Saturs

• posmi
• 1. daļa Attiecību veidošana
• 2. daļa Labi veikt savu darbu
• 3. daļa Izbaudiet priekšrocības

Šajā rakstā: Attiecību veidošanaKopējais jūsu darbsNopelnīt peļņu8 Atsauces

Profesionālās attiecības ir svarīgas, lai veidotu savu karjeru un atrastu gandarījumu par savu darbu. Lai iemācītos attīstīt pozitīvas attiecības darbā, jums jābūt gatavam uzklausīt savus kolēģus, atklāti sazināties un cienīt citus un sevi. Lai izveidotu pozitīvas darba attiecības, jums būs jāpieņem kompromisi un personīgi jāiepazīstas ar kolēģiem. Darba attiecību veidošanai ir daudz priekšrocību, un ir jāveic vairāki soļi, lai izveidotu pozitīvu darba vidi.

posmi

1. daļa Attiecību veidošana

1. 
   

   
   Komunicējiet efektīvi. Labu attiecību pamati ir ciešā komunikācijā. Neatkarīgi no tā, vai sazināties pa tālruni vai klātienē, jums jāpārliecinās, ka skaidri un efektīvi sazināties ar kolēģiem. Labu attiecību pamatā ir atklāta un godīga komunikācija.
   • Rūpīgi izvēlieties vārdus. Pārliecinieties, ka skaidri formulējat savu viedokli un precīzi izsakāt, ko domājat. Tas palīdzēs jums izvairīties no neskaidrībām par mērķiem un cerībām.
   • Klausieties aktīvi. Komunikācija ietver arī viena otra ieklausīšanos. Parādiet kolēģiem, ka pievēršat uzmanību viņu teiktajam, uzdodot viņiem jautājumus un pārfrāzējot viņu teikto.

2. 
   

   
   Baudiet dažādību. Ir svarīgi atcerēties, ka visi ir atšķirīgi. Katra persona, ar kuru strādājat, darba vietai piešķirs atšķirīgu atribūtu. Lai gan tas nav tāds cilvēks, pie kura esat pieradis, mēģiniet koncentrēties uz tā pozitīvajām īpašībām.
   • Piemēram, jūs, iespējams, neesat pieradis strādāt ar radošās komandas locekļiem. Radoši cilvēki mēdz strādāt savādāk nekā citi, kas nozīmē, ka viņi dažreiz nav tik strukturēti. Tā vietā, lai justos sarūgtināts, kad kāds nekavējoties neatbild, atcerieties, ka tas kaut ko ienes komandā.

3. 
   

   
   
   
   Attīstiet savstarpēju cieņu. Savstarpēja cieņa nozīmē cieņas izrādīšanu pret saviem kolēģiem un viņu atdošanu jums. Atrodiet veidus, kā parādīt viņiem, ka novērtējat viņu ieguldījumu darba vietā. Parādiet viņiem, ka, jūsuprāt, viņi ir svarīgi (kā arī viņu darbs).
   • Pozitīvi apstiprinājumi ir veids, kā parādīt kolēģiem, ka jūs viņus cienāt. Piemēram, jūs varētu teikt: “Sāra, es tiešām apbrīnoju, kā tu izturējies pret šo grūto klientu. Ne visi var būt aukstasinīgi, ja tiek pakļauti šādam spiedienam. "

4. 
   

   
   Kļūsti informēts. Tas nozīmē, ka jums ir jāpraktizē dziļāks apziņas līmenis. Pievērsiet uzmanību tam, ko sakāt, un tam, ko darāt. Ja jūs rīkojaties vai runājat, nedomājot, jūs varētu sāpināt savas attiecības, pat to neapzinoties. Pirms sakāt, mēģiniet pārdomāt savus vārdus.
   • Katru stundu veiciet trīsdesmit sekunžu pārtraukumu. To var izdarīt, paliekot pie sava galda. Nesteidzieties pārdomāt, kas notika jūsu dienas laikā un kas notiks tālāk. Padomājiet par to, kā jūs tiksit galā ar nākamo izaicinājumu.
   • Šī izpratne palīdzēs jums labāk kontrolēt un būt mierīgākam un nostāties kolēģu priekšā.

5. 
   

   
   
   
   Iepazīstiet savus kolēģus. Viens no labākajiem veidiem, kā attīstīt pozitīvas attiecības, ir laiks, lai uzzinātu par citiem. Nākamreiz, kad ieradīsities sanāksmē agri, veltiet minūti laika sarunai ar apkārtējiem cilvēkiem. Šīs mazās sarunas var šķist nevajadzīgas, taču tās var palīdzēt atklāt lietas, kas jums varētu būt kopīgas ar jūsu biroja kolēģiem.
   • Uzdodiet jautājumus. Cilvēkiem patīk runāt divos, tāpēc varat jautāt viņiem, kāda bija viņu bērnu dzimšanas diena vai cik priecīgi viņi ir ar jauno kucēnu.

2. daļa Labi veikt savu darbu

1. 
   

   
   Rīkojieties atbildīgi. Ja vēlaties, lai jūsu kolēģi jūs novērtē un ciena, jums jāpārliecinās, ka labi darāt savu darbu. Nevienam nepatīk kolēģis, kurš izvairās no saviem pienākumiem. Pārliecinieties, ka esat pabeidzis darbu savlaicīgi.
   • Noteikti parādiet, ka esat atbildīgs. Ja jūs piekrītat kaut ko darīt, jums jāpārliecinās, ka esat pabeidzis šo uzdevumu. Piemēram, ja jūsu kaimiņš lūdz jūs apmeklēt sapulci viņa vietā, jums tur jāiet.
   • Tas arī nozīmē, ka jums jāuzņemas atbildība par savu rīcību. Piemēram, ja jūs pieļaujat kļūdu, nemēģiniet to slēpt vai vainot kādu citu. Atzīsti savu kļūdu un mēģini labot izdarīto.

2. 
   

   
   Esiet cilvēks, uz kuru varat paļauties. Jūs varat izcelties savā darbā, parādot, ka esat cilvēks, kuram varat uzticēties. Ir daudzi veidi, kā to parādīt. Tas varētu būt tikpat vienkāršs kā ierašanās katru dienu stundā, vai arī sarežģītāks kā brīvprātīgais darbs, lai vadītu komandu jaunā projektā.
   • Pārliecinieties, vai jūsu kolēģi zina, ka viņi var jums uzticēties. Piemēram, jūs varat sekot viņiem līdzi savam progresam, sakot viņiem: “Sems, es tikai gribēju zināt, ka esmu beidzis skolu, kuru tu man lūdzi atsūtīt. Paziņojiet man, vai es varu darīt kaut ko citu, lai palīdzētu. "

3. 
   

   
   Saglabājiet pozitīvu attieksmi. Dažreiz darbā var būt grūti atrasties labā noskaņojumā. Galu galā parasti vienmēr ir kaut kas cits, ko jūs labprātāk darītu tā vietā. Tomēr atcerieties, ka neviens neatrodas negatīvas personas kompānijā. Mēģiniet parādīt pozitīvu attieksmi pat tad, ja jūtaties stresa vai nelaimīgs.
   • Smiling. Vienkāršs smaids parāda, ka jums ir laba attieksme. Turklāt, smaidot, jūs jutīsities laimīgāki.
   • Ievelciet dziļu elpu. Tā vietā, lai izteiktu savu neapmierinātību ar dusmām, veltiet laiku dziļi elpot un atrodiet situācijā kaut ko pozitīvu.

4. 
   

   
   Pārvaldiet konfliktus Diemžēl dažreiz jums ir jārisina konflikti darba vietā. Ja jums veicas labi, jūs joprojām varat veidot pozitīvas darba attiecības. Kad rodas problēma, jums jāuzmanās, lai klausītos citus. Jums arī noteikti jārūpējas par problēmu, tiklīdz attiecīgajām pusēm ir bijis laiks nomierināties.
   • Esiet aktīvs Piemēram, jūs varētu teikt: “Jāni, es zinu, ka pēdējā laikā starp mums ir spriedze. Es gribēju zināt, vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai labotu situāciju.

3. daļa Izbaudiet priekšrocības

1. 
   

   
   Esiet radošāks. Pozitīvas attiecības darbā sniedz daudz ieguvumu. Viens no vissvarīgākajiem ir tas, ka jūs ieviešat labāku komandas garu. Tas palīdzēs attīstīt tādas aktivitātes kā ideju apmaiņa un sadarbība. Tas viss radīs lielāku radošumu.
   • Uzklausot kolēģus, jūs jutīsities ērtāk un pārliecinātāk par savu darba vietu. Tas palīdzēs jums justies pārliecinātāk par piedāvātajiem risinājumiem un jauninājumiem.

2. 
   

   
   Mīli savu darbu. Acīmredzamākais pozitīvo attiecību veidošanas ieguvums darbā ir tas, ka jums patiks strādāt. Ja jūs ar nepacietību gaidīsit redzēt savus kolēģus katru dienu, jums būs mazāk stresa doties. Pozitīvas attiecības arī palīdzēs labāk uzstāties un sajust mazāku stresu.
   • Ja to atļauj statūti, mēģiniet mēnesī noorganizēt vienu stundu relaksācijas vai citas aktivitātes. Aktivitātes, kuras veicat ārpus darba vietas, ir lieliska iespēja savienoties.

3. 
   

   
   Izveidojiet atbalsta sistēmu. Ir svarīgi, lai darbā būtu cilvēki, kuri jūs atbalsta. Ja jūtaties satriekts par darbu vai konfliktā ar savu priekšnieku, ir patiešām noderīgi zināt, ka esat daļa no komandas. Ja esat izveidojis pozitīvas attiecības, jūs sapratīsit, ka citi ir tur, kas jums palīdzēs, kad jums tās ir vajadzīgas.
   • Noteikti atgrieziet liftu un palīdziet un atbalstiet savus kolēģus.