Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Zīdaiņu pudeļu sagatavošana ir vienkāršs uzdevums, īpaši pēc tam, kad esat pieradis pie procesa. Tas būtībā ir atkarīgs no bērna barošanas veida, kura pamatā var būt piena maisījumi zīdaiņiem (šķidrums vai pulveris) vai mātes piens. Neatkarīgi no pieņemtā barošanas veida, vienmēr rūpīgi jārūpējas par pudeles higiēnu un uzglabāšanu, lai izvairītos no piesārņošanas.

Soļi

1. daļa no 6: Rūpes par higiēnu sagatavošanās laikā

1. 

   Pārbaudiet derīguma termiņus. Zīdaiņu imūnsistēma ir jutīgāka nekā pieaugušie, padarot viņus uzņēmīgākus pret pārtikas izraisītām slimībām un infekcijām. Tāpēc pārbaudiet mākslīgo maisījumu zīdaiņiem derīguma termiņus un nelietojiet tos, ja tiem pienākas.
   • Ja esat iegādājies kārbu ar formulu, kurai beidzies derīguma termiņš, nogādājiet to atpakaļ veikalā un pieprasiet apmaiņu. Daudzi veikali šo apmaiņu veic bez maksas.
   • Ja barojat bērnu ar mātes pienu, ievietojiet etiķetes ar datumiem, kad piens tika iesūknēts katrā pudelē, tāpēc to ir vieglāk kontrolēt pat tad, kad tas būs gatavs patēriņam. Mātes pienu ledusskapī var uzglabāt līdz 24 stundām un saldētavā - sešus mēnešus.

2. 

   
   
   Izvairieties no bojāta iepakojuma. Pērkot formulu iepakojumus, izvairieties no tiem, kuriem ir jebkāda veida bojājumi. Pat neliels iepakojuma bojājums var ļaut baktērijām iekļūt un vairoties zīdaiņu maisījumos.
   • Pat ja mazie iespiedumi nešķiet liela problēma, tie var sabojāt formulu, ja tiek sabojāts arī kannas iekšējais slānis.
   • Ja maisījumu pārdod maisos, nepērciet un neizmantojiet nevienu iepakojumu, kas ir noplūdis vai pildīts.

3. 

   
   
   Nomazgājiet rokas un blakus esošās virsmas. Jūsu rokās var būt bīstamas baktērijas, tāpēc pirms pudelītes lietošanas tās rūpīgi nomazgājiet. Notīriet arī letes un izlietņu virsmas, kur sagatavosiet pudeli, jo tajās var būt arī baktērijas, kas kaitē jūsu mazuļa veselībai.

4. 

   
   
   Notīriet visus pudeles komponentus. Pirms pudeles lietošanas pirmo reizi sterilizējiet to verdošā ūdenī vismaz piecas minūtes. Pēc tam pirms katras lietošanas to nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni.
   • Ir iespējams iegādāties arī konkrētu pudeļu sterilizatoru. Daži eksperti iesaka sterilizēt ēšanas traukus pirms katras lietošanas reizes.

5. 

   Sterilizējiet ūdeni. Ja piena maisījumam zīdaiņiem nepieciešams pievienot ūdeni, pirms sajaukšanas to sterilizējiet. Lai to izdarītu, vāriet ūdeni apmēram piecas minūtes un pēc tam ļaujiet tam atdzist 30 minūtes pirms lietošanas.
   • Neizmantojiet iepriekš vārītu ūdeni.
   • Izvairieties no mākslīgi mīkstināta ūdens lietošanas, tas parasti satur nātrija pārpalikumu.
   • Minerālūdens ne vienmēr ir sterils, tāpēc sterilizējiet to tāpat kā krāna ūdeni.
   • Pirms lietojat formulu, ļaujiet ūdenim nedaudz atdzist. Lai izvairītos no ļoti karstām pudelēm, pirms došanas mazulim pārbaudiet maisījuma temperatūru plaukstas iekšpusē.
   • Ja minerālūdens jau ir sterils, pirms lietošanas to nav nepieciešams vārīt.

2. daļa no 6: Pulverveida bērnu piena maisījumu pagatavošana

1. 

   Ievietojiet sterilo ūdeni pudelē. Sāciet sagatavošanu, ievietojot vēlamo daudzumu sterila ūdens tīrā pudelē. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma, ja neesat pārliecināts, cik daudz ūdens jālieto.
   • Vienmēr ielieciet ūdeni pirms pulvera formulas. Tas nodrošinās pareizu pasākumu izmantošanu.

2. 

   Pievienojiet pulverveida formulu. Pārbaudiet iepakojumā nepieciešamo formulas daudzumu un pievienojiet to ūdenim.
   • Formulas daudzuma mērīšanai vienmēr izmantojiet skaitītāju, kas tika piegādāts kopā ar iepakojumu. Formulu uz skaitītāja nav nepieciešams sabiezēt, vienkārši piepildiet to un izmantojiet tīru trauku, lai noņemtu pārpalikumu.
   • Ir ļoti svarīgi lietot pareizu pulvera formulas daudzumu. Pārāk daudz maisījumu lietošana var izraisīt bērna dehidratāciju un mazāk nepietiekamu uzturu.

3. 

   Aizveriet pudeli un sakratiet. Pēc ūdens un pulverveida formulas ieliešanas pudeli aizveriet un spēcīgi sakratiet. Tiklīdz pulveris ir pilnībā izšķīdis, pudele būs gatava lietošanai.

3. daļa no 6: Zīdaiņu maisījumu pudeles sagatavošana

1. 

   Pārbaudiet, vai šķidrums ir koncentrēts. Pārdošanā ir divu veidu šķidrās formulas: koncentrētas un lietošanai gatavas. Rūpīgi izlasiet iepakojumu, lai noteiktu, kuru veidu un formulu izmantojat. Tas ir ļoti svarīgi, jo koncentrētām formulām nepieciešams pievienot ūdeni.

2. 

   Krata formulu. Neatkarīgi no šķidruma formulas veida, pirms pudeles satura ieliešanas pudeli sakrata. Tas nodrošinās, ka formula ir pareizi sajaukta un bez nogulsnēm.

3. 

   Pudelē ielej vēlamo formulas daudzumu. Pēc pudeles spēcīgas kratīšanas atveriet to un ielejiet vajadzīgo daudzumu tīrā pudelē.
   • Ja esat lietojis koncentrētu šķidruma formulu, jums būs jāpievieno ūdens, tāpēc pudelē atstājiet pietiekami daudz vietas šim maisījumam. Formulas iepakojums sniegs informāciju par daudzumu, kas jāizmanto vienā porcijā.
   • Ja neizmantojat visu iepakojuma saturu, aizveriet to un uzglabājiet ledusskapī. Ievērojiet ražotāja ieteikumus par maksimālo patēriņa laiku pēc atvēršanas.

4. 

   Koncentrētai šķidruma formai pievieno sterilu ūdeni. Pievienojamā ūdens daudzums var atšķirties atkarībā no katra produkta, tāpēc pārbaudiet instrukcijas uz iepakojuma.
   • Ja etiķete norāda, ka formula ir gatava lietošanai, nepievienojiet ūdeni.

5. 

   Aizveriet pudeli un sakratiet. Pēc ūdens pievienošanas (tikai koncentrētiem maisījumiem) pudeli aizver un spēcīgi krata, lai saturs sajauktu un padarītu to piemērotu patēriņam.

4. daļa no 6: mātes piena pudeļu sagatavošana

1. 

   Izspiest pienu manuāli. Ja barojat bērnu ar mātes pienu, tas būs jāizsaka un jāuzglabā līdz lietošanas brīdim. Dažos gadījumos izslaukiet pienu manuāli.
   • Novietojiet īkšķi virs areolas un rādītājpirkstu un vidējos pirkstus tieši zem sprauslas. Piespiediet spiedienu uz krūtīm un bīdiet pirkstus uz sprauslas pusi.
   • Pienu uzglabājiet pudelē, kas paredzēta lietošanai, vai atsevišķā traukā. Ja vēlaties uzglabāt pienu, turiet to slēgtā traukā ledusskapja iekšpusē.

2. 

   Izmantojiet ekstrakcijas sūkni. Ja vēlaties biežāk lietot pudeles, procesa paātrināšanai izmantojiet krūts sūkni.
   • Krūts sūkņi ir pieejami elektriskās un manuālās versijās.
   • Lielākajai daļai krūšu sūkņu ir tvertnes, kuras var tieši piestiprināt pie tā, lai atvieglotu savākšanu.
   • Izlasiet ražotāja norādījumus par pareizu sūkņa lietošanu.
   • Joprojām ir iespējams nomāt krūts sūkņus, ja nevēlaties tos iegādāties.
   • Pirms lietošanas notīriet ekstrakcijas sūkni.

3. 

   Pienu pārnesiet uz tīru pudeli un aizveriet. Ja pienu esat savācis citā traukā, pārnesiet to pudelē un aizveriet. Turklāt, ja jūs neplānojat nekavējoties lietot pienu, pārklājiet pudeli un uzglabājiet to ledusskapī.

5. daļa no 6: Zīdaiņu pudeļu iesildīšana

1. 

   Izlemiet, vai vēlaties sildīt pudeli. Daži bērni dod priekšroku apsildāmām pudelēm, tomēr tas nav obligāts solis. Nav problēmu ar auksto pudeļu pasniegšanu vai istabas temperatūrā, kamēr mazulis tās pieņem.
   • Neatstājiet maisījumus zīdaiņiem ārpus ledusskapja ilgāk par divām stundām.
   • Mātes pienu istabas temperatūrā var turēt līdz sešām stundām, tomēr ieteicams to atdzesēt līdz četrām stundām.

2. 

   Sildiet pudeli karstā ūdens traukā. Ļoti vienkāršs veids, kā sildīt bērnu pudeles, ir dažas minūtes ievietot tās bļodā ar siltu ūdeni. Ūdenim jābūt siltam, nevis karstam.
   • Ievietojiet pudeli bļodas centrā un piepildiet to ar siltu ūdeni tādā pašā līmenī kā pudeles saturs.

3. 

   Izmantojiet pudeles sildītāju. Vēl vienkāršāks pudeļu sildīšanas veids ir īpašu sildītāju izmantošana. Lai tos izmantotu, vienkārši ievietojiet pudeli sildītāja iekšpusē, ieslēdziet to un pagaidiet četras līdz sešas minūtes.
   • Ir arī iespējams atrast akumulatoru sildītājus, kas ir ideāli piemēroti lietošanai ceļojot.

4. 

   Sildiet pudeli zem tekoša ūdens. Vēl viens veids, kā sildīt bērnu pudeles, ir dažas minūtes novietot tās zem tekoša ūdens. Izmantojiet siltu ūdeni, bet ne tik karstu, lai to sadedzinātu procesa laikā.

5. 

   Izvairieties no mikroviļņu izmantošanas, lai sildītu pudeles. Lai cik vilinoši tas varētu šķist, izvairieties no pudeļu sildīšanas mikroviļņu krāsnī. Viņi vienmērīgi nesilda pudeles saturu, radot pārkarsētas vietas, kas var sadedzināt mazuļa muti.

6. 

   Pirms pasniegšanas mazulim pārbaudiet temperatūru. Neatkarīgi no tā, kāda pudeles sildīšanas metode tiek izmantota, vienmēr pārliecinieties, ka satura temperatūra ir piemērota. Lai to izdarītu, nometiet pudeles saturu plaukstas iekšpusē. Piens nedrīkst būt karsts vai auksts.
   • Ja temperatūra ir patīkama, pudele būs gatava lietošanai.
   • Ja tas ir pārāk karsts, pirms došanas mazulim pagaidiet, līdz tas nedaudz atdziest.
   • Ja tas joprojām ir auksts, sildiet to, līdz saturs ir silts.

6. daļa no 6: Zīdaiņu pudeļu uzglabāšana vēlākam patēriņam

1. 

   Kad vien iespējams, izvairieties no bērnu pudeles uzglabāšanas. Labākais veids, kā saglabāt pudeles bez piesārņojuma, ir sagatavot tās atbilstoši patēriņa vajadzībām. Ja iespējams, nesagatavojiet papildu pudeles vēlākai lietošanai.
   • Ja uzglabāšana ir nepieciešama, pudeles ievieto ledusskapja apakšā, kur temperatūra paliek vēsāka.

2. 

   Glabājiet mātes pienu ledusskapī vai saldētavā. Mātes pienu ledusskapī var uzglabāt līdz 24 stundām. Ja zīdainis to negrasās lietot šajā laikā, iesaldējiet pienu slēgtā traukā.
   • Ja bērns jau ir hospitalizēts, ievērojiet ārsta ieteikumus par piena uzglabāšanu, jo dažos gadījumos tā lietošana var nebūt ieteicama.
   • Ja saldētava ir iebūvēta ledusskapī, neglabājiet pienu ilgāk par mēnesi. Ārējos saldētavās šis laiks ilgst sešus mēnešus. Jo ilgāk piens paliek sasalis, jo lielāka iespējamība ir zaudēt dažas barības vielas, tāpēc izmantojiet to pēc iespējas ātrāk.
   • Pienu atkausē ledusskapī vai ievieto traukā ar siltu ūdeni. Pēc atkausēšanas to vairs nesasaldēt.
   • Iezīmējiet datumu, kad piens bija sasalis, tas palīdz izvairīties no pārāk ilgu laiku sasaldēta piena patēriņa.

3. 

   Glabājiet šķidrās formulas ledusskapī līdz 48 stundām. Parasti šķidros maisījumus (gan koncentrētus, gan gatavus lietošanai) ledusskapī var turēt no 24 līdz 48 stundām. Uzglabāšanas instrukcijas var atšķirties atkarībā no ražotāja.
   • Vienmēr izlasiet un ievērojiet uzglabāšanas instrukcijas, kas norādītas uz iepakojuma. Ja ražotājs iesaka uzglabāt līdz 24 stundām, nepārsniedziet šo ieteikumu.

4. 

   Glabājiet formulu iepakojumus drošās vietās. Augstas temperatūras vietas var sabojāt formulu, tāpēc uzglabājiet iepakojumus vietā, kur temperatūra ir no 13 līdz 24 grādiem pēc Celsija. Turiet iepakojumu arī aizsargātu no saules un vēja.
   • Iepakojuma satura patēriņš tiek norādīts mēneša laikā pēc atvēršanas.

5. 

   Ceļojuma laikā sagatavojiet bērnu pudeles. Ceļojot ir viegli sagatavot bērnu pudeles ar pulverveida maisījumu. Iepriekš uzvāriet ūdeni un uzglabājiet to pudelē, izmēriet nepieciešamo maisījuma daudzumu un uzglabājiet atsevišķā traukā. Kad pienāks laiks barot bērnu, ielieciet pulveri pudelē un enerģiski kratiet.
   • Pirms pudeles sagatavošanas nomazgājiet rokas.
   • Ievietojiet bērnu pudeli ar ūdeni un formulas trauku ledus iepakojumā, ja karstās dienās vēlaties pavadīt laiku ārā. Mērķis nav iesaldēt ūdeni un maisījumu, bet gan novērst to sasilšanu.
   • Ūdens un maisījuma uzglabāšana atsevišķi ir ieteicamāka nekā gatavā maisījuma uzglabāšana, jo otrā iespēja uzglabāšanas laikā var radīt nogulsnes.

6. 

   Neglabājiet jau paņemtās pudeles. Ja zīdainis stundas laikā pilnībā neizlieto pudeli, izmetiet pārējo saturu. Tas attiecas gan uz piena maisījumiem zīdaiņiem, gan uz mātes piena pudelēm. Daļēji patērētu zīdaiņu pudeļu uzglabāšana var izraisīt baktēriju augšanu pudeles saturā un izraisīt mazulim slimības.

Padomi

• Pulverveida maisījumi labāk izšķīst siltā ūdenī.

Brīdinājumi

• Nebarojiet mazuļus ar govs pienu pirms pirmā dzīves gada.
• Izmetiet pudeli, ja jums ir šaubas par tās satura drošību.