Saturs

• Pakāpieni
• Eksperta padoms
• Padomi
• Nepieciešamie materiāli

Lietas būtu daudz vieglāk, ja jūs pamodinātos, ja mati izturētos katru dienu, vai ne? Par laimi, jūs varat rūpēties par matu veselību un skaistumu vairākos vienkāršos veidos! Izlasiet vispārīgākos un konkrētos padomus šajā rakstā un uzziniet, ko jūs varat darīt, lai sasniegtu likumīgu rezultātu.

Pakāpieni

Metode 1 no 4: Matu mazgāšana ar šampūnu un kondicionieri

1. 

   Izmantojiet matu tipam atbilstošu šampūnu un kondicionieri bez sulfātiem. Pareizi izvēloties matiem paredzēto šampūnu un kondicionieri, ir atšķirība. Izlasiet etiķeti visam, ko domājat iegādāties, un pārbaudiet, vai produkta ķīmiskais sastāvs ir pareizs un vai tas nesatur sulfātu, kas sausina matus.
   • Pērciet mitrinošu šampūnu un kondicionieri, ja jūsu mati ir cirtaini vai ar tiem veikta ķīmiska apstrāde.
   • Ja jūsu mati ir teksturēti, šķipsnu atdalīšanai izmantojiet mitrinošu šampūnu un kondicionieri.
   • Ja jūsu mati ir gludi vai plāni, katru dienu lietojiet gaišu šampūnu un mitrinošu kondicionieri.
   • Ja jūsu mati ir blāvi un spīdīgi, izmantojiet apjomīgu šampūnu un kondicionieri.
   • Ja krāsojat matus, izvēlieties produktus, kuru sastāvs aizsargā dzīslu krāsu.

2. 

   
   
   Šampūns katru dienu vai katru otro dienu, ja jūsu mati ir taisni. Lai arī lielākajai daļai cilvēku mati nav jāmazgā katru dienu, taisnās šķipsnas daudz vairāk netīra, jo uzkrājas eļļas, kas ātrāk iziet cauri matu vārpstai. Ja tas tā ir, vismaz katru otro dienu uzklājiet daudz šampūna no saknēm līdz kātu vidum. Galus nevajag mazgāt.
   • Mati tiem, kuri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm vai dzīvo piesārņotās vietās, kļūst netīrāki ātrāk.

3. 

   
   
   Šampūns trīs reizes nedēļā, ja jūsu mati ir cirtaini vai teksturēti. Cirtainiem un teksturētiem matiem ir nepieciešams vairāk mitruma, jo mazgāšana ar mazgāšanu šampūnā tos bieži izžūst un izraisa sprogas parādīšanos. Labi izklājiet līdzekli uz saknēm un matu vārpstas vidū, tik daudz neuztraucoties par padomiem (kas gandrīz nekad nekļūst taukaini vai netīri).
   • Jūs varat nodot kondicionieri starp mazgāšanu ar šampūnu, lai atkārtoti aktivizētu cirtas.
   • Nemazgājiet matus pārāk bieži, jo produkti var noņemt dabīgās eļļas, ko rada galvas āda.

4. 

   
   
   Ikreiz, kad tiek uzklāts šampūns, uzklājiet kondicionieri. Kondicionieris mitrina un detonē matus, piešķirot matiem gludāku izskatu. Tāpēc uzklājiet produktu katru reizi, kad lietojat šampūnu (vai atsevišķi, starp mazgāšanas dienām). Šoreiz daudz to uzklājiet uz galiem un matu vārpstas - bet Nē saknēs, vai arī tie iegūs taukainu izskatu.
   • Ja iespējams, atstājiet kondicionieri matiem uz dažām minūtēm. Jūs pat varat uzklāt šampūnu un kondicionieri pirms tam un turpiniet vannu pēc, taču atcerieties visu pirms lietošanas pabeigt.
   • Jums var būt nepieciešams lietot vairāk kondicioniera, ja jūsu mati ir gari vai biezi.

5. 

   Noskalojiet matus ar aukstu ūdeni. Ja karstā vannā uzņemšana ir relaksējoša, ūdens augstā temperatūra nobeidz vadu žāvēšanu. Vislabāk ir samazināt šo temperatūru skalošanas laikā, lai aizvērtu matu vārpstu un saglabātu mitrumu (kas, savukārt, veicina spīdumu).
   • Ielieciet matus uz augšu vai no ceļa, ja pēc skalošanas jūtaties auksti un vēlaties kādu laiku pavadīt zem karstas dušas.

6. 

   Ja jūsu mati ir pārāk taukaini, starp mazgāšanu uzklājiet sausu šampūnu. Matu mazgāšana ļoti bieži izžūst pavedienus, bet nevienam nepatīk, lai pavedieni būtu taukaini un netīri. Tātad, šajos laikos jūs varat izmantot sausu šampūnu! Vienkārši izvēlieties zīmolu, kura ķīmiskais sastāvs ir izgatavots tieši jūsu matu krāsai, sakratiet pudeli un sekojiet lietošanas instrukcijām.
   • Parasti jums vajadzēs izsmidzināt sausu šampūnu taukainām vietām, turot kannu 10 līdz 15 cm attālumā no galvas. Pagaidiet dažas minūtes un nododiet ķemmi, lai noņemtu lieko daudzumu.

7. 

   Reizi nedēļā apstrādājiet matus ar dziļu kondicionieri. Šī procedūra atjauno hidratāciju un palīdz padarīt matus dzīvus neatkarīgi no tā, vai tie ir komerciāli vai mājās gatavoti. Jūs varat arī uzklāt dziļo kondicionieri peldēšanās laikā un gaidīt no trim līdz piecām minūtēm. Ja jums ir laiks rezervēt, izklājiet izstrādājumu un uz 20 līdz 30 minūtēm uzlieciet karstu dušas vāciņu vai dvieli. Visbeidzot noskalojiet ar aukstu ūdeni.
   • Jebkurā aptiekā vai kosmētikas veikalā iegādājieties labu dziļu kondicionieri.
   • Ja vēlaties kaut ko dabīgāku, pagatavojiet mājās gatavotu dziļu kondicionieri ar kokosriekstu vai jojobas eļļu vai olīveļļu.
   • Samaziniet ārstēšanas biežumu ar dziļo kondicionieri, ja pamanāt, ka jūsu mati kļūst taukaini. Šādā gadījumā ievadiet produktu tikai reizi divās nedēļās.

8. 

   Pievelciet dzīslas, lai pēc peldēšanās noņemtu lieko ūdeni. Daudzi cilvēki nezina, bet berzē matus, kad ir pienācis laiks nožūt Tas padara sliktu. Daudz labāk ir uzmanīgi izspiest šķipsnas no galiem līdz saknēm, izmantojot dvieli.
   • Esiet ļoti uzmanīgs, jo mitri mati kļūst vājāki.

2. un 4. metode: vadu atvienošana

1. 

   Pēc dušas uzklāšanas ielieciet kondicionieri. Neapstrādāti produkti ir lieliski divu iemeslu dēļ: tie atvieno šķipsnas un palīdz padarīt cirtas gaišākas un gludākas. Jums vienkārši jāizvēlas kondicionieris, kas paredzēts jūsu matu tipam. Tas var būt aerosola vai krējuma formā. Pēdējā gadījumā daudz uzklājiet uz plaukstas, berzējiet rokas un pēc tam izklājiet uz galvas.
   • Pirms lietojat kondicionieri kondicionierim, izlasiet etiķetes instrukcijas, jo katrs produkts ir atšķirīgs.
   • Kondicionieris, kas atstāj iesaiņojumu, mitrina vadus un tādējādi var mazināt sprogu tiem, kam ir cirtaini vai teksturēti mati.

2. 

   Ieguldiet dabiskās un kvalitatīvās saru sukās. Saru veids padara visu atšķirīgo frizūras rezultātu. Ideālā gadījumā palīgierīce papildus ādas pavedienu atdalīšanai palīdz matu dabiskajai eļļai sadalīt arī ādu. Ja iespējams, nopērciet kuiļa saru suku.
   • Ja neesat pārliecināts, kuru suku izvēlēties, jautājiet palīdzību skaistumkopšanas salonā.

3. 

   Matu mazgājiet divas reizes dienā, ja tie ir taisni. Papildus tam, ka eļļa tiek labāk sadalīta, suka palīdz arī novērst matu atkārtotu savelkšanos. Vienkārši nepārspīlējiet ar frekvenci, jo jūsu mati var kļūt taukaini un trausli. Pēc dušas un pēc tam atkal no rīta vai naktī izveidojiet suku.
   • No rīta suka matus, ja naktī dušojaties (un otrādi).

4. 

   Lietojot kondicionieri, izmantojiet platu zoba ķemmi, ja jūsu mati ir cirtaini vai teksturēti. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka cirtainu vai teksturētu matu ķemmēšana rada sprogu. Labākais ķemmēšanas laiks ir vannas laikā, kamēr kondicionieris joprojām darbojas! Sāciet no galiem, beidzot ar saknēm un veltiet laiku, lai atsaistītu mezglus un jucekļus.
   • Lai arī šķipsnas kļūst trauslākas, kad tās ir slapjas, ķemmi ir droši palaist, kamēr kondicionieris darbojas.

3. un 4. metode: matu ķemmēšana

1. 

   Izmantojiet mitrinošu eļļu vai krēmu, ja jūsu mati ir biezi, cirtaini vai teksturēti. Jums pat var patikt fakts, ka jums ir cirtaini, teksturēti vai apjomīgi mati, taču tas joprojām ir apmulsuma un sproga risks. Par laimi, šo problēmu ir diezgan viegli atrisināt: berzēt pilienu vai divus mitrinošas eļļas uz plaukstām un uzklāt uz dzīslām, pārejot no galiem gandrīz līdz saknēm.
   • Izmantojiet jojobas, argana vai kokosriekstu eļļu vai iegādājieties komerciālu mitrinošu eļļu (kas izgatavota no vairāku citu kombinācijas).

2. 

   Ja jūsu mati ir plāni un trausli, izmantojiet apjomīgu aerosolu. Daudzi cilvēki, kuriem ir plānāki mati, sapņo padarīt matus apjomīgākus. Par laimi, šeit ir vēl viena taktika, kuru ir viegli sasniegt: vienkārši uzklājiet apjomīgu aerosolu no saknēm līdz kāta vidum. Tad jūs varat veidot stilu, kā vēlaties!
   • Pirms lielapjoma aerosola uzklāšanas izlasiet instrukcijas uz etiķetes, jo katrs produkts ir atšķirīgs.

3. 

   Kad vien iespējams, ļaujiet matiem dabiski izžūt. Matu fēns un cits aprīkojums var pat atvieglot matu apstrādi, taču tie joprojām ir slikti. Pieņemiet to dabisko tekstūru un ļaujiet matiem dabiski izžūt, kad vien piešķirat. Rezultāti parādīsies pakāpeniski!
   • Jums ir iespēja ļaut matiem dabiski izžūt par 80% un pabeigt ar pūtēju.

4. 

   Pirms lietojat citas ķīmiskas vielas, uzklājiet termoaizsardzības līdzekli. Termiskais aizsargs samazina matu sabojāšanas risku, kaut arī tas tos pastāvīgi nesatur. Uzklājiet to pirms šķipsnu žāvēšanas vai ķīmisko produktu nodošanas veidošanai. Ja tai ir krēmveida forma, ielieciet pilienu uz plaukstas, berzējiet rokas un uzklājiet uz visvairāk bojātajām vietām.
   • Jums nav nepieciešams atkārtot termiskā aizsarga uzklāšanu divos dažādos laikos, piemēram, pirms žāvētāja uzlikšanas un pirms babyliss uzklāšanas.
   • Izlasiet termiskā aizsarga etiķeti. Kā minēts iepriekš, katrs produkts ir atšķirīgs.
   • Jūs varat uzklāt termisko aizsargu ar sausiem vai mitriem matiem, taču noteikti izlasiet produkta etiķeti.

5. 

   Izmantojiet žāvētāju no augšas uz leju, līdz jūsu mati ir sausi 80%. Žāvētājs ievērojami paātrina kopšanas procesu, bet arī sabojā vadus. Tātad, pagrieziet galvu uz leju un izmantojiet aprīkojumu, sākot no augšas, līdz jūsu mati ir gandrīz sausa. Pēc tam atgriezieties normālā stāvoklī, lai pabeigtu.
   • Vītnes, kas atrodas matu "apakšējā" daļā (piemēram, pret kaklu), ir mazāk trauslas, jo tās nav tik pakļautas elementiem kā citas daļas. Nosusiniet vadus šādā apgrieztā secībā, lai izvairītos no pārāk daudz karsta gaisa izmešanas uz tiem.
   • Šis paņēmiens arī piešķir matiem apjomu.

4. metode no 4: Matu dzīvesveida maiņa

1. 

   Neskrien ar roku caur matiem. Katru reizi pieskaroties matiem, jūs no rokām pārnesat piemaisījumus, pieskaroties tiem, kas veicina eļļainības problēmu. Turklāt kontakts pasliktina frizz. Pat nemēģiniet palaist pirkstus pie vadiem!
   • Protams, jūs laiku pa laikam varat ieveidot matus! Svarīgi ir nevis visu laiku to vadīt.
   • Jūs varat piespraust matus vai veikt bizītes un citas ierobežotas frizūras, kad jūs pierodat tos nepieskarties.

2. 

   Pērciet zīda spilvendrānu, lai samazinātu sprogas. Berze starp matiem un spilvendrānu var sabojāt matus un palielināt sprogu. Šajā gadījumā vienkāršākais risinājums ir iegādāties spilvendrānu, kas izgatavota no zīda. Drīz jūs pamanīsit rezultātus!
   • Jums ir arī iespēja gulēšanai izmantot zīda vāciņu.

3. 

   Aizsargājiet matus no saules bojājumiem. Jūs droši vien saprotat, ka saules stari var kaitēt jūsu ādai. Bet vai jūs zinājāt, ka šis kaitējums attiecas arī uz matiem? Par laimi risinājums ir pavisam vienkāršs: pēc matu mazgāšanas izmantojiet tikai kondicionieri-kondicionieri! Mēģiniet arī valkāt vāciņu vai cepuri vai uzklāt termo aizsargu, kas satur SPF, ikreiz, kad vēlaties pamest.
   • Piemēram: jūs varat uzklāt termisko aizsargu ar SPF aerosolu un dodoties uz pludmali, valkā cepuri.

4. 

   Pieņemiet barojošāku un veselīgāku uzturu. Pareiza vitamīnu un barības vielu līmeņa uzņemšana piešķir matiem lielāku spēku un pat stimulē augšanu. Ēdiet augļus un dārzeņus, kas atbilst šīm vajadzībām, papildus ikdienā iekļaujot liesās olbaltumvielas un veselīgos taukus.
   • Pirms radikālas izmaiņas diētā, konsultējieties ar ārstu vai dietologu.
   • Lai rūpētos par matu veselību, nevienam nav jāievēro trakas diētas. Vienkārši izdariet barojošāku izvēli.

5. 

   Lietojiet vitamīnus, kas uzlabo matu veselību (ja to iesaka ārsts vai dietologs). Labs vitamīnu papildinājums var būt tas, kas pietrūkst jūsu matu veselībai! Atrodiet šim nolūkam izgatavotu produktu un ņemiet to saskaņā ar norādījumiem uz etiķetes.
   • Pērciet vitamīnu piedevas matiem aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistē.
   • Pirms piedevu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu vai dietologu. Tie parasti nav kaitīgi, bet ne visi ir ideāli piemēroti jebkuram.

6. 

   Apgrieziet matus ik pēc sešām vai astoņām nedēļām, lai izvairītos no sadalītiem galiem.Visi tai ir sadalīti gali, pat ja tu labi rūpējies par matiem. Tie palielina frizz izskatu un var sasniegt matu vārpstu, padarot situāciju vēl sliktāku. Par laimi problēmai ir vienkāršs risinājums: apgriezt galus ik pēc sešām vai astoņām nedēļām.
   • Jums vajadzētu sagriezt šķipsnas pat tad, ja mēģināt izaudzēt matus, jo vienalga problēma rodas ar sadalītajiem galiem.

Eksperta padoms

Lai saglabātu matus veselīgus un stiprus, rīkojieties šādi:

• Mazgāt matus tikai ik pēc divām vai trim dienām.
• Uzklājiet labu kondicionieri un iesmērējamus aerosolus, lai mati būtu zīdaini, taču pirms produkta izvēles veiciet pētījumu (jo daži izžāvē matus).
• Ierobežojiet olbaltumvielu terapijas patēriņu, kas arī var būt kaitīgs.
• Apgrieziet vadus ik pēc sešām vai astoņām nedēļām, lai izvairītos no sadalījumiem.

Padomi

• Nekad nepielieciet spēku matu ķemmēšanai vai suku tīrīšanai. Jūs jutīsit sāpes un sabojāt vadus.
• Pirms un pēc iekļūšanas baseinā labi izskalojiet matus, lai dzīslas neuzsūc hloru ūdenī. Ja iespējams, vienmēr valkājiet peldēšanas vāciņu.
• Neiztaisnojiet matus visu laiku, ja tie ir cirtaini. Laika gaitā jūsu vadi tiks nopietni bojāti.
• Nelieciet matus uz galvas un spilvena, ja pirms gulētiešanas tie ir mitri: pamostoties, jums būs milzīgs kušķis. Labāk ir pīt vai vismaz atstāt dzīslas sānos, virs pleca.

Nepieciešamie materiāli

• Šampūns.
• Kondicionieris.
• Dvielis.
• Dziļais kondicionieris.
• Dušas vāciņš (pēc izvēles).
• Sausais šampūns.
• Kondicionieris ar kondicionieri.
• Platu zoba ķemme.
• Birste ar kuiļa sariem.
• Eļļa (pēc izvēles).
• Izsmidziniet, lai palielinātu skaļumu (pēc izvēles).
• Termiskais aerosola aizsargs (pēc izvēles).
• Matu žāvētājs (pēc izvēles).
• Spilvendrāna vai zīda vāciņš.
• Cepure vai šalle, lai aizsargātu dzīslas no saules.
• Termiskais aizsargs ar SPF.
• Vitamīnu piedeva matiem (pēc izvēles).