Saturs

• Pakāpieni

Lietošanas sajūta nepavisam nav forša, vai ne? Vai jūs domājat, ka atradāt "puisi" un esat ļoti satraukti par situāciju, bet vai jums šķiet, ka kaut kas ir savādi? Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu instinkts vai aizdomas par citiem, jums ir iemesls būt modrā. Vai tavs draugs to valkā? Ja jūs tam ticat - vai tas būtu sekss, nauda, ​​popularitāte vai kāds cits iemesls - izpētiet situāciju un izlemiet, kā rīkoties.

Pakāpieni

1. daļa no 3: situācijas analīze

1. 

   Pārskatiet, kuru laiku viņš vēlas pavadīt kopā ar jums. Vai viņš tikai kopā ar jums dodas naktī? Vai jūs dodaties randiņiem tikai tad, kad ir ielūgumi uz jauku ballīti? Pievērsiet uzmanību tādām detaļām kā šī, lai identificētu viņa nodomus.

2. 

   
   
   Pārskats Kur viņš vēlas būt kopā ar tevi. Ieslēdziet brīdinājuma zīmi, ja viņš tikai vēlas būt kopā ar jums istabā. Ja viņš jūs neiepazīstina ar saviem draugiem un vienkārši vēlas būt ar jums vienatnē, viņam, iespējams, nav lielas intereses padarīt attiecības oficiālas.

3. 

   Izveidojiet visu attiecību brīdinājuma zīmju sarakstu un padomājiet par visām detaļām. Skatiet, cik bieži viņš saka lietas, kas jūs uztrauc. Saraksts ir lielisks veids, kā apkopot domas un bažas par galvu.
   • Vai viņa izturēšanās atkārtojas, vai arī viņš joprojām pārdomā kaut ko tādu, ko darīja jau sen? Esiet modrs un aizstāvējiet sevi, bet dažreiz jums ir jāpiedod un jāaizmirst, it īpaši, ja zēns atvainojas.
   • Aizmirst jums piezvanīt ir kaitinoši, bet nepieļaut, ka kaut ko muļķīgu iemeslu dēļ atstājat dzimšanas dienu. Apskatiet sarakstu un esiet godīgi attiecībā uz problēmu nopietnību un to, ko jūs jūtaties.

4. 

   
   
   Runājiet ar cilvēkiem, kuriem uzticaties. Dažreiz apkārtējie var redzēt lietas, kas jums pietrūkst. Baumas, brīdinājumi un padomi var būt noderīgi konflikta laikā. Tomēr atcerieties, ka tikai jūs un jūsu draugs zināt, kas patiesībā notiek attiecībās.
   • Nemazgājiet netīro veļu nevienam, jo ​​tas var radīt vairāk problēmu. Runājiet tikai ar labu domājošiem un uzticamiem cilvēkiem.

5. 

   
   
   Pieņemt lēmumu. Tagad, kad esat izanalizējis situāciju, runājis ar uzticamiem cilvēkiem un sapratis, ka aizdomas ir muļķīgas, pārejiet pie dzīves. Jums, iespējams, ir dažas uzticēšanās problēmas, kuras jāatrisina. Ja jums ir pamatoti iemesli būt neērti, izlemiet, kā jūs stāties pretī situācijai ar savu draugu.

2. daļa no 3: Skatīšanās un eksperimentēšana

1. 

   Pārtrauciet dot to, ko domājat, ka viņš vēlas. Ja domājat, ka jūsu draugs jūs izmanto, lai kaut ko iegūtu, neļaujiet viņam to darīt un vērojiet viņa reakciju. Veselīgās attiecībās ir jābūt daudzām lietām, kas padara jūsu partneri laimīgu un apmierinātu. Ja attiecības cieš no pārmaiņām, rodas problēma.

2. 

   Sakiet, ka vēlaties lietas uztvert vieglāk, ja uzskatāt, ka viņš jūs izmanto seksam vai kādai citai fiziskai simpātijai. Ja viņš grib tikai satikt jūs naktī un mājās, sakiet, ka viņš vēlas vairāk iziet dienas laikā. Kad viņš sāk fizisku tuvību, sakiet, ka viņš neinteresējas par šo brīdi, un palūdziet viņam ievērot savas robežas.
   • Ja neesat pārliecināts, ko teikt, mēģiniet: "Es gribēju pievērsties mūsu emocionālajai saiknei, ņemsim pārtraukumu no vairāk fiziskām lietām." Viņa reakcija sniegs jums labāku priekšstatu par attiecību pēdu. Ja viņš rūpējas par tevi un tavām attiecībām, viņš nerūpēsies pārtraukt tavu visintīmālāko pieķeršanos. Ja viņš nevēlas būt kopā ar tevi bez fiziskas tuvības, pamet attiecības.
   • Ķermenis ir tavs! Ir svarīgi, ka, ja viņš saka nē, viņš to respektē.

3. 

   Aizsargājiet savu naudu, ja domājat, ka tas ir viņa interesēs. Sakiet, ka jums nav ērti tērēt daudz, pat ja jums ir jāpamato attaisnojums. Nav nekas nepareizs ar to, ka viņam nav naudas, lai viņu palutinātu, taču arī nav pareizi to pieprasīt tu mime. Ja viņa interese pazūd ar naudu, tā ir slikta zīme.
   • Sakiet kaut ko līdzīgu: “Man nedaudz jātaupa un es gatavojos samazināt izmaksas” un vienmēr atcerieties viņu, kad viņš prasa naudu, lai kaut ko samaksātu. Pievērsiet uzmanību viņa reakcijai, lai novērtētu situāciju.
   • To pašu pieeju var izmantot citām iespējamām jūsu puiša interesēm, piemēram, popularitātei, dāvanām utt. Labs draugs tev nepametīs tevi!

4. 

   Skatiet, ko tas dod jūsu labā. Kad esat iemīlējies, ir viegli palaist garām, kad jūsu draugs neko nedara jūsu labā. Pievērs uzmanību visam, ko viņš dara, un pārstāj darīt tavu labā! Acīmredzot viņam nav jāpērk ziedi vai jāmaksā par dārgām vakariņām, tikai parādiet, ka viņš patiešām rūpējas.

5. 

   Iemācieties atšķirt komplimentus no glaimošanas. Vīrietis, kurš saka, ka viņam patīk tava humora izjūta un vēlas dzirdēt par tavām problēmām, iespējams, tev patīk. Ja viņš tikai slavē jūsu skaistumu, kad viņš vēlas kaut ko pretī, esiet gudrs.
   • Pievērsiet uzmanību tam, ko viņš dara, kad pretī nesaņem neko. Ja viņš dara lietas jūsu labā tikai tāpēc, lai jūs justos labi, tā ir lieliska zīme.

6. 

   Atvēliet laiku sev. Nevajag neko paziņot vai “ņemt pārtraukumu”, vienkārši esi mazliet viens pats. Sava zēna klātbūtnē ir vieglāk pieņemt sliktu izturēšanos vai ignorēt brīdinājuma zīmes. Jūs varat apžilbināt ar mīlestību vai iebiedēt, kas var padarīt jūs nespējīgu skaidri domāt viņa klātbūtnē.
   • Kad esat šķirties, pārdomājiet attiecības. Vai jūs no viņa saņemat to pašu, ko jūs dodat? Veselīgām attiecībām jābūt labvēlīgām abām pusēm.
   • Padarot vietu tam, jūs varēsit redzēt, kā tas darbojas pats par sevi, bez tā, ko jūs varat iegūt, "izmantojot".

3. daļa no 3: saruna ar savu draugu

1. 

   Plānojiet sarunu un palieciet mierīgi. Skaidri norādiet, ka viņiem būs svarīga diskusija, lai viņš nekļūtu aizstāvēts vai nejustos iesprostots. Ļaujiet viņam pārdomāt attiecības un sagatavoties dziļai sarunai. Plānojot diskusiju, abi paliks mierīgi un labāk domās par šo jautājumu.
   • É ļoti svarīgs mierīgi sarunāties un uzturēt labu līmeni. Pat ja jūs nervozē vai sāp, atcerieties, ka nav jēgas strīdēties ar raudāšanu vai lāstu.

2. 

   Atklājiet savas bažas. Esiet atklāts, bet neuzbrūkot viņam. Nemaziniet to, ko jūtat, un neslaukiet savas sajūtas zem paklāja. Tas, kas jums liekas, ir reāls, un to nedrīkst izteikt tikai diskomforts. Novietojot savas bažas uz galda, jūs ļaujat tai izskaidrot sevi un uzlabot.
   • Sāciet teikumus ar “es”, nevis “jūs”, lai neizklausītos apsūdzoši. Sakot kaut ko tādu, kā “es jūtu, ka mēs esam kopā tikai naktī”, ir labāk nekā “tu vienkārši zvanai man naktī, un es to ienīstu”.

3. 

   Ļaujiet viņam parunāt. Ja esat pārliecināts, ka jūsu bailes ir piepildījušās un ka jūsu draugs tās izmanto, ļaujiet viņam paskaidrot sevi, lai izbeigtu šo lietu. Nepārtrauciet to, lai palielinātu situācijas spriedzi. Ja jūs nepiekrītat kaut kam, ko viņš saka, pagaidiet, kamēr viņš beidz runāt, un redziet, kā viņš reaģē. Vai viņš izrāda nožēlu? Vai viņš ir aizsardzībā? Viņš ir rupjš?
   • Atcerieties, ka tas, ko jūs jūtaties, ir spēkā. Pat ja jūsu draugs nav izdarījis neko sliktu, nejūtieties slikti, sajūtot to, ko jūtat.

4. 

   Izvēlieties, kā jūs pāriesit. Pēc jautājuma apspriešanas un sevis uzklausīšanas izlemiet, ko darīsit. Ja jūsu draugs neizskaidro sevi, atvainojas vai neko nedara, lai uzlabotu attiecību nākotni, iespējams, labākais risinājums ir izbeigt attiecības kopumā.
   • Ja esat apmierināts ar viņa reakciju un plānojat saglabāt attiecības, nāciet klajā ar situācijas uzlabošanas plānu. Ja esat ievainots un jūtaties, ka dodat vairāk, nekā saņemat, padomājiet, kā šo problēmu novērst, pretējā gadījumā jūs pēc kāda laika atgriezīsities tajā pašā diskusijā.

5. 

   Atcerieties, ko esat iemācījušies, un nepieļaujiet tās pašas kļūdas. Tagad, kad esat iemācījušies identificēt lietas, kas jums rada nepatiku, un stāties pretī šādām situācijām, jūs labāk spējat paveikt arī turpmāk. Tagad jūs zināt, ko nepieņemt un kā rīkoties konfliktos. Lietošana ir briesmīga, taču tā ļauj iemācīties nākotnē pieprasīt cieņu un labāku izturēšanos.