Saturs

• Soļi
• Brīdinājumi

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka alprazolāms ir efektīvs līdzeklis trauksmes un citu traucējumu ārstēšanai. Nu, tas viss ir taisnība, taču lielākā daļa ārstu to nekavējoties neizrakstīs, jo tam ir dažas problēmas. Tas nozīmē, ka ir jāpārliecina ārsts, ka jums ir nepieciešamas zāles, īpaši parādot, ka jums ir trauksmes traucējumi.

Soļi

1. daļa no 3: saruna ar ārstu vai psihiatru

1. 

   Par trauksmi runājiet ar uzticamu ārstu. Dažreiz trauksme var būt simptoms citām kaitēm. Tādā gadījumā ārstam vajadzētu jūs novērtēt, lai uzzinātu vairāk par jūsu stāvokli. Piemēram, psiholoģiski simptomi var rasties neiroloģiskas problēmas, kā arī dažu jūsu lietoto zāļu dēļ.

2. 

   
   
   Sīki aprakstiet simptomus. Lai gan dažreiz ir grūti pateikt, kāds trauksmes līmenis jums ir, ārstam jāzina visa problēmas pakāpe. Patiesībā var būt noderīgi reģistrēt, kad domājat par negatīvām lietām un to rezultātiem, piemēram, kad pārtraucat izklaidēties vai iziet pastaigāties, staigāt utt.

3. 

   
   
   Palūdziet viņu apmeklēt psihiatru. Kad ārsts pabeidz eksāmenu, viņš parasti iesaka pacientam apmeklēt psihiatru, jo viņš ir vairāk kvalificēts izrakstīt psihiatriskas zāles. Situācijās, kad ārsts nesniedz šo ieteikumu, lūdziet viņu norīkot kādu.

4. 

   
   
   Aprakstiet simptomus psihiatram. Dariet to pašu, ko darījāt ārsta iecelšanas laikā: detalizēti aprakstiet simptomus. Ir arī svarīgi pastāstīt par šo simptomu ietekmi uz jūsu dzīvi.
   • Jums jābūt pietiekami ērtai, lai atklāti runātu par simptomiem. Kad neesat apmierināts ar psihiatru, ar kuru vispirms konsultējāties, nebaidieties: dodieties pie citas personas.

5. 

   Pieprasiet recepti. Šī ir delikāta daļa, kas jādara uzmanīgi. Ārsts var kaut ko aizdomāt, ja viņš domā, ka jūs devāties pie viņa tikai, lai iegūtu zāles. Alprazolāms ir psihotropās zāles, kuras cilvēki bieži lieto pārmērīgi. Nu, tas nesāpēs, ja jūs tur aiziet un prasīsit.
   • Piemērs: jūs varat teikt: “Es dzirdēju, ka alprazolāms un citas līdzīgas zāles var palīdzēt ar trauksmi. Vai es varu to izmantot? ”.
   • Nekad nekavējoties neuzdodiet ārstam šāda veida jautājumu. Vispirms runājiet par savām problēmām, lai viņš saprastu jūsu nepieciešamību pēc zālēm.

6. 

   Jautājiet par alprazolāmu kā miega tableti. Vēl viena iespēja ir pasūtīt viņa recepti kā līdzekli trauksmes izraisīta bezmiega gadījumā. Daži cilvēki pirms gulēšanas lieto nelielu devu, lai palīdzētu gulēt, taču ir nepieciešams atkārtot iepriekš teikto: konsultācijas sākumā nekad nepieprasiet recepti. Vispirms aprakstiet aizmigšanas problēmas vai nu tāpēc, ka nevarat pārtraukt domāt, vai vispār trauksmes dēļ. Pēc simptomu saskaitīšanas ārsts noteiks, vai alprazolāms var atrisināt problēmas.

2. daļa no 3: Trauksmes simptomu atpazīšana

1. 

   Zināt simptomus. Var pastāvīgi pastāvēt sajūta, ka viss notiek nepareizi vai notiks nepareizi, un jūs nevarat neko darīt, lai to apturētu. No otras puses, panikas sajūta par situācijām jūsu dzīvē ir arī atkārtots simptoms.
   • Daži cilvēki uzskata, ka viņi vienmēr ir uz robežas vai ka viss dzīvē var vainagoties ar kaut ko ļoti sliktu.
   • Citiem ir panikas lēkmes, tas ir, pēkšņas bailes, kas var kļūt nepanesamas.

2. 

   Pievērsiet uzmanību, ja ir nervozitāte vai bezspēcības sajūta. Lai gan trauksme ik pa laikam rodas ikvienā, pastāvīga un dziļa trauksme būtu jāuztver nopietnāk. Ja 5 mēnešus vai ilgāk esat cietis no smagas trauksmes, dodieties pie ārsta un parunājiet ar viņu.

3. 

   Pievērsiet uzmanību fiziskiem simptomiem. Trauksme izpaužas ne tikai prātā, bet arī ķermenī. Klasiskie simptomi ir: kratīšana, svīšana vai ļoti ātra elpošana, ātra sirdsdarbība, ļoti noguris vai koncentrēšanās trūkums ikdienas ikdienas darbībās.
   • Citi fiziski simptomi: kuņģa problēmas, reibonis, galvassāpes vai pat sāpes krūtīs.

4. 

   Ievērojiet, cik liela trauksme ietekmē jūsu dzīvi. Kad jūs apbēdina trauksme, kas rodas reizēm un kurai ir maz blakusparādību, tas nozīmē, ka tas, iespējams, nav trauksmes traucējums. Tomēr no brīža, kad tas ietekmē jūsu ikdienas dzīvi vai nu sliktu domu dēļ, vai arī tāpēc, ka vairs nedarāt tās lietas, kuras darījāt agrāk, tas nozīmē, ka ir pozitīva diagnoze.

5. 

   Saprotiet, ka trauksme sevi parāda dažādos veidos. Atkarībā no traucējumu veida trauksmei var būt dažādi aspekti. Turklāt sprūda veids katram cilvēkam var būt atšķirīgs vai, iespējams, viņiem nav sprūda.
   • Ģeneralizēti trauksmes traucējumi parādās kā pārmērīgas rūpes par ikdienas dzīvi, pat ja tajā brīdī nekas slikts nenotiek.
   • Panikas sindroms rodas, ja Jums ir baiļu vai trauksmes lēkmes, kas parasti ilgst dažas minūtes vai pat vairākas stundas.
   • Sociālā fobija būtībā ir bailes no apmulsuma. Šis apmulsums var liegt jums veikt noteiktas lietas vai doties uz vietu, uz kuru vēlaties doties, jo jūs baidāties izdarīt kaut ko apkaunojošu.
   • Konkrētas fobijas rodas, ja jūs baidāties no vienas vai vairākām lietām. Citiem vārdiem sakot, kad jūs esat pakļauts lietai, kas izraisa šīs bailes, parādās bailes un trauksme.

3. daļa no 3: Alprazolāma izpratne

1. 

   Zināt, kas tas ir. Alprazolāms ir sedatīvs līdzeklis. Tas pieder zāļu grupai, ko sauc par benzodiazepīniem, kas savukārt ir nomierinošo līdzekļu apakškopa centrālajai nervu sistēmai.
   • Šīs zāles palēnina centrālās nervu sistēmas darbību, tāpēc tiek uzskatītas par nomierinošu līdzekli. Tas saistās ar smadzeņu receptoriem un palēnina neironu darbību.

2. 

   Saprotiet, kādām situācijām tas ir paredzēts. Alprazolāms bieži tiek nozīmēts trauksmes gadījumā. Var gadīties, ka kādā brīdī tas tiek parakstīts panikas sindroma gadījumā, lai gan dažreiz ārsti izvairās to izrakstīt šim stāvoklim, jo ​​jūs varat ciest uzbrukumus pat tad, ja esat atvieglots. Noteiktos laikos šīs zāles tiek lietotas ar mazu devu pret bezmiegu.
   • Viņš spēj apturēt vai mazināt panikas lēkmes.
   • Jūs varat palīdzēt arī krīzes laikā, piemēram, kad jūs kārtojat sarežģītu eksāmenu vai esat ļoti nopietnā sanāksmē. Pareiza deva mazinās trauksmi un uzlabos koncentrāciju.
   • Tās ir zāles, kas ārstē simptomus, nevis cēloni, tas ir, tas nav līdzeklis trauksmes traucējumu ārstēšanai. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kura ārstēšana var jums palīdzēt ilgtermiņā.

3. 

   Saprotiet, kāpēc ārsts to nevēlas izrakstīt. Alprazolāms laika gaitā var jūs piesaistīt. Tāpēc ārstēšanas vidū persona var ļaunprātīgi izmantot, kas daudzos pārdozēšanas gadījumos kļūst par noteicošo faktoru.

Brīdinājumi

• Nekad nepārtrauciet to lietot nakti. Alprazolāma suspensija jāveic ārsta vadībā, pretējā gadījumā jums būs jārisina trīce, svīšana, nervozitāte un pat krampji.
• Alprazolāms īslaicīgi var mazināt trauksmi un apturēt panikas lēkmes, ļaujot īstermiņā atbrīvoties no trauksmes un spēt tikt galā ar to, netraucējot stresam. Tas neārstēs trauksmes traucējumus. Tādā gadījumā meklējiet īpašu traucējumu terapiju vai ilgstošas ​​zāles, jo tikai tad jums būs veselīgāka un laimīgāka dzīve.
• NEMēģiniet pārliecināt ārstu izrakstīt šīs zāles, ja vien tas nav paredzēts trauksmes ārstēšanai. Kad domājat, ka jūs vai kāds pazīstams cilvēks ir atkarīgs no alprazolāma un mēģina manipulēt ar ārstu vai terapeitu, lai saņemtu recepti, zvaniet uz narkomānijas centru vai atrodiet citus veidus, kā nekavējoties saņemt palīdzību.
• NEKAD nemaisiet alprazolamu ar alkoholu vai citām zālēm, jo ​​tas var izraisīt nāvi.