Saturs

• Pakāpieni
• Brīdinājumi

Tas ļoti kairina, kad āda sāk lobīties. Par laimi, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai atrisinātu problēmu, piemēram, katru dienu iemērc vietu un pasargājiet to no saules. Lai paātrinātu atveseļošanos, mēģiniet arī izmantot tādus produktus kā alveja. Mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, auzu pārslu ziedes un olīveļļa, ir lieliski piemēroti arī plēkšņu ārstēšanai un acs acs mirklī atkal izskatās skaista un veselīga.

Pakāpieni

Metode 1 no 3: Nolobītas ādas kopšana

1. 

   Samērcē ādu siltā ūdenī. Ir vairāki veidi, kā to izdarīt. Ja plēksne ir izplatījusies uz muguras vai visa ķermeņa, mēģiniet vannā. Ja mizo tikai rokas, katru dienu apmēram 20 minūtes lieciet tās siltā ūdens bļodā, līdz pamanāt uzlabošanās pazīmes.
   • Lai padarītu ārstēšanu vēl efektīvāku, ūdenim pievienojiet divas tases cepamā soda, lai samazinātu apsārtumu, kairinājumu un infekcijas iespējamību.
   • Ja jūsu āda ir pīlinga saules apdeguma dēļ, izvairieties no dušas un karsta ūdens. Ūdens stiprums un temperatūra var izraisīt sāpes.

2. 

   
   
   Dzeriet apmēram desmit glāzes ūdens dienā. Regulārai ādas kopšanai ieteicams dzert astoņas glāzes ūdens dienā. Lai palīdzētu mizotai ādai atgūties, jums ir nepieciešams nedaudz vairāk.

3. 

   Aizsargājiet ādu no saules. Tieša saules gaismas iedarbība var novājināt ādu un padarīt problēmu vēl sarežģītāku.Ja jums jāpavada daudz laika zem saules, neaizmirstiet sauļošanās līdzekli. Pievērsiet īpašu uzmanību bojātajām vietām. Pirms došanās saulē, pēc iespējas vairāk nomizotās ādas pārklājiet ar cepurēm un apģērbu.
   • Neatkarīgi no tā, vai jūsu āda lobās saules apdegumu vai dehidratācijas dēļ, neaizmirstiet to pasargāt no saules.

4. 

   
   
   Nolobiet mizoto ādu. To darot, jūs varētu beigties izraut veselīgus ādas gabalus, kas var ievainot un izraisīt infekciju. Ļaujiet ādai dabiski atslābināties.

5. 

   Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu. Ja nezināt, kāpēc āda lobās, un baidāties no kaut kā nopietnāka, meklējiet medicīnisko palīdzību. Dažas dermatoloģiskas slimības, piemēram, psoriāze, ekzēma un ihtioze, izraisa ādas lobīšanos. Lai iegūtu diagnozi un mērķtiecīgu ārstēšanu, apmeklējiet ārstu, ja mājas aizsardzības līdzekļi neatrisina problēmu.
   • Pazīme, ka jūs ciešat no nopietnākas problēmas, ir zvīņošanās kombinācija ar spēcīgu niezi vai apsārtumu.
   • Ja pīlinga ļoti lielas ādas daļas, sazinieties ar ārstu.

Metode 2 no 3: aktuālu līdzekļu lietošana

1. 

   
   
   Mitrina ādu ar alvejas želeju. Gēlu, kas iegūts no alvejas, plaši izmanto ādas kairinājumu ārstēšanai. Viegli iemasējiet produktu skartajā ādā un pagaidiet, līdz tā nožūst.
   • Alvejas želeju var atrast labākajās aptiekās.
   • Parasti želeju jālieto divas līdz trīs reizes dienā. Tomēr atcerieties izlasīt ražotāja instrukcijas.
   • Alveja samazina iekaisumu, kairinājumu un niezi, kā arī var palīdzēt nomizotai ādai.

2. 

   Izmantojiet sejas ziepes, lai noņemtu mizotu ādu no sejas. Ziepes un sejas losjoni var palīdzēt atbrīvoties no mizotas ādas. Nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un uzklājiet ziepes saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Labi iemasējiet ādu un noskalojiet seju ar siltu ūdeni.
   • Izvēlieties krēmīgāku produktu, ja jūsu āda ir sausa, un balinātāju, ja jūsu āda ir taukaina.
   • Neatkarīgi no izvēlētā produkta, pārbaudiet, vai tas piedāvā maigu tīrīšanu. Abrazīvas ziepes galu galā ādu izžāvē un kairinājumu pasliktina. Pēc ziepju lietošanas uzklājiet mitrinošu līdzekli bez smaržas.
   • Izlasiet ražotāja instrukcijas, lai uzzinātu, cik bieži jums vajadzētu lietot ziepes.

3. 

   Ieguldiet aktuālā kortikosteroīdā nopietnākiem gadījumiem. Aktuālie kortikosteroīdi ir līdzekļi, kas tiek uzklāti tieši uz ādas, lai samazinātu lobīšanos un iekaisumu. Vienkārši ņemiet ieteicamo ziedes daudzumu no mēģenes iekšpuses un ar pirkstu uzklājiet to uz skarto zonu.
   • Ieteicamais kortikoīda daudzums ir atkarīgs no ķermeņa daļas, kurā jūs lietosit produktu. Āda dažās vietās ir plānāka nekā citās.
   • Izlasiet ražotāja instrukcijas, lai uzzinātu, cik bieži jums jālieto kortikosteroīdi.
   • Ja jūs lietojat līdzekli kopā ar mitrinātāju vai mīkstinošu līdzekli, atstājiet to pēdējā.
   • Kortikosteroīdus nevar lietot cilvēki ar pūtītēm, rosaceju un atvērtām brūcēm. Lai gan tos var iegādāties ārpusbiržas veikalā (atkarībā no vietējiem noteikumiem), ideālā gadījumā pirms šādu zāļu lietošanas jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Daži kortikosteroīdi nav ieteicami maziem bērniem un grūtniecēm vai sievietēm zīdīšanas laikā.

3 no 3 metode: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

1. 

   Uzklājiet auzas uz ādas. 20 minūtes iemērciet tasi auzu klijas divās tasēs silta ūdens. Auzas uzklājiet uz mizotās ādas un pagaidiet vēl 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un noņemiet sausu ādu ar mīkstu drānu.
   • Pēc auzu uzklāšanas uzklājiet uz ādas maigu mitrinātāju.
   • Nepieciešamais auzu daudzums ir atkarīgs no tā, cik daudz jūsu āda ir pīlinga. Palieliniet porciju, ja pārslās ir ļoti plaša, un samaziniet to, ja tā ir koncentrēta nelielā vietā.
   • Lietojiet zāles katru dienu, līdz atbrīvojaties no visām plēksnēm.

2. 

   Vienu daļu medus un silta piena šķīdumu uzklāj uz ādas. Medus ir lielisks mitrinātājs. Vienkārši maigi berzējiet maisījumu uz mizotās ādas, pagaidiet desmit līdz 20 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Lietojiet zāles divas reizes dienā, apmēram nedēļu.

3. 

   Nosedziet ādu ar banānu biezeni. Mīciet banānu un sajauciet ar pusi tasītes (120 ml) skāba krējuma, līdz tas veido vienveidīgu krējumu. Uzklājiet to uz mizotās ādas un ļaujiet tai iedarboties 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni.
   • Ja vēlaties, skābo krējumu varat arī aizstāt ar ¼ tasi (60 ml) jogurta.
   • Vēl viena iespēja ir aizstāt banānu ar ābolu vai papaiju.
   • Uzklājiet krēmu vienu vai divas reizes nedēļā, līdz problēma tiek novērsta.

4. 

   Berzējiet gurķu šķēles uz ādas. Tumšā vietā izmantojiet gurķu gaišāko pusi. 20 minūtes nospiediet šķēles pret skarto ādu un noskalojiet ar siltu ūdeni. Atkārtojiet tik daudz, cik vēlaties, līdz āda sāk uzlaboties.
   • Vēl viena iespēja ir pagatavot pastu ar gurķi vai sarīvēt to sloksnēs. Uzklājiet rīvētu gurķi uz ādas un ļaujiet tam iedarboties 15 līdz 20 minūtes. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Gurķis mitrinās un atsvaidzinās sakairinātu un mizotu ādu. Dārzeņos ir arī daudz C vitamīna, kas var palīdzēt jūsu ādai dziedēt vienai pašai.

Brīdinājumi

• Lietojiet mājas līdzekļus piesardzīgi. Vairumā gadījumu ārstniecībai ir mazs zinātnisks atbalsts vai tā nav vispār. Ja jūsu ādas problēma neuzrāda uzlabošanās pazīmes, konsultējieties ar ārstu.
• Pārmērīga lobīšanās var saasināt simptomus. Esiet ļoti piesardzīgs, nomierinot ādu.