Saturs

• posmi
• 1. daļa Izveidojiet mācību rituālu
• 2. daļa Veikt labu ieradumu izpēti
• 3. daļa Mācieties gudrāk
• 4. daļa. Stundas laika izmantošana

Šajā rakstā: Izveidojiet mācību rituāluIzmantojiet labākos mācību ieradumusStudijas saprātīgāk izmantojiet klases mirkļu priekšrocības31 Atsauces

Ja jūs uztrauc savas atzīmes un akadēmiskie panākumi, varat pielikt pūles, lai uzlabotu savas prasmes. Uzzinot vairāk, jūs uzlabosit atzīmes un rezultātus. Izveidojiet studiju programmu, izmantojiet labas mācību stratēģijas un koncentrējieties uz savu darbu klasē. Ja mācīsities efektīvi, tad pavadīsit mazāk laika, lai gūtu panākumus skolā.

posmi

1. daļa Izveidojiet mācību rituālu

1. 
   

   
   Uzstādīt labu studiju telpa. Pirmais solis, lai studētu vairāk, ir personīgās studiju telpas izveidošana. Efektīvāk ir katru dienu mācīties vienā un tajā pašā vietā, jo jūsu prāts iemācīsies saistīt šo konkrēto vietu ar jūsu studijām. Ieejot šajā vietā, jums būs vieglāk nokļūt darbā.
   • Studenti, kuriem ir grūtības atrast labu mācību vietu, tērē daudz laika. Būs lietderīgāk doties mācīties tajā pašā vietā.
   • Izvēlieties studiju vietu, kur nav novēršanas. Atrodiet vietu bez televizora un bez ārējiem trokšņiem. Jums nav jāmācās gultā vai uz dīvāna. Izvēlieties vietu ar galdu, lai sēdētu taisni, kamēr strādājat.
   • Pārliecinieties, ka telpā ir viss nepieciešamais. Ja jums ir jāsagatavo projekts skolai ar mazām istabām, kuras ir jāsaved kārtībā, labāk būtu, ja būtu liels galds bez putru. Ja jums vienkārši jālasa mācību grāmata, darbu veiks ērts krēsls un tasīte tējas.

2. 
   

   
   
   
   Izpildiet savu grafiku. Kad esat atradis labu vietu studijām, izveidojiet grafiku. Izveidojot regulāras mācību sesijas, jūs izvairīsities atlikt to, kas jums jādara vienas nakts laikā, un varēsit ievērot savus mācību mērķus. Saņemot stundu plānu, jums jāsāk plānot savu grafiku, tāpēc jūs nebūsit pārsteigts.
   • Jums jādara viss iespējamais, lai prioritātes noteiktu studijām. Pirms veikt citas ārpusstundu aktivitātes, jums vispirms jāapgūst. Mēģiniet mācīties drīz pēc klases, katru dienu.
   • Iestatiet šīs mācību sesijas katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Regulārs grafiks var palīdzēt jums to labāk ievērot katru dienu. Iekļaujiet šīs sesijas kalendārā tāpat kā jebkuru citu zobārsta tikšanos vai futbola treniņu.
   • Sāciet lēnām. Sākumā pārliecinieties, ka mācību sesijas ilgst no 30 līdz 50 minūtēm. Kad esat pieradis, piespiediet sevi mācīties ilgāk. Tomēr laiku pa laikam pārtrauciet pārtraukumus. Var justies vairāk stresa, mācoties stundām ilgi. Mācoties, dodiet desmit minūšu pārtraukumu. Nepavadiet vairāk par divām stundām bez pauzes.

3. 
   

   
   
   
   Uzstādiet konkrētus mērķus katrai sesijai. Jūs nevarēsit efektīvi studēt un atcerēties informāciju, ja mācīsities bez virziena. Sāciet katru sesiju, domājot par konkrētiem mērķiem, un mēģiniet sesiju izmantot pēc iespējas labāk.
   • Neaizmirstiet par savu vispārējo skolas mērķi. Lai nenovirzītos no mērķa, sadaliet to vieglāk vadāmās daļās un sesijas laikā koncentrējieties uz vienu no šīm daļām.
   • Piemēram, pieņemsim, ka spāņu valodas eksāmenam jums jāiegaumē 100 vārdu krājuma vārdi. Piecās sesijās mēģiniet iegaumēt 20 vārdus vienā sesijā. Pārliecinieties, ka pārskatiet vārdus, kurus esat jau iemācījies, lai katras sesijas sākumā informācija būtu svaiga.

2. daļa Veikt labu ieradumu izpēti

1. 
   

   
   Kontrolējiet savas zināšanas. Mēģinājumi ir būtiska studiju sastāvdaļa. Katrā studiju sesijā pārbaudiet sevi. Sagatavojiet flashcards ar vārdnīcas vārdiem, lai uzzinātu, datumus vai citus faktus. Izmantojiet to, lai pārbaudītu savas zināšanas. Ja jums jākārto matemātikas eksāmens, vingrinājumu grāmatā veiciet dažus praktiskus vingrinājumus. Ja skolotājs jums dod vingrinājumus, dariet tik daudz, cik varat.
   • Mēģiniet veikt pats savus vingrinājumus. Pārskatiet, kāda veida jautājumus skolotājs uzdod vadības ierīcēs, un mēģiniet tos atkārtot saviem vārdiem. Sagatavojiet kontroli, kurā ir no desmit līdz divdesmit jautājumiem, un pēc tam nokārtojiet to.
   • Ja skolotājs dod jums vingrinājumus, lai palīdzētu jums mācīties, ņemiet tos mājās un dariet tos brīvajā laikā.
   • Sāciet agri un veiciet vingrinājumus, lai parādītu tos savam skolotājam. Piemēram, pajautājiet viņam: "Es pārskatīju savas piezīmes un veicu šo uzdevumu, lai palīdzētu man pārskatīt nākamās nedēļas čeku. Vai varat pateikt, vai esmu uz pareizā ceļa? Jūsu skolotājs, iespējams, neteiks jums, vai šis vai tas notiks, bet viņš, iespējams, ar prieku jums pateiks, ja studējat pareizās jomas. Viņu noteikti iespaidos jūsu darbs un jūsu sagatavošanās!

2. 
   

   
   Sāciet ar vissarežģītākajām tēmām. Visgrūtākajiem subjektiem bieži ir nepieciešama visvairāk garīgās enerģijas. Vispirms sāciet ar šo darbu. Kad esat pabeidzis sarežģītās lietas, būs mazāk stresa izpētīt vienkāršākās tēmas.

3. 
   

   
   Efektīvi izmantojiet pētījumu grupas. Studiju grupas ir lielisks veids, kā maksimizēt savu studiju pieredzi. Tomēr atcerieties, ka, lai iegūtu labākos rezultātus, tie ir efektīvi jāizmanto.
   • Mācību grupas jāveido tā, kā jūs to darītu atsevišķā sesijā. Izvēlieties materiālus, uz kuriem koncentrēties, un iestatiet mācību laikus un pārtraukumus. Strādājot grupā, ir viegli novērst uzmanību. Grafiks palīdzēs jums turpināt darbu.
   • Darbs ar cilvēkiem, par kuriem esat pārliecināts, ka viņi vēlas strādāt. Pat vislabāk sagatavotās studentu grupas var būt neefektīvas, ja izvēlaties strādāt ar cilvēkiem, kas jūs novērš un novērš darbu.

4. 
   

   
   Lūdziet palīdzību, kad jums tā nepieciešama. Atcerieties, ka nav kauna lūgt palīdzību, ja jums tā nepieciešama. Ja, neraugoties uz sirsnīgajiem centieniem, jūs pastāvīgi cīnāties ar kādu konkrētu mācību priekšmetu, meklējiet palīdzību no cita studenta, aizbildņa, skolotāja vai vecāka. Ja jūs mācāties universitātē, iespējams, universitātes pilsētiņā ir apmācības centri, kas sniedz palīdzību studentiem noteiktā priekšmetā, piemēram, rakstībā, valodās vai matemātikā.

5. 
   

   
   Paņem pārtraukumu un apbalvo sevi. Tā kā studijas tiek uzskatītas par sīksirdīgu darbu, iespējams, jūs varat motivēt sevi intensīvāk mācīties, ja paņemat pārtraukumus un piedāvājat atlīdzību. Katru stundu dodiet pārtraukumus, lai izstieptu kājas, skatītos televizoru, sērfotu internetā vai arī lasītu. Katras sesijas beigās piešķiriet sev atlīdzību, lai motivētu jūs strādāt efektīvāk. Piemēram, ja jūs mācāties trīs dienas vienlaikus, jūs varat sevi atlīdzināt, pasūtot kaut ko ēst.

3. daļa Mācieties gudrāk

1. 
   

   
   Sagatavo savu ķermeni un prātu studijām. Ja atgriezīsities skolā, lai pievērstu uzmanību pārskatīšanai, jūs jutīsities noslīcis un jums būs grūti koncentrēties. Atvēliet pusstundu, lai sagatavotu ķermeni un prātu mācību sesijai, lai varētu efektīvāk mācīties.
   • Pirms studijām dodieties pastaigā. Izstiepjot muskuļus, nedaudz pastaigājoties, jūs palīdzēsit ķermenim atslābināties un prātam notīrīties, pirms jūs pievērsīsities pārskatīšanai.
   • Ja esat izsalcis, ēdiet pirms studijām, bet paņemiet vieglas uzkodas vai nelielu maltīti. Jūs varat justies noguris, ja pirms studijām ēdat pārāk daudz. Jums būs grūti koncentrēties.

2. 
   

   
   Mācieties ar pareizo prāta stāvokli. Prāta stāvoklis, ar kuru jūs strādājat, var ietekmēt jūsu efektivitāti. Strādājiet, rūpējoties par pozitīva prāta stāvokli katru reizi, kad sākat labojumus.
   • Domājiet pozitīvi katru reizi, kad studējat. Atcerieties, ka jūs apgūstat jaunas prasmes un iemaņas. Neuztraucieties, ja jums ir problēmas ar kaut ko. Atcerieties, ka mācāties, jo jums ir jāuzlabojas, tāpēc ir normāli visu nesaprast.
   • Neļaujiet sevi iedziļināties katastrofā vai melnbaltā domāšanā. Katastrofijā ietilpst tādas lietas kā: “Ja es to tagad nesaprotu, es nekad to nesapratīšu. Domas melnbaltā krāsā izskatās šādi: “Man nekad neizdodas panākt kontroli. Centieties būt reālistisks tā vietā. Padomājiet par šādiem jautājumiem: “Pagaidām es cīnos ar šo informāciju, bet, ja es joprojām saglabājos, esmu pārliecināts, ka to saprotu. "
   • Nesalīdzini sevi ar citiem. Jūs koncentrējaties uz labu rezultātu sev. Citu veiksme vai neveiksme nav jāatskaitās.

3. 
   

   
   Izmantojiet mnemoniskus līdzekļus. Mnemoniskās metodes ir veidi, kā atcerēties informāciju, veidojot asociācijas. Tas var būt ļoti noderīgi, ja vēlaties studēt saprātīgi.
   • Daudzi cilvēki atceras tēmas, saliekot vārdus, veidojot teikumus un piešķirot šiem vārdiem nozīmi, kas attiecas uz informāciju, kas viņiem jāatceras. Piemēram, teikums: “Ko es varu darīt, lai gudrajiem iemācītu noderīgu numuru! Nemirstīgais Arhimēds, mākslinieks, inženieris, kurš, pēc jūsu domām, var ņemt vērtību? Man jūsu problēmai bija nopietnas priekšrocības! Var atcerēties pirmos trīsdesmit ciparu decimāldaļas, π, saskaitot burtu skaitu katrā vārdā (tas ir, 3,14159265358979323846264338379).
   • Pārliecinieties, ka izmantojat mnemoniskas ierīces, kuras viegli atcerēsities.Ja tādu izveidojat, izvēlieties vārdus vai frāzes ar personīgu nozīmi, ko vēlāk varat viegli atcerēties.

4. 
   

   
   Pārrakstiet piezīmes. Ja izdarījāt piezīmes, pārrakstiet tās. Pārrakstot piezīmes, nedaudz mainot vārdus, jūs iesaistīsities materiālā. Jūs ne tikai atkārtojat informāciju, bet arī mēģināt to izskaidrot sev. Tas var palīdzēt jums apstrādāt informāciju un vēlāk to vieglāk atcerēties.
   • Nekopējiet tikai informāciju. Mēģiniet tos apkopot, lai nonāktu līdz visvienkāršākajam punktam. Pēc tam mēģiniet tos pārkoncentrēt, līdz iegūstat vissvarīgākos punktus.

4. daļa. Stundas laika izmantošana

1. 
   

   
   Veiciet labākas piezīmes izveidojot labus resursus, kas palīdzēs studijām. Kad esat klasē, mēģiniet veikt piezīmes. Šie ir vērtīgi resursi, kas palīdzēs studēt vēlāk.
   • Kārtojiet piezīmes pēc datuma un tēmas. Klases sākumā lapas stūra augšdaļā uzrakstiet datumu. Tad uzrakstiet nosaukumus un subtitrus par tēmu. Ja jūs meklējat piezīmes par noteiktu tēmu, jums tās būs vieglāk atrast.
   • Izmantojiet savus labākos rakstus. Jums jāpārliecinās, ka vēlāk varat izlasīt to, ko esat uzrakstījis.
   • Salīdziniet savas piezīmes ar klasesbiedru piezīmēm. Ja piezīmju laikā nokavējat klasi vai vārdus, cits students var jums palīdzēt atrast to daļu, kuru esat palaidis garām.

2. 
   

   
   Lasīt aktīvi. Kad lasāt klasē rakstīto, noteikti izlasiet to aktīvi. Jūsu lasītais var ietekmēt informācijas saglabāšanas veidu vēlāk.
   • Pievērsiet uzmanību nodaļu nosaukumiem un subtitriem. Bieži vien tie satur norādes par galveno e. Tas jums pateiks, kas jāuzmanās lasot.
   • Jums arī jāpārlasa katras rindkopas pirmais teikums. Šis teikums bieži sniedz svarīgākās nepieciešamās informācijas kopsavilkumu. Pievērsiet uzmanību secinājumiem, jo ​​tie arī apkopo vissvarīgāko informāciju.
   • Ja iespējams, iezīmējiet fragmentus un pierakstiet piezīmes, lai apkopotu dažus punktus. Tas var palīdzēt atrast svarīgu informāciju vēlāk, kad studējat.

3. 
   

   
   Uzdodiet jautājumus. Ja kaut ko nesaprotat klasē, uzdodiet jautājumus. Kopumā skolotāji jums dos laiku uzdot jautājumus pēc stundas. Jūs varat arī lūgt citiem studentiem paskaidrot kaut ko, ko nesapratāt.
   • Izdariet sev labvēlību un katra semestra sākumā izmantojiet ieradumu apmeklēt skolotāju. Ja nogaidīsit dienu pirms eksāmena, lai uzdotu jautājumus, jūs viņam radīsit iespaidu, ka neesat gatavs. Veidojot ieradumu apmeklēt viņu reizi nedēļā, jūs pamudināt viņu redzēt jūs kā studentu, kurš strādā un pienācīgi gatavojas, tāpēc viņš vairāk vēlēsies jums palīdzēt.