikosteroīdu recepti. Kortikosteroīdi ir zāles, kas ārstē vairākas veselības problēmas. Tie ir iegūti no kortikoīdiem - dabiskā hormona, ko ražo virsnieru dziedzeri, un tiem ir pretiekaisuma iedarbība uz ķermeni - tas padara tos lieliskus cīņā pret alerģiskām reakcijām.Ir krēmi un citas aktuālas formas, kuras ādas izsitumu gadījumos var lietot tieši uz skartās ādas. Vispirms vienkārši konsultējieties ar ārstu, lai izvēlētos labāko.
   • Krēmu uzklājiet tikai izsitumu skartajā vietā un tik bieži, cik ārsts ieteicis (parasti apmēram vienu vai divas reizes dienā). Nepārspīlējiet ar daudzumu un noņemiet visas šaubas, kas joprojām rodas birojā. Ja rodas kādas reti sastopamas blakusparādības, tas notiek tāpēc, ka zāles lietojat nepareizi.
   • Daudzi cilvēki baidās lietot kortikosteroīdu krēmus, jo tie ir saistīti ar steroīdiem, taču tas nedrīkst radīt bažas. Aktuālie steroīdi ir droši, ja tos lieto pareizi - un īsu laiku, jo tie var izraisīt atkarību.

3. 

   Veiciet injekciju vai kortizona tabletes. Retos gadījumos, kad āda nereaģē uz kortikosteroīdu krēmiem, ārsts var izrakstīt tabletes vai kortizona injekcijas, lai atvieglotu reakciju. Ja tas notiek ar jums, stingri ievērojiet vadlīnijas.
   • Ja tas tā ir, ārsts pirms injekcijas veikšanas var lūgt pārtraukt antikoagulantu vai uztura bagātinātāju lietošanu, kas ietekmē asinīs.
   • Atkarībā no kairinātās ādas laukuma, lai saņemtu injekciju, jums būs jāvalkā slimnīcas halāts. Medmāsa vai ārsts notīra zonu un uzklāj antiseptisku aerosolu, lai mazinātu sāpes adatā. Turklāt process rada vieglu spiedienu uz ķermeni.
   • Dažiem cilvēkiem pēc injekcijas ir sarkana vai karsta krūtis vai seja. Ārsts lūgs jums aizsargāt šo zonu dienu vai divas, papildus izmantojot ledus iepakojumus, lai mazinātu sāpes un uzmanītu infekcijas pazīmes, piemēram, diskomfortu, apsārtumu un pietūkumu.

4. 

   Saņemiet alerģijas testu. Ja jūsu reakcijas ir biežas vai nopietnas, ārsts var pasūtīt izmeklēšanu, lai noteiktu, kādas ir jūsu alerģijas, un tādējādi identificētu, kura viela izraisa reakciju, lai jūs varētu no tās izvairīties nākotnē. Pastāv trīs veidu testi: āda, kontakta un intradermāla.
   • Ādas pārbaudē ārsts nelielu daudzumu alergēna ievada ādā (parasti uz apakšdelma, muguras vai kakla). Tad tas caurdurt reģionu tā, ka aģents iekļūst apakšējos slāņos un novērš reakcijas pazīmes. Rezultāti sāk parādīties apmēram pēc 15 līdz 20 minūtēm - un vienlaikus ir iespējams pārbaudīt vairākus alergēnus.
   • Kontakta pārbaudē ārsts piemēro dažādus alergēnus noteiktā ādas vietā (parasti aizmugurē). Tad viņš uzliek pārsējus šajā reģionā un pirms jauna eksāmena nogaidīšanas apmēram divas dienas.
   • Intradermālajā pārbaudē ārsts ādā injicē nelielu daudzumu iespējamā alergēna aģenta un redz, vai ir kāda reakcija. Šo testu galvenokārt izmanto spēcīgāku alergēnu, piemēram, indes vai penicilīna, gadījumos.

4. un 4. metode: meklējiet risinājumus, kas kalpo ilgāk

1. 

   Nosakiet, kas izraisīja reakciju. Alerģijas tests var pat palīdzēt noteikt alergēnu izraisītāju, taču tas ne vienmēr ir nepieciešams. Padomājiet par to, ko jūs darījāt vai darījāt, pirms saņēmāt reakciju, un redziet, vai acis pievilina kaut ko acīmredzamāku. Piemēram: ja esat pieskāries (pieskāries, apstrādājis utt.) Ozolu, kas ir parasts kairinātājs, ja esat izmantojis citu ādu vai kosmētikas līdzekli utt.
   • Palūdziet savam ārstam sastādīt parasto produktu sarakstu, kas satur vielu, kas izraisīja reakciju.

2. 

   Nosakiet iespējamos alergēnus izraisošos līdzekļus, kas jums ir mājās. Cilvēki ikdienā ir pārāk aizņemti un nevar tam pievērst uzmanību katrs sastāvdaļa katrs produkts, ko viņi lieto vai patērē. Tomēr daudzas no šīm sastāvdaļām var kairināt jūsu ādu. Pārbaudiet pieliekamajā vai vannas istabā iespējamos kairinātājus. Ja kāds priekšmets satur iespējamos alergēnus, izmetiet to un sāciet lietot kādu dabisku alternatīvu. Piemēram:
   • Ziepes un ziepes, galvenokārt trauku mazgāšanas līdzekļi.
   • Tīrīšanas līdzekļi, piemēram, stikla tīrīšanas līdzekļi un tamlīdzīgi.
   • Auduma mīkstinātāji un veļas mazgāšanas līdzeklis.
   • Apģērbi (vēl vairāk audumu, piemēram, vilna).
   • Latekss.
   • Smaržas, smaržas un aerosoli.
   • Sejas krēmi.
   • Niķelis, kas atrodas rotaslietās, aksesuāros un rāvējslēdzējos.
   • Sauļošanās krēms.

3. 

   Izmantojiet mitrinātāju vai citus aizsardzības līdzekļus. Atkarībā no vietām, kur dodaties un kur strādājat, iespējams, nevarēsit izvairīties no visiem iespējamiem kairinātājiem vai pat tos identificēt. Tāpēc, lai izveidotu aizsargājošu barjeru uz ādas, izmantojiet mitrinātājus vai līdzīgus produktus.
   • Izmantojiet dabiskus mitrinātājus, kas izgatavoti ar tādām sastāvdaļām kā glicerīns, hialuronskābe un propilēnglikols. Šie produkti rada efektus, kas saglabājas ilgāk. Turklāt ideāls ir tas, ka āda vienmēr ir veselīga un spēcīga, lai tā nebūtu uzņēmīga pret alerģiskām reakcijām.
   • Vazelīns, ko pārdod jebkurā aptiekā un lielveikalā, rada arī ādas aizsargājošu slāni pret kairinošiem līdzekļiem. Ir arī labi to uzklāt uz krekinga vai sausiem plankumiem uz ķermeņa, kā arī uz atvērtām brūcēm, lai samazinātu alergēnu iedarbību.
   • Rīkojoties ar ķimikālijām, izmantojiet gumijas cimdu pāri, lai nebūtu tieša kontakta ar iespējamiem kairinošiem līdzekļiem un tādējādi neciestu alerģiskas reakcijas. Ieguldiet šos piederumus, kad nodarbojaties ar noteiktiem izstrādājumiem, piemēram, mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļiem.
   • Ja esat nonācis saskarē ar īpašu alergēnu, nekavējoties nomazgājiet pakļauto vietu ar siltu ūdeni un ziepēm, lai sevi aizsargātu.

Padomi

• Ja esat uzņēmīgs pret alerģiskām reakcijām, iegādājieties tādus produktus kā alveja un kalamīna mitrinātāji, ko izmantot reakcijas gadījumā.
• Ādas mazgāšana ir svarīga, taču, lietojot ziepes ar ļoti stiprām sastāvdaļām, situācija var pasliktināties. Vienmēr izvēlieties dabiskus produktus ar nedaudziem komponentiem, jo ​​tie nav kaitīgi.
• Daudzus dabiskos un alternatīvos līdzekļus, piemēram, čūsku eļļu, Inmetro vai Anvisa neapstiprina un nekontrolē, un tiem nav garantētas iedarbības. Izmantojiet tikai pārbaudītas un veselīgas metodes, piemēram, iepriekš minētās ziedes un krēmus.

Brīdinājumi

• Lielākā daļa alerģiju nav nopietnas un laika gaitā dziedinās, bet nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas viens vai vairāki no šiem simptomiem: drudzis, neskaidra redze, burvestības klepus, apgrūtināta elpošana vai elkoņa rašanās, lūpu pietūkums , uz mēles vai ekstremitātēm, nātrene un tamlīdzīgi.