Saturs

• Pakāpieni
• Brīdinājumi

Zāles ir vissmagākās ādas vietas, kas parasti attīstās vietās, kas atbalsta lielu svaru. Lielākā daļa parādās uz kājām, un to cieši izraisa apavi vai nav valkā zeķes. Šāda veida apavu spiediens un staigājošu apavu berze bez zeķēm var izraisīt reakciju uz ādu, kā rezultātā galu galā veidojas zari. Rokās visbiežāk sastopamie izsaukumi parādās, ja indivīds spēlē mūzikas instrumentu vai bieži izmanto instrumentu - tas var būt pat pildspalva -, kas izraisa spiedienu un berzi. Cilvēks bez veselības problēmām, visticamāk, varēs ārstēt varžacis mājās, pat izmantojot metodes, kas paredz ādas mīkstināšanu un beršanu, kamēr tās vairs nav.

Pakāpieni

1. daļa no 4: varžacu atpazīšana

1. 

   
   
   Analizējiet izskatu. Kalips ir sacietējis ādas gabals, kas izveidojies spiediena vai berzes rezultātā. Parasti tas parādās pēdu zolēs vai pirkstos.
   • Zīdīšana nav lipīga, bet, ja tā ir ļoti liela, varžacis var radīt diskomfortu.

2. 

   
   
   Ziniet atšķirību starp "kallusu" un "zivs aci". Parasti termini tiek lietoti aizstājami. Protams, ir dažas līdzības, bet arī vairākas atšķirības. Tehniski zivs acs ir sacietējis ādas gabals, kas atrodas tuvu kādam kaulam. To var atrast starp pirkstiem vai uz tiem. Zīdīšana parasti nav saistīta ar kauliem un parādās vietās, kas atbalsta lielu svaru.
   • Gan kallusu, gan zivs aci izraisa berze un berze, piemēram, pārāk stingri apavi vai pirksti berzē viens pret otru.
   • Vēl viena atšķirība ir tā, ka zivs acij ir kodols, ko ieskauj sarkana un iekaisusi āda.
   • Kalcija parasti nav sāpīga, bet zivju acs ir.

3. 

   
   
   Ja sāp krokuss, konsultējieties ar ārstu. Ja vietne kļūst iekaisusi, inficēta vai sāpīga, jums jāmeklē palīdzība, jo nepieciešamā ārstēšana var būt profesionālāka.

2. daļa no 4: Ādas mīkstināšana

1. 

   Mērcējiet vietu karstā ūdenī. Šī ir vienkāršākā ārstēšana. Paņemiet vidēju bļodu un piepildiet ar siltu ūdeni (apmēram 45 ° C). Sēdiet krēslā, iemērciet kājas un atpūtieties 15 līdz 20 minūtes. Lasīt grāmatu, piemēram.
   • Pievienojiet nedaudz Epsom sāls, lai palīdzētu vēl vairāk mīkstināt ādu. Proporcija ir 1/2 tase uz katriem 4 L ūdens. Pagaidiet 10 līdz 20 minūtes.
   • Šī perioda beigās kalluss būs daudz mīkstāks. Atkārtojiet procesu dažas dienas, un drīz jūs to varēsit noskūt ar nagiem.

2. 

   Uzklājiet rīcineļļu uz kallusu. Šī sastāvdaļa ir lieliska ādas mīkstināšanai un palīdz arī jaunu šūnu augšanā. Masējiet rīcineļļu reģionā. Pēc tam uzvelciet kokvilnas zeķes vai cimdus. Neaizmirstiet izmantot veco gabalu, jo rīcineļļa krāso jūsu drēbes. Vislabāk ir izmantot kokvilnas audumu. Labi, tā kā šī šķiedra ir dabiska, tā absorbēs daļu eļļas, bet arī atstāj jauku daudzumu uz kallusa. Ļaujiet tai iedarboties vismaz pusstundu.

3. 

   Pārklājiet kallusu ar E vitamīnu. Lai to izdarītu, paņemiet 400 SV kapsulu un iedurt to ar adatu. Saspiediet vitamīnu pār skarto zonu un iemasējiet. Ja nepieciešams, lietojiet vairāk kapsulu, līdz viss kalluss ir pārklāts.
   • Ļaujiet tai iedarboties vismaz pusstundu.

4. 

   Pagatavojiet aspirīna pastu. Šīs zāles satur salicilskābi, kas palīdzēs ārstēt kallusu. Lai pagatavotu pastu, sasmalciniet bļodā sešas aspirīna tabletes. Pievienojiet 1/2 tējkarotes ābolu sidra etiķa vai citronu sulas. Pārejiet virs kallusa. Nosedziet skarto zonu ar siltu dvieli un ļaujiet tai iedarboties 10 līdz 15 minūtes.

3. un 4. daļa: Pumeka lietošana

1. 

   Pērciet pumeka akmeni. Tas ir ārkārtīgi porains un veidojas vulkānu izvirdumu laikā. To var izmantot, lai salapinātu sacietējušu kallusa ādu. Pēc tam, kad laukums ir mīkstinājies, izmantojiet pumeku, lai noņemtu augšējos ādas slāņus.
   • Pumeks ir viegli atrodams lielveikalos un aptiekās.

2. 

   Mitrina vietu. Lai sagatavotu pemša akmeni, izmantojiet vienu no šīm metodēm. Uzklājiet rīcineļļu vai E vitamīnu un ļaujiet tai iedarboties vismaz pusstundu. Vēl viens padoms ir atstāt to nakti.

3. 

   Berzējiet pumeka akmeni reģionā. Pēc ādas mitrināšanas būs daudz vieglāk atvieglot kallusa izskatu ar akmeni. Tā kā āda tiks mīkstināta, nevajadzēs pielikt pārāk daudz spēka. Izmantojiet stingras, vienmērīgas kustības vienā virzienā. Vai jūs zināt, kad jūs nagus nododat? Tas ir ļoti līdzīgs. Izmantojot pastāvīgu, minimālu spiedienu un noturot roku vienmērīgu, noņemiet kallusa augšējos slāņus, līdz parādās veselīga āda.
   • Neaizmirstiet, ka kalluss ir ķermeņa reakcija uz ļoti lielu berzi vai spiedienu. Tāpēc pārāk daudz berzējot situāciju var pasliktināt.

4. 

   Dariet to katru dienu! Esiet pacietīgs ar šo noņemšanas procesu.Risinājums ir pumeka lietošana katru dienu. Tas prasīs laiku, bet tas būs tā vērts.

5. 

   Ja kalluss neizzūd, konsultējieties ar ārstu. Ja nedēļa vai divas ir pagājušas un reģions joprojām ir raupjš un biezs, risinājums ir runāt ar profesionālu. Šim kallusam var būt nepieciešama medicīniska ārstēšana, piemēram:
   • Ķirurģiskā nokasīšana.
   • Urīnvielas - vielas, kas mīkstina ādas šūnas, izmantošana.
   • Ortoplastika, lai samazinātu spiedienu un / vai berzi.
   • Vairāk invazīvas operācijas.

6. 

   Nemēģiniet nogriezt vai nokasīt kroku. Kaut arī āda ir sacietējusi, tās noņemšanai ir nepieciešams salapot. Nekad nelietojiet skuvekli, lai nokasītu vietni, un nemēģiniet sagriezt kallusu ar šķērēm. Tas var izraisīt ievainojumus un infekcijas. Iedomājieties, ja jūs sevi sagrieztu? Tādā gadījumā var būt nepieciešams apmeklēt neatliekamās palīdzības numuru.

4. daļa no 4: izvairīšanās no kallusa veidošanās

1. 

   Bieži pārbaudiet ādu. Novērojot pēdas un rokas, jūs varēsit noteikt veidošanos veidojošo kallusu. Ja nevarat sasniegt savas kājas, lūdziet kādam palīdzību. Vēl viens risinājums ir norunāt tikšanos ar podiatru.

2. 

   Pārtrauciet darbību, kas izraisa kroku. Ja, piemēram, jūs attīstāt kalliju, spēlējot pārāk daudz ģitāras, labākais risinājums ir apstāties. Tomēr ne vienmēr to ir iespējams izdarīt. Ja veidojas kallusa tāpēc, ka skolā ikdienā daudz rakstāt, rutīna netiek apturēta.

3. 

   Pērciet pareiza izmēra apavus. Stingru apavu dēļ daudziem cilvēkiem ir pēdas uz ādas. Tā kā šī problēma rodas, ja ādai tiek uzlikta pārāk liela berze vai spiediens, ir jānoņem avots, kas izraisa abas situācijas.
   • Izmēra kājas. Kļūstot vecākam, kājas maina formu un izmēru, tāpēc ir svarīgi tās pārbaudīt ik pa brīdim.
   • Pirms pērkat tos, izmēģiniet kurpes. Bieži vien pareizais izmērs dažādiem zīmoliem ir atšķirīgs. Tāpēc vislabāk ir izmēģināt kurpes uz kājām, nevis vienkārši izlasīt numuru uz kastes.
   • Atstājiet vismaz 1 cm starp pirkstiem un apavu purngalu.
   • Negaidiet, ka laika gaitā jūsu kurpes kļūs platākas. Ja pāris ir pārāk saspringts, iegādājieties lielāku numuru.

4. 

   Aizsargājiet ādu. Lai to izdarītu, izmantojiet atbilstošus cimdus, zeķes un apavus. Neejiet pastaigā pa basām kājām, jo ​​tas palielina apsārtuma iespējamību.

5. 

   Uzklājiet mitrinātāju uz kājām un rokām. Padoms ir tos uzklāt pirms apavu vai cimdu nēsāšanas, lai mazinātu berzi un mazinātu sāpes no noteiktiem varžacīm.
   • Vēl viena iespēja ir likt uz ādas daudz vazelīna. Hidratācija jums vairs nebūs problēma!

6. 

   Izmantojiet ortopēdiskās zolītes. Šie aksesuāri ir īpaši ieteicami cilvēkiem, kuriem ir kāju zondēšana, un tie daudz palīdz saglabāt vietu bez berzes, jo tie neļaus saskarties ar ādu un apaviem. Atcerieties, ka zolītes neatrisina esošās problēmas; tie ir tikai profilakses veids.
   • Ja vēlaties, izmantojiet “Moleskin plus” gabalus, lai izveidotu tieši jums paredzētu zolīti.

Brīdinājumi

• Cilvēkiem ar cukura diabētu vai asinsrites traucējumiem gan varžacis, gan zivju acis var būt nedaudz nopietnākas problēmas. Tādā gadījumā pirms mēģināt pats tos noņemt, konsultējieties ar ārstu. Šiem cilvēkiem pat neliels samazinājums var izraisīt ļoti nopietnas sekas.