Saturs

• posmi
• 1. daļa Ziniet pamatus
• 2. Daļa Apturēt autobusu
• 3. daļa Izgatavojiet Ņujorkas grūstīšanās

Šajā rakstā: Iepazīstieties ar autobusu pieturas pamatiem. Veiciet Ņujorkas grūstīšanās 30 atsauces

Disko ir deja un mūzikas stils, kas savu izskatu parādīja naktsklubos apakšzemes Ņujorka septiņdesmitajos gados, bet tikai desmit gadus vēlāk kļuva starptautiski populāra. Daudzi deju vēsturnieki savu popularitātes virsotni saista ar filmas "Saturday Night Fever" iznākšanu 1977. gadā. Ja diskotēkas mode beidzās 1980. gadā, daudzi cilvēki to joprojām ļoti novērtē, neatkarīgi no tā, vai tā ir vingrošanas forma, šūpošanās nakts klubā vai tematiska ballīte.

posmi

1. daļa Ziniet pamatus

1. 
   

   
   Pārvietojieties neapstājoties. Nepārtrauciet kustību, kamēr dzirdat mūziku. Neatkarīgi no tā, vai esat starp divām kustībām vai dejojat pilnīgi brīvajā stilā, zināt, ka diskotēka ir ātra deja, iesaistot daudz kustību. Iestājoties noskaņojumam vai sagatavojot sarežģītākus soļus, vienlaicīgi pārvietojiet šādus komponentus.
   • Veiciet dažus soļus pa labi, pa kreisi, uz priekšu un atpakaļ, sekojot ritmam. Parasti trīs soļu secība būs vispiemērotākā, kad dejojat diskotēku frīstailā.
   • Ievietojiet taisnu un drošu nostāju. Mēģiniet iedomāties, ka jūs strīdējat ritmā.
   • Pārvietojiet gurnus malā, vienmēr ritmā.
   • Ievelciet plecus dejā. Jūs varēsit vibrētpakratot plecus secīgi uz priekšu un atpakaļ. Jūs varētu arī pārmaiņus plecus, vienreiz labajā pusē, tad vienu reizi kreisajā pusē. Lai ko jūs darītu, atkārtojiet kustību vairākas reizes.
   • Jums vajadzētu turēt rokas tuvu pleciem un iesaistīt tās dejā. Jūs varētu izvēlēties tos pagriezt pretējā virzienā uz pleciem. Ja jūs to darāt vibrētTuriet rokas salīdzinoši nekustīgi, elkoņi vērsti uz leju. Precīzajām kustībām nav lielas nozīmes, ja vien jūs tās izpildāt ritmā un atkārtojat vairākas reizes.
   • Pārliecinieties, ka viss ķermenis pārvietojas. Ja dejojat tikai ar kājām vai ar ķermeņa augšdaļu, jūsu deja neatbrīvos no diskotēkas spēcīgās enerģijas.

2. 
   

   
   
   
   Saskaitiet reizes. Lielākā daļa diskotēku horeogrāfiju sastāv no 3 un 4 soļu cikliem, kas uztur tempu. "Puksts" ir mūzikas ilguma mērvienība. Mēģiniet pieskarties kājai vai rokās mūzikas ritmam. Katrs sitiens vai roku klanīšana ir laiks. Jums būs jāveic savi soļi mūzikas ritmā.

3. 
   

   
   Dariet to Bump. Bump iespējams, ir visvienkāršākais diskotēkas solis, un tas ir visveiksmīgākais ar partneri. Jums vienkārši vajadzēs svārstīties no vienas puses uz otru līdz mūzikas ritmam.
   • Pārvietojiet gurnus no vienas puses uz otru, katru reizi mainot pozīciju. Sinhronizējiet savas kustības ar partnera kustībām, lai viņš un jūs katru otro reizi maigi sittu gurnus.
   • Turiet rokas uz augšu un pagrieziet tās pretējā virzienā gurniem.
   • Atšķirībā no citiem diskotēkām, priekš Bumpjums būs jātur kājas uz zemes.

4. 
   

   
   
   
   Izgudrojiet savas kustības. Ja sākumā diskotēkā dejoja ar horeogrāfijām, kuras iedvesmojušas vecākas dejas, populārākā diskotēka ir daudz brīvāka. Izvēlieties savu deformē, torņi, dips un figūras, lai personalizētu jūsu deju. Vienmēr pārliecinieties, ka izpildāt regulāru darbību secību katrai dejai un sekojiet līdzi mūzikai.
   • Mūsdienu diskotēku dejas var iekļaut dips un citi akrobātiski triki, īpaši profesionālajās sacensībās. Ja jūs spējat tos veikt, neapvainojot sevi, mēģiniet ievietot figūru ik pēc pāris soļiem.

2. Daļa Apturēt autobusu

1. 
   

   
   Sinhronizējiet savas kustības ar lielas dejotāju grupas kustībām. Apturēt autobusu deju rindā. Tādēļ šī deja ir visveiksmīgākā, ja to veic dejotāju grupa, kas novietota rindās un kolonnās. Sinhronizējiet savas darbības tā, lai visa grupa soļus veiktu vienlaicīgi. Iesācējiem visi dejotāji ir jāpagriež vienā virzienā.
   • Ja jūs dejojat vienatnē, jūs varēsit izpildīt Apturēt autobusu solo. Šai dejai nav obligāti jābūt partneriem.
   • Apturēt autobusu dažreiz sauc par grūstīšanās. Ziniet, ka ir daudz dažādu diskotēku deju, kuras var saukt par “grūstīšanos”. Ja pirmās vārda diskotēkas dejoja divās vai vairāk, tad solo versijas pārņēma. Daži "kņadas", piemēram, Apturēt autobusu, ir tiešsaistes dejas, kas paredzētas lielu individuālo dejotāju grupu izpildīšanai. Katrai no šīm galvenajām grupām ir vairāki kultūras vai reģionālie varianti. Termins grūstīšanās neatbilst noteiktai versijai.
   • Apturēt autobusu vai grūstīšanās Šeit aprakstīta tiešsaistes deja 3 soļos, ko iecienījusi deja, ko redzam filmā “Saturday Night Fever”.

2. 
   

   
   Palaidiet labo kāju uz priekšu un salieciet rokas. Veiciet abas kustības vienlaikus. Šī pirmā kustība būs jāsinhronizē ar laiku. Pirmais aplaudēt palīdzēs grupai sinhronizēties un būs sākuma laiks, no kura turpināt dejot. Ja zaudējat ritmu, sinhronizējaties ar aplaudēt palīdzēs atgriezties dejā.

3. 
   

   
   Veiciet trīs soļus atpakaļ, tad uz priekšu. Veiciet trīs soļus atpakaļ, sākot ar labo kāju.Tā vietā, lai spertu ceturto soli, vienkārši piesitiet kreisajai pēdai uz zemes, atpakaļ, tā vietā, lai faktiski piespiestu sevi tai (ko sauc par touch). Pēc tam veiciet trīs soļus uz priekšu, sākot ar kreiso kāju.

4. 
   

   
   Atkārtojiet šīs darbības tajā pašā virzienā. Sāciet, metot kāju uz priekšu un aplaudējot. Veiciet trīs soļus atpakaļ. Pirms trīs soļus uz priekšu vēlreiz sasniedziet zemi ar kreiso kāju, lai atgrieztos sākuma stāvoklī.

5. 
   

   
   Dariet to Grapevine pa labi, tad pa kreisi. Atkāpieties, slīdot kāju pa labi, nedaudz atpakaļ ar labo kāju. Uzlieciet kreiso pēdu labās pēdas priekšā, kreiso papēdi pār labo pirkstiem uz vienu soli. Veiciet vēl vienu soli pa labi ar labo kāju. Pēc tam novietojiet kreiso kāju blakus labajai pēdai, lai touch . Pēc šīs kārtas apgrieziet kustības, sākot ar soli pa kreisi un nedaudz uz aizmuguri ar kreiso pēdu.

6. 
   

   
   Atkāpieties un pieskarieties kājām. Veiciet soli pa labi ar labo kāju, pēc tam atgrieziet kreiso pēdu, lai pieskartos labajai pēdai. Veiciet soli pa kreisi ar kreiso pēdu un novietojiet labo kāju atpakaļ pie kreisās pēdas. Pēc tam divreiz pēc kārtas piesitiet papēžiem viens otram pretī. Lai pabeigtu šo secību, novietojiet labo kāju uz priekšu, pieskarieties zemei, pēc tam pagrieziet to aizmugurē un atkal pieskarieties zemei.

7. 
   

   
   Ar labo kāju pieskarieties zemei ​​priekšā un aizmugurē. Labu kāju pagrieziet uz priekšu un divreiz piesitiet tai uz zemes. Atgrieziet to un divreiz atkal piesitiet pie zemes. Atgrieziet kāju atpakaļ un vēlreiz divreiz trieciet grīdu. Vēlreiz pieskarieties zemei ​​priekšā, pēc tam atkārtojiet kustību aiz jums. Pabeidziet, saliekot kājas.

8. 
   

   
   Pagriezieties pa kreisi un atkārtojiet horeogrāfiju. Atkārtojiet visu deju, saskaroties ar šo jauno virzienu. Sāciet, metot kāju uz priekšu un sasitot rokas, tad pabeidziet, atkal pagriežoties pa kreisi. Turpiniet, līdz esat izpildījis deju visos četros virzienos vai dziesma beidzas.

3. daļa Izgatavojiet Ņujorkas grūstīšanās

1. 
   

   
   Izvēlieties partneri. Pirms tā popularitātes eksplodēšanas 70. gadu beigās diskotēka gandrīz vienmēr dejoja diviem. Ja jums nav jātnieka vai vēlaties trenēties vienatnē, vienkārši izpildiet savas iecienītās spēles darbības. Jums būs arī iespēja iemācīties abas secības, lai varētu dejot kā vadītājs vai kā vadītājs.

2. 
   

   
   Stāviet sava partnera priekšā. Nodrošiniet sevi salīdzinoši tuvu viens otram, lai, turot rokas, varētu spert vismaz vienu soli atpakaļ. Šeit ir divi klasiski veidi, kā turēt roku.
   • Klasiskā pozīcija, ko izmanto daudzām dejām. Līderis un līderis tur rokas vienā pusē, parasti labā roka ir vadītajam un kreisā - vadītājam. Līderis novieto labo roku uz led aizmugurē. Izvirzītā kreisā roka tiek nodota uz līdera labā pleca vai rokas augšdaļā.
   • Vienkārši turiet rokas abās pusēs, elkoņi ir saliekti.

3. 
   

   
   Pieskarieties kājām tajā pašā pusē. Ja jūs vadāt deju, pieskarieties kreisajai pēdai uz zemes, nepaļaujoties uz to. Ja jūs vada, veiciet to pašu kustību ar labo kāju, lai radītu spoguļa ilūziju.
   • Jūs varat izvēlēties sitienu ar kājām uz vietas vai nedaudz aiz muguras.

4. 
   

   
   Pielieciet kājas tuvāk viens otram. Ja braucat, novietojiet kreiso kāju tuvu labajai pēdai, noliecoties uz tās. Ja jūs vada, veiciet to pašu kustību ar labo kāju. Atcerieties sinhronizēt ar savu partneri un palikt tā.

5. 
   

   
   Veiciet soli atpakaļ. Ja jūs vadāt, atkāpieties ar labo kāju un pēc tam kreiso pēdu piestipriniet pie labās pēdas. Ja jūs ved, sāciet, spiežot atpakaļ kreiso pēdu, tad labo kāju. Veiciet abas šī soļa darbības ļoti ātri, vienlaicīgi.

6. 
   

   
   Veiciet trīs darbības. Šīs trīs darbības var atšķirties atkarībā no līdera gribas.
   • Ja jūs vadāt, soli ar labo kāju. Kopumā šis solis ir uz priekšu, lai tuvotos savam partnerim. Tomēr jūs varat izvēlēties spert soli uz vietas vai pat uz aizmuguri. Pēc tam soli ar kreiso pēdu, tad atkal ar labo kāju. Šīs darbības var veikt arī uz vietas, atpakaļ vai uz priekšu.
   • Ja jūs vada, rīkojieties tāpat kā jūsu partneris, bet ar pretēju pēdu.

7. 
   

   
   Atkārtojiet šo secību. Atgriezieties sākuma stāvoklī un atkārtojiet secību. Vadītājs varēja izvēlēties vadīt deju noteiktā virzienā uz deju grīdas. Atkārtojiet šo secību dziesmas laikā.

8. 
   

   
   Atzīmējiet figūras secības. Jūs varat izvēlēties no simtiem izveidoto figūru vai pat izveidot pats savu figūru. Jūs pat varat ķēdi vairākus. Šeit ir daži labi zināmi skaitļi.
   • dishrag : turot rokas ar partneri, sakrustotām rokām vai ne, līderis paceļ rokas un pagriež partneri zem.
   • Spin iekšpusē : Līderis paceļ vienu roku un paliek vietā, savukārt vadītājs pagriežas pretējā virzienā pulksteņrādītāja kustības virzienam.
   • tauriņš : Dejotāji staigā apkārt viens otram, pagriežoties vienā vai otrā virzienā.