Saturs

• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Jums nepieciešamās lietas

• Ja maska ​​šķiet šķidra un esat pievienojis tikai pusi no avokado, samaisiet vēl kādu mīkstumu, lai to sabiezētu.
• Avokado un olīveļļas omega taukskābes palīdz izārstēt plaisas starp ādas šūnām, kas var rasties, ja jūsu āda ir dehidrēta.
• Medus un jogurts ir nomierinošas sastāvdaļas, kas palīdz mitrināt un mīkstināt ādu.

Sasmalciniet banānu. Nomizojiet banānu un sagrieziet to horizontāli uz pusēm. Ievietojiet pusi banāna bļodā un izmantojiet dakšiņu, lai to sasmalcinātu, līdz tas galvenokārt ir gluds.

• Banānā ir daudz A vitamīna, kas palīdz veicināt šūnu apriti, lai saglabātu ādu maigu un bez pārslām.

Apvienojiet ķirbi, jogurtu, medu un garšvielas virtuves kombainā. Virtuves kombainā vai blenderī sajauciet 2 tases (450 g) konservētu ķirbi, 4 ēdamkarotes (60 ml) zema tauku vaniļas jogurta, 4 ēdamkarotes (60 ml) medus un 1 tējkaroti (5 g) ķirbja pīrāga garšviela. Biezeni, līdz maisījums ir gluds.

• Ķirbis ir piepildīts ar antioksidantiem un vitamīniem A un C, kas palīdz mitrināt un mīkstina ādu.
• Ja neesat smaržas cienītājs, varat izlaist ķirbju pīrāga garšvielu.

Sajauciet zemenes, bišu ziedputekšņus, neapstrādātu medu, majonēzi un lavandas ēterisko eļļu. Lielā bļodā sajauciet 10 svaigas zemenes, ¼ glāzi (85 g) bišu ziedputekšņu, 3 ēdamkarotes (45 ml) neapstrādāta medus, 1 ēdamkaroti (15 ml) olīveļļas majonēzes un vairākus pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Sastāvdaļas apvieno ar putotāju, līdz tās visas ir pilnībā iestrādātas.

• Zemenes satur C vitamīnu un ir bagātas ar alfa hidroksi skābēm, kas palīdz salapot sausas, atmirušas ādas šūnas.
• Bišu ziedputekšņu granulas, kuras varat atrast veselīgas pārtikas veikalos, arī palīdz salapot sausu ādu, tāpēc mitrinošais medus var vieglāk iekļūt ādā.
• Olīveļļas mayo palīdz mitrināt un mīkstināt ādu, vienlaikus nodrošinot arī spēcīgus antioksidantus.
• Lavandas ēteriskā eļļa piešķir maskai aromterapijas sastāvdaļu. Ja jums nepatīk lavandas smarža, izmantojiet savu iecienīto ēterisko eļļu, lai smaržotu masku.

Uzklājiet masku sejai un atpūtieties 20 minūtes. Kad sastāvdaļas ir pilnībā sajauktas, izmantojiet pirkstus, lai to rūpīgi izlīdzinātu virs sejas. Kad tā ir uzklāta, apgulties un atpūsties apmēram 20 minūtes, lai jūs varētu gūt maksimālu labumu no maskas.

• Uzklājot masku, uzmanieties, lai izvairītos no acu zonas.

Noskalojiet masku ar siltu ūdeni. Kad jūsu 20 minūtes ir pagājušas, izmantojiet veļas lupatiņu, kas samitrināta ar siltu ūdeni, lai maigi noņemtu masku. Noskalojiet seju ar remdenu ūdeni un sekojiet līdzi iecienītajam mitrinātājam.

Kopienas jautājumi un atbildes

Kā es varu atbrīvoties no savām vasaras raibumiem?

Ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi. Jūs varat saberzt sīpolu, jogurtu, skābo krējumu vai citronu sulu uz vasaras raibumiem un pēc tam noskalot to ar siltu ūdeni. Nav skaidrs, cik dienas tas prasīs, bet kādam no tiem vajadzētu izgaismot vasaras raibumus. Jūs varat arī apvienot paniņas, auzu pārslas vai medu ar sāli un berzēt to uz vasaras raibumiem, lai tie būtu gaišāki.

Vai banānu tehnika ir piemērota jutīgai ādai?

Jā, tas ir piemērots visiem ādas tipiem.

Vai es varu lietot alveju no rīta un banānu tehniku ​​naktī? Nebūtu kaitīgi tos izmantot pārmaiņus?

Esmu diezgan pārliecināts, ka tas būtu droši. Tas pat varētu palīdzēt ar papildu mitrināšanu. Varbūt, lietojot banānu tehniku, jūs varētu izmantot 2% piena kā pēcskalošanu.

Padomi

• Pirms maskas uzklāšanas noteikti nomazgājiet seju. Tāpat ir laba ideja pīlings ar sejas skrubi, lai maska ​​varētu vieglāk iekļūt ādā.
• Lai iegūtu labākos rezultātus, vienu vai divas reizes nedēļā izmantojiet mitrinošu masku, kas palīdzēs nomierināt jūsu sauso ādu.
• Jūsu sausajai ādai var būt medicīnisks iemesls. Ja mājas aizsardzības līdzekļi nesniedz meklējamo atvieglojumu, konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu, vai ir kāds pamatcēlonis, kura novēršanai var būt nepieciešama ārstēšana.
• Ziema ir viena no visbiežāk sastopamajām sausās ādas vietām zemā mitruma un sausā vēja dēļ. Apsveriet iespēju darbināt mitrinātāju savās mājās, lai cīnītos ar sauso gaisu, pirms tas ietekmē jūsu ādu.

Jums nepieciešamās lietas

Krēmveida avokado maska

• 1 avokado
• 2 ēdamkarotes (30 ml) vienkārša jogurta
• 1 tējkarote (5 ml) olīveļļas
• 1 ēdamkarote (15 ml) organiskā medus
• Bļoda
• Dakša
• Karote

Mitrinoša maska ​​no banāniem

• ½ banāns
• 1 ēdamkarote (15 ml) medus
• 4 ēdamkarotes (23 g) maltu auzu
• Bļoda
• Dakša
• Karote

Mitrinoša ķirbju garšvielu maska

• 2 tases (450 g) konservētu ķirbi
• 4 ēdamkarotes (60 ml) ar zemu tauku saturu vaniļas jogurtu
• 4 ēdamkarotes (60 ml) medus
• 1 tējkarote (5 g) ķirbju pīrāga garšvielas
• Blenderis vai virtuves kombains

Mitrinoša zemeņu sejas maska

• 10 svaigas zemenes
• ¼ glāze (85 g) bišu ziedputekšņi
• 3 ēdamkarotes (45 ml) neapstrādāta medus
• 1 ēdamkarote (15 ml) olīveļļas majonēzes
• Vairāki pilieni lavandas ēteriskās eļļas.
• Liela bļoda
• Noslaucīt