Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Pusaudžiem pārvarot pubertāti, ķermenis sāk mainīties, un ir svarīgi rūpēties par jaunu. Jauniešiem ir jāmazgājas biežāk nekā iepriekš, kā arī jānodod dezodoranti un citi produkti, lai novērstu sliktu smaku. Daudziem ikdienas vannu ieradums var būt sarežģīts. Palīdziet savam pusaudzim izveidot higiēnas rutīnu, runājot par jautājuma nozīmīgumu un uzsverot, ka tā ir personiska atbildība. Novērtējiet arī iemeslus, kāpēc viņš nerūpējas par higiēnu, lai tos apietu.

Soļi

1. metode no 4: Runājot par higiēnu

1. 

   Izglītojiet bērnu par pubertāti. Visiem pusaudžiem ir neskaidrs priekšstats par to, kas notiek pubertātes laikā, taču daudzi neapzinās ķermeņa smaku patieso ietekmi. Tā kā viņi nezina, ko gaidīt, viņi var arī nesaprast, ka problēma jau klauvē pie durvīm. Ir svarīgi atcerēties, ka jūsu bērns vienu dienu nepamostas un saprot, ka viņš ir pārcietis pubertāti; tas ir pakāpenisks process, un daudzi jaunieši neapzinās, ka ir smirdīgi.
   • Ideālā gadījumā runājiet ar bērnu par pubertāti pirms tās iestāšanās.
   • Piemēram, paskaidrojiet, ka, tuvojoties pubertātei, ķermenis mainās. Jūsu bērns sāks svīst, un sviedriem ir specifiskas smakas. Turklāt ķermenī sāks augt mati, kas var pasliktināt smaku.

2. 

   
   
   Palūdziet uzticamu personu runāt ar jaunieti. Ja jūsu pusaudzis jums netic, mēģiniet runāt ar kādu, kam viņš uzticas. Piemēram, ja esat pusaudžu zēna māte, kurš jūs nedzird, lūdziet savam tēvam, onkulim, vectēvam vai pat draugam ar viņu runāt.
   • Ja persona nezina, ko teikt, palīdziet viņam. Paskaidrojiet, ka viņai jābūt smalkai, un uzmanieties, lai neapkaunotu jauno vīrieti.

3. 

   
   
   Uzmanieties, lai jūsu bērns netiktu pazemots. Runājot ar pusaudžiem par higiēnu un peldēšanās biežumu, jāievēro piesardzība. Ir ļoti viegli likt šīm tēmām pazemoties. Ja jūsu bērns ir apmulsis, viņš kļūs aizsargājošs un nevēlēsies dzirdēt jūsu teikto neatkarīgi no loģikas līmeņa jūsu argumentā.
   • Iejūtieties un atcerieties, ka pusaudža gadi ir sarežģīti un mulsinoši. Mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu "Es zinu, ka tavā vecumā viss ir grūti, un tas, iespējams, ir pēdējā no tavām prioritātēm, taču ir svarīgi rūpēties par higiēnu. Cik tas ir garlaicīgs pienākums, tikmēr tīrs un kopts paliks tevi pārliecinošāk stāties pretī visam ".

2. metode no 4: Pusaudža pārliecināšana par dušu

1. 

   
   
   Esi labs piemērs. Ja jūs regulāri nedušojat, kādi iemesli ir jaunietim, lai klausītos jūsu teikto? Kad bērni izaug, viņi sāk arvien vairāk apšaubīt lietas. Lai cik nomākta tas nebūtu, neuzskatiet to par sliktu; tā ir tikai neatkarības zīme.
   • Ja vēlaties, lai jūsu bērns regulāri apmeklētu vannas, jums ir jāattīsta arī šis ieradums.

2. 

   Ļaujiet viņam izvēlēties higiēnas līdzekļus. Pusaudžiem mēdz vairāk patikt vannas, kad viņi ir sajūsmā par higiēnas līdzekļiem. Lai cik tam nebūtu svarīgi, kontroles sajūta ir laba.
   • Piemēram, jūsu bērnam var nepatikt jūsu izvēlēto produktu smaržas. Ļaujiet viņam izvēlēties un kontrolēt situāciju.
   • Palūdziet viņam pavadīt jūs aptiekas vai lielveikala apmeklējumos. Iepērkoties lūdziet viņam izvēlēties produktus, kurus viņš vēlas lietot vannā. Lai kontrolētu tēriņus, skaidri norādiet, ka viņš var izvēlēties produktus tikai par noteiktu cenu.
   • Ja šķiet, ka jaunietis nezina, ko pirkt, dodiet viņam vispārīgu sarakstu ar tādiem priekšmetiem kā šampūns, kondicionieris, ziepes, dezodorants un citi, kurus uzskatāt par nepieciešamiem. Turieties pie pamatiem vai dodieties tālāk, jūs izlemjat.
   • Izvairieties no komentāriem par viņa izvēli. Piemēram, ja vien jūs uzskatāt, ka viņš izvēlējās sliktu aromātu vai neglītu iepakojumu, izvairieties no komentāriem, lai viņu neapkaunotu. Produktus viņš izvēlējās sava iemesla dēļ; cieni viņu.

3. 

   Mainiet interneta paroli. Ja jūsu bērns atsakās peldēties pat pēc jūsu sarunām par higiēnas nozīmi, jums jāatrod citi veidi, kā viņu pārliecināt. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to izdarīt šodien, ir interneta piekļuves pārtraukšana. Nomainiet tīkla paroli un paskaidrojiet, ka jūsu bērns tam varēs piekļūt tikai pēc mazgāšanās dušā. Atkārtojiet to dažas dienas, un drīz situācija tiks kontrolēta.
   • Ideju var attiecināt arī uz citām privilēģijām.Ja jums mājās nav wi-fi vai jūsu bērns neinteresējas par internetu, padomājiet par kaut ko citu, kas viņam būtu vērtīgs. Ja viņam patīk, piemēram, zīmēt, saglabājiet mākslinieciskos materiālus, līdz viņš ieiet dušā.
   • Skaidrojot to jaunajam vīrietim, nesakiet tikai kaut ko līdzīgu: "Jūs saņemsiet paroli pēc dušas", nepaskaidrojot iemeslus. Piemērs, ko teikt: "Es nomainīju wifi paroli, lai jūs nevarētu piekļūt internetam, kamēr neesat mazgājies dušā. Es vēlos, lai jūs uzzinātu, ka privilēģijas varat baudīt tikai pēc pienākumiem. Higiēnas aprūpe ir svarīga atbildība."

3. metode no 4: vannu trūkuma iemeslu novērtēšana

1. 

   Novērtējiet jaunā vīrieša emocionālo stāvokli. Pusaudža gados ir daudz hormonālu un fizisku izmaiņu. Turklāt daudzi jaunieši cenšas iemācīties dzīvot kā pieaugušie. Ar visu šo pusaudžiem ļoti bieži cieš sarežģītas emocijas un pat depresija. Ir svarīgi novērtēt, vai jūsu bērna sliktā higiēna liecina par kaut ko nopietnāku.
   • Ja jaunietis pēkšņi pārtrauca peldēties un viņam ir citi simptomi, piemēram, slikts garastāvoklis, izmaiņas skolas sniegumā un sociālajā uzvedībā, tas ir pazīme, ka ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Esiet uzmanīgs arī pret narkotiku un alkoholisko dzērienu lietošanu.

2. 

   Mēģiniet atrast iemeslus, kāpēc jaunietis bēg no vannām. Uzvedībā var būt loģisks iemesls; rūpīgi padomājiet, lai uzzinātu, kas notiek ar jūsu pusaudzi, pirms jūs vienkārši pieņemat, ka viņš ir cūka vai slinks.
   • Piemēram, daži pusaudži ar gariem matiem var izvēlēties neuzņemties biežas dušas, jo viņiem trūkst pacietības vai laika, lai tiktu galā ar mitrām slēdzenēm. Tādā gadījumā jūs varat iegādāties dušas uzgali, lai to varētu mazgāt, nemitrinot matus. Dažiem cilvēkiem vienkārši nav nepieciešams katru dienu mazgāt matus.
   • Iespējams, ka viņam ir problēmas atrast labu laiku peldēšanai. Pusaudža gados parasti ir saspringts grafiks ar skolas aktivitātēm, mājas darbiem un sabiedrisko dzīvi. Ja tas tā ir, apsēdieties kopā ar bērnu un aprunājieties ar viņu, lai palīdzētu viņam atrast laiku, lai rūpētos par higiēnu. Ja iespējams, mēģiniet izgriezt kādu no viņa mājas darbiem.

3. 

   Pajautājiet viņam, kāpēc viņš nevēlas mazgāties. Jaunieši bieži dumpojas pret sīkumiem tikai tāpēc, ka meklē kontroli. Mēģiniet jautāt, kāpēc jūsu bērns nevēlas mazgāties, ja vēl neesat to izdarījis. Papildus atbildes saņemšanai jūs skaidri norādāt, ka atzīstat viņa izaugsmi un viedokli.
   • Ļoti iespējams, ka viņa motīvi ir vienkārši un tieši. Piemēram, ja viņš nevēlas mazgāties, jo viņam nepatīk produktu smaržas, ļaujiet viņam izvēlēties, kuras lietot.
   • Ja viņa motīvi ir filozofiskāki (kaut kas līdzīgs "es negribu, lai mani piespiež dušā, es eju tikai tad, kad man tas patīk"), jums būs jārunā mazliet vairāk. Iepazīstiniet viņu ar dažiem tīrības jēdzieniem un paskaidrojiet, kā higiēnas problēmas var kaitēt viņa veselībai. Ja nepieciešams, varat atsaukt piekļuvi kaut kam, kas viņam patīk, piemēram, televīzijai vai internetam.

4. metode no 4: Pusaudža nokļūšana vannā kā skolotāja

1. 

   Pārbaudiet skolas noteikumus un praktiskumu. Dažās skolās skolēni parasti mazgājas pēc fiziskās audzināšanas stundām. Acīmredzot tas ne vienmēr ir iespējams, galvenokārt loģistikas apsvērumu dēļ. Pirms veicat pasākumus, lai liktu jaunietim iet dušā, labi pārziniet skolas noteikumus.
   • Tā kā nav iespējams "apstiprināt", ka studenti patiešām neiet dušā, noteikumu ieviešana praksē var būt nedaudz grūts. Turklāt ne visās skolās ir ģērbtuves jauniešu sakopšanai pēc fiziskās audzināšanas.

2. 

   Runājiet ar klasi par savām cerībām. Ja esat fiziskās audzināšanas skolotājs, mācību gada sākumā sarunājieties atklāti ar skolēniem. Ja tāfele jums neaizliedz to teikt, pasakiet studentiem, ka jūs sagaidāt, ka viņi pēc fiziskās audzināšanas sakops.
   • Sarunas laikā skaidri norādiet, ka, sakot mazgāties dušā, jūs nenozīmē, ka 15 minūtes pavadāt dušā, lietojot pilnu dušu. Ideja ir vienkārši nomazgāties dušā, lai sviedri atdalītos no ķermeņa un atgrieztos klasē, kurai nevajadzētu ilgt pārāk ilgi.
   • Paskaidrojiet, ka, lai cik dīvaini tas nebūtu, viņi drīz pieradīs mazgāties dušā citu priekšā. Visi to ir pārdzīvojuši vienā vai otrā dzīves laikā.

3. 

   Esiet jūtīgs pret to, kāpēc studenti nevēlas mazgāties. Daudzi jaunieši vismaz sākumā ir nervozi un apkaunojušies, dušojoties citu priekšā. Cik tas ir sagaidāms, ir gadījumi, kad studentam var būt likumīgs iemesls, kāpēc viņš nevēlas mazgāties citu priekšā. Nav svarīgi, vai jūs piekrītat viņa motīvam, ir svarīgi viņu uzklausīt un būt jūtīgam, atbildot.
   • Piemēram, studentam var būt problēmas ar paštēlu, kas viņu satrauc un viņam ir grūti izģērbties citu priekšā. Var būt arī kāds reliģisks motīvs.
   • Pastāstiet studentiem, kuriem ir īpašs iemesls nesamazināties, runāt ar jums privāti. Ja iemesli ir pamatoti, mēģiniet noslēgt darījumus, piemēram, ļaujot viņiem valkāt peldkostīmus vai iztīrīt sevi ar dvieli.
   • Esiet saprotošs neatkarīgi no tā, vai piekrītat jaunieša motīviem. Nekad nemaziniet viņa rūpes! Ja students ieradās pie jums, lai parunātos, zīme, ka viņš paļaujas, ka dzirdēs jūs bez sprieduma. Reaģējot negatīvi, jūs zaudēsiet jaunieša pārliecību un vēl vairāk sajauksit viņu ar iemesliem, kāpēc viņš nevēlas peldēties citu priekšā.

4. 

   Paskaidrojiet sliktas higiēnas bīstamību. Jūsu studenti var zināt, ka, neieņemot dušu, viņi kļūst smirdīgi un nevērīgi; tomēr viņi, iespējams, nezina, ka higiēnas problēmas var izraisīt ādas infekcijas un pat citas infekcijas slimības, piemēram, staphylococcus aureus.

5. 

   Pārliecinieties, ka studentiem ir pietiekami daudz laika peldēties. Viens no iemesliem, kāpēc jaunieši, iespējams, neiet dušā, ir laika trūkums, lai sakoptu un ģērbtos pirms nākamās stundas. Meitenēm var pat pietrūkt laika, lai nožūtu un sakārtotos. Ja viņiem ir piecas minūtes laika izģērbties, mazgāties, izžūt un sakārtot, tā ir zīme, ka jūs pārspīlējat stīvumu. Atcerieties, ka studentiem ir jādalās dušās, un tie nevar būt pārāk ātri.
   • Ja skolēniem rūp matu saslapināšana, jo viņiem nav laika pēc dušas tos ieveidot tā, kā viņi to vēlētos, iesakiet viņiem vienkārši nemazgāt matus. Tiem, kuriem ir gari mati, lūdziet tos uzņemt dušas vāciņus, lai izvairītos no problēmām.

6. 

   Novērtējiet peldēšanās alternatīvas. Ja kāda iemesla dēļ peldēties nav iespējams, ir jārunā ar studentiem, lai atrastu citas metodes sviedru noņemšanai un higiēnas uzturēšanai. Peldēšanās ir ideāla, taču tas nenozīmē, ka tā ir vienīgā iespēja pēc vingrošanas.
   • Piemēram, jaunieši var paņemt mazgāšanas lupatiņu ar ziepēm un ūdeni vai dezinficējošu salveti, lai notīrītu problemātiskākās daļas, piemēram, paduses. Lai gan tas nav ideāls variants, tas var palīdzēt, ja peldēties nav iespējams.
   • Palūdziet studentiem ņemt dezodorantus uz skolu. Dezodoranta lietošana ir būtiska pat tiem, kas peldas!

Padomi

• Novērtējiet attiecīgā pusaudža īpašās vajadzības, runājot ar viņu par peldēšanos. Piemēram, ja viņš sporto un ir taukaina āda vai mati, ikdienas vannas var būt laba ideja. No otras puses, ja jaunietis katru dienu nesporto un viņam ir samērā sausi mati, pietiek ar mazgāšanos katru otro dienu.

Brīdinājumi

• Sagatavojieties negatīvām reakcijām. Ļoti bieži notiek pusaudžu acu pagriezieni, taču tas nenozīmē, ka viņi neklausās vai ka viņi nav pateicīgi (protams, slepenībā) par padomu.