Saturs

• Soļi

Kļūšana par mistiķi ir ilgs mācīšanās un dziļas pārdomu process. Nosakiet garīgo praksi vai tradīciju, kas sazinās ar jums, un sāciet atbildēt uz jautājumiem, kas jūs interesē, pārbaudot pirmo soli. Tomēr tieši šeit sākas īstais darbs. Ja vēlaties nodibināt personisku saikni ar garīgo pasauli kā mistisku domātāju, varat iemācīties veidot kontemplācijas, lūgšanu un meditācijas pamatus, kā arī padziļināt savu praksi, izmantojot nopietnu izpratni. Vai esat gatavs stāties pretī šim izaicinājumam?

Soļi

1. daļa no 3: domājiet mistiski

1. 

   Sajūtiet vadošās rokas klātbūtni. Neatkarīgi no tā, vai viņš sevi uzskata par garīgu cilvēku vai nē, mistiķis ir tas, kurš meklē haosā kārtību un vāc pierādījumus par šo sakārtoto dimensiju. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat tāda veida cilvēks, kurš katru dīvainu sakritību, elegantu metaforu vai vienkāršāko varavīksni redz kā kaut kā lielāka pazīmi, jūs varat sākt sajust, ka jūsu esamību vada vadošā roka.
   • Reliģiskie mistiķi uzticas lielākam spēkam, varenai būtnei, kas rada un kontrolē pasauli un cilvēkus. Dažos gadījumos, tāpat kā dzenbudistu vidū, reliģiskie mistiķi arī tic askētisma un meditācijas praksei kā patiesiem pasaules izpratnes veidiem.
   • Mistiķi ne vienmēr ir reliģiski, lai gan tas ir visizplatītākais. Kvantu fizikas un Junga psiholoģijas pētījumi bieži tuvojas mistiskajam jautājumam, kad tas ir padziļināts. Ir jāpierāda jebkura sistēma, būtne vai prakse, kurā jūs ticat.

2. 

   
   
   Ievērojiet savstarpējās saiknes starp lietām, kas jūs ieskauj. Mēģiniet atrast kārtību un līdzsvaru pasaulē, nevis uzsvērt atšķirības un atšķirības. Meklējiet lietas, kas jums ir kopīgas ar ienaidniekiem.
   • Neatkarīgi no jūsu mistiskajām vai reliģiskajām tieksmēm, ir labi lasīt un pētīt visdažādākos dažādu disciplīnu un dogmu rakstus. Kristiešu rakstnieks Tomass Mertons daudz laika pavadīja dzenbudisma studijās.

3. 

   
   
   Iegūstiet pieredzi. Kas ir mistiķis? Kāda ir atšķirība starp parastu kristieti un mistisku kristieti vai mistisku un normālu budistu? Starp dažādām praksēm, disciplīnām un kultūrām mistiķiem ir viena kopīga iezīme: dziļa un garīga saikne ar viņu ticības sistēmu. Mistiķim garīgā un personīgā pieredze vienmēr ir svarīgāka nekā mācīšanās no grāmatām vai nodarbībām. Mistiķim nepietiek tikai ar apmeklēšanu baznīcā.
   • Izvairieties no materiālistiskām kļūmēm, ko rada dažas reliģijas. Lai būtu mistisks budists, nav nepieciešams dārgs akmens dārzs, kosmosa un meditācijas paklāji. Lai būtu kristietis, nevajag 13. gadsimta krucifiksu.

4. 

   
   
   Dzīvo tagadni. Mistiķiem vienmēr jākoncentrējas un jābūt pilnībā koncentrētiem. Mistiķi nenovērš elektroniskās ierīces, stress vai sarežģīti dienas grafiki. Tā vietā viņam ir pilnībā jākoncentrējas uz vienu lietu vienlaikus. Kad jūs pusdienojat, vienkārši ēdiet. Koncentrējieties tikai uz ķermeņa barošanu, lēnām, baudot ēdienu. Lasot avīzi, koncentrējieties tikai uz mācīšanos, vārdu lasīšanu un jēdzienu izpratni. Pilnīgi veltiet sevi katram uzdevumam.
   • Tas var būt pārsteidzoši grūti un nedarbosies visu nakti. Kaitinošas īsziņas un 21. gadsimta troksnis var apgrūtināt koncentrēšanos un nomierināšanos. Centieties pēc iespējas vienkāršot savu dzīvi. Sāciet lēnām. Nolieciet tālruni, izņemot gadījumus, kad tas patiešām nepieciešams, lai piezvanītu vai nosūtītu ziņojumu.

5. 

   Apšaubiet visu. Mistiķi vēlas personiskas saiknes ar garu pasauli un sevi, nevis baumas. Saņemtās zināšanas un banalitātes liek apšaubīt mistiķis. Ja vēlaties attīstīt savus mistiskos sakarus ar pasauli, gan slēptu, gan redzamu, vispirms uzdodiet lielus jautājumus. Neatkarīgi no garīgās un reliģiskās pārliecības, iemācieties pievērsties lielajiem jautājumiem:
   • Kāpēc mēs esam šeit?
   • Ko nozīmē dzīvot labu dzīvi?
   • Kas es esmu?
   • Kas notiek, kad mēs nomirstam? Ko man nozīmē nāve?

6. 

   Uzticieties savai intuīcijai. Nekas nav svarīgāks par šo lielo jautājumu uzdošanu, taču ticiet, ka jūsu instinkti novedīs jūs pie atbildēm, kuras meklējat. Tici sev. Attīstiet savu intuīciju un pārliecību par sevi. Novērsiet šaubas un ticiet, ka jums būs pārliecība atrast to, ko meklējat.

2. daļa no 3: izveidojiet savus mistiskos pamatus

1. 

   Izlasiet savas tradīcijas mistiķu rakstus. Rakstu un sējumu izpēte ir būtisks veids, kā uzzināt par mistiķu dzīvi. Katrai tradīcijai ir ļoti dažādas dogmas un uzskati, un ir svarīgi apzināties rakstu dažādības plašumu. Tādējādi viss parādīsies savstarpēji saistīts un kļūs vairāk līdzīgs nekā atšķirīgs. Tālāk minētie darbi ir labi ieteikumi:
   • Tomasa Mertona “Neviens nav sala”
   • Svētā Augustīna “Atzīšanās”
   • Nezināmā autora “Nezināmā mākonis”
   • Džulians no Norvičas “Dievišķās mīlestības atklāsmēm”
   • DT Suzuki “Ievads dzenbudismā”
   • Nasruddina sufi tradīciju stāsti

2. 

   Nosakiet savas prakses centrālos elementus. Mistiskā prakse ir pašnodarbinātas meditācijas un pārdomu kombinācija ar konkrētām jūsu reliģijas vai pārliecības vadlīnijām. Katra reliģiskā dzīve būs atšķirīga, jo katrs reliģiozs cilvēks ir atšķirīgs. Izlemt, kas jums ir vissvarīgākais, un praktizēt to ir lēmums, kuru var pieņemt tikai viens cilvēks: jūs.
   • Dažiem mistiskiem kristiešiem vissvarīgākais prakses aspekts ir dzīvot tik tuvu tam, kā Kristus dzīvoja. Citiem evaņģēlija izplatīšana ir būtiska. Abi domāšanas veidi var izraisīt mistiku un dziļu garu pasaules novērtēšanu.

3. 

   Padariet savu garīgo praksi par galveno prioritāti. Jūs nevarat būt nepilna laika mistiķis. Neatkarīgi no jūsu saistības ar reliģiju un jautājumiem, šīs lietas ir jāpadara par jūsu dzīves galvenajām prioritātēm. Nav jūsu darbs, ģimene vai vaļasprieki. Jūsu saistībai ar kosmosu jābūt lielākai saistībai.
   • Daudziem cilvēkiem būt mistiķim mūžs pārdzīvo vientulību. Daudzi mistiķi ir klosteri sava iemesla dēļ. Ja vēlaties būt mistiķis, sestdienas vakarā ir grūti iziet izklaidēties. Vai esat gatavs saistību izaicinājumam?

4. 

   Pieņemiet noslēpumu. Daļa dzen meditācijas ir saistīta ar lielu raižu atlaišanu un tukšuma aptveršanu. Mistiķim tukšumam jābūt viņa viesistabai. Ticība saviem instinktiem un uzticēšanās lieliem jautājumiem mēdz radīt vairāk jautājumu nekā atbildes. Tas var būt nomākta vai atbrīvojoša, apzinoties, ka jūs nevarat zināt, kas notiks pēc jūsu nāves, vai jūsu pasaules interpretācijas veids ir patiešām "pareizs".

3. daļa no 3: rakt dziļāk

1. 

   Izstrādājiet dziļu uzskatu sistēmu, izmantojot meditāciju un lūgšana. Neatkarīgi no reliģijas vai pārliecības sistēmas, ar kuru jūs esat saskaņots, vai pat ja neesat daļa no organizētas reliģijas, jums jāatliek laiks savam grafikam apmācībai un meditatīvai padziļināšanai. Lūgšana, meditēšana un pastāvīga pārdomas.
   • Lai sāktu lūgties, mazāk koncentrējieties uz konkrētu jautājumu “jā” vai “nē” un vairāk pievērsieties jūtu notveršanai. Kā jūs jūtaties aizkustināts no lielākas varas, kurai ticat? Kā saruna ar savu dievu ietekmē jūsu dvēseli?
   • Dažām klosteriem laiks ir jāsadala vienādi starp lielo tekstu lasīšanu, meditēšanu un pasaules piedzīvošanu. Parasti nelietojiet vairāk laika lūgšanām nekā reliģisko tekstu studēšana un otrādi.

2. 

   Attīstiet savu izpratni meditācijā. Meditācijā nav noteikta mērķa vai mērķa. Jūs nesasniegsiet labus meditācijas stāvokļus, izveidojot jūtas tā, it kā jums kaut kas būtu obligāti jāmācās vai ja jūs risināt lielās problēmas, kuras jūs vajāat. Tā vietā koncentrējieties uz sevi un izpratnes palielināšanu, un pēc tam iznesiet to pasaulē.
   • Lai sāktu meditēt, iemācieties stabilizēt savas domas un vērojiet, kā tās peld pa jūsu prātu, aktīvi tās neidentificējot. Vienkārši apsēdieties, koncentrējiet elpošanu un pievērsiet skatienu tukšumam.
   • Centieties dienas laikā maksimāli uzturēt sava prāta meditatīvo stāvokli. Ievērojiet sīkumus. Nomierinies.

3. 

   Nomet nevajadzīgus uzskatus. Populārs izteiciens salīdzina Zen ar laivu. Jūs to izmantojat, kad jums jāšķērso upe, bet jūs to neņemat līdzi. Iemācieties atstāt Zen malā, kad tas kļūst nevajadzīgs. Reliģijai, meditatīvai praksei un citiem jūsu mistiskās pieredzes aspektiem vajadzētu kalpot jūsu izpratnei par pasauli, nevis to kavēt.

4. 

   Apņem sevi ar mistiskiem cilvēkiem. Ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar cilvēkiem, kuri nopietni uztver savu mistisko pārliecību. Iemācieties veikt novērojumus un iesaistīties sarežģītās sarunās ar cilvēkiem jūsu draudzē, organizācijā vai citā reliģiskā grupā. Dalieties savā starpā ar interpretācijām un idejām. Uzziniet tik daudz, cik vien iespējams.
   • Dažās tradīcijās skolotāja, mentora vai guru atrašana ir būtiska daļa no sava mistikas veida praktizēšanas un attīstīšanās kā mistiska domātāja. Ja esat gatavs nodoties nopietnai praksei, apsveriet iespēju atrast privātskolotāju.