Saturs

• Pakāpieni

Vai pamanījāt dzeltenu vai sarkanu bumbiņu uz mēles? Tas ir bieži sastopams stāvoklis, ko sauc par pārejošu lingvālo papilītu, kas var izraisīt dažādu diskomfortu, sākot no vieglas jutības un beidzot ar stiprām sāpēm. Neskatoties uz to, ka tie ir izplatīti jaunām sievietēm un bērniem, ir daži dokumentēti gadījumi, kad ārstiem ir izdevies sīki izpētīt traucējumus, pat ar pierādījumiem, kas norāda, ka problēma ir saistīta ar pārtikas alerģijām. Jāapzinās, ka simtiem citu slimību var izraisīt šo granulu parādīšanos uz mēles, tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, kad pamanāt, ka pēc dienas vai divām nav uzlabojumu.

Pakāpieni

Metode 1 no 3: Ārstēšanas veikšana, izmantojot pašdarinātas metodes

1. 

   
   
   Gargaini ar karstu sāls un ūdens šķīdumu, kam piemīt antibakteriālas īpašības. Tas samazina stāvokli tikai ar mutes skalošanu, papildus mazinot iekaisumu, kas tam pievienots.
   • Lai pagatavotu šķīdumu, glāzē izšķīdina ½ tējkarotes sāls ar 240 ml karsta ūdens.
   • Piepildiet muti ar šķidrumu un notīriet 30 sekundes. Spļauj ārā.
   • Pēc katras ēdienreizes noskalojiet ar šķīdumu, lai no mēles noņemtu netīrumus un pārtikas gabalus.
   • Atkārtojiet to trīs līdz četras reizes dienā, līdz bumbiņas pazūd.
   • Mutes skalošanai nekad nelietojiet fizioloģiskos šķīdumus ar kontaktlēcām.

2. 

   
   
   Dzeriet aukstus vai aukstus šķidrumus. Acīmredzot auksti vai ledaini šķidrumi nomierina arī papilīta un iekaisuma kairinājumu. Dzērienus var lietot hidratācijas laikā vai arī tad, ja jūtat, ka diskomforts ir palielinājies.
   • Sievietēm vajadzētu dzert vismaz 9 glāzes ūdens dienā, lai paliktu hidratācija, savukārt vīriešiem jādzer vismaz 13 glāzes. Personām, kuras regulāri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, un grūtniecēm var nākties patērēt līdz 16 glāzēm.

3. 

   
   
   Sūkāt ledus gabaliņus, lai iztukšotu izciļņus. Auksts samazina sāpes un pietūkumu.
   • Kad ledus kūst, jūs hidratējaties, samazinot mēles sausuma risku (kas pastiprina papilīta diskomfortu).
   • Ledus gabaliņus uz bumbiņām uz mēles varat ievietot tiešai aukstuma uzklāšanai uz iekaisuma.
   • Atkārtojiet to vienmēr, kad nepieciešams.

4. 

   Ēdiet vieglus ēdienus. Daži ārsti iesaka lietot ne pārāk smagus pārtikas produktus, piemēram, jogurtu, lai mazinātu nepatīkamo sajūtu.
   • Lai nomierinātu iekaisumu, mēģiniet ēst aukstu ēdienu.
   • Piena produkti (jogurts, saldējums un piens) var uzlabot diskomfortu, kā arī pudiņš vai popsicles.

5. 

   Izvairieties no pārtikas produktiem un produktiem, kas pasliktina sāpes, pastiprinot iekaisumu vai pietūkumu no papilīta. Nelietojiet patērēt vielas, kas izraisa vairāk sāpju, piemēram, skābu vai pikantu ēdienu, papildus tabakai.
   • Dzērieni (kafija, soda, apelsīnu sula) un skābie ēdieni (tomāti) tikai pasliktinās diskomfortu. Izvairieties arī no pipariem, kanēļa, piparmētru un čili pulvera.
   • Uzmanieties no visiem tabakas izstrādājumiem, kas pasliktinās iekaisumu.
   • Ja jums ir aizdomas, ka bumbiņas izraisa pārtikas alerģija, nelietojiet "aizdomās turamo" un pārbaudiet, vai ir kādi uzlabojumi.

6. 

   Uzturiet labu higiēnu mutes dobuma veselībai. Katru dienu (arī pēc ēšanas) tīriet zobus un diegu; apvienojot šīs metodes ar zobārsta norīkojumiem, jums būs laba mutes dobuma veselība (zobu, mēles un smaganu). Kad mute ir tīra, papilīta iespējamība ir daudz mazāka.
   • Pēc iespējas vienmēr mazgājiet zobus un diegu pēc ēšanas. Netīrumu un pārtikas atgriezumu piestiprināšana zobiem veicina vidi, kas veicina baktēriju attīstību. Ja jums nav rokā zobu suka, var palīdzēt košļājamā gumija.
   • Vismaz divas reizes gadā apmeklējiet zobārstu tīrīšanai un pārliecinieties, ka nav citu problēmu.

7. 

   Nejaucieties ar bumbiņām. Parasti nav nepieciešams veikt jebkāda veida papilīta ārstēšanu; gabaliņiem vajadzētu pazust pēc dažām dienām.
   • Kad pamanāt jebkādas sāpes vai diskomfortu, kas nešķiet labāks, dodieties pie zobārsta.

Metode 2 no 3: Ārstniecības līdzekļu lietošana ārpusbiržas apstākļos

1. 

   Izmantojiet losēnas vai rīkles aerosolus. Anestēzijas losēnas vai aerosoli ar zālēm, kas mazina vietējās sāpes, uzlabos diskomfortu, kas saistīts ar papilītu. Abas var iegādāties jebkurā aptiekā.
   • Smidzinātājus un tabletes var lietot ik pēc divām līdz trim stundām. Tomēr vienmēr ievērojiet norādījumus uz etiķetes vai ārstu.
   • Turiet devu mutē, līdz tā pilnībā izšķīst. Nelietojiet to sakošļāt un norīt, kamēr tas ir vesels; kakls var kļūt nejutīgs, apgrūtinot norīšanu.

2. 

   Uzklājiet mutes skalošanas līdzekli ar antiseptisku vai anestēzijas līdzekli. Smērē ar produktu, kurā ir benzidamīns vai hlorheksidīns; abi var ārstēt infekcijas un mazināt sāpes un pietūkumu.
   • Benzidamīns samazina sāpes.
   • No otras puses, hlorheksidīns iznīcina baktērijas.
   • Noskalo 15 ml viena no šiem mutes skalošanas veidiem 15 līdz 20 sekundes un iespļauj.

3 no 3 metode: recepšu zāļu lietošana

1. 

   Iet pie zobārsta. Ja pašmāju metodes nedarbojas, lai ārstētu papilītu, norunājiet pie zobārsta, kurš izpētīs pamata apstākļus, izveidojot jums ārstēšanas plānu.
   • Granulām var būt vairāki iemesli, piemēram, sēnīšu, vīrusu vai baktēriju infekcijas, papildus alerģijām.
   • Ja problēma atkārtojas pēc dažām dienām vai ja tā atkārtojas, zobārsts izstrādās ārstēšanu un diagnosticēs visus pamatā esošos traucējumus (piemēram, pārtikas alerģiju).
   • Kad pamanāt, ka papilīts izplatās vai aug, dodieties pie zobārsta.
   • Ir jākonsultējas arī ar zobārstu, ja kunkuļi rada daudz sāpju, ir iekaisuši vai traucē jūsu ikdienas darbībām (ieskaitot ēšanu).
   • Papilīts var būt arī tādu traucējumu simptoms, kas pārsniedz pārtikas alerģijas, piemēram, piena sēnīte, sifiliss, skarlatīns, zvīņaina papiloma vai glosīts, ko izraisa infekcija vai smēķēšana.

2. 

   Kļūsti pārbaudīti un saņem diagnozi. Ārsts var pasūtīt testus, lai vieglāk noteiktu granulu cēloni; tomēr testi var nekonstatēt "vainīgo", bet vismaz tie ārstam ļaus izstrādāt ārstēšanas plānu.
   • Ārsts var izmantot vairākus instrumentus, lai labāk diagnosticētu, piemēram, perorālo materiālu kultūru vai alerģijas testus.

3. 

   Ārstēšanai izmantojiet medikamentus. Ārsts ieteiks bezrecepšu līdzekļus, lai palīdzētu ar diskomfortu, kas saistīts ar papilītu; tā kā šī problēma parasti tiek novērsta, antibiotikas vai antiseptiķus izrakstīs tikai tad, ja ir slēpta problēma.
   • Ja mēle ir jutīga un iekaisusi līdz vietai, kas rada diskomfortu, saistībā ar nopietnāku problēmu, piemēram, glossodynia, dažos gadījumos tiks parakstītas tādas zāles kā amitriptilīns un amisulprīds.
   • Vēl viena iespēja ir izmantot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, taču ir maz pierādījumu, ka tie palīdz pret papilītu. Iespējas ir paracetamols, ibuprofēns un aspirīns.