Saturs

• posmi
• 1. un 3. metode:
  Pārvērst taukus kalorijās

ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, tā izdošanā un uzlabošanā laika gaitā piedalījās 10 cilvēki, daži anonīmi.

Šajā rakstā ir 5 atsauces, kas ir lapas apakšā.

Ja vēlaties ievērot veselīgu uzturu, var būt ļoti noderīgi zināt, kā skaitīt kalorijas. Lielākā daļa pārtikas produktu etiķešu, kuras jūs pērkat tirgū, norāda kopējo tajās esošo kaloriju skaitu. Tomēr dažreiz šajos marķējumos nav norādīti to vielu nosaukumi, kas rada šīs kalorijas. Izprotot atšķirību starp gramiem un kalorijām un iemācoties tos pārveidot, jūs varat viegli aprēķināt kaloriju skaitu konkrētās barības vielās.

posmi

1. un 3. metode:
Pārvērst taukus kalorijās

1. 
   

   
   3 Izmantojiet pareizo reklāmguvumu līmeni. Reiziniet katras barības vielas gramu skaitu ar atbilstošo skaitu. Pārbaudiet produkta etiķeti, kurai vēlaties aprēķināt kaloriju daudzumu. Katras barības vielas daudzumu norāda gramos. Atrodot meklēto barības vielu, varat konvertēt atbilstošo gramu skaitu uz kaloriju skaitu katrā šīs barības vielas gramā. reklāma

Izgūts no vietnes https://www..com/index.php?title=convert-calories-in-calories&oldid=242634