Saturs

• Pakāpieni
• Padomi

Izdilis zēniem ir ieradums domāt, ka tas, kas piesaista meitenes, ir dziedināts un muskuļots ķermenis, bet ne gluži. Ziniet, ka ir iespējams justies seksīgi un izskatīties jauki neatkarīgi no ķermeņa tipa. Pārliecinātas personības un attieksmes izkopšana palīdzēs justies valdzinošākai, un šī izturēšanās noteikti liks jums izskatīties pievilcīgāk citu acīs. Valkājot savas labākās drēbes, nododot drošību attieksmē un parādot, kas jūs patiesībā esat, jūs būsit ideāls izdilis un seksīga zēna tēls!

Pakāpieni

1. daļa no 3: sava stila atrašana

1. 

   Izvēlieties taisnīgāku džinsu modeli. Izvairieties no biksēm, kas ir pārāk stingras, lai neuzsvērtu tievās kājas, un tām, kas ir pārāk vaļīgas, lai jūs izskatītos mazāks, nekā patiesībā esat. Dodiet priekšroku biksēm ar labākām, bet ērtām.
   • Ļaunprātīgi izmantojiet bikses iecienītajās krāsās.

2. 

   
   
   Valkājiet t-kreklus, kas labi der uz pleciem un krūtīm. Dod priekšroku gabaliem, kas vislabāk akcentē jūsu ķermeni. T-krekli, kas klasificēti kā “slim fit”, ir tā priekšrocība, ka tie nav pārāk brīvi vai pielīmēti pie ķermeņa. Šis modelis izceļ izcelšanu virs vidukļa, izceļot tā formas.
   • Ieguldiet kreklos ar pogām klēpja augstumā, kas akcentē vīrieša ķermeni.

3. 

   
   
   Izvēlieties gadījuma žaketi. Blēži palīdz izcelt plecus un padara ķermeni strukturētāku, bet, meklējot šķērsojot rokas, meklējiet tādu, kas nav pārāk stingri. Šis apģērba veids lieliski izskatās kopā ar t-krekliem, bet, lai iegūtu elegantāku izskatu, valkājiet to ar kleitas kreklu zem. Tas ir tāds izskats, kas rada profesionālu un vienlaikus stilīgu izskatu.
   • Lai iegūtu neformālāku izskatu, labākā izvēle ir bleizeri gaišākos pelēkos toņos.

4. 

   
   
   Izmantojiet vairākus slāņus. Lai ķermenim piešķirtu lielāku apjomu, veiciet likmes uz slāņiem. Ielieciet T-kreklu zem krekla ar pogām, kas atrodas uz leju, bet izvairieties no krekliem ar kabatām priekšpusē, lai neveidotos apliets un neērts izskats. Virs pogas krekla papildiniet izskatu ar džemperi.
   • Lai izveidotu papildu slāni, mest žaketi virs džempera.
   • Slāņu izmantošanas stratēģija piešķir dziļumu izskatam un rada vairāk modes izskatu, taču šāda veida izvēle ir ideāli piemērota ziemai vai tiem, kas gada laikā piedzīvo aukstu laiku.

5. 

   Izvēlieties kurpes pāri potītēm. Zābaki, kas atrodas virs bikses apakšmalas, rada kāju apjomīgāku efektu, bet, izmantojot bikses uz augšu. Vēl vairāk, šāda veida apavi rada biezāku kāju iespaidu un padara izskatu stilīgāku nekā ar čības.

2. daļa no 3: pārliecības parādīšana

1. 

   Pieņemiet savu ķermeni. Labsajūta par savu ķermeni ir galvenais solis, lai justos pārliecināti un laimīgi. Izvairieties no paškritikas par savu izskatu un vienmēr ieskauj cilvēki, kuri jums patīk tieši tādi, kādi jūs esat. Fakts, ka jūtaties labi par savu izskatu, padarīs jūs vēl pievilcīgāku citiem.
   • Pašpieņemšana nav pozitīva tikai jūsu nodotā ​​tēla dēļ. Šī sajūta var stimulēt jūsu emocijas un pat veicināt veselību.

2. 

   Uzturiet labu stāju. Staigājiet ar galvu uz augšu, plecus atpakaļ un mugurkaulu taisni. Atslābiniet pārējos muskuļus un veiciet dziļas elpošanas vingrinājumus. Tava poza daudz ko pasaka attēlā, kuru vēlies nodot.
   • Lai saglabātu labu stāju, iedomājieties, ka no jūsu mugurkaula pamatnes līdz galvas augšdaļai tiek pievilkta virve.

3. 

   Pastaiga ar mērķi. Palieliniet parasto soli par aptuveni 8 cm un staigājiet ar pārliecību. Nedaudz paātrinot tempu, rodas iespaids, ka esat aizrautīgāks cilvēks, kuru vienmēr kontrolē. Cilvēki noteikti apzinās šo jūsu demonstrēto drošību.
   • Saglabājiet labu stāju arī ejot.

4. 

   Izvairieties šķērsot rokas un kājas. Atstājot rokas pie kāda, sarunājoties ar kādu personu, tas ir uztveres pazīme. Šķērsojot rokas un kājas, rodas neuzticēšanās un cilvēki paliek neērti no iespējamās pieejas, savukārt atvērta poza paziņo laipni un pieejamību.
   • Rokas pie sāniem liecina, ka no jums nav ko baidīties, padarot cilvēkiem ērtāku pieeju.

5. 

   Izveidot acu kontaktu. Runājot ar kādu, paskatieties viņiem acīs, lai tie būtu ērtāki un parādītu, ka esat informēts par teikto. Ja vēlaties izrādīt vēl lielāku interesi, turpiniet kontaktēties ar acīm pat tad, kad persona skatās prom.
   • Šīs nav sacensības, lai izlemtu, kurš jūs visilgāk var ielūkoties acīs! Pārāk cieta skatīšanās var padarīt otru cilvēku neērtu un likt jums izskatīties kā psihopātam.

6. 

   Smaidiet vairāk. Vienmēr sejā atstājiet patiesu smaidu, kas ikdienas dzīvē rada laimi un pārliecību. Pat ja jūs kaut kas esat sajukums, smaids var uzlabot garastāvokli. Turklāt tas nekad nepaliek nepamanīts cilvēkiem.
   • Ikreiz, kad pamanāt sevi saraustītu, nekavējoties nomainiet izteiksmi ar smaidu. Pozitīvas sajūtas palīdz novērst negatīvās domas.

7. 

   Uzturiet labu higiēnu. Uzturot sevi vienmēr tīru, jums būs ērtāk citu klātbūtnē. Tīriet zobus vismaz trīs reizes dienā, vienmēr pēc ēšanas un vienmēr lietojiet dezodorantu. No rīta labi mazgājiet seju, noskūties (ja jums tāda ir) un noņemt matus no deguna. Šīs mazās lietas var šķist nebūtiskas, bet cilvēki saprot.
   • Izmantojiet vieglu, bet pārsteidzošu smaržu. Ikdienā izvairieties no ļoti spēcīgām smaržām.
   • Aukstākās vietās vienmēr uz rokas ir lūpu balzams, lai lūpas nekļūtu sausas.
   • Vienmēr kabatā nēsājiet košļājamo gumiju vai naudas kaltuves.

3 no 3: Personības attīstīšana

1. 

   Esiet patiesi pret savu būtību. Esiet sirsnīgs attiecībā uz savām jūtām, vēlmēm un vērtībām. Jums nav jāmainās, lai kādam patiktu. Godīga un patiesa attieksme jūsu attiecībās ir vairāk nekā pietiekama, lai cilvēki jūs pievilinātu tādu, kāds jūs esat.
   • Uzskaitiet lietas, kuras jūs vērtējat, un kas jums tajās patīk visvairāk. Šis saraksts kalpos tikai kā atgādinājums, ka jūs nekad neaizmirsīsit justies laimīgs savā būtībā.
   • Meditējiet vai praktizējiet jogu, lai attīstītu savu pašapziņu.
   • Neļaujiet cilvēkiem definēt, kas jūs esat. Jūtieties labi par savu personību un novērtējiet to, kas patiešām ir svarīgs.

2. 

   Izpētiet savas vēlmes. Kultivējiet savus hobijus un veiciet iecienītās aktivitātes. Ja jums patīk grāmatas, noteikti apmeklējiet grāmatnīcas, piedalieties sarunās ar rakstniekiem un dodieties uz bibliotēku. Jo vairāk jūs iesaistīsities tajā, kas jums patīk, jo vairāk tas stimulē cilvēku interesi par jums.
   • Dodiet darba kārtībā laiku, lai izdarītu to, kas jums patīk. Lai optimizētu laiku, organizējiet ikdienas pienākumu un vaļasprieku sarakstu.

3. 

   Ir labas manieres. Ikdienā neaizmirstiet burvju vārdus: "lūdzu", "atvainojiet mani", "piedošanu" un "paldies". Turiet durvis cilvēkiem vai kādai laipnībai. Laba izglītība un cieņa pret citiem liek cilvēkiem pievērst lielāku uzmanību jums.
   • Ir svarīgi, lai ēdienreizēs pie galda būtu labas manieres.

4. 

   Izrādiet interesi par cilvēkiem. Veltiet uzmanību tam, kurš ar jums runā. Uz brīdi atstājiet savu mobilo tālruni malā un uzdodiet jautājumus ar plašām atbildēm, tādējādi padarot sarunu dabisku. Kad jūs kādam pievēršat uzmanību, viņi atmaksā tāpat.
   • Sarunas laikā pāris reizes izrunājiet personas vārdu.

5. 

   Ir humora izjūta. Neuzņemiet visu tik nopietni, lai neraidītu citus prom. Smieties par situācijām, pat vissarežģītākajās. Ļaujoties labam garastāvoklim un smieklu plūdumam palīdzēs mazināt spriedzi un dzīvot vieglāku dzīvi, kā arī ļaus ikvienam zināt, ka jūs novērtējat dzīves jautro pusi - galveno elementu jebkurās attiecībās.
   • Nelieciet jokus uz kāda rēķina.

Padomi

• Cilvēkiem ir dažādas intereses. Kas piesaista vienu cilvēku, tas ne vienmēr piesaista citu.