Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamie materiāli

Hemoroīdi var parādīties vairākās situācijās: kad mēs neēdam labi, pēc grūtniecības, kad mēs esam pārāk spēcīgi, lai evakuētos, vai pastāvīgu sāpju dēļ vēderā. Pamatā šo problēmu raksturo varikozu vēnu veidošanās taisnās zarnās vai anālajā daļā spiediena dēļ reģionā. Bieži vien tie smaržo, asiņo un niez - kas var būt neērti un sarežģīti atrisināms. Hemoroīdi parasti nav ļoti nopietni, bet jutīgāki var būt cilvēki, kuri lieto antikoagulantus un kuriem ir aknu ciroze. Par laimi ir vairāki dažādi veidi, kā apkarot šo stāvokli un novērst tā atgriešanos.

Pakāpieni

Metode 1 no 3: Hemoroīdu ārstēšana mājās

1. 

   Paņem sitz vannu. Izmantojot šo paņēmienu, jūs iegremdējat gurnus un sēžamvietas siltā ūdenī. Mitrums palīdz mazināt hemoroīdus un sāpju un niezes sajūtas.
   • Jūs varat izmantot seklaku baseinu vai piemērotāku struktūru, kas atrodas uz tualetes.
   • Mērcējiet anālo zonu siltā ūdenī 10 līdz 15 minūtes divas vai trīs reizes dienā, lai optimizētu efektu.

2. 

   
   
   Izmantojiet mitras salvetes, lai notīrītu sevi. Ja jums ir hemoroīdi, nav labi lietot parasto tualetes papīru, kas anālo apvidū var saskrāpēt un pat plīst iekaisušās vēnas. Nomainiet parasto papīru ar mitrām salvetēm.
   • Lai nekairinātu hemoroīdu, izmantojiet neitrālās salvetes bez smaržas vai spirta.

3. 

   
   
   Piesakies aktuālām zālēm reģionā. Ir daudz aktuālu bezrecepšu zāļu, kas paredzētas hemoroīdu ārstēšanai, ieskaitot krēmus, ziedes, salvetes un svecītes.
   • Lielākā daļa aktuālo zāļu satur raganu lazdu vai hidrokortizonu, kas palīdz mazināt hemoroīda sāpes un niezi.
   • Ir arī citas zāles, kas satur steroīdus, anestēzijas līdzekļus, savelkošos līdzekļus un antiseptiķus.
   • Nelietojiet bezrecepšu vietējos medikamentus ilgāk par nedēļu, ja vien ārsts nesniedz šo ieteikumu.

4. 

   
   
   Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus. Daudzi cilvēki, kuriem ir hemoroīdi, izjūt sāpes, it īpaši, ja runa ir par evakuāciju. Ja tā, lietojiet acetaminofēnu vai kādu citu pretsāpju līdzekli ar lokālu ārstēšanu.
   • Nelietojiet nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, ibuprofēnu) un aspirīnu, ja Jums ir normāla asiņošana vai gremošanas trakta asiņošana, jo tie var traucēt asins recēšanu. Nedodiet arī aspirīnu bērniem un pusaudžiem. Šīs zāles ir saistītas ar Rejas sindromu, kas ir reti, bet nopietns un ietekmē jaunākus cilvēkus. Tas izraisa pietūkumu aknās un smadzenēs un var būt letāls.

5. 

   Vietai uzklājiet aukstu kompresi. Tā kā hemoroīdi ir raksturīgi vēnu iekaisumam anālajā zonā, lai samazinātu šo simptomu un samazinātu asinsriti šajā apgabalā, varat izmantot aukstu kompresi. Uz tūpļa uzlieciet komerciālu vai tūlītēju kompresi (izmantojot maisu un ledus gabaliņus).
   • Nelietojiet aukstu kompresi ilgāk par 20 minūtēm vienā reizē. Pirms atkārtotas lietošanas to noņemiet no zonas vismaz desmit minūtes.

6. 

   Rūpīgi ievērojiet higiēnu. Viens no labākajiem veidiem, kā novērst hemoroīdus, ir rūpīgi notīrīt anālo zonu. Katru dienu dodieties dušā un mazgājiet ādu ar maigu silta ūdens plūsmu. Jūs drīkstat lietot vai nelietot ziepes, bet tas var kairināt hemoroīdu.

Metode 2 no 3: novērst hemoroīda atgriešanos

1. 

   Evakuējot izvairieties no spēka pielietošanas. Tas ir viens no biežākajiem hemoroīdu cēloņiem. Cilvēki cīnās, ja viņiem ir sāpes vēderā vai hroniska caureja, kas saistīta ar gremošanas traucējumiem, piemēram, kairinātu zarnu sindromu un Krona slimību. Turklāt pat ilgstoša sēdēšana uz tualetes - piemēram, mobilā tālruņa lasīšana vai lietošana - var būt kaitīga.
   • Nesēdiet uz tualetes ilgāk, nekā nepieciešams.
   • Sēžot uz tualetes, mēģiniet nedaudz pacelt kājas, lai atvieglotu evakuāciju.
   • Daudzi bezrecepšu vai recepšu medikamenti izraisa kuņģa sāpes kā blakusparādību. Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu vairāk par tēmu, un, ja varat apmainīt lietotās zāles pret kaut ko mazāk riskantu.

2. 

   Iet uz vannas istabu ikreiz, kad rodas vēlme. Ja esat jutīgs pret hemoroīdiem, ir svarīgi doties uz vannas istabu ikreiz, kad jūtaties kā tā. Evakuācijas atlikšana vai “ērtāka laika” gaidīšana var izraisīt sāpes un diskomfortu - kas savukārt izraisa vai pasliktina hemoroīdus.

3. 

   Mainiet uzturu. Ja jums regulāri ir hemoroīdi, varat mēģināt pielāgot diētu, lai novērstu problēmas atkārtošanos. Ēdiet pareizos ēdienus un izvairieties no sliktiem ēdieniem / dzērieniem, lai regulētu zarnu kustības un mazinātu sāpes vēderā.
   • Pievienojiet uzturā šķiedrvielu. Ēdiet augļus, dārzeņus, pākšaugus, makaronus, pilngraudu maizi un rīsus, sēklas, riekstus un auzas.
   • Paņemiet šķiedru piedevu. Jūs varat izmēģināt kaut ko tādu kā psilijs, kviešu dekstrīns un metilceluloze. Ja tos lieto katru dienu, šie produkti uzturā pievieno 20–30 gramus šķiedrvielu.
   • Palieciet hidratēts. Katru dienu dzeriet daudz ūdens, lai regulētu zarnu kustības un samazinātu sāpīgumu vēderā. Ideāls ir uzņemt divus līdz trīs litrus dienā.
   • Izvairieties no kofeīna un alkohola, kas var ietekmēt peristaltiskās kustības.
   • Lietojiet dabisko caurejas līdzekli. Veiciet kaut ko līdzīgu mājās, sajaucot ēdamkaroti (15 ml) minerāleļļas un šķidru ēdienu, piemēram, jogurtu. Lietojiet produktu ēšanas laikā, bet ne uz ilgu laiku.

4. 

   Vingrojiet un zaudējiet svaru. Pārmērīgs tauku daudzums organismā var veicināt hemoroīdu parādīšanos, jo tauku masa palielina spiedienu vēnās. Turklāt fiziskās aktivitātes arī palīdz samazināt vēdera sāpju iespējamību.

5. 

   Izmēģiniet alternatīvās medicīnas procedūras. Lai arī tradicionālās procedūras ir visefektīvākās, ir arī dabiskas vai vitamīnu alternatīvas, kas arī darbojas. Nemēģiniet neko izmēģināt, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu vai farmaceitu - iespējams, ka kāda veida produkts traucē jau lietotajām zālēm. Šeit ir daži izplatīti piemēri:
   • Alveja.
   • E vitamīns
   • Galdnieka nezāle.
   • Ģints augi Myrica.
   • Goldenseal sakne (Hydrastis canadensis).
   • Mirra.
   • Baltais ozols.

Metode 3 no 3: Meklē medicīnisko palīdzību

1. 

   Izprotiet īsto laiku, lai apmeklētu ārstu. Hemoroīds ir vienkārša ārstējama problēma, un tā bieži ir nekaitīga; tomēr dažiem cilvēkiem var rasties komplikācijas. Ja tas tā ir vai ja pēc nedēļas bezrecepšu medikamentu lietošanas problēma neuzlabojas, ir laiks redzēt ārstu.
   • Ja izkārnījumos atrodat asinis, jums var būt hemoroīds vai pat vēl nopietnāka veselības problēma. Tādā gadījumā nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru vai norunājiet.
   • Daži cilvēki kļūst anēmiski ilgstoša vai hroniska asins zuduma dēļ, ko izraisa hemoroīds. Savukārt anēmija notiek, ja ķermenis zaudē pārāk daudz sarkano šūnu, kas ierobežo organisma spēju transportēt skābekli uz šūnām. Galvenie problēmas simptomi ir vājums un hronisks nogurums.
   • Ja pēkšņi samazinās asins cirkulācija hemoroīda reģionā, jums var būt tā saucamais nožņaugtais hemoroīds. Šis stāvoklis ir ārkārtīgi sāpīgs un var izraisīt reģiona audu nekrozi vai gangrēnu.

2. 

   Izmēģiniet kādu neķirurģiskas ārstēšanas iespēju. Ārsts varēs jums ieteikt iespējas, kas neietver ķirurģiskas procedūras. Tie parasti ir droši un efektīvi, minimāli invazīvi un nav saistīti ar hospitalizāciju.
   • Elastīgais pārsējs: Šajā minimāli invazīvajā procedūrā tiek izmantotas mazas elastīgās joslas, lai samazinātu asinsriti hemoroīda reģionā. Ārsts tos piemēro hemoroīda pamatnei, un problēma tiek atrisināta nedēļas laikā.
   • Skleroterapija: Šī procedūra ietver ķīmiskas injekcijas pielietošanu iekaisušajiem audiem. Injekcija sarauj hemoroīdu un samazina sāpes un iekaisumu. Tas ir gandrīz nesāpīgs, bet mazāk efektīvs nekā ligācija.
   • Koagulācija: ar šo paņēmienu tiek izmantots lāzera stars, infrasarkanās gaismas vai bipolāri stari, lai sarautu un sacietētu iekaisušais hemoroīds. Procedūrai ir maz blakusparādību, taču tā atstāj augstu atkārtošanās ātrumu saistībā ar pārsēju.

3. 

   Jautājiet savam ārstam, vai varat veikt operāciju. Dažos gadījumos hemoroīdi nereaģē uz ārstēšanu bez ķirurģiskas iejaukšanās. Ja tas tā ir vai ja problēma skar jūs ļoti spēcīgi, ārsts var ieteikt operāciju, lai labotu stāvokli. Pastāv dažas dažādas iespējas, kuras var būt vai nav saistītas ar hospitalizāciju (atkarībā no izmantotās tehnikas un problēmas nopietnības). Turklāt tie var izraisīt ilgstošu asiņošanu, infekcijas un fekāliju noplūdi, lai arī pastāvīgākas blakusparādības ir reti sastopamas.
   • Hemoroidektomija: hemoroīdu un audu ķirurģiska noņemšana reģionā. Hemoroidektomija ir visefektīvākā procedūra problēmas risināšanai, kad tā nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm.
   • Staple hemorrhoidopexy: kad ārsts skavo hemoroīdu, lai pārtrauktu asinsriti skartajā zonā. Opcija ir mazāk sāpīga nekā hemoroidektomija, taču tā rada lielāku atkārtošanās un taisnās zarnas prolapss risku.

Padomi

• Neveiciet anālo seksu, ja jums ir hemoroīdi. Tas var ne tikai kairināt varikozas vēnas, bet arī esat jutīgāks pret asins slimību pārnešanu vai pārnešanu.
• Hemoroīdi ir diezgan izplatīti grūtniecības laikā un pēc dzemdībām. Nelietojiet nekādus medikamentus, neapspriežoties ar ārstu par iespējamām blakusparādībām, kādas tas var radīt mazulim.
• Opioīdu pretsāpju līdzekļi, piemēram, hidrokodons, kodeīns, oksikodons utt., Var izraisīt kuņģa sāpes un tādējādi izraisīt hemoroīda stāvokli. Ja jums ir jāizmanto šie līdzekļi, lietojiet dabisku vai profesionālu caurejas līdzekli.

Brīdinājumi

• Dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja pamanāt asinis izkārnījumos. Problēmas cēlonis var būt hemoroīdi, taču šāda veida parādība var būt arī nopietnākas veselības problēmas, piemēram, kolorektālā vēža, simptoms.
• Daži cilvēki ir jutīgi pret savelkošajiem līdzekļiem un pretsāpju līdzekļiem, kas atrodami krēmos ar hemoroīdiem. Esiet piesardzīgs, lietojot kaut ko līdzīgu.
• Nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja hemoroīds kļūst tik sāpīgs, ka jūs nevarat veikt defekāciju. Jums var būt nepieciešama spēcīgāka ziede vai arī ir jāveic procedūra tās ārstēšanai, ja stāvoklis ir kļuvis par trombozi vai ir izveidojies asins receklis.
• Sazinieties ar ārstu vai farmaceitu, ja Jums ir alerģija vai slimība vai lietojat profesionālas vai dabiskas zāles. Visi šie apstākļi var ietekmēt hemoroīdu ārstēšanu.

Nepieciešamie materiāli

• Dabīgs caurejas līdzeklis.
• Mitrās salvetes zīdaiņiem.
• Sica vanna.
• Aktuālas zāles ar raganu lazdu.
• Vazokonstriktīvas ziedes.
• Niezoši krēmi ar lidokaīnu un hidrokortizonu.
• Paracetamols vai ibuprofēns.
• Pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu saturu un piedevas.
• Ūdens.
• E vitamīns
• Psyllium sēklas.
• Kastaņu vai alvejas eļļas.
• Alveja (želeja vai šķidrums).