Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Brīdinājumi
• Jums nepieciešamās lietas

Citas sadaļas

Nepieciešams, lai mazais bērns justos mājīgs un drošs? Swaddling ir sena tradīcija, kas atdarina dzemdes apstākļus, un jums ir nepieciešama tikai sega un daži gudri saliekami. Jūsu mazulis noteikti būs laimīgs, silts un apmierināts. Ievērojiet drošu vīšanas praksi, lai samazinātu iespējamo risku jūsu mazulim.

Soļi

1. metode no 2: Veiciet pamata šņorēšanu

1. 

   Izklājiet segu uz līdzenas virsmas. Izklājiet segu uz drošas, līdzenas virsmas, piemēram, gultas vai polsterētas grīdas. Sakārtojiet to dimanta formā.
   • Segai jābūt vismaz 40 x 40 collas (100 cm × 100 cm). Ja jūs varat iegādāties segu, kas paredzēta tieši vēšanai, tas ir labākais.
   • Ideālā gadījumā segai jābūt izgatavotai no viegla, elpojoša materiāla, piemēram, muslīna kokvilnas. Tas palīdzēs novērst mazuļa pārkaršanu, īpaši, ja dzīvojat siltā vietā.
   • Ērtai uzpūšanai varat iegādāties speciāli izstrādātu zolīti ar Velcro stiprinājumiem, kas notur atlokus. Noteikti izvēlieties tādu, kas ir piemērots jūsu mazuļa izmēram un vecumam.

2. 

   
   
   Nolociet segu augšējo stūri uz leju. Kad esat izklājis segu, salieciet augšējo stūri. Salocītajam stūrim jābūt segas augšpusē, nevis zem tā.
   • Salocītais stūris palīdzēs virzīt mazuļa ievietošanu.
   • Jūsu segai tagad vajadzētu atgādināt dārgakmens vai Supermena simbola karikatūras zīmējuma kontūru ar 3 stūriem sānos un apakšā un plakanu laukumu augšpusē.

3. 

   
   
   Novietojiet bērnu uz segas ar seju uz augšu. Nolieciet bērnu uz segas uz muguras tā, lai galva būtu virs segas salocītās augšējās malas. Mēģiniet turēt bērnu centrā uz segas. Ja jūsu mazulis ir ļoti mazs, pārliecinieties, ka viņa galva un ķermenis ir pareizi atbalstīti, kamēr jūs to darāt.
   • Ir ļoti svarīgi turēt mazuli ar seju uz augšu un pārliecināties, ka viņš ir novietots tā, lai sega pēc viņu pārvilkšanas nesegtu viņu seju.

4. 

   
   
   Novietojiet mazuļa kreiso roku pie sāniem. Paņemiet mazuļa kreiso roku un uzmanīgi iztaisnojiet to. Novietojiet to blakus ķermeņa kreisajai pusei un uzmanīgi turiet to vietā.
   • Alternatīvi, jūs varat salocīt roku pāri krūtīm, tāpat kā viņi atrodas dzemdē. Tomēr, ja jūsu rokas ir saliektas, jūsu mazulis var brīvi izkustēties.

5. 

   Pavelciet ietīšanu ap bērna ķermeni labajā pusē. Pavelciet segas stūri mazuļa kreisajā pusē (jūsu labajā pusē) pāri viņu ķermenim un ielieciet to zem muguras labajā pusē, tieši zem labās paduses.
   • Segai jābūt pietiekami cieši pievilktai, lai turētu mazuļa kreiso roku pie sāniem.

6. 

   Pārvietojiet mazuļa labo roku pozīcijā. Viegli novietojiet bērna labo roku pie sāniem un turiet to vietā, tāpat kā jūs to darījāt ar kreiso roku. Segas stūris, kuru jūs nolocījāt, tagad būs iesprostots starp mazuļa ķermeņa labo pusi un labo roku.
   • Ja vēlaties, varat arī salocīt viņu labo roku pāri krūtīm, taču atcerieties, ka tas atvieglos mazuļa atbrīvošanos no gulbja.

7. 

   Ielieciet segas otru pusi zem bērna kreisās puses. Paņemiet segas stūri mazuļa labajā pusē (kreisajā pusē) un pavelciet to pāri bērna ķermenim. Ielieciet to zem bērna ķermeņa kreisajā pusē.
   • Tagad jūsu mazuļa ķermeņa augšdaļai jābūt maigi, bet stingri iesaiņotai, abas rokas droši turot savā vietā.
   • Pārliecinieties, vai starp mazuļa krūtīm un segu varat ievietot 2 vai 3 pirkstus. Ja nē, jums būs jāatceļ vītne un jāpārvelk nedaudz brīvāk.

8. 

   Aizveriet vates dibenu. Brīvi salieciet vai pagrieziet segas dibenu, lai apsegtu mazuļa kājas. Paņemiet brīvo galu un ielieciet to zem mazuļa kājām vienā vai otrā pusē.
   • Alternatīvi, jūs varat salocīt segas apakšējo stūri pār mazuļa kājām, pirms sega otru pusi velkat pāri mazuļa ķermenim.
   • Svarīgs: Atstājiet daudz vietas, lai mazuļa kājas un kājas varētu pārvietoties vatē. Tas novērsīs pārkaršanu un ilgtermiņā gūžas displāziju.

2. metode no 2: Droša sašūšana

1. 

   Vienmēr nolieciet mazuli gulēt uz muguras. Zīdaiņiem, kuri guļ uz sāniem vai vēdera, ir lielāks risks saslimt ar SIDS jeb pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu. Īpaši svarīgi ir turēt uzvilktus zīdaiņus uz muguras, jo tie ir mazāk kustīgi nekā nesatītie mazuļi, un viņiem ir lielāks nosmakšanas risks, ja viņus novieto ar seju uz leju.
   • Nav pierādījumu, ka vatēšana varētu novērst vai samazināt SIDS risku. Tomēr, ja tas tiek izdarīts pareizi, šī prakse var būt droša un izdevīga jūsu mazulim.

2. 

   Pārtrauciet zīdīt bērnu līdz 2 mēnešu vecumam. Kad jūsu mazulis ir pietiekami vecs, lai pats apgāztos, ir pienācis laiks pārtraukt viņu tīt. Tas var būt ļoti bīstami jūsu mazulim, ja viņam izdodas apgulties uz vēdera, kamēr tas ir uzvilkts.
   • Pat pirms mazuļi spēj apzināti apgāzties, viņi dažreiz var nejauši apgāzties, izliekot muguru vai plīvurējoties, kad viņi ir satraukti vai satraukti. Nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības uz paaugstinātas virsmas, piemēram, uz pārtinamā galda, pat ja jūs domājat, ka viņi vēl nav spējīgi apgāzties.
   • Ne visi bērni ir spējīgi apgāzties līdz 2 mēnešu vecumam, bet visdrošāk ir pārtraukt vatīšanu, pirms viņi attīstīs šo spēju.
   • Ja pamanāt, ka jūsu mazulis ir spējīgs apgāzties pirms 2 mēnešu vecuma, nekavējoties pārtrauciet viņu tīt.
   • Kad jūsu mazulis ir pārāk vecs, lai to varētu ietīt, apsveriet iespēju izmēģināt tādu alternatīvu kā miega maiss (kas brīvi apsedz kājas, bet rokas atstāj brīvas) vai kāju pidžamas.

3. 

   Izvairieties no pārāk cieši vīstīšanas. Ja jūs pārāk cieši apvelkat bērnu, it īpaši, ja bērns ir ļoti mazs, viņiem var rasties problēmas piepildīt plaušas ar gaisu. Vāverei jābūt pietiekami stingrai, lai turētu rokas vietā, taču jums joprojām jāspēj ievietot 2-3 pirkstus starp krūtīm un segu. Turklāt ietiniet ap viņu kājām pietiekami vaļīgi, lai kājas varētu saliekties uz augšu un uz āru.
   • Ja swaddling ir pārāk cieši aptīts ap mazuļa kājām, tas var novērst viņu gurnu pareizu attīstību.
   • No otras puses, ja vate ir pārāk brīvi iesaiņota, pastāv risks, ka tas var tikt atsaukts un aizsegt mazuļa seju, radot nosmakšanas risku.

4. 

   Viegli saģērbiet mazuli un izvēlieties vieglu segu, lai novērstu pārkaršanu. Pārkaršana var arī apdraudēt mazuļa SIDS attīstību. Zīdot bērnu, vienmēr izvēlieties vieglu, elpojošu segu vai ietinumu. Ja ir silts laiks, saģērbiet mazuli vieglās drēbēs vai vienkārši zem autiņa ietinamā autiņā. Atveriet bērnu, ja redzat pārkaršanas pazīmes, piemēram:
   • Ātra elpošana
   • Mitri mati vai svīšana
   • Izskalota āda
   • Karstuma izsitumi

5. 

   Izmantojiet stingru matraci mazuļa gultiņā, lai novērstu nosmakšanu. Pārāk mīksts matracis var nožņaugt bērnu, ja viņiem izdodas nonākt bērnu gultiņā ar seju uz leju. Stingrs matracis ļaus mazulim gulēt un pasargās viņu.
   • Pārklājiet matraci ar piestiprinātu palagu, kas paredzēts matracim.
   • Pārliecinieties, ka matracis labi iederas arī jūsu mazuļa gultiņā vai maisiņā. Pārbaudiet, vai nav matrača un bērnu gultiņas sānu atstarpes, jo jūsu mazulis varētu ielīst vienā no šiem un iestrēgt.

6. 

   Glabājiet no gultiņas vaļīgas segas, spilvenus un izbāztus dzīvniekus. Ja gultiņā ir daudz vaļīgu priekšmetu, mazulim draud nosmakšanas risks. Nedodiet mazulim spilvenu, vaļīgu palagu vai segu. Uzturiet tos silti, izmantojot salveti, miega maisu vai piemērotu apģērbu.
   • Lielākā daļa zīdaiņu var droši lietot spilvenu līdz pusotra gada vecumam.
   • Jūsu bērns, iespējams, var sākt lietot vaļīgas segas līdz gada vecumam. Ja neesat pārliecināts, vai jūsu bērns ir gatavs, sazinieties ar savu pediatru.

Kopienas jautājumi un atbildes

Kā es varu rūpēties par bērnu?

Mums par to ir raksts! Apskatiet mūsu norādījumus par mazuļa kopšanu.

Vai es varu to izdarīt mazulim?

Protams, jūs varat apgriezt rotaļlietu mazuli praksē vai izlikties, ka spēlējat, ja vēlaties.

Vai es varu pamodināt gulošu bērnu?

Varat, bet tas nav ieteicams. Viņiem ir nepieciešams miegs, un viņu satraukšana padarīs viņus kašķīgus un sajauks viņu grafiku.

Vai izmērs rada kādas problēmas, kad tiek uzvilkts?

Kamēr jums ir pietiekami liela sega, zīdaiņa izmēram nevajadzētu būt izaicinājumam, kad viņu uzvelk.

Vai man vajadzētu ietīties, kamēr es auklēju?

Protams, jūs varat to izmēģināt, lai nomierinātu nervozu zīdaini, ja citi līdzekļi nav strādājuši.

Kad esmu pabeidzis tīt, vai es ievietoju bērnu ar seju uz augšu vai uz leju?

Kā rakstā iepriekš teikts, vienmēr ievietojiet zīdainu bērnu uz augšu. Tas tika aplūkots 2. metodes 1. solī.

Vai zīdaiņiem tas patīk?

Jā, kā paskaidrots rakstā, tas bērnam ļauj justies ļoti ērti.

Kādā vecumā mazuli vairs nevajadzētu uzvilkt?

Pārtrauciet zīdaini 2-3 mēnešu vecumā.

Padomi

• Ja neesat pārliecināts, kā pareizi sapulcināt savu bērnu, lūdziet ārstam, vecmātei vai medmāsai parādīt, kā to izdarīt.
• Swaddling var palīdzēt mierināt mazuļus.
• Sazinieties ar mazuļa medicīnisko pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, vai jūsu bērnam ir atļauta ziešana.

Brīdinājumi

• Peldēšana jāveic tikai zīdaiņiem, un tā var kaitēt maziem bērniem, kuri ir mobili.
• Neuzvelciet bērnu, ja viņam vai viņai ir gūžas displāzija.

Jums nepieciešamās lietas

• Sedzama sega