Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Menstruācijas dažām sievietēm var būt ārkārtīgi sāpīgas, un intensīva plūsma rada diskomforta periodu. Atkarībā no jūsu vajadzībām ir iespējas saīsināt, mīkstināt un pat pārtraukt mēnešreizes. Vispirms vispirms konsultējieties ar ārstu, bet, ja jums ir nepieciešami daži ātri padomi, kā pārtraukt menstruācijas pirms laika, turpiniet lasīt šo rakstu.

Pakāpieni

1. metode no 3: Plūsmas samazināšana vai apturēšana

1. 

   Lietojiet Ibuprofēnu. Lietojiet vienu devu trīs vai četras reizes dienā, uzmanot, lai 24 stundu laikā nepārsniegtu maksimālo devu. Lielākajai daļai sieviešu šis līdzeklis palīdz mazināt sāpes un var samazināt menstruālo plūsmu par aptuveni 50%. Tomēr dažas sievietes uzskata, ka Ibuprofēns pilnībā pārtrauc šo periodu.
   • Lai gan Ibuprofēnam ir dažas blakusparādības, ir iespējams pārdozēt. Pirms lielu Ibuprofēna daudzumu lietošanas vai ilgstošas ​​lietošanas konsultējieties ar ārstu.

2. 

   
   
   Dzeriet daudz ūdens. Tas atkritumus no ķermeņa noņems ātrāk un var palīdzēt samazināt plūsmu.

3. 

   Ēdiet daudz augļu un dārzeņu. Ēst veselīgi vienmēr ir labi, bet, patērējot vairāk augļu un dārzeņu nekā parasti, menstruācijas var samazināties un lietas jums vienkāršot.
   • Īpaši zaļās pupiņas var palīdzēt samazināt vai apturēt plūsmu.
   • Dažas sievietes arī uzskata, ka citrona gabaliņa nepieredzēšana var īslaicīgi apturēt menstruācijas.

4. 

   
   
   Dzeriet etiķi. Sajauc divas tējkarotes ābolu sidra etiķa glāzē ūdens. Lai iegūtu labākos rezultātus, dzeriet šo mājas līdzekli trīs reizes dienā.

5. 

   Dzeriet želatīnu. Sajauciet želatīna paciņu ar ūdeni un ātri izdzeriet. Tas var apturēt mēnešreizes līdz trim stundām.

6. 

   
   
   Izmantojiet ārstniecības augus. Angélica sakne, tēja, kas pagatavota ar svaigām vai kaltētām aveņu lapām, alchemilla, dārza salvija un ganu maciņš ir augi, kas palīdz apturēt vai samazināt menstruācijas.

7. 

   Lai paslēptu menstruācijas, izmantojiet menstruālo kausu. Menstruāciju kolekcionāri der uz dzemdes kakla un ir kā tamponi, neļaujot šķidrumam izplūst. Tomēr, kamēr tampons absorbē asinis, menstruālā kausa to vienkārši ņem. To var izmantot 12 stundas, labi paslēpties un uz brīdi pārtraukt mēnešreizes.

Metode 2 no 3: Plūsmas paātrināšana

1. 

   Ielieciet kaut ko karstu. Karstums liek šķidrumiem ātrāk iziet no ķermeņa. Uz vēdera zonas novietojiet karstu kompresi.

2. 

   Masējiet dzemdes zonu. Tas palīdzēs mazināt kolikas sāpes un mudinās ķermeni atbrīvot asinis. Iespējams, vēlēsities to darīt vannas istabas vai guļamistabas ērtībām un privātumam.

3. 

   Nodarboties ar seksu. Orgasma kontrakcijas ātrāk izspiež ķermeņa šķidrumus, palīdzot ātrāk atbrīvoties no menstruācijas. Ir svarīgi, lai jūsu partneris piekristu iespējai netīrīties. Ielieciet sev dvieli vai nodarboties ar seksu dušā, lai mazinātu putru un netīrumus.

3. metode no 3: eksperimentēšana ar ilgtermiņa iespējām

1. 

   Pārrunājiet ilgtermiņa iespēju ar ārstu. Lai pārtrauktu mēnešreizes uz gadu vai diviem, Jums jāveic injekcija ar nosaukumu Depo Provera. Medikamenti jāpiemēro ģimenes ārstam vai ginekologam.
   • Ir pieejamas ķirurģiskas iejaukšanās, kas neatgriezeniski aptur jūsu menstruācijas, piemēram, histerektomija, dzemdes noņemšana un endometrija ablācija, dzemdes endometrija oderes noņemšana. Šīs operācijas var būt arī bīstamas, turklāt tās var apgrūtināt vai padarīt neiespējamu grūtniecību. Tāpēc, pirms izlemjat veikt ķirurģiskas procedūras, konsultējieties ar ārstu.

2. 

   Vingrinājums. Vingrošana kopumā ir svarīga, un, būdama fiziski piemērota, mēnešreizes kļūst īsākas un vienmērīgākas. Tas ir lielisks veids, kā uz ilgu laiku saīsināt periodu veselīgā un labvēlīgā veidā.

3. 

   Lietojiet kontracepcijas līdzekļus. Kontracepcijas tabletes ir kontracepcijas tablešu 21 diena, kam seko placebo tablešu nedēļa. Jūs menstruēsit vienas nedēļas laikā. Kontracepcijas hormoni ir drošs un efektīvs veids, kā regulēt mēnešreizes, īpaši sievietēm, kuras cieš no sāpēm vai kurām ir pārmērīgas menstruācijas.
   • Ja jums ir nepieciešams izlaist mēnešreizes, varat vienkārši izlaist placebo tabletes un turpināt lietot citas tabletes. To darot, var būt neparedzamas un neērtas sekas, tāpēc pirms to darīt, konsultējieties ar ārstu.
   • Perorālie kontracepcijas līdzekļi ir pieejami tikai pēc receptes. Pārrunājiet savas vajadzības ar ārstu pirms tablešu lietošanas un to lietošanas laikā.

Padomi

• Lai māte daba dara visu iespējamo. Visam ir norādīts laiks. Šie ir tikai padomi, kā paātrināt procesu un kā jums ērtāk rīkoties ar šo regularitāti.
• Katra sieviete ir atšķirīga, un viņai ir atšķirīga menstruālā pieredze. Kas der vienam cilvēkam, var nedarboties citam. Uzziniet, kas jums vislabāk der.

Brīdinājumi

• Pārpratumi par jūsu periodu var būt bīstami. Pirms izmēģināt kaut ko tādu, ko neesat pieradis, konsultējieties ar ārstu, un vienmēr jautājiet savam ārstam padomu vai ticamu informāciju par mēnešreizēm.