Kā sākt cieņu

Autors: Mark Sanchez
Radīšanas Datums: 28 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 18 Maijs 2024
Anonim
Iekšējais līdzsvars. Ar ko sākt?
Video: Iekšējais līdzsvars. Ar ko sākt?

Saturs

Citas sadaļas

Pieprasījums uzrakstīt piemiņas vārdu aizgājušam mīļotajam cilvēkam ir prātīga atbildība, taču tā var būt arī katartiska. Šī ir iespēja pagodināt savu draugu vai ģimenes locekli pēc viņu aiziešanas un dalīties jaukās atmiņās ar citiem, kas bija tuvu viņiem. Ja jūsu uzdevums ir rakstīt un pasniegt cildeni, jums var rasties jautājums, ar ko sākt. Eitroloģijām nav noteikta struktūra, lai gan jums var būt noteikts laika ierobežojums (piemēram, 5 minūtes). Saglabājiet atvēršanu īsu, skaidru un vienkāršu. Sniedzot sākuma komentārus, ievērojiet skriptu un veltiet laiku.

Soļi

1. daļa no 2: Atklāšanas rakstīšana

  1. Definējiet savas cieņas apliecības tēmu. Pirms sākat rakstīt, apsveriet, ko jūs patiešām vēlaties teikt par savu mīļoto. Jūs varētu piedāvāt īsu viņu dzīves kopsavilkumu, koncentrēties uz noteiktu atmiņu vai izvēlēties kādu personības aspektu, kuru vēlaties svinēt. Tēmas vai uzmanības punkta izvēle var palīdzēt sakārtot domas un izlemt, kā strukturēt visu runu.
    • Piemēram, jūs varētu izlemt, ka gatavosiet savu cildeni par iecienītāko personīgo atmiņu par savu mīļoto.

  2. Atklājiet dažus vārdus par savām attiecībām ar mirušo. Sāciet ar dažiem īsiem teikumiem par to, kas jūs esat un kā jūs pazināt mūžībā aizgājušo cilvēku. Tas palīdzēs auditorijai sazināties ar jums un nodrošinās kontekstu jūsu teiktajam.
    • Piemēram, jūs varētu teikt: “Mani sauc Sally Edwards. Evans bija mans lielais brālis un mans labākais draugs. ”

  3. Paldies cilvēkiem, kas apmeklē bēres, ja esat ģimene. Ja jūs esat tās personas, kura gāja garām, tiešais ģimenes loceklis, izrādiet savu atzinību cilvēkiem, kuri iznākuši viņus pagodināt. Noteikti īpaši uzrunājiet cilvēkus, kuri ir nobraukuši lielu attālumu, lai apmeklētu bēres.
    • Jūs varētu teikt: “Es gribētu pateikties jums visiem par ierašanos tēvoča Jāņa bērēs, īpaši tiem, kas esat ieceļojuši no štata. Tas mums visiem nozīmē tik daudz, un es zinu, ka tas viņu iepriecinātu, redzot jūs visus šeit. ”

  4. Izsakiet līdzjūtību ģimenei, ja neesat radinieks. Dažos gadījumos jums var lūgt pasniegt cildinājumu draugam vai kolēģim. Ja neesat mirušās personas ģimenes loceklis, pasakiet dažus vārdus, lai atzītu ģimeni un viņu skumjas.
    • Piemēram, jūs varētu teikt: "Es vēlētos izteikt sirsnīgu līdzjūtību Sāras ģimenei par viņu mīļotās meitas un māsas zaudēšanu."
  5. Apkopojiet teikto vienā vai divos teikumos. Kad esat uzrakstījis dažus ievadvārdus, ar īsu kopsavilkumu vai sākuma līniju varat ievadīt savu cildenītes galveno tekstu. Tas noteiks toni pārējai cildenei.
    • Jūs varētu sākt ar kaut ko patiešām vienkāršu un vienkāršu, piemēram: "Es dalīšos vienā no savām mīļākajām atmiņām par Rozas tanti."
    • Ja vēlaties, jūs varētu atvērt ar kaut ko vairāk piesaistošu uzmanību, piemēram, ar dažiem vārdiem, kurus, jūsuprāt, iemūžināt, ko vien vēlaties pateikt par savu mīļoto. Piemēram, "Fils nekad nav devies nekur bez sava fotoaparāta un brīnuma sajūtas."

2. daļa no 2: Īsvārdu atklāšanas atklāšana

  1. Pirms sākat, veltiet laiku, lai savāktos. Bēres vienmēr ir dziļi emocionāls notikums, un lūgums piecelties un runāt par savu aizgājušo mīļoto cilvēku var būt īpaši milzīgs. Ja jums rodas grūtības sākt, veltiet brīdi, lai dziļi elpotu, iedzertu malku ūdens un apkopotu savas domas.
    • Ja esat nervozs vai emocionāls, pirms sākat, mēģiniet iztēloties sevi mierīgi, izsniedzot cieņu.
    • Pirms sākat, aizveriet acis un nofotografējiet savu mīļoto, kā jūs tos atceraties. Atzīstiet savas skumjas, bet padomājiet arī par labajām sajūtām, kas saistītas ar jūsu atmiņām par tām.
  2. Saglabājiet piezīmes sev priekšā. Piedāvājot cieņu, ir viegli pazaudēt domu gājienu vai palikt prātā. Kaut arī jūs, iespējams, zināt, ko esat uzrakstījis, pietiekami labi, lai jums tas nebūtu jālasa vārds pa vārdam, ieteicams ērti atrast skriptu jau pašā sākumā.
    • Izdrukājiet skriptu lielā, viegli lasāmā fontā un divreiz atstājiet atstarpi. Tādā veidā jums nebūs jācenšas lasīt piezīmes, ja zaudējat savu vietu.
  3. Runājiet lēnām un skaidri. Koncentrējieties uz runas uzturēšanu apzinātu, lēnu un vienmērīgu. Tas ne tikai atvieglos auditorijas izpratni par tevi, bet arī palīdzēs saglabāt mieru un sastrādāšanos.
    • Mēģiniet elpot normāli. Ja esat nervozs vai emocionāls, ir viegli nonākt bez elpas vai netīši aizturēt elpu.
    • Jums var būt noderīgi glāze vai pudele ūdens, kā arī daži salvetes vai kabatlakats.
  4. Laiku pa laikam paskatieties uz auditoriju, ja varat. Pat ja lasāt no piezīmēm, laiku pa laikam mēģiniet izveidot acu kontaktu ar auditoriju. Tas palīdzēs jums justies vairāk saistītam ar viņiem un panāks, ka panegalvs drīzāk jutīsies kā saruna un mazāk kā bezpersoniska runa.
    • Mēģiniet tieši uzrunāt cilvēkus, kuri bija vistuvāk aizsaulē aizgājušajam, piemēram, viņu tuvāko ģimeni.
    • Jums var šķist, ka skatīšanās uz klausītājiem padara jūs pārāk emocionālu, un tas ir labi. Nemēģiniet uzturēt acu kontaktu, ja tas pārāk apgrūtina runāšanu.
  5. Ļaujiet sev nedaudz raudāt, ja jums tas nepieciešams. Pastāv labas izredzes, ka jūs kādā brīdī izrunāsiet savu cildenīti, pat atklāšanas laikā. Ja tas notiek, nav nepieciešams atvainoties vai justies neērti. Vienkārši sakiet “Atvainojiet” un veltiet brīdi, lai noslaucītu asaras un atgūtu mieru.
    • Neviens to neturēs pret jums, ja jūs aizrīsities. Šis ir grūts un emocionāls laiks visiem klātesošajiem.

Kopienas jautājumi un atbildes


12. jūnij ir īpaš datum, kad mīļotāji paziņo par evi, apmainā ar dāvanām un doda vinēt attiecība. Ja jū nonācāt pie šī rakta, jū, iepējam, eat iemīlējie vai vimaz ļoti ieintereējat kādu cilvēku un vēl...

Kā orientēties zvaigznēs

Frank Hunt

Maijs 2024

Pirm GP un kompaa galvenai veid, kā atrat ceļu, bija orientētie pa zvaigznēm. Lai gan mūdienu tehnoloģija ļauj atrat vieglu izeju, joprojām ir jautri iemācītie orientētie zvaigznēm. Jū varat atrat zie...

Fascinatingly