Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Brīdinājumi

Citas sadaļas

Gandrīz katra meitene vēlas izskatīties pilnīgi pasakaina, bet vai jūs patiesi gribat izskatīties kā zvaigzne, kad mācāties skolā? Šeit ir raksts par to, kā iemūžināt tik apskausto izskatu.

Soļi

1. 

   Rūpes par matiem. Vienmēr tiek pamanīti lieliski mati. Ja jūs nevēlaties iet pār bortu, iztaisnojiet matus vai ielieciet tajos dažus dabiska izskata cirtas. Mazgājiet matus trīs reizes nedēļā. Izmantojiet jauku smaržu šampūnu vai kondicionieri.
   • Pievienojiet kondicionieri tikai matu galiem, pretējā gadījumā tie izskatīsies taukaini.

2. 

   
   
   Apsveriet iespēju izmantot aplauzumu. Aplauzums bieži ir viena lieta, kurai cilvēki nevar pielikt pirkstu, kas liek jums izskatīties tik labi. Ja jūsu āda izlaužas, pamats ir svarīgs. Sejas pulveris pasargā seju no spīduma un izlīdzina apsārtumu. Neitrāla acu ēna patiešām uzlabo jūsu izskatu, neko nezinot. Būtisks, lai izskatās pasakains, ir lieliskas acis. Plāna brūna acu zīmuļa līnija patiešām izceļ acis, cilvēkiem nemanot, ka jūs to pat valkājat. Saritiniet skropstas un valkājiet melnu skropstu tušu, lai vēl vairāk izceltu acis un pārklātu acu zīmuli.
   • Aplauzums ir pilnīgi neobligāts, taču var palielināt dažu cilvēku uzticību.

3. 

   
   
   Valkājiet ērtas drēbes. Piemēram, jūs varētu vēlēties valkāt mīļus, meitenīgus kreklus, šaurus džinsus (pietiekami stingrus, lai būtu glaimojoši un pietiekami vaļīgi, lai nezaudētu tirāžu), ar zābakiem piegrieztus džinsus un garus, plūstošus kreklus. Nepārsniedziet bortu, bet noteikti izskatieties kārtīgi (ja vien jūs nedarāt kaut ko netīru, piemēram, vingrojat vai gleznojat).
   • Eksperimentējiet ar dažādiem stiliem un valkājiet to, kas padara jūs ērti.

4. 

   
   
   Rūpējies par savu ķermeni. Lai izskatītos mīļi, nav jābūt izdilis, bet jābūt veselam. Trenējieties pāris reizes nedēļā, ēdiet salātus, nevis taukainos siera kartupeļus, un iegūstiet svaigu gaisu, lai āda iegūtu veselīgu mirdzumu. Bet nenomirst badā.
   • Koncentrējieties uz veselību, nevis izdilis.
   • Ja esat veģetārietis vai vegāns, pārliecinieties, ka ēdat veselīgi un saņemat pietiekami daudz barības vielu.

5. 

   Ir laba attieksme. Esiet draudzīgs pret daudziem cilvēkiem, iegūstiet lieliskus draugus un smaidiet. Nekad neesi rupjš, bet esi pārliecinošs. Izklaidējieties, kad vien varat.
   • Nemaskē savas jūtas. Ja jums nav vēlēšanās smaidīt, jums tas nav jādara.

6. 

   Piederumi. Jūs varat nēsāt vienkāršu rokassprādzi vai vienkāršu kaklarotu. Jūs varat arī valkāt auskarus.
   • Esiet uzmanīgs, valkājot garus auskarus, jo tie var saplēst jūsu ausu ļipiņas.

7. 

   Iegūstiet preces, kas jums patīk. Kādas lietas jūs vienmēr esat atspoguļojis, kas jūs esat, vienkārši esiet vienkārši, piemēram, mugursoma, nevis rokassoma ikdienas lietošanai.
   • Jums kaut kas nav jāiegūst tikai tāpēc, ka tas ir populārs. Iegūstiet to, kas jūs priecē.

Kopienas jautājumi un atbildes

Padomi

• Turiet muguru taisnu. Tas var palīdzēt jums izskatīties pārliecinošāk un ir labāk piemērots jūsu mugurai nekā slouching.
• Ēd veselīgu pārtiku. Laiku pa laikam ir labi, bet nepadariet to par ieradumu.
• Vingrojiet. Tas uztur jūs veselīgu un var palielināt jūsu pārliecību un garastāvokli.
• Iegūstiet pietiekami daudz miega. Ieteicams gulēt 8-10 stundas naktī.
• Dzert daudz ūdens: tas padara jūsu ādu mitru.
• Smaidiet un pārliecinieties par sevi.
• Esi laimīgs. Vissvarīgākais, kas jādara, ir justies ērti un laimīgi. Tomēr neslēpj savas jūtas. Ja jums viss ir virsū, nebaidieties par to runāt.

Brīdinājumi

• Neapbadini sevi. Ja jums šķiet, ka jums ir nepieciešams zaudēt svaru, konsultējieties ar ārstu, kā to izdarīt droši. Nekad neēdiet slepenībā, tas var izraisīt ēšanas traucējumus.
• Nepārsniedziet aplauzumu. Aplauzums var kaitēt jūsu ādai, ja to valkā pārāk bieži.
• Pirms gulētiešanas noņemiet visu kosmētiku ar kosmētikas noņēmēju.
• Turiet galvu uz augšu un izvairieties bieži skatīties uz zemi.