Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi

Citas sadaļas

Nav šaubu, ka dramatisks acu grims un spilgti sarkana lūpu krāsa var būt jautri naktij pilsētā vai iedomātā pasākumā. Tomēr dažās dienās ir nepieciešams vairāk tonizēts, vienkāršs izskats. Kad jūs meklējat dabisku, pievilcīgu "blakus esošo meiteņu" izskatu, nekas nav labāks par skaidru ādu, veseliem matiem un lielām, gaišām acīm. Uzmest dzirkstošo smaidu, un jūs vienkārši varat izvēlēties biežāk izšūpot dabisko izskatu!

Soļi

1. metode no 5: Notīrīt, mirdzošu ādu

1. 

   Nomazgājiet seju katru dienu. Daži cilvēki dod priekšroku mazgāšanai vienu reizi no rīta, kad pamostas, un vēl vienu reizi pirms gulētiešanas. Mitriniet seju ar remdenu ūdeni un ar pirkstu galiem uzklājiet sejas mazgāšanu. Ir simtiem sejas mazgāšanas iespēju, no kuriem izvēlēties, koncentrējoties uz dažādām ādas problēmām, piemēram, eļļu, pūtītēm, sausumu un citām. Eksperimentējiet, lai atrastu sejas mazgāšanu, kas vislabāk atbilst jūsu ādai. Noskalojiet seju ar siltu ūdeni un viegli nosusiniet ar dvieli.
   • Ja jums ir jutīga āda, kurai ir nosliece uz žāvēšanu, jūs varat ierobežot sejas mazgāšanu tikai vienu reizi dienā.
   • Ja jūs cīnāties ar sausu ādu, pēc mazgāšanas uzklājiet sejas mitrinātāju.

2. 

   
   
   Atdzīviniet un izlīdziniet ādas toni ar tonālo krēmu vai tonētu mitrinātāju. Mērķis, protams, ir padarīt jūsu ādu nevainojamu, vienlaikus izskatoties ļoti dabiski. Izmantojiet tikai nelielu produkta daļu vietās, kur ir tendence uz krāsas maiņu vai plankumiem - parasti ap muti un degunu. Uzlieciet mazliet uz pirksta gala, atzīmējiet to vajadzīgajā vietā un ar apļveida kustībām viegli iemasējiet to ādā.
   • Aplauzuma noslēpums dabiskam “bez kosmētikas” izskatam ir ļoti vieglas, maigas rokas lietošana un pamatīga sajaukšanās.

3. 

   
   
   Piešķiriet vaigiem mirdzumu ar kādu sārtumu vai bronzeri. Izvēloties produktu, galvenais ir ņemt vērā jūsu dabisko ādas toni. Piemēram, cilvēki ar tumšāku sejas krāsu, iespējams, varēs izmantot bronzeri, lai padarītu vaigu gaišāku, savukārt ļoti godīgi cilvēki varētu vēlēties izvēlēties gaišāku rozā vai persiku sārtumu. Strādājiet ar ādas dabisko nokrāsu. Padomājiet par to, kādā krāsā jūsu vaigi kļūst, kad esat neērti, un aptveriet to! Ļoti viegli notīriet produktu uz vaigiem un kārtīgi samaisiet.
   • Ja jūsu āda dabiski ir ļoti sārta, varat izlaist šo soli. Tā vietā noņemiet apsārtumu cits sejas daļas, izmantojot tonālo krēmu vai korektoru, atstājot vaigus vaigus.

4. 

   
   
   Iegūstiet pietiekami daudz miega. Jūs vienmēr varat pateikt, kad kāds ir izvilcis visu nakti, jo viņš burtiski nēsā nogurumu uz sejas. Kad jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, jūsu ādas pH var sašutums. Tas, savukārt, ietekmē mitruma līmeni, kas var izraisīt pūtītes, apsārtumu un sausumu. Miega trūkums var izraisīt arī asinsvadu paplašināšanos, kas ir vaininieks aiz tumšajiem lokiem, kuriem nokļūstat zem acīm. Pieaugušajiem vecumā no 18 līdz 64 gadiem ir nepieciešams gulēt 7 līdz 9 stundas naktī, savukārt pusaudžiem no 14 līdz 17 gadiem - no 8 līdz 10 stundām.

5. 

   Katru nedēļu izmantojiet mitrinošas sejas maskas. Ar veselīgu, mirdzošu ādu jūs varētu arī izmest kosmētiku! Nekas nav tik dabiski pievilcīgs kā lieliska sejas krāsa. Lieliska sejas maska ​​mitrinās sausu ādu, noņems lieko eļļu un padarīs jūsu ādu gaišāku. Vietējā aptiekā varat atrast sejas maskas, kas vērstas uz visām dažādām ādas problēmām, vai pat varat to pagatavot mājās. Lietojiet to vienu vai divas reizes nedēļā, un jūsu āda jums paldies.
   • Sastāvdaļas, piemēram, kokosriekstu eļļa, medus, auzu pārslas, banāns, olu baltumi un avokado, var dot labumu jūsu ādai. Meklējiet tiešsaistē, lai atrastu bezgalīgas DIY sejas masku receptes.

2. metode no 5: Lielu, skaistu acu sasniegšana

1. 

   Lai mazinātu maisiņus un tumšos lokus, uz acīm uzklājiet aukstas kompreses. Tas nav labs izskats. Paņemiet tīru mazgāšanas lupatiņu un palaidiet to zem auksta ūdens. Nospiediet to maigajai ādai zem acs un turiet to tur. Dariet to pāris minūtes, izdarot nelielu spiedienu, lai mazinātu maisiņus.
   • Ja jūs regulāri pamostat ar somām zem acīm, pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis.

2. 

   Izmantojiet zibinošu korektoru, lai pārklātu tumšos lokus ap acīm. Meklējiet produktu, kas atstaro gaismu, lai patiešām padarītu jūsu ādu gaišāku. Tāpat kā ar savu pamatu, galvenais ir izmantot nelielu daudzumu un viegli to sajaukt ar pirksta galu vai mazu suku. Uzklājiet korektoru gar acs apakšu, koncentrējoties uz iekšējiem un ārējiem stūriem.
   • Pēc tam, kad esat uzklājis korektoru zem acīm, mēģiniet uzlikt apakšējo ūdenslīniju ar baltu acu zīmuli, lai acis izskatās vēl lielākas un gaišākas.

3. 

   Saritiniet skropstas un uzklājiet skropstu tušu, lai pilnībā atvērtu acis. Vispirms uzmanīgi izmantojiet skropstu ruļļu. Novietojiet skropstas starp ruļļa skavām, turot ruļļu pēc iespējas tuvāk skropstu līnijai (un plakstiņam), nejauši nesaspiežot ādu. Nospiediet un turiet nospiestu 10 sekundes, lai panāktu skaistu čokurošanos. Pēc tam, kad jūsu skropstas ir saritinājušās, ir pienācis laiks skropstu tušai. Izvēlieties krāsu, kas nepārvar jūsu seju. Ja jums ir tumši mati, visticamāk, vislabāk darbosies melna skropstu tuša. Blondīnēm un gaišākām brunetēm vajadzētu pielīmēt brūnu skropstu tušu. Nodrošiniet, lai jūsu skropstas neizskatītos grumbuļainas, pārliecinoties, ka produkts vienmērīgi tiek sadalīts pa skropstu tušas zizli.
   • Sāciet no skropstu pamatnes un nolieciet zizli līdz galiem, viegli ejot ar to. Tas arī palīdzēs izvairīties no salipšanas un neļaus skropstām izskatīties ar produktu.
   • Lai iegūtu vēlamo dabisko izskatu, triks ir jādara vienam skropstu tušas slānim.
   • Ja jums ir biezas skropstas, varat izlaist šo soli kopā.

3. metode no 5: Smaida uzlabošana

1. 

   Balināt smaidu. Nekas nav pievilcīgāks par lielu, pērļu baltu smaidu. Lai to izdarītu, varat izmantot dažādas metodes, tāpēc varat eksperimentēt, lai atrastu sev piemērotāko. Vietējā aptiekā varat atrast balinošās zobu pastas, balināšanas želejas, balināšanas paplātes un balināšanas pildspalvas. Lai redzētu efektus, šīm opcijām ir nepieciešami vairāki lietojumi. Jūs varat arī profesionāli balināt zobus zobārsta birojā, lai iegūtu tūlītējus rezultātus.

2. 

   Mitriniet lūpas. Cilvēki bieži ātri nomazgā, atslāņojas un mitrina seju, bet pilnībā atstāj novārtā lūpas! Nomizojiet lūpas, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas, izmantojot lūpu pīlingu no veikala vai cukura un medus pastu. Jūs varat izmantot pirkstu galus vai tīru zobu suku. Pēc veiksmīgas mirušās ādas noņemšanas no lūpām uzklājiet lūpu balzamu, lai tās mitrinātu. Arī vienkāršs vecais vazelīns rada brīnumus.

3. 

   Uzlabojiet lūpu krāsu ar tonētu lūpu balzamu vai dabīgu lūpu krāsas nokrāsu. Tonēts lūpu balzams ar jums piešķir tikai mazliet krāsu, vienlaikus saglabājot arī mencas mitrināšanu. Ja izvēlaties lūpu krāsu, noteikti izvēlieties toni, kas ir ļoti tuvu jūsu dabiskajai krāsai. Triks, lai atrastu dabisko nokrāsu, ir atrast tādas pašas krāsas lūpu krāsu kā pirksta gala iekšpusē. Viegli uzklājiet lūpu krāsu, sajaucot to ar pirkstu galiem. Pārliecinieties, ka visu dienu turat lūpu krāsu vai lūpu balzamu sev līdzi.

4. metode no 5: Mīkstu, veselīgu matu veidošana

1. 

   Saglabājiet matus veselīgus, ierobežojot mazgāšanas reizes. Nelietojiet šampūnu vairāk kā 2 vai 3 reizes nedēļā. Šampūns var noņemt matus no dabīgajām un ēteriskajām eļļām, padarot tos izskatīgus izžuvušus, sausus un nedzīvus. Tā vietā, lai mazgātu to katru dienu, izmantojiet sausu šampūnu, lai tas izskatās tīrs bez bojājumiem, ko var izraisīt šampūns. Tas arī samazinās jūsu nepieciešamību pēc žāvēšanas ar fēnu, vēl vienu praksi, kas var izžūt un sabojāt jūsu cirtas.

2. 

   Palieliniet dabiskos viļņus ar lokšķēres palīdzību vai izlīdziniet dabiski taisnus matus ar plakanu dzelzi. Atkal, triks ir uzlabot to, ko jums deva daba. Ja jums ir vaļīgi viļņi, izmantojiet lokšķēres vai nūjiņu, lai vienkārši pārietu pa viļņiem un piešķirtu viņiem nelielu papildu piepeši. Ja jūsu mati karājas taisni, piešķiriet tiem papildu gludumu, izlaižot tiem plakanu dzelzi. Karstie instrumenti ne tikai palīdz aizvērt matu kutikulu un mazināt frizūru, bet tas padarīs jūsu stilu ilgāku visu dienu. Pirms lietojat šos rīkus, pārliecinieties, ka uz matiem izsmidzināt siltumu aizsargājošu produktu.

3. 

   Pievienojiet apjomu un spīdiet ar matu produktiem. Apmeklējot vietējo aptieku, jūs atradīsit desmitiem līdz desmitiem produktu, no kuriem izvēlēties. Ja jūsu mati šķiet plakani un nedzīvi, mēģiniet tos saspiest ar apjomīgu vai teksturējošu aerosolu. Ja jūsu mati ir pakļauti frizūrai, izlīdziniet tos ar seruma vai spīduma aerosolu. Lai ko jūs meklētu, jūs varēsiet atrast. Šie produkti ļaus jūsu krēpes izskatīties veselīgas un krāšņas, neizskatoties tā, it kā visu rītu būtu pavadījis, pārklājot ar izstrādājumiem.

4. 

   Atstājiet matus pilnīgi dabiskus. Ar karstiem rīkiem un matu izstrādājumiem mati var izskatīties lieliski, taču, atstājot matus bez stila, tie var kļūt veseli, biezi un spēcīgi. Neaizmirstiet iegūt ikdienas apdari, lai samazinātu galu šķelšanos un saglabātu to svaigu un veselīgu izskatu. Ja jūs patiešām vēlaties uzņemt dabisko izskatu, šūpojiet to! Jūsu matiem būs izdevīgi samazināt siltuma radītos zaudējumus, un tos nekad nenosver ar produktu. Tas izskatīsies bez piepūles un, vēl labāk, patiesībā ir bez piepūles.

5. metode no 5: Apskauj savu dabisko, bez piepūles skaistumu

1. 

   Zini, ka esi skaista. Neatkarīgi no tā, cik drosmīgs vai klišejisks ir šis padoms, tas ir vissvarīgākais veids, kā izskatīties pievilcīgi un dabiski. Ja jūs jūtaties skaisti, jūs izskatīsities skaisti apkārtējiem. Nekas vairāk nevilina cilvēkus kā sieviete, kura zina savu vērtību un ar pārliecību atbalsta viņas lietas.
   • Sastādiet to īpašību sarakstu, kuras jūs sevī mīlat - gan iekšējās, gan ārējās. Kad jūtaties nedroši, izlasiet to.
   • Dažreiz ir grūti izvairīties no nedrošības, bet mēģiniet neļaut tam parādīt. Pat ja jūs visu laiku nejūtaties 100% pārliecināts, viltojiet to, kamēr to neizdarīsit. Drīz pārliecība būs otrā daba.

2. 

   Vingrojiet un ēdiet pareizi. Endorfīni no fiziskiem vingrinājumiem dos jums dabisku augstumu, un šis prieks ir ārkārtīgi pievilcīgs. Pareiza diēta dod labumu ne tikai matiem, ādai un ķermenim, bet arī ļauj justies labāk. Jūsu vispārējā veselība tiek atspoguļota pasaulē, un veselīgi ieradumi var likt jums izskatīties jauneklīgiem un pievilcīgiem. Ja jūs izturaties pret sevi pareizi, izmantojot lielisku diētu un vingrinājumus, jūs palīdzat sev justies ērti un seksīgi savā ādā. Kas ir pievilcīgāks par to?
   • Mērķis iegūt vismaz trīsdesmit minūtes vingrinājumu dienā. Piecelies un sāc pumpēt asinis, kā vien tev patīk. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk skriet, dejot, braukt ar velosipēdiem, spēlēt futbolu vai kikboksu, vienkārši pārliecinieties, ka vingrinājumi ir jūsu ikdienas sastāvdaļa.
   • Uzturā koncentrējieties uz augļu, dārzeņu un pilngraudu, kā arī pupiņu, olu, riekstu un gaļas ēšanu. Vissvarīgākais ir kontrolēt porciju lielumu. Veselīgas ēšanas plānos parasti ir no 1500 līdz 1800 kalorijām dienā, lai gan svara zudums tiek panākts, samazinot dienas devu.

3. 

   Izstrādājiet savu personīgo stilu. Ja jums patīk spilgtas krāsas, nebaidieties tās valkāt. Ja jūs nevarat iegūt pietiekami daudz vintage apģērbu, pieņemiet to. Neaizmirstiet sekot tendencēm, bet tā vietā valkājiet apģērbu, kas liek jums justies vislabāk. Pareizais apģērbs var likt meitenei justies kā iekarot pasauli, un šī pārliecība ir reibinoša. Ģērbjoties tieši tā, kā vēlaties, tas patiešām kļūst bez piepūles un dabiski.
   • Spēlējieties ar dažādiem veidiem, kā ģērbties jūsu ķermeņa tipam. Mēģiniet atrast kaut ko tādu, kas ne tikai glaimo jūsu konkrēto ķermeni, bet liek justies lieliski. Valkājiet gabalus, kas parāda ķermeņa daļas, ar kurām jūs lepojaties visvairāk, un nejūtat nepieciešamību iet līdzi visām tendencēm.

Kopienas jautājumi un atbildes

Kā es varu izskatīties skaisti bez kosmētikas?

Uzturiet ādu veselīgu un mitrinātu un pārliecinieties, ka esat pietiekami gulējis. Kvēlojoša sejas krāsa un lielas, modras acis ir atslēgas, lai izskatītos skaisti!

Padomi