Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi

Citas sadaļas

Mazuļa mierināšana, kas nebeigs raudāt, var būt nomākta un nogurdinoša, taču mēģiniet nejusties bezpalīdzīgā stāvoklī. Tas ir normāli, ja jaundzimušajiem līdz 4 mēnešu vecumam ir kolikas, tas nozīmē, ka viņi nekontrolējami raud bez redzama iemesla, dažreiz vairākas stundas. Kaut arī bērna vērošana var būt biedējoša, kolikas nekaitē jūsu mazulim un nav medicīniska problēma. Par laimi, jūs varat dabiski nomierināt savu bērnu ar nomierinošiem līdzekļiem un palīglīdzekļiem gremošanā. Jums vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, ja jūsu mazulis var būt ievainots, slims vai ja jūsu bērns nepieņem svaru.

Soļi

1. metode no 4: mazuļa ēšanas paradumu mainīšana

1. 

   Barojiet bērnu ar mazākām, bet biežākām ēdienreizēm. Jūsu mazulis parasti paziņos jums, kad ir izsalcis, uzsitot lūpas, izdodot nepieredzējušas skaņas vai kļūstot nervozs. Mēģiniet viņus barot ar pusi no piena vai piena piena daudzuma, kā parasti, pagaidot 15 minūtes un pēc tam dodot otru pusi. Tas varētu palīdzēt viņu gremošanai sāpēt mazāk.

   Vai tu zināji? Lielākajai daļai zīdaiņu, kas jaunāki par 4 mēnešiem, ir nepieciešams barot vai ēst vismaz 8–12 reizes dienā.

   
   

2. 

   Turiet mazuli pēc iespējas vertikālāk, lai palīdzētu viņu gremošanai. Pēc barošanas apmēram pusstundu atbalstiet mazuli vertikāli uz pleca, lai palīdzētu kuņģim sagremot maisījumu vai pienu. Pagaidiet vismaz pusstundu pēc tam, kad viņi ēd, lai tos noliktu uz muguras. Tam vajadzētu neļaut jūsu mazulim izspļaut tikko apēsto pienu.

3. 

   
   
   Bieži atraujiet savu bērnu, lai gaiss varētu izkļūt. Mēģiniet atrauties ik pēc 2-3 oz (59,14-88,72 ml), ja lietojat maisījumu vai katru reizi, kad maināt krūtis, ja barojat bērnu. Turiet mazuli vertikāli uz pleca un uzmanīgi paglaudiet viņu uz muguras, līdz dzirdat, kā viņi plīst.
   • Jūsu bērns var nospļauties, kad jūs viņu uzpampāt. Ja tā notiek, turiet lupatu tuvumā.

4. 

   
   
   Ja barojat bērnu ar krūti, izslēdziet ēdienus un dzērienus ar kofeīnu. Šokolāde, kafija un tēja ar kofeīnu darbojas kā stimulanti, un tās var nodot mazulim ar mātes pienu. Centieties neēst šos ēdienus, ja jūs joprojām barojat bērnu ar krūti, lai jūsu mazuļa miega cikls netiktu traucēts.
   • Zāļu tējas gandrīz nesatur kofeīnu, ja jums nepieciešama nomaiņa.

5. 

   Izvairieties no piena produktu un riekstu ēšanas, ja barojat bērnu ar krūti. Tā kā jūsu mazulis ir tik mazs, ir grūti pateikt, kas viņiem ir alerģisks. Piena produkti un rieksti ir 2 visbiežāk sastopamie alergēni, un jūsu mazulim varētu būt alerģija pret tiem. Mēģiniet apmēram 2 nedēļas tos izgriezt no diētas, lai redzētu, vai tas nomierina jūsu bērnu.
   • Pirms diētas izmaiņu veikšanas konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs joprojām saņemat pietiekami daudz nepieciešamo uzturvielu no tā, ko ēdat.

6. 

   Pārejiet uz hidrolizāta formulu, ja jūsu mazulim ir piena nepanesamība. Hidrolizāta formula satur jau sadalītus piena proteīnus, kas palīdzētu jūsu bērna gremošanai. Ja alerģija izraisa mazuļa kolikas, uzlabojumus pamanīsit 2 dienas pēc maisījumu maiņas. Pirms veicat šo slēdzi, sazinieties ar ārstu.
   • Varat arī izmēģināt maisījumu uz sojas bāzes, taču tas var izraisīt arī alerģiju mazulim. Izpildiet ārsta ieteikumus, kurus produktus jums vajadzētu izmēģināt.

7. 

   Ja barojat pudeli, izmantojiet ātras plūsmas nipeli. Ja zīdaiņi cenšas iegūt pienu caur sprauslām ar mazām atverēm, viņi kopā ar pārtiku var iesūkt vēderā pārāk daudz gaisa. Sprauslām ar lielākām atverēm jāļauj mazulim maigi un vienmērīgi sūkāt.

8. 

   Izmēģiniet simetikona pilienus, ja jūsu mazulim ir kuņģa darbības traucējumi. Simetikona pilieni ir pieejami bez receptes un palīdz mazināt sāpīgas gāzes un gremošanu zīdaiņiem. Lietojiet 20 mg devu līdz 4 reizēm dienā, kad mazulis pēc barošanas reizes kļūst nervozs.
   • Pārliecinieties, ka nopirktie pilieni tiek tirgoti zīdaiņiem, lai tie nesaturētu kaitīgas ķīmiskas vielas.

2. metode no 4: Mazuļa mierināšana

1. 

   Pielieciet mazuli, lai palīdzētu viņiem justies droši. Izklājiet kvadrātveida segu un salieciet augšējo stūri uz leju, pēc tam ielieciet mazuli tam virsū ar galvu pie salocītā stūra. Turiet mazuļa rokas sānos un pēc tam salieciet segas sānus virs ķermeņa, ieliekot rokās. Tas varētu palīdzēt mazulim izvairīties no pārmērīgas stimulēšanas, kas var būt viņu kolikas avots.
   • Apģērbšanās zīdaiņiem ir ļoti nomierinoša un var palīdzēt viņiem aizmigt.

2. 

   Dodiet mazulim siltu vannu, lai viņu nomierinātu un nomierinātu. Piepildiet nelielu vannu ar 2–3 collām (5,1–7,6 cm) silta ūdens. Izmantojiet mazgāšanas lupatiņu, lai 10 līdz 15 minūtes maigi sūkļotu mazuli ar siltu ūdeni visā ķermenī. Mēģiniet tos turēt vertikāli vannā, lai vienlaikus palīdzētu viņiem gremot.
   • Vannas siltums varētu mazināt gremošanas traucējumus, ko piedzīvo jūsu mazulis.
   • Nedodiet mazulim pilnu vannu, kamēr nabassaite nokrīt, kas parasti ir apmēram 2 līdz 3 nedēļas pēc piedzimšanas. Līdz tam ierobežojiet tos ar sūkļu vannām.

3. 

   Apskāviet mazuli, lai izveidotu viņu uzticību jums. Jūsu mazuļa pastāvīgā raudāšana var notikt dažādu iemeslu dēļ. Ļaujiet savam mazulim uzzināt, ka esat viņu labā, turot tos tuvu ķermenim. Viņi pozitīvi reaģēs uz ķermeņa siltuma sajūtu, sirdsdarbību un balss skaņu.

   Padoms: Mēģiniet valkāt zīdaiņu nēsātāju, kas nostiprinās ap jūsu ķermeni, lai jūsu rokas atdalītos.

4. 

   Masāža mazuļa vēderu, lai palīdzētu viņu gremošanai. Novietojiet mazuļa vēderu uz augšu klēpī. Iedomājieties apgrieztu U uz vēdera vēdera un izmantojiet zīdaiņiem drošu masāžas eļļu, lai ļoti maigi berzētu mazuļa vēderu pulksteņrādītāja kustības virzienā ar apļveida kustībām pa iedomāto U līniju. Varat arī mēģināt vienkārši nospiest roku ar ļoti zemu spiedienu. bērna saspringtajā vēderā, kad noliecat tos uz priekšu no klēpja.
   • Pagaidiet vismaz pusstundu, pirms iemasējat mazuļa vēderu, lai tas neizjauktu viņu kuņģi.

5. 

   Lai nomierinātu mazuļa vēderu, ielieciet siltu mazgāšanas lupatiņu. Palaidiet mazgāšanas lupatiņu zem remdena ūdens no izlietnes un izvelciet pārpalikumu. Novietojiet lupatu uz bērna kailā vēdera, lai imitētu dzemdē valdošo siltuma un komforta sajūtu. Turiet lupatu uz vēdera, līdz tā sāk atdzist, pēc tam noņemiet to.
   • Pārliecinieties, ka neizmantojat karstu ūdeni, kas varētu sadedzināt jūsu maigo mazuļa ādu.

6. 

   Piedāvājiet mazulim knupi, lai viņu nomierinātu. Daži zīdaiņi novērtē, ka viņiem ir ko iesūkt, kad viņi neēd. Mēģiniet ievietot tīra knupīša galu zīdaiņa mutē, lai redzētu, vai tie nofiksējas. Ja viņi to nedara, paņemiet knupi prom un vēlāk mēģiniet vēlreiz.
   • Ja jūsu mazulis ir izsalcis, knupīša sūkšana var viņu sadusmot, jo viņi gaida ēdienu.

3. metode no 4: Mazuļa nomierināšana ar kustību un skaņām

1. 

   Pastaigājieties, kamēr turat mazuli vertikāli. Vieglas kustības kombinācijai no staigāšanas un mazuļa vertikālā stāvokļa vajadzētu palīdzēt viņiem sagremot un atbrīvot sāpīgas gāzes. Jūs varat arī mēģināt maigi sašūpot vai atlecēt savu bērnu, ejot.
   • Cieši turiet mazuli, lai staigājot jūs viņu mierinātu.
   • Varat arī mēģināt pastaigāties ar savu mazuli apkārt kvartālam vai caur parku, lai iegūtu svaigu gaisu.
   • Ielieciet savu bērnu ratiņos garās pastaigās, lai rokas atelpotu.

2. 

   Brauciet ar savu bērnu ar automašīnu. Lēna braukšana ar bērnu automašīnā var nodrošināt viņiem precīzu kustību, kas nepieciešama nomierināšanai un atpūtai. Esiet piesardzīgs, tomēr nepārspīlējiet šo metodi, jo tā var ātri kļūt par gāzes izšķiešanu.

   Brīdinājums: Izvairieties no braukšanas, kad esat pārguris. Tas apdraudēs tikai jūs un jūsu bērnu.

3. 

   Spēlējiet maigu un nomierinošu mūziku vai skaņas savam mazulim. Dažiem zīdaiņiem var būt nepieciešams fona troksnis, lai izvairītos no pārmērīgas stimulēšanas. Mēģiniet izmantot instrumentālo mūziku, sirdsdarbības skaņas vai dabas trokšņus, lai nomierinātu mazuli un klusētu.
   • Centieties nepagriezt mūziku vai izklausīties pārāk skaļi, pretējā gadījumā jūs varētu pārmērīgi stimulēt savu bērnu.

4. 

   Iedarbiniet balto troksni ar ventilatoru, žāvētāju vai vakuumu. Dažiem mazuļiem mūzika var būt par daudz, un jūs varat nogurt, dzirdot tās pašas dziesmas atkal un atkal. Mājsaimniecības izstrādājumi var piedāvāt jums alternatīvas, lai gan, iespējams, jums būs nepieciešama palīdzība vakuuma veikšanai, turot mazuli.
   • Baltais troksnis var arī dot jums pārtraukumu no mazuļa raudāšanas trokšņa.

5. 

   Novērst visus stimulus, ja mazulis nenomierinās ar troksni. Ja mūzika vai balts troksnis neuztrauc jūsu mazo, viņi var alkt klusuma. Sakuliet mazuli un apsēdieties tumšā, klusā telpā, piemēram, viņu bērnistabā vai savā guļamistabā, lai redzētu, vai viņi nomierinās.

4. metode no 4: kad meklēt medicīnisko palīdzību

1. 

   Pirms izmēģināt dabiskos vai homeopātiskos līdzekļus, konsultējieties ar ārstu. Rūpes par bērnu, kas nebeigs raudāt, ir patiešām sarežģītas, tāpēc jūs, iespējams, vēlaties izmēģināt jebkuru ārstēšanu, kas varētu palīdzēt. Tomēr daži līdzekļi nav droši vai var nebūt efektīvi. Konsultējieties ar savu ārstu par to ārstēšanas priekšrocībām un riskiem, kuras vēlaties izmēģināt. Tad pajautājiet viņiem, vai šīs procedūras ir drošas jūsu mazulim.
   • Piemēram, satveramais ūdens ir mājas līdzeklis, kas pastāv jau gadiem ilgi. Lai gan daži cilvēki to zvēr, nav reālu pierādījumu, ka tas darbojas.
   • Paturiet prātā, ka homeopātiskie līdzekļi parasti nav zinātniski pārbaudīti, tāpēc nav pierādījumu, ka tie darbojas.

2. 

   Nogādājiet savu bērnu pie ārsta, ja viņi var būt ievainoti vai slimi. Vairumā gadījumu kolikas nav veselības stāvokļa pazīme. Tomēr mazuļi raud arī tad, kad ir ievainoti vai slimi. Ja jums ir aizdomas, ka mazuļa raudāšanu var izraisīt kaites, ņemiet viņu pārbaudē, lai pārliecinātos, ka ar viņu viss kārtībā.

   Brīdinājums: Jūsu mazulis var būt slims, ja viņam ir drudzis, kas pārsniedz 38,4 ° F (38,0 ° C), vemšana, caureja vai miegs.

3. 

   Zvaniet savam ārstam, ja jūsu mazulim ir grūtības iegūt svaru. Kolikas nedrīkst radīt jūsu mazuļa veselības problēmas, tostarp sliktu svara pieaugumu. Ja jūsu mazulim ir grūtības iegūt pienu vai svars nepalielinās, iespējams, ka kaut kas cits nav kārtībā. Centieties neuztraukties, jo ārsts var palīdzēt. Pastāstiet viņiem par savām bažām, lai jūs varētu palīdzēt savam mazulim iegūt svaru.
   • Jūs, iespējams, varēsiet strādāt ar laktācijas speciālistu, ja barojat bērnu ar krūti. Pretējā gadījumā ārsts var ieteikt cita veida sprauslas zīdaiņa pudelei, ja barojat viņus ar maisījumiem.

4. 

   Apmeklējiet ārstu vai terapeitu, ja jūs cenšaties tikt galā. Rūpes par bērnu, kuram ir kolikas, ir ļoti saspringta, un ir pilnīgi normāli justies apbēdinātam, neapmierinātam un skumjam. Jums var būt nepieciešams papildu atbalsts, kamēr mazulis iziet šo fāzi. Konsultējieties ar savu ārstu par iespējām vai saņemiet nosūtījumu pie terapeita, kurš var jums palīdzēt tikt galā.
   • Kolikītu mazuļu vecāki parasti jūtas nomākti, izsmelti un nevarīgi. Šīs sajūtas var būt patiesi grūti tikt galā pašām, tāpēc nevilcinieties lūgt palīdzību. Lietas kļūs labākas.

Kopienas jautājumi un atbildes

Padomi

• Atcerieties, ka kolikas nav nopietns veselības stāvoklis. Centieties saglabāt mieru, pat ja tas ir grūts.
• Lielākā daļa koliku beidzas līdz brīdim, kad bērnam ir 3 mēneši.
• Ja esat neapmierināts un noguris, nododiet savu bērnu citam pieaugušajam, kuram varat uzticēties. Ja esat viens, jūs varat ievietot savu bērnu gultiņā vai kaut kur drošā vietā.