Saturs

• Soļi
• Padomi

Pūtītes uz kakla var būt tikpat nomākta kā pūtītes uz sejas. Tā kā reģiona āda ir biezāka nekā seja, tā ražo vairāk sebuma, kas savukārt rada smagākas pūtītes ar cistiskiem bojājumiem. Labākais veids, kā atbrīvoties no problēmas, ir tīrīšanas kārtība, ko papildina neregulāras procedūras. Ja dažu mēnešu laikā pūtītes neuzlabojas vai šķiet, ka ir inficētas, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.

Soļi

1. metode no 4: Kakla tīrīšana

1. 

   Mazgājiet kaklu vismaz divas reizes dienā. Tīrīšana ir pirmais solis, lai atbrīvotos no pūtītēm, tāpēc katru dienu lietojiet dušu, lai mazgātu kakla ādu. Ja dienas laikā ļoti svīstat, ejiet vēl vienu dušu.

2. 

   
   
   Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli. Meklējiet nekomedogēnus un eļļas nesaturošus krēmus, lai notīrītu kaklu; tādējādi jūs neaizsprostojat poras reģionā, samazinot pūtītes.
   • Vienmēr pārbaudiet produktu etiķetes, lai redzētu, vai tie patiešām nav komedogēni.
   • Meklējiet arī produktus, kas nesatur alkoholu, jo šī viela var kairināt pūtītes un pasliktināt to.

3. 

   
   
   Uzklājiet produktu uz kakla, izmantojot tikai pirkstus. Kakla tīrīšanai nelietojiet abrazīvus materiālus vai sūkļus, pretējā gadījumā jūs varat izraisīt kairinājumu vai pasliktināt pūtītes. Vienmēr izmantojiet pirkstu galus un veiciet tikai vienmērīgas kustības.
   • Pēc tīrīšanas rūpīgi izskalojiet kaklu.
   • Nosusiniet vietas ādu ar tīru kokvilnas dvieli. Neberziet audumu. Vienkārši pieskarieties tam.

4. 

   
   
   Izvairieties no kairinošām vielām. Lai arī jūs to neapzinātos, apģērbs var izraisīt kakla pūtītes vai pasliktināt esošo problēmu. Izvairieties no T-krekliem ar stingrām apkaklēm un lakatiem, lai izvairītos no kairinājuma. Visam, kas skar ādu, jābūt tīram, un jums nevajadzētu bakstīt brūces, pretējā gadījumā situācija pasliktināsies.
   • Nelietojiet eļļainus sauļošanās līdzekļus un nepiesedziet pūtītes ar kosmētiku. Ja matiem izmantojat kādu ieveidošanas līdzekli, izvairieties no saskares ar kaklu.
   • Ja jums ir gari mati, ārstējot pūtītes, sagrieziet tos un turiet tos prom no kakla, jo pavedienu taukainība var pasliktināt situāciju.

2. metode no 4: jūras sāls izmantošana

1. 

   Savāciet sastāvdaļas. Ārstēšana ar jūras sāli ir diezgan vienkārša, un visas sastāvdaļas var atrast tirgos. Lai atslāņotu ādu un izžūtu pūtītes ar jūras sāli, jums būs nepieciešams:
   • Tasi karsta ūdens;
   • Viena tējkarote jūras sāls;
   • Zaļās tējas paciņa vai divas ēdamkarotes Alvejas želejas.

2. 

   Sagatavojiet tasi zaļās tējas. Zaļās tējas ekstrakts ir diezgan efektīvs pūtītes ārstēšanā kopumā, bet noderīga ir arī šķidrā tēja. Jūs varat izmantot tējkaroti zaļās tējas lapu vai industrializētu paciņu.
   • Ievietojiet paciņu vai infūzijas ierīci ar lapiņām krūzē.
   • Vāra ūdeni un pārnes to uz krūzi ar zaļo tēju.
   • Mērcējiet tēju trīs minūtes un noņemiet maisiņu vai infūziju.

3. 

   Tējā izšķīdiniet tējkaroti jūras sāls. Labi samaisa, līdz pulveris ir pilnībā izšķīdis šķidrumā.

4. 

   Pievienojiet ēdamkaroti Alvejas. Gēls, kas iegūts no alvejas, ir arī ļoti efektīvs cīņā pret pūtītēm un tam piemīt mitrinošas īpašības. To var izmantot tējas vietā, bet abu sastāvdaļu apvienošana ir vēl efektīvāka.
   • Ja nevēlaties lietot tēju, sajauciet divas ēdamkarotes Alvejas želejas ar vienu ēdamkaroti jūras sāls. Kombinācija būs pasta, kas jāpieliek tieši uz kakla.

5. 

   Uzklājiet maisījumu uz kakla. Ļaujiet šķīdumam nedaudz atšķaidīt, lai neapdedzinātu kaklu. Pēc tam samitriniet kokvilnas audumu maisījumā un novietojiet to virs kakla.
   • Ja vēlaties apstrādāt noteiktus punktus, šķīdumā varat samitrināt vates tamponu un uzklāt tieši uz pūtītēm.

6. 

   Atstājiet maisījumu uz kakla piecas minūtes. Sāls nevar ilgstoši kontaktēties ar ādu, vai arī tā izžūs. Procedūras beigās noskalojiet kaklu ar siltu ūdeni un nosusiniet ar tīru kokvilnas dvieli.

7. 

   Pēc ārstēšanas mitriniet kaklu. Izmantojiet nekomedogēnu mitrinātāju, lai izvairītos no pūtītes pasliktināšanās riska.

8. 

   Atkārtojiet ārstēšanu vienu reizi dienā. Pārpalikums var beigties ar sausu ādu, pat ja jūs to mitrina. Tātad, aprobežojieties ar vienu reizi dienā.

3. metode no 4: Olu sejas maskas izmantošana

1. 

   Savāciet sastāvdaļas. Daži no maskai nepieciešamajiem produktiem, iespējams, jau ir jūsu mājas pieliekamajā. To, par ko neesat pārliecināts, var viegli atrast lielveikalos. Jums būs nepieciešams:
   • Pusi ēdamkarotes tumša medus (jo tumšākas, jo vairāk antibakteriālas īpašības);
   • Olu baltums (nelietojiet dzeltenumu);
   • Tējkaroti svaigas citronu sulas.

2. 

   Sajauciet sastāvdaļas nelielā traukā. Ar dakšiņu olu baltumu sakuļ ar citrona sulu līdz putām. Tad pievienojiet medu un kārtīgi samaisiet.
   • Dažiem cilvēkiem patīk pievienot citas sastāvdaļas, piemēram, burvju lazdu (pazīstama ar pretiekaisuma īpašībām) vai piparmētru, piparmētru, lavandas vai kliņģerīšu ēteriskās eļļas, taču nav zināms, vai tas palielinās vai samazinās ārstēšanas efektivitāti.

3. 

   Izklājiet pastu ap kaklu. Ja vēlaties apstrādāt visu kaklu, vienkārši izklājiet maisījumu visā reģionā. Ja ārstēšana ir vairāk lokalizēta, maisījuma izplatīšanai varat izmantot vates tamponu vai vates tamponu.

4. 

   Pirms skalošanas ļaujiet pastai nožūt uz kakla. Maisījumam vajadzētu darboties apmēram 15 minūtes un noskalot ar siltu ūdeni. Varbūt tam ir praktiskāk mazgāties vannā. Izmantojiet pirkstus, lai izjauktu masku, vienlaikus to skalojot.
   • Nosusiniet vietu ar mīkstu dvieli un pabeidziet ar nekomedogēnu mitrinātāju.

4. metode no 4: zāļu lietošana

1. 

   Izmēģiniet bezrecepšu procedūras. Sejas tīrīšanas līdzekļi un ziedes ar benzoilperoksīdu, salicilskābi, sēru vai rezorcīnu ir ļoti efektīvi, un tos var iegādāties bez receptes. Ja iespējams, meklējiet ķermeņa pūtītes ārstēšanai piemērotus produktus, kas efektīvāk ārstē kakla problēmu nekā tie, kuru mērķis ir sejas pūtītes. Acīmredzot nelietojiet šādus produktus uz sejas vai kakla priekšpusē, kas ir jutīgāka.

2. 

   Par retinoīdiem runājiet ar dermatologu. Ziedes, kas satur retinoīdus, palīdz aizsprostot poras un novērst pūtītes, taču tās var iegādāties tikai pēc receptes.

3. 

   Apspriediet antibiotiku lietošanu. Konsultējoties ar dermatologu, viņš var izrakstīt vietēju antibiotiku, kas paredzēts uz kakla, iznīcinot pūtītes izraisošās baktērijas un mazinot apsārtumu. Ārstēšanu parasti atkārto divas reizes dienā un kombinē ar benzoilperoksīdu, lai novērstu baktēriju imunitāti pret antibiotiku.

4. 

   Ja esat sieviete, konsultējieties ar ārstu par perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem. Kontracepcijas līdzekļi var mazināt pūtītes sievietēm, bet tikai tad, ja problēmu izraisa hormonālās svārstības. Ziniet, ka kontracepcijas līdzekļiem ir nopietnas blakusparādības, un tos nedrīkst lietot ikviens, kurš šobrīd vēlas grūtniecību.

5. 

   Izmēģiniet steroīdu injekcijas cistisko pūtītes gadījumā. Ja dermatologs saka, ka pūtītes uz kakla ir mezglainas vai cistiskas, viņš var ieteikt steroīdu ārstēšanu, kas var mazināt pietūkumu un ātri izārstēt pūtītes, neatstājot nekādas pēdas.
   • Ārstēšanas blakusparādības ir ādas retināšana, paaugstināta jutība pret gaismu un zemādas tauku atrofija, kas galu galā "nogremdē" ādu.

6. 

   Izmēģiniet izotretinoīnu pret smagām pūtītēm. Tās ir ļoti spēcīgas zāles, kuras jālieto tikai tad, ja citas metodes neizdodas. Izotretinoīns spēj saturēt pūtītes, taču tam ir vairākas nopietnas blakusparādības, piemēram,
   • Čūlainais kolīts;
   • Aknu problēmas;
   • Iekaisīga zarnu slimība;
   • Depresija;
   • Kaulu izmaiņas;
   • Nopietni iedzimti defekti.

7. 

   Uzziniet vairāk par lāzera ārstēšanu. Izmantojot dažas lāzera procedūras, ir iespējams samazināt tauku dziedzeru izmēru un samazināt to aktivitātes līmeni. Dažas no lāzerterapijām tiek kombinētas arī ar vietējo zāļu lietošanu.
   • Ziniet, ka terapijas darbībai būs nepieciešamas vairākas procedūras.

Padomi

• Nekad nekautrējiet un neleciet pūtītes, pretējā gadījumā var rasties vairākas rētas.
• Nelieciet tīru sāli uz pūtītēm. Viņa kontakts ar pūtītēm var izraisīt dedzināšanu un kairinājumu.
• Taukaini mati var izraisīt arī pūtītes. Labi nomazgājiet matus un izvairieties no saskares ar kaklu.