Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Plašs atbalsta tīkls uzlabo garastāvokli un mazina stresu, un tas tiek panākts ar daudziem draugiem. Lai būtu populārs, ir jābūt patīkamam cilvēkam, tādam, kāds visi vēlas būt blakus. Turklāt laba reputācija skolā un iesaistīšanās vairākos dažādos projektos palīdzēs tevi cienīt. Popularitāte ir nebaidīšanās socializēties sekas.

Soļi

1. daļa no 4: Iesaistīšanās skolā

1. 

   Piedalieties ierosinātajos projektos. Lai būtu populārs, jums būs jāredz un jāatzīst visai skolai. Piedalīšanās ārpusskolas projektos palīdzēs veidot reputāciju, un jūs joprojām iegūsiet draugus.
   • Meklējot aktivitātes, kas jūs piesaista, jūs sazināsieties ar cilvēkiem, kuriem ir vienāda gaume; piemēram, ja jūs interesē žurnālistika, pievienojieties skolas avīzei.
   • Meklējiet un uzziniet, kuriem projektiem priekšroku dod populāri studenti. Teātra projekts var būt lieliska ideja, ja to apmeklē populāras meitenes. Jūs satiksiet vairākus no viņiem.

2. 

   
   
   Iesaistieties sportā. Daudzas meitenes ir iecienītas ar sportiskām dāvanām. Dalība sporta komandā ir arī iespēja sajaukties ar populārākajiem studentiem un, ja jums ir labs sniegums, kas zina, varbūt jūs kļūsiet par nākamo komandas zvaigzni?
   • Mācieties un praktizējiet ārpus klases stundām, ja neko daudz nezināt par konkrēto sporta veidu. Lai pievienotos basketbola komandai, labāk būtu iepriekš praktizēt šaušanu tuvākajā publiskajā laukumā.
   • Visticamāk, ka jums būs jāuztur forma, lai piedalītos, un tas prasa uzmanību. Sāciet ar īsām sesijām un strādājiet augšup, kad kļūstat stiprāks.
   • Neuztraucieties, ja neesat komandas loceklis. Nākamajā gadā varat mēģināt vēlreiz; sāc gatavoties tūlīt!

3. 

   
   
   Kandidē uz klases padomi. Vai esat pamanījuši, vai kasieri vai klases pārstāvji ir populāri? Varbūt vienā no šīm pozīcijām var paveikt labāk. Mācību gada sākumā, kad notiek studentu apvienības vēlēšanas, uzstādiet biļeti un sacentieties!
   • Izprot studentu savienības noteikumus un uzdevumus. Jums var būt nepieciešams noteikts skaits abonementu, vai arī jūs varat reģistrēties noteiktā laikā.
   • Iedomājieties lielisku kampaņas saukli un ielieciet to gaiteņos, izlieciet plakātus ap skolu.
   • Uzrakstiet konsekventu kampaņas runu par izvēlēto amatu, parādot, kā jūs varētu dot ieguldījumu skolā šajā amatā.

4. 

   
   
   Dodies uz skolas rīkotajiem pasākumiem. Apmeklēšana un socializēšanās ir prasības, lai būtu populāra meitene. Dodieties uz akadēmiskajiem pasākumiem, kurus apmeklē populārā klase, un sajauciet tos. Nepalaidiet garām starpskolu čempionātus, ballītes, prezentācijas utt.
   • Ja esat kautrīgs, palūdziet draugu grupai nākt līdzi, bet atcerieties sazināties ar visiem. Ideja ir sarunāties arī ar citiem cilvēkiem, iegūt jaunus draugus. Sociālā loka palielināšana jums palīdzēs šajā darbā.
   • Neesi kautrīgs. Iegūt jaunus draugus patiešām ir biedējoši, taču skolas pasākumi atvieglo tērzēšanu, jo jūs un šie cilvēki lielākoties dzīvo vienā un tajā pašā vietā; tas vēl vairāk attiecas uz sporta pasākumiem, jo ​​gaisā valda draudzības un vienotības gars.

2. daļa no 4: jaunu draugu iegūšana

1. 

   Nosakiet mērķus. Lai gan tas izklausās dīvaini, mērķu noteikšana var palīdzēt iegūt draugus, vēl jo vairāk, ja esat kautrīgs. Personiskā ritma iestatīšana, lai pakāpeniski izkļūtu no čaumalas, var palielināt tā popularitāti.
   • Sāciet ar maziem mērķiem. Piemēram, katru pirmdienu, trešdienu un piektdienu apsoliet pirms stundas pārrunāt ērtības ar citu personu.
   • Kad sākat justies ērtāk ar citiem, palieliniet mērķi. Šoreiz apsoliet doties uz ballīti, kurā esat uzaicināts, un parunāties ar vismaz trim cilvēkiem.
   • Ja pusceļā neatmetat plānu, jums būs ērtāk sazināties ar svešiniekiem. Jūs varēsiet iepazīties ar jauniem cilvēkiem un iegūt vairākus draugus.

2. 

   Uzaicināt cilvēkus ārā. Ir svarīgi socializēties ārpus klases, lai iegūtu vairāk draugu. Kad jūtaties pārliecināts, lūdziet kādu ārā. Izvēlieties kādu, kuru labi nepazīstat, un pēc stundas uzaiciniet viņu uzkodām vai filmai. Iedomājieties kaut ko jautru, piemēram, iepirkšanos.
   • Nebaidieties lūgt kādu populāru meiteni, it īpaši, ja esat pārliecināts par saikni, kāda viņiem ir skolā. Ja jūs sapratīsit ar cilvēku klasē, iespējams, viņi pavadīs laiku kopā ar jums ārā.

3. 

   Neuztveriet negatīvus personīgi. Bailēm no noraidījuma ir liela loma kautrībā, kā rezultātā rodas introversija, taču ir svarīgi atcerēties, ka tas notiek ar visiem. Tas, ka kādai noteiktā piektdienā nav vēlēšanās iet uz kino, nenozīmē, ka viņai nav intereses par jūsu draudzību.
   • Katram ir savas saistības. Pastāv liela iespēja, ka populārā meitene noraidīja ielūgumu, jo viņai bija jādara kaut kas cits. Neļaujiet tam atgriezties kokonā.
   • Atcerieties, ka jūs zināt tikpat daudz par citiem, cik viņi zina par jums. Visiem, ar kuriem runājat, ir pienākumi, par kuriem jūs, iespējams, nezināt. Persona var būt kautrīga vai viņai ir pienākumi izpildīt.
   • Padomājiet par noraidījumu kā vienkāršu neērtību un pēc divām nedēļām mēģiniet to piezvanīt vēlreiz.

4. 

   Izmantojiet sociālos tīklus. Sociālie tīkli ir lieliski instrumenti popularitātes palielināšanai, vēl vairāk vidusskolā. Lielākajai daļai pusaudžu ir Facebook, Instagram un Twitter, jo viņi ir lieliski socializācijas veicinātāji. Ar tiem tiek apmainītas sarunas un ielūgumi uz saviesīgiem pasākumiem, stiprinot kontaktu ar vairāk cilvēkiem.
   • Uzziniet, kurus tīklus jūsu skolas biedri izmanto visvairāk. Piemēram, ja populārā meiteņu grupa daudz izmanto Snapchat, izveidojiet kontu. Par to runājiet ar vecākiem, lai saņemtu atļauju.
   • Piešķiriet savai mijiedarbībai nozīmi. Cilvēki mēdz pozitīvi reaģēt, ja ziņa ir mērķtiecīga un konkrēta; viņi dod priekšroku šim formātam, nevis tukšiem, masveida atjauninājumiem. Apsveiciet vienu populāru meiteni par piedalīšanos zinātnes izstādē un otru, piemēram, ar viņas apmaiņu.
   • Jāapzinās, ka virtuālie draugi nedarbojas kā fiziski draugi. Socializēšanās internetā stiprina saites, kas pastāvēja iepriekš, taču mēģiniet nerunāt ar svešiniekiem. Tas nepalielinās jūsu popularitāti un var nebūt drošs.

5. 

   Dari citu labā to, ko tu vēlētos, lai viņi tev izdara. Lai būtu vairāk draugu, jums ir kaut kas jāpiedāvā. Jaunās draudzības zelta likums ir izturēties pret cilvēkiem tā, kā viņi vēlas, lai viņi izturētos, tas ir, visi vēlas pavadīt laiku kopā ar kādu cieņu un laipnu cilvēku.

3. daļa no 4: Pareizas attieksmes pieņemšana

1. 

   Dodiet sev pilnīgu transformāciju. Jūsu tēlam nevajadzētu būt jūsu popularitātes pamatam, taču laba frizūra un garderobes un kosmētikas atjaunošana dod jums pārliecību. Vairāk iepatikusies sev, būs vieglāk iepazīties ar jauniem draugiem.
   • Ievērojiet sev piemērotus stilus. Valkājot apģērbu, kas jums nepatīk, tas nepalīdzēs justies pārliecinātākam un radīs pretēju efektu; ja jūs ienīst legingus, neievērojiet šo modi. Tomēr, ja pamanāt, ka daudzas meitenes valkā zābakus un jums ir pāris zābaki, kas jums patīk, šī ir lieliska mode, kas jāievēro.
   • Tā var būt laba ideja mainīt matu griezumu un kosmētiku. Runājiet ar kosmētikas veikalu pavadoņiem un pajautājiet par kosmētiku, kuru var izmantot katru dienu un kas ir skaista. Pajautājiet frizierim, kurš griezums vislabāk atbilstu jūsu sejai. Izvēloties iespējas, kas saistītas ar jums, jūs varat uzlabot savu morāli un likt justies vēl drošāk, palielinot jūsu popularitāti.

2. 

   Viņš mēdza pasmaidīt. Smaidīšana šķiet maza prasība, taču tā dara brīnumus. Smaidi veicina komunikāciju, un jūs izrādīsities uzņēmīgāks un pozitīvāks. Cenšanās smaidīt vairāk noteikti palīdzēs iegūt vairāk draugu un sasniegt mērķi. Sāciet ar praktizēšanos spoguļa priekšā, līdz atklājat savu skaistāko smaidu. Kad staigājat skolas gaiteņos, uzsmaidiet cilvēkiem. Tas ir sašauts un kritis.
   • Kad viņi ar jums runā, sarunas laikā smaidiet.
   • Veicot acu kontaktu ar cilvēkiem zālē, smaidiet.
   • Dodiet jauku smaidu rokasspiediena laikā, kad satiekat kādu jaunu cilvēku.

3. 

   Esiet draudzīgs. Patīkamība un draudzīgums piesaista cilvēkus, un tas ir galvenais aspekts, lai skolā būtu populāri. Centieties pēc iespējas vairāk veidot brālīgu attieksmi, lai sasniegtu savus mērķus.
   • Parādiet cilvēkiem, ka esat priecīgi viņus redzēt. Vajadzības gadījumā apskaujiet draugus vai paglaudiet muguru.
   • Parādiet entuziasmu, kad esat kopā, smejieties un aktīvi piedalāties.
   • Esiet atvērts ar jauniem draugiem. Sāciet sarunu starp klasēm, pusdienās sēdieties pie cita galda, draudzīgi iepazīstiniet ar sevi. Tātad jūs iegūsiet jaunus draugus sirdsdarbībā.

4. 

   Uzdodiet personiskus jautājumus. Cilvēkiem patīk tie, kas izrāda patiesu interesi par viņiem. Uzdodiet jautājumus, dodiet viņiem iespēju runāt par sevi un savām interesēm.
   • Dariet to, lai uzzinātu par viņiem. Atklājiet savas intereses un kaislības ar tādiem jautājumiem kā: "Kāda ir jūsu pirmā atmiņa?" vai "Ko jūs visvairāk izbaudāt brīvajā laikā?"
   • Tas labi darbojas ballītēs. Ir iespējams ilgstoši sarunāties ar personīgiem jautājumiem, jo ​​ikvienam patīk runāt par sevi. Galu galā jums joprojām ir iespēja sarunā labi iepazīt cilvēku.

5. 

   Klausieties. Būt labam klausītājam ir prasme, kas piesaista vēl vairāk draugu. Mēģiniet patiešām klausīties teikto. Kad kaut ko nesaprotat, lūdziet personai paskaidrot. Parādot patiesu zinātkāri, ievērojami palielināsies jūsu izredzes kļūt populārai.
   • Atbrīvojiet vietu citiem runāt. Kad kāds pabeidz teikumu, pagaidiet no piecām līdz 10 sekundēm, lai pārliecinātos, ka tas ir beidzies.
   • Klausieties vairāk un runājiet mazāk.

6. 

   Esi noderīgs. Vēl viens drošs veids, kā kļūt populāram, ir būt noderīgam visiem. Dodiet draudzīgu plecu tiem, kuriem tas nepieciešams, piedāvājiet palīdzību mājasdarbu sagatavošanā tiem, kam ir grūtības ar šo tēmu. Cilvēkiem patīk apņemt sevi ar cilvēkiem, kuri rūpējas un rūpējas par citiem, kā arī palīdzība noteikti palīdzēs viņiem tur nokļūt.
   • Palīdzības piedāvāšana ir lieliska, lai iegūtu draugus, taču esiet piesardzīgs, lai neizmantotu savas priekšrocības. Nosakiet ierobežojumus, ja pamanāt, ka kāds jūs apsteidz.
   • Pievērsiet uzmanību arī tam, vai cilvēki to lieto. Ja jūsu draugi nemēģina būt jauki pretī, viņi var nebūt labi draugi.

7. 

   Esi tu pats. Būt misam ļoti palīdzēs autentiskums. Cilvēki bieži domā, ka viņiem ir jāmainās, lai būtu populāri, taču tā nav taisnība. Mūs piesaista cilvēki, kuriem patīk paši, tāpēc parādiet savu personību. Nebaidieties izkopt savas kaislības un intereses, kā arī parādīt tās, kad jums ir iespēja. Ļaujiet savām unikālajām īpašībām, piemēram, necieņu, runāt sarunās.

4. daļa no 4: Vienošanās ar vienaudžiem

1. 

   Uzticieties saviem instinktiem. Būt populāram var būt ļoti jautri, taču nav vērts riskēt pakļaut sevi situācijām, kurās nevēlaties tikai piedalīties. Kad saprotat, ka situācija nav jūsu lieta, ieklausieties šajā intuīcijā; tas ir tavs lielākais sabiedrotais pret briesmām.
   • Ejiet prom no situācijas, kad jūtaties neērti. Atvainojiet sevi, ja esat nepatīkamā ballītē vai ja kāda iemesla dēļ esat neomulīgs.
   • Izmantojiet vienkāršu attaisnojumu, ja nevēlaties tajā laikā būt klāt vai piedalīties problēmās. Saki: "Man jāiet, man ir briesmīgas galvassāpes."

2. 

   Neveiciet neko nelikumīgu. Ja dodaties uz kādu vietu vai ballīti ar narkotikām un alkoholu, labāk aiziet. Būt populāram nav vērts riskēt ar savu drošību. Sekas tam būs, ja policija jūs noķers, tāpēc jums būs grūti izkļūt no situācijas, cik drīz vien iespējams.
   • Ballītēs, kurās tiek pasniegts alkohols un narkotikas, padomājiet par veidu, kā iztikt, ja esat spiests pievienoties. Tā varētu būt laba ideja, ja kāds draugs būtu izsaukumā, lai glābtu jūs no šāda veida gadījumiem.

3. 

   Neķirciniet un neuzmācieties citiem. Atsevišķu draugu ietekme var veicināt agresīvu un ļaunprātīgu attieksmi pret citiem, diemžēl tas notiek biežāk, nekā jūs domājat. Atcerieties, ka tas ir atzīmēts upura dzīvē un izraisa nopietnu emocionālu satricinājumu. Izvairieties no kārdinājuma tenkot un speciāli nenodariet pāri saviem kolēģiem.
   • Pretoties spiedienam no draugiem ir pārbaudījums, bet padomājiet par ieguvumiem; jūs jutīsieties labāk par sevi un pat varat ietekmēt viņus to apturēt.

4. 

   Apzināties pozitīvo sociālo spiedienu. Uzņēmumi ne vienmēr ir slikta ietekme, ir draugi, kas var mudināt jūs riskēt. Labi draugi mudinātu viņu nosūtīt savus dzejoļus uz literāro konkursu vai lūgt koķeti nodzēst. Viņi arī demonstrēs jaunas un interesantas lietas, piemēram, grupas un autorus. Tāpat kā visam dzīvē, arī sociālajam spiedienam ir labā un sliktā puse - koncentrējieties uz labu un atbrīvojieties no sliktā. Iegūstiet draugu informāciju, un jums būs jaunas iespējas izklaidēties un attīstīt sevi.

Padomi

• Neesi viltīgs. Ainas veidošana un citu meiteņu apvainošana nepadarīs tevi populāru, gluži pretēji; jums būs letiņa reputācija. Pat ja kāds jums nepatīk, nerunājiet par viņa dzīvi.
• Ja kādam tu nepatīk, ej tam pāri, jo nevienu neviens nemīl. Tomēr esiet arī laipns un varbūt jūs pat patiksiet personai.
• Dažu izmaiņu veikšana un pilnīga pārvietošanās ir dažādas lietas. Mēģinot būt tāds, kāds jūs neesat tikai, lai atstātu iespaidu, neradīs vairāk draugu, un cilvēki laika gaitā sāks pamanīt. Visu veidu cilvēki var būt populāri. Nemēģiniet atdarināt citus.
• Lai jūs kļūtu populārs, būs vajadzīgs laiks; tas varētu būt mēnesis, tas varētu būt gads. Tas nenotiek pa nakti; domājiet par to kā vidēja termiņa projektu.
• Nedrīkst palikt mājās nedēļas nogalēs. Kad vien iespējams, dodieties izklaidēties ar draugiem (vai viens pats). Jo vairāk cilvēku jūs redzēs, jo dārgāks jūs būsiet. Pētījumi atklāja, ka pazīstamas sejas ir pievilcīgākas nekā svešinieki. Protams, jums jābauda arī gulta un televizors, bet ne katru nedēļas nogali. Tādā veidā jūs nekad nebūsiet populārs.
• Skatieties televīzijas sēriju, kuru visi skatās. Troņu spēles, Zvaigžņu karu izlaidumi, Atriebēji ... Šie nosaukumi palīdzēs jums sarunāties ar vairākām tēmām ar populārām meitenēm.
• Nejauciet. Pārliecinātība ir viena lieta, ja jūs domājat, ka labākā no tām ir cita. Nerīkojies tā, it kā tas būtu pēdējais sīkfails iepakojumā, un neliekas garlaicīgi, kad kāds ar tevi runā. Neviens nav pelnījis šādu attieksmi.

Brīdinājumi

• Zelta likums: neesi nežēlīgs vai snobs. Televīzija un kino populāros cilvēkus attēlo kā iedomīgus, ņirgājošus un turīgus, taču patiesībā šādi cilvēki nevienam nepatīk. Turklāt tas, ka esi populārs, nav atkarīgs no naudas vai dizaineru apģērba, bet gan no attieksmes. Būt populāram nozīmē mīlēt un iegūt daudz draugu.
• Kad jūs varat sadraudzēties ar populāriem cilvēkiem, neatstājiet vecos draugus aiz muguras. Aiciniet viņus pievienoties stundai un kopā iziet.