Saturs

• Soļi
• Padomi

Laikmetā, ko vada tehnoloģija, dažreiz var šķist gandrīz neiespējami darboties un izdzīvot bez mobilā tālruņa. Ja būsi bez mobilā tālruņa, var justies kā nošķirts no draugiem, ģimenes un citiem notikumiem, kas notiek visā pasaulē un tavā dzīvē. Neskatoties uz mobilo tālruņu trūkuma trūkumiem (piemēram, nespēja ārkārtas situācijā piezvanīt kādam), pastāv daudz priekšrocību, ja nav pastāvīgas piekļuves ierīcei, tostarp ir vairāk laika pievērsties sev vēlamajiem mērķiem un darbībām, kā arī pabeigt personu brīvība, kuras var ar jums sazināties jebkurā laikā. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu visu par to, kā produktīvi un laimīgi izdzīvot bez mobilā tālruņa.

Soļi

1. metode no 2: sagatavojieties izdzīvošanai bez mobilā tālruņa

1. 

   
   
   Pārtrauciet izmantot tālruņa papildu funkcijas. Tādas darbības kā tūlītējā ziņojumapmaiņa vai īsziņu sūtīšana, e-pasts un sērfošana internetā ir papildu funkcijas, kuras varat pārtraukt lietot tālrunī un veikt citur, piemēram, datorā.

2. 

   Ja nepieciešams, izmantojiet mobilo tālruni, lai zvanītu. Piemēram, izmantojiet mobilo tālruni medicīniskām vai biznesa tikšanām vai izmantojiet to, lai sastādītu plānus ar draugiem un ģimeni, lai pavadītu laiku kopā ar viņiem personīgi.

3. 

   
   
   Ejiet prom no sava mobilā tālruņa. Pamazām samazinot mobilajā telefonā pavadīto laiku, ātrāk varēsiet pielāgoties dzīvei bez viena.
   • Sāciet, izslēdzot mobilo tālruni vai noliekot to malā uz dienu vai divām vienlaikus. Tad pakāpeniski palieliniet laiku, ko pavadāt prom no viņa, līdz dažām nedēļām, pēc tam mēnešiem utt.

4. 

   
   
   Izveidojiet plānu B ārkārtas situācijām. Ir vairāki veidi, kā piezvanīt vai sazināties ar citiem bez mobilā tālruņa; kā mājās vai birojā izmantot fiksēto tālruni vai izmantot digitālā tālruņa pakalpojumu internetā.
   • Glabājiet mobilo tālruni automašīnā ārkārtas situācijām. Saskaņā ar likumu lielākā daļa reģionu ļauj mobilajiem tālruņiem zvanīt uz neatliekamās palīdzības dienestiem bez maksas, pat ja mobilajam tālrunim nav pakalpojumu ar bezvadu pakalpojumu sniedzēju.
   • Izveidojiet kontu interneta tālruņa pakalpojumā, piemēram, Skype, Vonage vai Google Voice, kas ir programmas, kas ļauj zvanīt, izmantojot internetu.

2. metode no 2: izdzīvot bez mobilā tālruņa

1. 

   Nomainiet mobilo tālruni ar citiem fiziskiem objektiem. Tas var būt noderīgi, ja esat iepazinies ar tālruņa svaru vai sajūtu somā vai kabatā, vai arī, ja tālruni izmantojāt tādiem mērķiem kā piezīmju veikšana.
   • Lai ieņemtu mobilā tālruņa vietu, staigājiet apkārt ar pārnēsājamu mūzikas atskaņotāju, bloknotu, grāmatu vai tamlīdzīgu priekšmetu.
   • Neliels ezis var būt arī labs jūsu aukstās un nejutīgās šūnas aizstājējs.

2. 

   Iepriekš izveidojiet detalizētus plānus kopā ar draugiem un ģimeni. Izmantojot mobilo tālruni, jums var būt iespēja plānot, atrodoties ceļā, vai piezvanīt draugiem, lai noorganizētu tikšanās vietu pēc mērķa sasniegšanas. Bez mobilā tālruņa jums iepriekš būs jāsastāda konkrētāki plāni.
   • Nosakiet precīzus tikšanās, tikšanās un sapulču laikus un vietas, kad plānojat tikties ar draugiem, ģimeni vai kolēģiem.

3. 

   Informējiet savus kontaktus par jauno sistēmu, lai sazinātos. Tas var novērst jūsu paziņu neapmierinātību, aizkaitinājumu vai neizpratni, kad viņi nespēj ar jums sazināties, un tas var arī neļaut jūsu tuviniekiem uztraukties par jūsu labsajūtu.
   • Sniedziet paziņām informāciju par labākajām metodēm, kā ar jums sazināties, vai nu uz jūsu e-pasta adresi, vai noteiktās stundās uz fiksētā tālruņa. Daži fiksēto pakalpojumu sniedzēji ļauj īsziņas piegādāt balss formātā uz viņu fiksētajiem tālruņiem, un jūsu draugi to var izmantot, ja neesat sasniedzams.

4. 

   Nomainiet ārpusstundu laiku tālrunī ar citām aktivitātēm. Piemēram, ja jūsu ikdienas rituāls pusdienu laikā bija spēļu spēlēšana uz mobilo tālruni vai īsziņu sūtīšana, tad lasiet grāmatu vai žurnālu vai tā vietā klausieties mūziku.

5. 

   Veltiet laiku, ko pavadāt mobilajā telefonā, darbībām, kas uzlabo jūsu pašcieņu. Šī prakse var būt ideāls veids, kā pozitīvi izturēties garīgi ar atrašanos bez mobilā tālruņa. Piemēram, izmantojiet laiku, ko parasti pavada mobilajā telefonā, lai dotos uz sporta zāli, mācītos vai pavadītu vairāk laika kopā ar ģimeni.

Padomi

• Ja jums šķiet, ka bez mobilā tālruņa nevarat izdzīvot, izveidojiet dienasgrāmatu, kurā uzskaitīts laiks, ko jūs pavadāt, veicot visas darbības savā mobilajā tālrunī. Pēc tā pārskatīšanas jūs varat sākt plānot, kā izmantot šo laika bloku, lai veiktu citas jautras aktivitātes, kas jums patīk.