Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi

Citas sadaļas

Bērnu un jaunu pieaugušo vecāki, kuri iet uz īpaša ceļa, izjūt īpašus apstākļus un izaicinājumus. Ir daudz interpretāciju, kā kļūt par efektīvu vecāku atkarībā no tā, kādas ir jūsu bērna īpašās vajadzības. Tomēr jūs varat gūt daudz panākumu, plānojot uz priekšu un meklējot atbalstu.

Soļi

1. daļa no 2: plānošana

1. 

   Sazinieties ar speciālistiem. Lai būtu efektīvs bērna ar īpašām vajadzībām vecāks, jums regulāri jāsazinās ar ārstiem vai speciālistiem, kuri ārstē jūsu bērnu. Šie eksperti palīdzēs izglītot jūs par jūsu bērna vajadzībām, kā atrast palīdzību un atbalstu un kā pārvaldīt pārejas jūsu bērna dzīvē. Pat ja jūs jau esat iepazinies ar bērna vajadzībām, šie eksperti rūpīgi uzraudzīs jūsu bērna konkrēto attīstības ceļu un informēs jūs par jauniem veidiem, kā rūpēties par viņu.
   • Būt par vecāku bērnam ar īpašām vajadzībām var nozīmēt mēģinājumus izprast daudz jaunu jēdzienu. Jūs varat veikt pētījumu patstāvīgi, taču vienmēr jautājiet sava bērna speciālistiem par visiem jautājumiem, kas jums varētu būt.

2. 

   
   
   Sastādiet vajadzību sarakstu. Būt par vecāku bērnam ar īpašām vajadzībām nozīmē, ka būs īpašas lietas, par kurām jārūpējas, dažas no tām reti. Gan jums, gan jūsu bērnam būs nepieciešama palīdzība. Jūs varat sākt plānot, izveidojot grafiku un sarakstu ar vajadzībām, kas jums abiem ir.
   • Rūpējoties par savu bērnu, jums var būt nepieciešams ieplānot ārstu vizītes, terapijas sesijas un papildu laiku, lai rūpētos par viņa ikdienas vajadzībām.
   • Papildus bērna aprūpei jums būs jārūpējas arī par visiem darba un mājas uzdevumiem, kā arī par visām personīgajām vajadzībām.
   • Ja jums ir sava bērna un savu vajadzību saraksts, varat to kopīgot ar tiem, kas piedāvā palīdzību. Piemēram, ģimenes loceklis vai draugs varētu paņemt jūsu bērnu no skolas vai pagatavot vakariņas, pirms jūs dodaties prom no darba; tāpat kāds varētu nopļaut jūsu zālienu jūsu vietā, kad jums jānogādā bērns pie ārsta.

3. 

   
   
   Meklējiet veidus, kā droši tikt galā ar stresu. Bērniem ar īpašām vajadzībām vecākiem jābūt reālistiskiem attiecībā uz iespējamo stresu. Stresa sajūta nenozīmē, ka esat slikts vecāks vai nemīlat savu bērnu. Atrodot veidus, kā droši izturēties pret stresu, jūs jutīsities labāk un, pats galvenais, labi rūpēsieties par savu bērnu.
   • Atzīstiet, ka cerības uz jūsu bērnu, iespējams, ir mainījušās. Meklējiet veidus, kā saprast savu bērnu tādu, kāds viņš ir.
   • Apmeklējiet konsultantu, ja jums ir tādas sajūtas kā vaina, dusmas, noliegums vai depresija. Runājot par šīm sajūtām ar profesionāli, varat palīdzēt tās saprast un pārvarēt.
   • Konsultanti ir pieejami arī tad, ja jūs piedzīvojat finansiālu stresu, kas saistīts ar bērna kopšanu ar īpašām vajadzībām; runājiet ar viņa speciālistiem, atbalsta grupu vai kopienas organizāciju par to, kur meklēt palīdzību.
   • Rūpējieties par savu veselību, pareizi ēdot, vingrojot un regulāri apmeklējot ārstu. Uzturot sevi pēc iespējas veselīgāk, samazināsies viens potenciālais stresa faktors.
   • Atrodi laiku sev; lasīt, skatīties televīziju, klausīties mūziku, nodarboties ar kādu vaļasprieku vai ko citu, kas jūs atslābina. Kaut arī jūs varētu justies vainīgs, ka veltījāt laiku sev, jūs būsiet labāki sava bērna vecāki, ja rūpēsieties arī par sevi. Pat neliels pārtraukums katru dienu var palīdzēt.
   • Vingrinājumi, meditācija un joga ir efektīvi stresa mazinātāji.

4. 

   
   
   Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar bērnu. Laika atvēlēšana, lai dalītos savās lietās, kas patīk jūsu bērnam, palīdzēs jums sasaistīties un uzzināt, kā augt kopā. Tas ir vēl viens veids, kā noņemt zināmu stresu, kā arī iespēja uzzināt par to, kā attīstās jūsu bērns un kas viņu padara īpašu.

5. 

   Plānojiet uz priekšu pāreju veikšanai. Attīstības un pārejas posmi, kurus iziet visi bērni (piemēram, skolas sākšana un iestāšanās pusaudža / pieaugušā vecumā), var būt izaicinoši. Bērnam ar īpašām vajadzībām tas var radīt papildu problēmas. Jūs varat plānot izmaiņas, apspriežot tās ar sava bērna speciālistiem un runājot par tām ar savu bērnu.
   • Konkrētais plāns būs atkarīgs no jūsu bērna vajadzībām un spējām. Svarīgi ir domāt uz priekšu.
   • Varat arī apsvērt iespēju sarunāties ar konsultantu, finanšu plānotāju un ģimenes locekļiem par bērna nākotnes un pilngadības plānošanu, lai palīdzētu pārliecināties, ka par viņu vienmēr rūpēsies.

6. 

   Brīdiniet bērna skolu par viņa vajadzībām. Ja jūs uzzināt par sava bērna īpašajām vajadzībām pirms viņa / viņa sāk skolas gaitas, noteikti informējiet skolu par tām, tiklīdz jūsu bērns ir uzņemts. Ja jūsu bērns jau ir reģistrēts, kad uzzināt par viņa / viņas īpašajām vajadzībām, pēc iespējas ātrāk informējiet par to skolu. Tādā veidā skola var novērtēt jūsu bērnu un sākt strādāt pie viņa izglītības plānošanas.

7. 

   Izstrādāt individualizētu izglītības plānu (IEP). Skolas, kas izglīto bērnus ar īpašām vajadzībām, vēlēsies izstrādāt katram īpašu plānu, kas pazīstams kā IEP. Šie plāni ir izstrādāti, konsultējoties ar bērna vecākiem / aizbildņiem, un ir paredzēti, lai visefektīvāk izglītotu bērnu. Tās parasti ietver arī regulāras sapulces (piemēram, reizi gadā vai reizi semestrī) starp vecākiem / aizbildņiem un skolotājiem vai skolas amatpersonām, kas var būt laba iespēja ikvienam sazināties par bērna vajadzībām.
   • Skolas kļūst arvien labāk informētas par bērnu ar īpašām vajadzībām aprūpi. Tomēr, ja jūsu bērna skola nav pazīstama ar jūsu bērna īpašajām vajadzībām, izmantojiet iespēju par to informēt, sarunājoties ar konsultantu vai līdzīgu skolas darbinieku.
   • IEP sanāksmes ir arī iespēja sazināties ar skolu, ja jums šķiet, ka ir kādas jomas, kas jārisina, piemēram, iebiedēšana vai neatbilstoša izglītība.
   • Izglītības departaments uztur daudz informācijas par bērnu ar īpašām vajadzībām izglītošanu, piemēram, par tiesībām, dotācijām, diskrimināciju, aizstāvību un bažām, kas saistītas ar dažādām īpašām vajadzībām.

8. 

   Uzziniet par to, kā pareizi izmantot tehnoloģiju. Viens īpašs jautājums, kas jāņem vērā, audzinot bērnu ar īpašām vajadzībām mūsdienu pasaulē, ir tas, kā integrēt tehnoloģijas viņa vai viņas dzīvē. Pieejamas visu veidu ierīces. Ir pat dažas ierīces un programmas, kas paredzētas bērniem ar īpašām vajadzībām. Tomēr pareizais tehnoloģiju veids un daudzums, ko dalīties ar savu bērnu, ir atkarīgs no viņa vajadzībām, spējām un attīstības.
   • Sadarbojieties ar sava bērna speciālistiem, lai noteiktu pareizo koplietojamo tehnoloģiju daudzumu un veidu. Dažreiz tehnoloģija var nākt par labu jūsu bērnam, taču pārāk daudz to (vai nepareiza veida) var nebūt laba ideja.
   • Apsveriet iespēju mudināt savu bērnu izmantot ierīces un programmas, kas var uzlabot viņa sociālās prasmes, garīgo attīstību vai citas izaugsmes jomas.
   • Ja jūsu bērnam ir fiziskas atšķirības (piemēram, dzirdes vai redzes traucējumi), jautājiet savam speciālistam par to, kā atrast veidus, kā viņš / viņa var piekļūt tehnoloģiskām ierīcēm un programmām.
   • Informāciju par to, kā konfigurēt tehnoloģiju bērna lietošanai (noteikta satura ierobežošana, ierīces laika ierobežošana, pieejamības režīmu iespējošana utt.), Skatiet ierīces vai programmas rokasgrāmatā vai lietotāja rokasgrāmatā.

2. daļa no 2: atbalsta iegūšana

1. 

   Pieņemiet ģimenes un draugu palīdzību. Kā vecākam bērnam ar īpašām vajadzībām jūs varat justies tā, it kā jums viss būtu nepieciešams vai vēlaties pats parūpēties. Alternatīvi, jūs varat justies tik ļoti nomākts, ka nezināt, kur sākt meklēt palīdzību. Jebkurā gadījumā ir svarīgi atcerēties, ka jums nav jārīkojas vienatnē. Jūs varat sākt, pieņemot ģimenes un draugu palīdzību.
   • Ja kāds piedāvā jums palīdzību, uzņemiet viņu tajā!
   • Ģimene un draugi, iespējams, piedāvā padomus, piemēram, “esiet stipri” vai “es zinu, ka jūs to varat izdarīt”. Šie komentāri jums var šķist noderīgi, taču atcerieties, ka cilvēki parasti cenšas parādīt, ka viņi rūpējas par jums un jūsu bērnu.
   • Ja jums ir nepieciešama ģimene vai draugi, lai sniegtu jums īpašu palīdzību, nevis vispārēju uzmundrinājumu, paziņojiet viņiem. Parādiet viņiem savu vajadzību sarakstu un runājiet par veidiem, kā viņi var palīdzēt.
   • Ja jums ir nepieciešama palīdzība, nebaidieties runāt ar saviem mīļajiem par finansiālas palīdzības vai palīdzības sniegšanu par pakalpojumiem, kas nepieciešami jūsu bērnam.

2. 

   Meklējiet atbalsta grupu savā apkārtnē. Viens no labākajiem veidiem, kā uzzināt par bērna ar īpašām vajadzībām efektīvu vecāku darbību, ir sazināties ar atbalsta grupu jūsu reģionā. Šīs grupas sastāv no citiem vecākiem vai personām, kas nodarbojas ar īpašām vajadzībām. Tie var palīdzēt jums uzzināt par resursiem, līdzekļu vākšanu, ārstēšanu, konsultēšanu un citām tēmām. Pārsvarā ir patīkami (un pat var būt jautri) sazināties ar cilvēku grupu, kas saprot, ko jūs mēģināt darīt.
   • Jautājiet sava bērna ārstam, konsultantam vai terapeitam par atbalsta grupas atrašanu savā apkārtnē.
   • Dažas atbalsta grupas ir saistītas ar skolām. Ja skolā, kuru apmeklē jūsu bērns, nav atbalsta grupas vecākiem ar bērniem ar īpašām vajadzībām, apsveriet iespēju to izveidot.
   • Nacionālā vecāku apvienība ar bērniem speciālajā izglītībā (NAPCSE) strādā plaši, lai koordinētu un atbalstītu vecāku un viņu bērnu izglītošanu.
   • Atbalsta grupa ir arī vieta, kur sākt, ja domājat, ka jūsu bērna (un citu līdzīgu) vajadzības ir jāaizstāv sabiedrībā. Runājiet ar grupas dalībniekiem par veidiem, kā palielināt izpratni, rīkoties un veikt izmaiņas. Atcerieties, ka skaitļos ir spēks!

3. 

   Apsveriet iespēju pieņemt darbā konsultantu. Daži profesionāļi sevi velta bērnu vecākiem ar īpašām vajadzībām, palīdzot viņiem piekļūt pakalpojumiem, organizējoties, koordinējot aprūpi utt. Konsultanti iekasē maksu, taču var būt ļoti zinoši un noderīgi.

4. 

   Apskatiet aprūpes iespējas mājās. Ja darba vai citu pienākumu dēļ nevarat uzņemties visu aprūpi vai ja jums vienkārši nepieciešama palīdzība, varat izpētīt mājas aprūpes pakalpojumus, lai palīdzētu rūpēties par savu bērnu. Daži no šiem pakalpojumiem iekasē maksu; citi var būt saistīti ar medicīniskajiem plāniem.
   • Varat arī redzēt, vai ģimenes locekļi (brāļi un māsas, vecvecāki un citi) vēlas apmācīt par aprūpētājiem, lai palīdzētu jums. Šādas mācības piedāvā daudzas slimnīcas un sociālo pakalpojumu aģentūras.

Kopienas jautājumi un atbildes

Padomi

• Konsultējieties ar ārstu vai speciālistu, tiklīdz jums ir bažas par savu bērnu (piemēram, ja viņš vai viņa nokavē vai kavējas ar svarīgiem attīstības posmiem). Jo ātrāk jūs varat uzzināt par sava bērna vajadzībām, jo ​​labāk jūs varat par viņu rūpēties.