Autors:
Laura McKinney
Radīšanas Datums:
8 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums:
16 Maijs 2024
Saturs
- posmi
- 1. daļa no 3:
Uzziniet cieņas pamatus - 2. daļa no 3:
Sazinieties ar cieņu - 3. daļa no 3:
Ej tālāk - padoms
satura vadības komanda rūpīgi pārbauda redakcijas komandas darbu, lai pārliecinātos, vai katrs vienums atbilst mūsu augstajiem kvalitātes standartiem.
Ja vēlaties izturēties ar cieņu, mēģiniet iejusties citu kurpēs un izturēties tā, kā jūs vēlētos, lai mēs izturētos pret jums. Cienīt nozīmē parādīt, ka, ņemot vērā viņu telpas, ņem vērā cilvēku viedokli.
posmi
1. daļa no 3:
Uzziniet cieņas pamatus
- 1 Esiet laipns un pieklājīgs. Cieņa vispirms sākas, apsverot citu cilvēku jūtas. Pajautājiet sev, kā jūs vēlētos, lai jūs izturas noteiktā situācijā, un pārliecinieties, ka izturieties pret cilvēkiem tādā veidā. Izturieties pret visiem, svešiniekiem uz ielas, pret saviem kolēģiem, klasesbiedriem un ģimenes locekļiem kā pret cieņu cienīgiem cilvēkiem.
- Piedāvājiet pārtiku, ūdeni un citas lietas cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama.
-
2 Esiet pieklājīgs. Labas izturēšanās un labas manieres šķiet nelietderīgas, kad esat bērns, bet, kad izaugsit, jūs saprotat, ka šie pielietojumi ir veids, kā dzīvot klusākā sabiedrībā, un ļauj izvairīties no dažiem gadījumiem. Labas manieres ir veids, kā parādīt cieņu pret citu personīgo telpu. Ja visiem nerūpējās būt pieklājīgiem, ikdienas situācijas, piemēram, ēdināšana ārpus mājas, stāvēšana rindā pie pasta vai iestrēgšana sastrēgumos, nebūtu vadāmas. Šeit ir daži pieklājīgi ieteikumi:- nerunājieties pa tālruni kafejnīcā, veikalā, restorānā vai kādā citā sabiedriskā vietā
- negrieziet grīdu
- nesagrieziet ceļu ar automašīnu
- sakiet, lūdzu, un paldies
- ievērojiet noteikumus, lai padarītu dzīvi patīkamāku, piemēram, ierobežojiet laiku, lietojot publisku datoru
- neēd un nedzer vietās, kur tas ir aizliegts
- pārtrauciet sarunu, kad pie filmām nodziest gaismas
- izmetiet vai pārstrādājiet atkritumus, nevis atstājiet šo uzdevumu citiem
-
3 Nediskriminē cilvēkus. Cieniet visus, ne tikai cilvēkus, kurus pazīstat, vai tos, kuriem ir augstāks statuss nekā jums. Daži cilvēki ciena savus priekšniekus tikai tāpēc, lai radītu labu iespaidu, un ir rupji pret citiem. Bet šajā citātā ir kāda patiesība: "Jūs viegli varat spriest par cilvēka raksturu pēc tā, kā viņš izturas pret tiem, kuri viņa labā neko nevar izdarīt."- Tas ir, jums jābūt tikpat jaukam pret tiem, kuri nav tik forši kā jūs pret populārākajiem cilvēkiem, kurus pazīstat.
- Esiet jauks pret cilvēkiem, ar kuriem jūs satiekat visu dienu, pret kuriem ne vienmēr izturas ar cieņu. Piemēram, bezpajumtnieki bieži tiek atstāti novārtā vai ļaunprātīgi izmantoti, bet viņi ir tikpat cieņpilni un pieklājīgi kā visi citi.
-
4 Cieniet atšķirības. Esiet cieņā pret cilvēkiem, kas atšķiras no jums, pat ja jūs tos ļoti labi nesaprotat. Katra cilvēka atšķirības padara dzīvi interesantāku, un tad jums noteikti ir vairāk kopīga ar cilvēkiem, kurus nevarat iedomāties. Pat ja īsti nezināt, no kurienes kāds nāk, esiet pieklājīgs un civilizēts. Jums nav jāpatīk visiem cilvēkiem, kurus satiekat, vai viņiem piekrītat, bet vienmēr jāizrāda cieņa.- Cieniet cilvēku kultūras atšķirības.
- Cieniet cilvēkus ar atšķirīgu reliģisko pārliecību nekā jūs.
- Cieniet cilvēkus ar atšķirīgu politisko pārliecību nekā jūsu.
- Cieniet pretinieku komandas spēlētājus (un viņu atbalstītājus).
-
5 Cieniet atstarpes. Pret visām telpām, kuras jūs kopīgojat ar citiem cilvēkiem, jāizturas ar cieņu. Jūsu mājas (ja dzīvojat kopā ar citiem cilvēkiem), skola, iela, autobusu līnija - šīs pazīstamās vietas ir pazīstamas arī citiem. Jūs, iespējams, nenovērtēsit, ka citi cilvēki degradē vietas, kur katru dienu pavadāt laiku, tāpēc pēc jūsu apmeklējuma noteikti sakopiet vietu un pārliecinieties, ka šīs vietas citiem ir tīras.- Neatstājiet iesaiņošanas papīrus un citus atkritumus sev apkārt, paņemiet tos un izmetiet. Ja jūs uzliekat putru, nolieciet prom.
- Neveiciet grafiti publiskās telpās (ja vien jūs neesat mākslinieks un jums ir atļauja).
-
6 Cieniet savu planētu un visus tās iedzīvotājus. Cieņa ne tikai nozīmē jauku attieksmi pret citiem. Atcerieties izrādīt cieņu pret dzīvniekiem, augiem un pašu planētu. Mēs visi dzīvojam kopā, un visi no mums ir pelnījuši cieņu. Izturieties pret jebkuru dzīvu būtni kā pret cilvēku, kurš ir pieklājības vērts.- Dariet visu iespējamo, lai nepiesārņotu vidi.
- Izprotiet, kā jūsu darbības ietekmē pārējo pasauli. Piemēram, pesticīdu lietošana zālienā var piesārņot ūdens līmeni un negatīvi ietekmēt jūsu vidi. Centieties ievērot apzinīgu dzīvesveidu.
-
7 Cieniet citu īpašumu. Tiek uzskatīts par nepieklājīgu izmantot jebko, kas jums nepieder. Jūs nodosit personai bez atlīdzības. Pirms izmantojat kāda cita īpašumu, jautājiet atļauju. Ja jums nav, jūs varētu apsūdzēt zādzībā. reklāma
2. daļa no 3:
Sazinieties ar cieņu
-
1 Klausieties, kad kāds ar jums runā. Kad jums ir saruna, tas, ka esat labs klausītājs, ir cieņas pamatzīme. Ja jums šķiet, ka jums ir garlaicīgi vai jūs pārtraucat, jūs vienkārši radīsit iespaidu, ka tas, ko viņš vai viņa stāsta jums, jūs neinteresē. Pirms atbildēšanas uzmanīgi klausieties un gaidiet, kamēr otrs beigs runāt.- Acu kontakta izveidošana ir labs veids, kā parādīt, ka jūs cienāt to, ko citi jums saka. Arī ķermeņa valoda var dot savu ieguldījumu. Stāviet tās personas priekšā, ar kuru jūs runājat, un nepārvietojieties visos virzienos.
- Patiešām apsveriet to, ko persona jums saka, tā vietā, lai muļķīgi pamātu.
-
2 Padomā pirms runā. Kad būs jūsu kārta runāt, mēģiniet noformulēt cieņpilnu atbildi. Ņem vērā cilvēka teikto un izsakiet savu viedokli, nemainot viņu. Izvairieties no personas aizvainošanas, būdams nepieklājīgs un nejūtīgs.- Centieties nebūt piekāpīgs. Neejiet uz priekšu un atpakaļ kaut ko tādu, ko persona jau zina. Piemēram, nepasaki koledžas sportistam, kā trāpīt beisbolā.
- Neizskaties pārāks. Ieņemt kādu augstu ir cieņas zīme. Izvairieties no tādām frāzēm kā "Nenogurdini savas mazās smadzenes" vai "Tā ir fuga lieta, tu nevari saprast".
- Jāapzinās, ka ir dažas lietas, par kurām jūs nevarat runāt. Ja jūs kādu ļoti labi nepazīstat, ir daži jautājumi, no kuriem jums vajadzētu izvairīties. Piemēram, ja jūs tikko esat tikušies ar cilvēku, nejautājiet viņam, no kurienes nāk šī garā rēta uz pieres.
-
3 Jūs varat noraidīt noteiktas lietas, bet ar cieņu. Jums ir jārespektē kāda viedoklis, pat ja jūs tam pilnībā nepiekrītat. Galvenais ir nenoraidīt cilvēka teikto, neapdraudot viņa cieņu. Piemēram, ja jūs vispār neapstiprināt kāda politisko pārliecību, jūs joprojām varat viņam piešķirt nozīmi kā cilvēkam, un tas sākas ar to, kā jūs argumentējat.- Nekad neizlemiet kādu apvainot debašu laikā. Neapmeklējiet no “Es tev nepiekrītu” līdz “Tu esi idiots. "
- Ja nepieciešams, pārtrauciet sarunu, pirms lietas nav kontrolējamas, un jūs galu galā sakāt kaut ko tādu, ko vēlāk nožēlosit. Necieņa pret citiem jūs nekur nenonāks, jums vienkārši izdosies padarīt sevi par jaunu ienaidnieku.
-
4 Nevajag stereotipizēt cilvēkus. Nesāciet sarunu ar pieņēmumiem par kāda cita viedokli vai iepriekš pieņemtām idejām, kas balstītas uz rasi, dzimumu, reliģiju, tautību vai kādu citu faktoru. Katrs cilvēks ir indivīds pats par sevi ar savu pieredzi un uzskatiem. Nekļūdieties, domājot, ka pazīstat kādu, pirms esat veltījis laiku, lai viņu pazītu kā indivīdu. -
5 Nav tenkas. Tas ir slikts ieradums un izplatīta necieņas izpausme, kas izdarīta ar nesodāmību. Jūs redzat cilvēkus kā personāžus, kuri ierosina diskusiju tēmas, tā vietā, lai redzētu viņus kā indivīdus, kuriem ir jūtas un kurus, iespējams, sāpina jūsu tenkas. Pat visdīvainākais, garlaicīgākais vai uzmācīgākais cilvēks nav pelnījis, lai par viņu regulāri runātu, it kā tas būtu tikai uzmanības novēršana citiem.- Ja jums nav nekā laba, ko teikt, tad vispār neko nesakiet.
- Pieklājīgi iebildiet pret šādām diskusijām turpināt vai sākt, pat ja tenkas aizkustinātā persona jūs agrāk ir sāpinājusi. Atcerieties, ka mēs novācam to, ko sējam, tāpēc neuzņemieties šo slikto ieradumu par savu un citu gandarījumu. Paturiet prātā, ka labās un sliktās darbības, kuras esat izdarījis, ilgtermiņā ietekmēs jūs un citus.
-
6 Cieniet cilvēkus, pat ja viņi jūs neciena. Cik grūti, kā tas var šķist, mēģiniet parādīt pacietību un pazemību. Kāds varbūt iemācīsies dažas nodarbības. Ja viņa patiešām ir rupjības un nožēla, mēģiniet aizstāvēt sevi, nepazeminot sevi līdz viņas līmenim. reklāma
3. daļa no 3:
Ej tālāk
-
1 Izrādiet cieņu cilvēkiem ar likumīgu autoritāti. Daži cilvēki ir pelnījuši papildu pazīmes, kas apliecina cieņu pret viņu stāvokli. Skolas direktors, priekšnieks, baznīcas vadītājs, mērs, Anglijas karaliene, jūs esat paaugstinājis šos cilvēkus par vadītāju īpašībām, jo viņi ir atklājuši īpašības, kuras sabiedrība uzskatīja par cieņas vērtajām. Izrādiet cieņu varas pārstāvjiem saskaņā ar paražu, vai tas būtu galvenā kunga izsaukšana vai karalienes palocīšana.- Arī seniori ir pelnījuši īpašu cieņu. Cieniet savus vecākus, vecvecākus un visus vecākos par vērtīgo gudrību, ar kuru viņiem jādalās.
- Dažos gadījumos ir svarīgi atzīt, kad kāda varas persona nav pelnījusi papildu cieņu. Ja kāds ir salauzis jūsu uzticību un jūtat, ka jūs to nevarēsit cienīt, tā ir personīga izvēle, kuru jums ir tiesības pieņemt. Dažos gadījumos jūs varat izturēt šo autoritātes pakāpi, kuru ievērojat jūs un citi skartie cilvēki.
-
2 Nelietojiet ļaunprātīgi savu varu. Ja atrodaties varas stāvoklī, cieniet tos, kuri jums uzticas, esiet pret viņiem pieklājīgi un laipni. Nekad neceriet, ka viņi jums liekas "tikai tāpēc, ka. Esiet tāds līderis, kuram cilvēki vēlas sekot, nevis būt tāds, par kuru viņi baidās neievērot. -
3 Jābūt empātijai. Lai tiešām saprastu, kā cienīt cilvēkus, ielieciet sevi viņu kurpēs un mēģiniet patiesi saprast, no kurienes viņi nāk. Jūs varat būt pieklājīgs pret kādu, kas jums patiesībā nerūp, bet patiesa cieņa rodas no noteikta zīmola empātijas, dziļas kopīgas izpratnes iespaida. Centieties atpazīt saites, kas mūs visus savieno viens ar otru, un saprast, ka mums visiem ir viena un tā pati planēta. Cieniet viens otru, lai padarītu šo pasauli pieņemamu un patīkamu ikvienam no mums. reklāma
padoms
- Cieņa pret cilvēkiem ir dzīves nepieciešamība.
- Ļoti labs paņēmiens cieņas izrādīšanai ir līdzjūtība un izpratne citiem. Klausīšanās un inteliģenta, nopietna un labvēlīga atbildēšana ir lieliska cieņas zīme. Katrs indivīds vēlas tikt uzklausīts un vēlas, lai viņa vārdi tiktu ņemti vērā.
- Runājot ar kādu, skatieties viņiem acīs stingrā, bet draudzīgā veidā.
- Paldies cilvēkiem, kuri jums palīdz. Piemēram, autobusa vadītājs, kasieris, saimniece utt.
- Cieņa parāda cilvēkiem, ka jums rūp ne tikai divi, bet arī jūs. Vissvarīgākais cieņā ir cieņa pret sevi. Ja jūs neievērosit šo noteikumu, cilvēki jūs necienīs.
- Robeža ir ļoti zema starp cieņu un ļaušanu citiem darīt to, ko viņi no jums vēlas. Neļaujiet nevienam staigāt pa tevi vai gūst labumu no tevis un pasaki viņiem ar pārliecību, ka tu nenovērtē viņu izturēšanos.
- Ja cilvēks bez iemesla nav draudzīgs ar jums, nelietojiet vardarbību, nenesiet tenkas un nenolaidieties pie kaut kā cita šāda veida. Turiet vēsu galvu un ar pārliecību un cieņu sakiet, ka jums nepatīk viņa izturēšanās. Ja persona neapstājas, izmantojiet trešo personu vai iestādi, ja lietas ir pamanāmas. Ja jums ir aizdomas, ka kāds vēlas cīnīties, dodieties prom. Ja šī situācija atkārtojas, meklējiet palīdzību no varas iestādes vai uzticamas personas.
- Esiet jauki, kamēr vien jūs tos vērtējat par sevi un apdrošināšanu.
