Saturs

• posmi
• 1. metode Lietojiet medikamentus un piedevas
• 2. metode Uzturiet ļoti stingru diētu
• 3. metode Mainiet dzīves veidu

Šajā rakstā: Zāļu un piedevu lietošanaLaikā stingras diētas ievērošanaDzīvesveida maiņa22 Atsauces

Nieres galvenokārt ir atbildīgas par urīnvielas, minerālu un toksīnu filtrēšanu organismā, kā arī ūdens, elektrolītu un sāls aizturi. Viņi arī līdzsvaro šķidrumu un minerālvielu uzņemšanu, regulē asinsspiedienu un metabolizē atkritumus, kas pēc tam tiek izvadīti kā urīns. Nieru mazspēja rodas, ja viena vai abas nieres vairs nespēj veikt šīs dzīvībai svarīgās funkcijas. Vislabākā ārstēšana bieži ir dialīze, taču daži pacienti nevēlas veikt šāda veida procedūras. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par citām metodēm.

posmi

1. metode Lietojiet medikamentus un piedevas

1. 
   

   
   Lietojiet diurētiskos līdzekļus. Diurētiskie līdzekļi var samazināt tūsku - īpaši rokās un kājās - sakarā ar lielu ūdens aizturi organismā. Nieru mazspējas ārstēšanai ārsts izraksta tādas vielas kā hidrohlortiazīds vai furosemīds. Furosemīdu ievada tablešu veidā vai intravenozi, un tas jālieto vienu reizi dienā, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts.

2. 
   

   
   Uzturiet labu asinsspiedienu, lietojot zāles. Ir dažādi medikamenti, kas paredzēti, lai uzturētu pareizu asinsspiedienu. Šīs vielas paplašina vēnas vai artērijas un samazina sirds darbu, samazinot piegādāto asiņu daudzumu.

3. 
   

   
   
   
   Ņem fosfātu helātus. Šīs kalcija karbonāta vai kalcitriola zāles, kuras lieto pirms ēdienreizēm, uzņem fosfātus kuņģī un novērš to uzsūkšanos. Fosfātu koncentrācija asinīs var izraisīt šādas problēmas:
   • Kaulu vājināšanās, kas galu galā rada neatgriezeniskus bojājumus
   • Niezoša niezoša āda
   • Muskuļu krampji elektrolītu darbības traucējumu dēļ

4. 
   

   
   Lietojiet D vitamīna piedevas Šīs piedevas var aktivizēt vitamīnu uzņemšanu no pārtikas vai saules. D vitamīna aktivizētā forma ļauj regulēt gan kalcija, gan fosfora līmeni asinīs, līdzsvarojot to absorbciju. Tas arī kontrolē vairogdziedzera hormonu izdalīšanos, kas neļauj jūsu ķermenim palielināt kalcija līmeni, ieslēdzot kaulu smadzeņu piegādi, kas jums galu galā ir ļoti slikta.

5. 
   

   
   
   
   Anēmijas ārstēšanai lietojiet dzelzs piedevas. Anēmija attīstās lēnas sarkano asins šūnu ražošanas dēļ. Eritropoetīns aktivizē sarkano asins šūnu veidošanos, stimulējot kaulu smadzenes. Kad nav pietiekami daudz sintezētu sarkano asins šūnu, skābekļa padeve tiek samazināta arī jūsu dzīvībai svarīgos orgānos, izraisot saraustītu elpošanu, izsīkumu, sāpes krūtīs, apjukumu vai apjukumu. demence.

6. 
   

   
   Nelietojiet pretiekaisuma zāles. Vielas, piemēram, ibuprofēns un līdzīgi produkti, var kaitēt nierēm. Palūdziet ārstam izrakstīt drošākus pretsāpju līdzekļus.

2. metode Uzturiet ļoti stingru diētu

1. 
   

   
   Izvairieties no sāls un cukura. Šīs vielas veicina ūdens aizturi un var paaugstināt asinsspiedienu. Slēptajos sāls un cukura avotos ietilpst konservi, mērces, cepti kartupeļi, konditorejas izstrādājumi, bezalkoholiskie dzērieni un salātu mērces.

2. 
   

   
   Palieliniet D vitamīna uzņemšanu, ēdot jūras veltes. Labi D vitamīna avoti ir lasis, tuncis, skumbrija un sardīnes.Mencas aknu eļļa, olas un piena produkti, piemēram, siers un jogurts, ir arī citi avoti. D vitamīns līdzsvaro potenciāli kaitīgā fosfora absorbciju.

3. 
   

   
   Patērē vairāk dzelzs. Palieliniet dzelzs patēriņu ar liellopa aknām, vistas aknām, baltajām pupiņām un dažām labībām. Dzelzs ir nepieciešams, lai jūsu kaulu smadzenes iegūtu vairāk sarkano asins šūnu. Tas, savukārt, ļauj ražot vairāk hemoglobīna, kas ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu asinīs.

4. 
   

   
   Samaziniet kālija un fosfora daudzumu. Centieties ierobežot banānu, apelsīnu, saldo kartupeļu, tomātu, aprikožu un gliemeņu patēriņu. Tā vietā ēdiet persikus, ābolus, vīnogas un melones. Jūs varat ēst dārzeņus, piemēram, brokoļus, gurķus un kāpostus. Centieties arī izvairīties no pārtikas produktiem, piemēram, sausām pupiņām, cukurotiem un gāzētiem dzērieniem, žāvētiem augļiem un zemesriekstu sviesta, jo tie visi satur daudz fosfora, kas vājina kaulus.

5. 
   

   
   Pievienojiet diētai papriku un sarkanos kāpostus. Sarkanie pipari satur C, A un B6 vitamīnus. Tie satur arī likopēnu, kas aizsargā ķermeni pret visa veida vēzi un brīvajiem radikāļiem. Sīpoli ir arī antioksidanti, kas veicina olbaltumvielu un lipīdu metabolismu. Sarkanie kāposti satur fitoķīmiskās vielas, C vitamīnu, kā arī ir labs šķiedrvielu avots. Tas ir dārzeņi ar zemu kālija daudzumu antioksidantu, kas ir arī diurētiķi un absorbē sāli.

6. 
   

   
   Izmantojiet olīveļļu salātiem un virtuvei, lai aizstātu saulespuķu eļļu. Olīveļļa satur oleīnskābes, kas darbojas kā pretiekaisuma taukskābes. Olīveļļas mononepiesātinātie tauki aizsargā pret oksidāciju, kā arī satur polifenolus un antioksidantu komponentus, kas cīnās ar oksidāciju un iekaisumu.

7. 
   

   
   Dzeriet pētersīļu sulu. Tas darbojas kā diurētiķis, noņemot lieko ūdeni un elektrolītus un samazinot toksīnu uzkrāšanos. Pētersīļi sastāv no flavonoīdiem, kuriem ir aizsargājoša iedarbība. Tas ir arī antioksidants un palīdz uzturēt zemu kreatinīna līmeni organismā.

8. 
   

   
   Izmēģiniet ārstniecības augus pēc konsultēšanās ar speciālistu. Pētījumi rāda, ka atsevišķi ārstniecības augi var samazināt toksīnu daudzumu organismā un līdzsvarot arī tādus elementus kā ūdens un elektrolīti.
   • Boerhaavia diffusa palielina nieru darbību un palīdz izskalot toksīnus no ķermeņa un asinīm.
   • Zemes Tribula, kas pazīstama arī kā Maltas krusts, sastāv no flavonoīdiem, glikozīdiem, saponīniem un alkaloīdiem, kas līdzsvaro ūdens un elektrolītu līmeni. # * Termalia chebula (haritaki) tiek izmantots pēc tā īpašībām pret brīvajiem radikāļiem.

3. metode Mainiet dzīves veidu

1. 
   

   
   Pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu. Smēķēšana organismā ievada brīvos radikāļus, kas bojā šūnas. Tabaka sašaurina arī asinsvadus, kas var apdraudēt pacienta veselību. Alkohols ir vēl viena toksīna forma, kas nierēm jāfiltrē. Tāpēc pārmērīga alkohola lietošana nierēm nevajadzēs.

2. 
   

   
   Veiciet jogu. Daži elpošanas paņēmieni var efektīvi izskalot toksīnus, savukārt visa veida jogas pozas var samazināt nieru asins plūsmas slogu.
   • Celtņa poza sākas ar līdzsvara atrašanu uz rokām, vienlaikus paceļot apakšstilbus apakšdelmu līmenī. Turiet pirkstus cieši pret sēžamvietu. Izvietojiet krūtīs un paskatieties sev priekšā vai uz grīdas.
   • Stiepšanās stimulē mugurkaulu un paplašina jūsu krūtis. Pievelciet rokas kopā virs galvas, kamēr guļus un maksimāli izstiepts. Nedaudz paceliet vēderu un krūtis, nedaudz noliecot muguru.
   • Mazais dēlis ir līdzīgs klasiskajam dēlim, izņemot to, ka rokas ir līdzenas uz grīdas, elkoņi pieskaras jūsu ribām un rokas ir perpendikulāras ķermenim. # * Borts liek jūsu spēkiem strādāt. Apgulieties vienā pusē ar gurniem un kājām izlīdzinātu. Novietojiet roku vistuvāk zemei ​​zem pleca un paceliet. Paceliet otru roku vertikāli.
   • Arī cīnītāja poza paplašinās jūsu krūtis. Atkal izstiepiet, cik vien iespējams, ar vienu kāju, kas nedaudz ieliekta uz iekšu, un otras kājas ceļgalis ir saliekts. Paceliet rokas tā, lai tās būtu paralēli zemei, un izstiepiet tās pretējā virzienā. # Pievienojieties atbalsta grupai Ieteicams, lai jūs atbalsta ģimene un draugi. Jūs informēsit savus mīļos, izskaidrojot viņu slimību. Viņi šeit var piedāvāt jums gan morālu, gan fizisku atbalstu.