Saturs

• Pakāpieni
• Padomi
• Brīdinājumi

Sieviešu prezervatīvu izmanto dzimumakta laikā, lai novērstu nevēlamu grūtniecību un palīdzētu samazināt STS risku. To var atrast daudzās aptiekās un dažos lielveikalos, un to nav grūti izmantot. Pareizi lietojot, sieviešu prezervatīvs samazinās sievietes iespējas iestāties grūtniecības laikā līdz 5 no 100. Ja vēlaties efektīvi izmantot sieviešu prezervatīvu, rīkojieties šādi.

Pakāpieni

1. metode no 3: 1. metode no 3: sagatavojieties sieviešu prezervatīva lietošanai

1. 

   Izprotiet sieviešu prezervatīva lietošanas priekšrocības un trūkumus. Pirms jūs apņematies lietot sieviešu prezervatīvu, jums vajadzētu uzzināt prezervatīva lietošanas priekšrocības un trūkumus, nevis citu dzimstības kontroles veidu. Šeit tie ir:
   • Ieguvumi:
     • Šim prezervatīvam nav nepieciešama recepte, tāpēc to ir viegli iegādāties: jūs to varat atrast vairākās aptiekās un lielveikalos.
     • Viņa ļauj sievietēm dalīties atbildībā par infekciju novēršanu.
     • Atšķirībā no kontracepcijas tabletēm sieviešu prezervatīvs neietekmē sieviešu dabiskos hormonus. (Lai gan, protams, to var lietot kopā ar šīm tabletēm arī papildu profilaksei)
     • Tas paliek vietā, pat ja vīrietis zaudē erekciju.
     • Tas var uzlabot dzimumaktu. Ārējais gredzens var stimulēt jūsu klitoru maksts dzimumakta laikā.
     • Tas ir izgatavots no poliuretāna, nevis no lateksa, tāpēc to var lietot cilvēki ar alerģiju pret lateksu.
     • To var ievietot dažas stundas pirms dzimumakta - un vannas istabu var izmantot pat ar prezervatīvu.
   • Trūkumi:
     • Sieviešu prezervatīvs var kairināt maksts, vulvu, dzimumlocekli vai anālo atveri (ja to lieto anālā atverē).
     • Dzimumakta laikā tas var pat slīdēt maksts.
     • To var būt grūti uzvilkt, it īpaši pirmo reizi.
     • Seksa laikā tas var radīt lielāku troksni, bet to var kontrolēt, izmantojot vairāk smērvielu.

2. 

   
   
   Izprotiet, kā darbojas sieviešu prezervatīvs. Sieviešu prezervatīvs darbojas tāpat kā vīriešu prezervatīvs, bet tiek ievietots maksts. Tas pat izskatās kā plašāks vīriešu prezervatīvs, izņemot to, ka tam ir elastīgs iekšējais gredzens, kas paliks maksts iekšpusē, un tāpēc, ka tam ir vēl viens lielāks gredzens, kas paliks ārpusē. Kad sievietes prezervatīvs ir ievietots, vīrietis var ievietot dzimumlocekli prezervatīvā. Kad viņš ejakulē prezervatīvu, tas ir jānoņem.
   • Sieviešu prezervatīvu var efektīvi ievietot makstī vai anālajā atverē, un tā ievietošanas metode ir ļoti līdzīga.
   • Atcerieties: ja jūs izmantojat sieviešu prezervatīvu, tad vīrietis nevajadzētu izmanto citu prezervatīvu. Tas var radīt berzi, kas var saplēst vienu vai abus prezervatīvus.

3. 

   
   
   Skatīt sieviešu prezervatīva iepakojumu. Pirms prezervatīva lietošanas pārbaudiet derīguma termiņu, lai pārliecinātos, vai tas joprojām ir droši lietojams. Pēc tam ar pirkstiem pieskarieties prezervatīvam, lai redzētu, vai smērviela ir labi izplatīta iepakojumā.

2. un 3. metode: 2. un 3. metode: sieviešu prezervatīva lietošana

1. 

   
   
   Praktizējiet sieviešu prezervatīvu. Lai gan tie kopumā ir dārgāki (maksā apmēram 12 reižu) un tos var izmantot tikai vienu reizi, jums vajadzētu praktizēt prezervatīva lietošanu tikai pirms pirmās reizes, kad to lietojat seksuālās attiecībās. Kaut arī prezervatīva ievietošana ir vienkārša, pirms dzimumakta jums to vajadzētu izmēģināt vienu vai divas reizes pats, lai jūs zinātu, kā to pareizi lietot seksa laikā.

2. 

   Izņemiet prezervatīvu no iepakojuma. Kad esat pārliecinājies, ka prezervatīvs ir gatavs lietošanai, iesaiņojiet mezglu iepakojuma augšpusē un noņemiet sieviešu prezervatīvu.

3. 

   Novietojiet spermicīdu vai smērvielu ārpus slēgtā gala. Spermicīdu lietošana ar sieviešu prezervatīvu var vēl vairāk samazināt grūtniecības iestāšanās risku. Lai arī prezervatīvs jau ir ieeļļots, prezervatīvu var vieglāk ievietot un lietot.

4. 

   Atrodiet ērtu stāvokli. Lai ievietotu sieviešu prezervatīvu, jums jāatrod labs stāvoklis. Tas ir tāpat kā tampona ievietošana - pirms prezervatīva ievietošanas jums ir jājūtas ērti un ir jāpiekļūst maksts. Jūs varat mēģināt ķerties pie grīdas, apgulties vai novietot vienu kāju uz krēsla.

5. 

   Nospiediet vienu pusi pret otru iekšējo gredzenu un turiet. Turiet sānus tā, it kā jūs turētu zīmuli. Prezervatīvs var būt nedaudz gluds, tāpēc turiet cieši, lai tas neslīdētu.

6. 

   Ievietojiet iekšējo gredzenu un prezervatīvu makstī. Ievietojiet kā tamponu. Piespiediet ar vienu pirkstu.

7. 

   Iebīdiet iekšējo gredzenu makstī, līdz tas sasniedz dzemdes kaklu. Sasniedzot dzemdes kaklu, tas dabiski paplašināsies, un jūs to vairs nejutīsit. Atkal tas ir tāpat kā tampona uzlikšana - ja jūs to varat sajust sevī, tieši tāpēc jūs to neliecāt pareizi.

8. 

   Noņemiet pirkstu. Pārliecinieties, vai ārējais gredzens ir nokarināts vismaz 2 cm attālumā no maksts. Ja tas atrodas pārāk tālu, jums jāpārbauda, ​​vai iekšējais gredzens ir ievietots pareizi.

9. 

   Jūsu partnerim vajadzētu ievietot dzimumlocekli sieviešu prezervatīvā. Kad esat ievietojis prezervatīvu un esat gatavs dzimumaktam, palūdziet partnerim ievietot dzimumlocekli ārējā gredzenā, kas atrodas ārpus jūsu maksts. Jūs varat viņam palīdzēt pareizi ievietot dzimumlocekli prezervatīvā. Viņa dzimumloceklim vajadzētu atrasties prezervatīva iekšpusē, nevis starp jūsu maksts pusi un prezervatīvu.

10. 

    Veikt dzimumaktu. Tas ir normāli, ja sievietes prezervatīvs pārvietojas no vienas puses uz otru, kad jūs nodarbojaties ar seksu. Svarīgi ir tas, vai prezervatīva iekšējais gredzens paliek makstī, bet partnera dzimumloceklis - prezervatīvā. Ja viņa dzimumloceklis iznāca no prezervatīva vai tas kļuva brīvāks, varat to ievietot vēlreiz, ja jūsu partneris vēl nav ejakulējis. Kad vīrietis ejakulē, jūs varat noņemt un izmest prezervatīvu.
    • Ja seksa laikā dzirdat skaļu troksni, tas notiek prezervatīva dēļ. Uzklājiet vairāk smērvielas.

3. un 3. metode: 3. un 3. metode: noņemiet sieviešu prezervatīvu

1. 

   Pievelciet un sagrieziet ārējo gredzenu. Pirms savērpšanas turiet to ļoti cieši. Tādējādi sperma tiks saglabāta prezervatīva iekšpusē.

2. 

   Lēnām noņemiet prezervatīvu no maksts vai tūpļa. Dariet to lēnām, turot savītu ārējo gredzenu.

3. 

   Izmetiet prezervatīvu. Tāpat kā vīriešu prezervatīvu, arī sieviešu prezervatīvu nevar izmantot atkārtoti. Iemest miskastē - nelieciet to tualetē.

Padomi

• Mēģiniet novietot prezervatīvu vairākās dažādās pozīcijās, lai jūs to pakarinātu un atrastu sev vislabāko pozīciju.
• Eļļojiet, ja prezervatīvs rada troksni.
• Ja iekšējais gredzens ir neērti, varat mēģināt to novietot tā, lai tas būtu tuvu dzemdes kaklam.
• Esiet piesardzīgs, lai prezervatīvs neplīst.

Brīdinājumi

• VIENMĒR izmantojiet prezervatīvu. Ja jūsu partneris atsakās to izmantot, vienkārši sakiet, ka jums nav seksa, kamēr viņš nepiekrīt to izmantot.
• Nekad nelietojiet sieviešu prezervatīvus vairāk kā vienu reizi.
• Izmetiet lietotus sieviešu prezervatīvus atkritumos, nevis tualetē.
• Nekad nelietojiet vīriešu un sieviešu prezervatīvu vienlaikus. Berzēšana var izraisīt viena vai abu prezervatīvu eksploziju. Vai arī ar ārējo gredzenu, lai ievadītu maksts.