Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Brīdinājumi

Citas sadaļas

Gremošana ir process, kurā cilvēki pārtiku sadala sastāvdaļu molekulās. Gremošana ir nepieciešama, jo mazākās molekulas ķermenis var absorbēt un izmantot struktūru veidošanai un vitālo funkciju veicināšanai. Pārtika cilvēkiem piegādā makromolekulas, piemēram, olbaltumvielas, lipīdus un ogļhidrātus, kā arī vitamīnus un minerālvielas. Ja šis pārskats piesaistīs jūsu interesi, iespējams, vēlēsities apgūt anatomijas un fizioloģijas kursu, lai uzzinātu vairāk.

Soļi

1. metode no 3: Gremošanas sistēmas struktūru nojaukšana

1. 

   Sāciet no mutes. Gremošanas sistēma sākas no mutes. Jūs uzņemat ēdienu un dzērienus no mutes un nododat pārējam gremošanas traktam. Mute arī sāk pārtikas mehānisko un ķīmisko sagremošanu.

2. 

   
   
   Sekojiet ēdiena ceļam līdz kuņģim. Barības vads ir garā caurule, kas savieno muti ar kuņģi. Norijot ēdienu, tas pārvietojas pa barības vadu, līdz tas nonāk kuņģī. Kuņģī pārtika tiek kombinēta ar sālsskābi un fermentiem, kas noārda molekulas.

3. 

   
   
   Atzīst, ka endokrīnā sistēma veicina gremošanu. Endokrīnā sistēma sastāv no dziedzeriem, kas ražo hormonus. Viens no šiem dziedzeriem, aizkuņģa dziedzeris, arī palīdz gremošanu. Aizkuņģa dziedzeris ražo fermentus, kas palīdz organismam noārdīt olbaltumvielas un regulēt cukura līmeni asinīs.

4. 

   
   
   Ziniet, kur tiek absorbēta lielākā daļa barības vielu. Lielākā daļa barības vielu tiek absorbētas tievajās zarnās. Šis orgāns ir sadalīts trīs sekcijās: divpadsmitpirkstu zarnā, tukšajā zarnā un ileum. Katrai sadaļai ir unikāls mērķis.
   • Divpadsmitpirkstu zarnā pārtika tiek sajaukta ar aizkuņģa dziedzera sulām, kas vēl vairāk sadalās absorbcijai.
   • Lielākā daļa barības vielu uzsūcas tukšajā zarnā.
   • Ileum savieno tievo zarnu ar resno zarnu. Tas arī absorbē pēdējo barības vielu daudzumu, kas pieejams pārtikā.

5. 

   Uzziniet, kā jūsu resnās zarnas absorbē ūdeni. Pēc tam, kad barības vielas ir iegūtas no pārtikas masas un absorbētas jūsu ķermenī, atlikušie atkritumi ir piesātināti ar ūdeni. Šo ūdeni organisms var atkārtoti absorbēt un atkārtoti izmantot. Ūdens absorbcija notiek resnajā zarnā (pazīstama arī kā resnās zarnas). Papildus ķermeņa hidratācijas uzturēšanai šis process arī palīdz veidot cietu izkārnījumu, kuru jūsu ķermenis var viegli novērst kā atkritumus.

6. 

   Padomājiet par to, kā atkritumi atstāj ķermeni. Atkritumu uzkrāšanās jūsu ķermenī var būt toksiska. Lai novērstu uzkrāšanos, ķermenim ir jāizmet atkritumi, kas palikuši pēc gremošanas. Atkritumi tiek pārvietoti garās zarnas garumā, līdz tie sasniedz tūpli. Tūpļa ļauj atkritumiem iziet no ķermeņa.
   • Tūpļa ir ļoti īsa. Parasti tas ir tikai apmēram collu garš.

2. metode no 3: Gremošanas sistēmas procesu apgūšana

1. 

   Saprotiet, kā pārtika sadalās mazākos gabaliņos. Gremošanas procesa pirmais solis notiek mutē. Jūsu zobi tiek izmantoti, lai mehāniski sasmalcinātu pārtiku mazākos, vieglāk pārvaldāmos gabaliņos. Mazāki gabali nodrošina lielāku virsmu kuņģa skābes reakcijai.

2. 

   Uzziniet, kā fermentus izmanto lielu molekulu sadalīšanai. Pārtikas molekulu ķīmiskais sadalījums sākas arī mutē. Jūsu siekalas satur fermentus, kas sāk sadalīt pārtikas molekulas, kamēr jūs košļājat. Kad esat norijis ēdienu, tas kuņģī un divpadsmitpirkstu zarnā sastop vairāk enzīmu. Daži no visbiežāk izmantotajiem fermentiem ir:
   • Olbaltumvielu sadalīšana aminoskābēs
   • Sadalot kompleksos ogļhidrātus vienkāršākos
   • Tauku sadalīšana vienkāršākos taukos

3. 

   Pētiet barības vielu absorbciju. Jūsu gremošanas sistēma absorbē barības vielas, kas nepieciešamas pārējam ķermenim. Tas nodod šīs barības vielas asinīs, kur tās tiek nogādātas visās ķermeņa šūnās. Lielākā daļa barības vielu absorbcijas notiek tukšajā zarnā, tievās zarnas otrajā daļā.
   • Papildu barības vielas tiek absorbētas tievās zarnas trešajā kamerā - ileum. Pat joprojām resnās zarnās var absorbēt ļoti nelielu daudzumu barības vielu, ko sauc arī par resno zarnu.

4. 

   Izpētiet ūdens absorbciju. Kad barības vielas ir paņemtas no pārtikas, jūsu ķermenim ir jāsagatavo pārpalikušā pārtikas masa iznīcināšanai. Pirmais solis ir masas sacietēšana. Resnās zarnas pienākums ir absorbēt ūdeni no pārtikas masas un veidot to cietos izkārnījumos. Tas arī palīdz uzturēt ķermeņa mitrumu.

5. 

   Izprotiet, kā atkritumi tiek iznīcināti. Kad resnās zarnās ir izveidojušās cietas fekālijas, tai jāiziet no ķermeņa. Atkritumi pārvieto resnās zarnas garumu, līdz tie sasniedz tūpli. Pie tūpļa jūsu ķermenis izspiež fekālijas.

3. metode no 3: Izcilība anatomijas un fizioloģijas nodarbībās

1. 

   Lasiet pirms laika. Anatomijas un fizioloģijas nodarbības īsā laikā aptver lielu informācijas apjomu. Lekcijas var paiet ātri, un, ja neesat gatavs, varat viegli atpalikt. Atvēliet laiku, lai lasītu gaidāmās nodaļas vai sadaļas pirms katras klases. Veiciet piezīmes par attiecīgo informāciju un ņemiet tās līdzi uz klasi.

2. 

   Izveidojiet diagrammas. Daudzām ķermeņa struktūrām ir nosaukumi, kurus ir grūti saistīt ar funkcijām, kuras viņi apkalpo. Viens no veidiem, kā palīdzēt izsekot dažādām struktūrām un sistēmām, ir katras pētāmās struktūras diagrammu vai skices izveidošana. Šīs diagrammas nav jāveido perfekti, taču jums vajadzētu iezīmēt visas daļas un veikt piezīmes par attēla saturu.

3. 

   Pievienojieties klases diskusijām. Daži cilvēki var klausīties, kā instruktors uzstājas ar lekciju un patur gandrīz visu sniegto informāciju. Tomēr lielākā daļa cilvēku ar to cīnās. Papildus klases piezīmju izdarīšanai jums jāpiedalās visās klases diskusijās. Mijiedarbība palīdzēs nostiprināt informāciju jūsu smadzenēs. Daži veidi, kā jūs varat piedalīties klases diskusijā, ir:
   • Uzdodiet jautājumus, ja kaut ko nesaprotat.
   • Atbildiet uz instruktora jautājumiem.
   • Vajadzības gadījumā sniedziet argumentu, lai atbalstītu jūsu atbildi.

4. 

   Pievērsiet uzmanību laboratorijas nodarbībām. Anatomijas un fizioloģijas laboratorijas palīdzēs jums klasē apgūto informāciju saistīt ar reāliem organismiem. Izvēlieties laboratorijas partneri, kurš nopietni domā par labu darbu, nevis izvēlieties draugu, ar kuru jūs varētu iet vaļā. Vienmērīgi sadaliet darbu un pārliecinieties, ka katrs no jums saprot laboratoriju kopumā.

Kopienas jautājumi un atbildes

Vai visi pārtikas produkti tiek sagremoti kuņģī? Esmu dzirdējis, ka aizkuņģa dziedzeris arī sagremo pārtiku, vai tā ir taisnība?

Aizkuņģa dziedzeris nodrošina fermentus, kas palīdz sadalīt lielākas molekulas mazākās molekulās. Pārtika neietilpst aizkuņģa dziedzerī, tā vietā aizkuņģa dziedzeris tievajās zarnās izdala sulas, lai sadalītu pārtiku.

Padomi

• Apmeklējiet nodarbības cik bieži vien iespējams. Nepalaid garām tikai ārkārtas gadījumus.
• Mācieties mācību grupās, lai mācītos no citiem studentiem.
• Salīdziniet piezīmes ar citiem klases skolēniem.

Brīdinājumi

• Dažiem cilvēkiem gremošanas sistēmas pētījums šķiet pretīgs. Pieejiet priekšmetam no objektīvā viedokļa.
• Nekrāpiet klasē vai mājas darbus. Tas apgrūtina materiāla apgūšanu un parasti nozīmē automātisku atteices pakāpi, ja tevi notver.