Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai vēlaties uzlabot savu sievišķo pusi? Ja jūs patiešām plānojat valkāt sievišķības kreklu, vispirms jums būs jāpieņem tradicionālākas sievietes domāšana un jāzina, kā žēlastību un delikatesi apvienot ar kompetenci un spējām. Ja vēlaties zināt, kā būt sievišķīgākai, esat atradis pareizo rakstu.

Soļi

1. metode no 3: sievišķīgāka izskata pieņemšana

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Tannija Bernadete
   Stilists

   Uzziniet, ko sievišķība nozīmē jums. Stiliste Tannija Bernadete saka: "Man sieviešu modi raksturo krāsas un apdare. Es varu izmantot brīvāku blūzi; padarīt to sievišķīgāku. Modē sievišķība var nozīmēt arī apdrukas un ziedus, vai smailas kurpes. Tas viss ir atkarīgs no kā jūs apvienojat savus gabalus. "

2. 

   Mēģiniet valkāt kosmētiku. Tas nav obligāti, bet tas, ka neliels aplauzums ļoti palīdz padarīt sievieti sievišķīgāku, to neviens nevar noliegt. Lūpu krāsas sarkanos toņos un rozes apvienojumā ar neitrāliem toņiem palīdz veidot sievišķīgāku izskatu. Bet atcerieties, izmantojiet tikai tad, ja jums tas patīk. Ja jums ir neērti aplauzums, tad atstājiet seju dabisku. Nav drāmu.
   • Ja jūs nolemjat, ka nenēsājat kosmētiku, pēc iespējas mēģiniet vismaz uzturēt lūpas mitrinātu ar lūpu balzamu.

3. 

   
   
   Likmes uz piederumiem. Papildus drēbēm un kosmētikai ir vērts veltīt laiku, lai izpētītu, kuri aksesuāri vislabāk atbilst jūsu drēbju skapim. Jums to nav nepieciešams daudz - lai izveidotu sievišķīgāko izskatu, ir nepieciešami tikai daži galvenie priekšmeti. Šeit ir daži ieteikumi par daudzpusīgiem un sievišķīgiem gabaliem:
   • Skaista zīda šalle
   • Pērļu auskari vai citas rotas un rotaslietas
   • Matu lente (tāda, kādu izmanto sporta zālē)
   • Matu sprādze ar loku
   • Dažas smalkas sudraba aproces
   • Smalki un diskrēti gredzeni

4. 

   
   
   Iemācieties izbaudīt katru ķermeņa centimetru. Tas ir tas, kurš padara jūs par sievieti, tāpēc jūs varat pieņemt savu sievišķību tikai tad, ja zināt, kā patīk tas, kas padara jūs sievišķīgāku. Ir vērts atcerēties, ka sievietes ķermenī dabiski ir lielāks ķermeņa tauku procentuālais daudzums nekā vīrieša. Tāpēc nekad nekautrējieties par savām līknēm. Tā vietā novērtējiet tos! Pilnīgi iespējams uzskatīt par skaistu un veselīgu, neizskatoties kā izdilis modele. Vienkārši pārliecinieties, ka rūpējaties par holesterīna un cukura līmeni asinīs, kā arī regulāri vingrojiet.
   • Mīlēt katru ķermeņa centimetru nenozīmē parādīt savu ķermeni vai parādīt tik daudz, cik vien iespējams. Tas nozīmē izbaudīt savu izskatu un būt apmierinātam ar ādu.
   • Ah, nav vērts apstāties vingrot tikai tāpēc, ka tas neatbilst princeses, dāmas tēlam. Patiesībā joga, dejas, skriešana vai peldēšana uzlabos jūsu ķermeni un veselību, kas liks jums vēl vairāk mīlēt sevi!

5. 

   Veltiet laiku, lai sagatavotos. Jums nav jāieņem divu stundu duša katru dienu vai jāpavada stunda, darot matus. Bet vienmēr centieties būt tīrs un smaržīgs, un izskatīties kā vienmēr saģērbties (kā to dara dāmas). Faktiski ir svarīgi dušā iet pēc tam, kad esat veicis kādu vingrinājumu, un vienmēr būt tīram, smaržīgam un kārtīgam, lai kur jūs dotos.
   • Izvairieties no mākslīgās pases, kas parāda tādu izskatu, kāds ir aplauzies vai saģērbies. Un pat nedomājiet par kosmētikas uzlikšanu vai matu sakārtošanu draugu priekšā, jo iepriekš jums nebija laika to darīt.

6. 

   Ķermenim izmantojiet smaržas vai odekolonu. Neaizstājama sievišķības sastāvdaļa ir patīkamu un diskrētu smaržu izelpošana. Ielieciet dažas kakla smaržas vai berzējiet kādu ķermeņa losjonu uz kakla vai rokām. Atcerieties, ka jums jāņem mierīgi - vai jūs kādreiz esat domājis par to, kā piespiest visus saost spēcīgu smaržu? Tas nav īpaši sievišķīgi.

2. metode no 3: rīkoties ar žēlastību un sievišķību

1. 

   Iemācieties rīkoties ar žēlastību. Lielākajā daļā pasaules valstu sievietes dabiski tiek uzskatītas par graciozākām nekā vīrieši. Protams, vienmēr ir izņēmumi, un jums pašam jāizlemj, vai graciozā attieksme būs daļa no jūsu sievišķības izpausmes. Bet pat šodien, pat pēc visām feministu kustībām, daudzas sievietes jūtas sievišķīgākas, veicot vienmērīgas kustības, nevis pārvietojas ar spēku un pēkšņi. Un, protams, ir jāņem vērā situācija un vieta.Piemēram, ir labi būt mežonīgam volejbola laukumā vai mērķa diapazonā. Bet bārā ar draugiem vai guļamistabā mierīgāks un elegants tonis var būt labāks. Nav neviena noteikuma, kas teiktu, ka jums visu laiku jābūt graciozam (vai sievišķīgam). Izmantojiet saprātu.
   • Lai būtu graciozs, mēģiniet valkāt skaistus apavus, kas arī ir ērti. Ir svarīgi spēt staigāt bez klupšanas vai mākslīgā, piespiedu veidā. Ja vēlaties uzzināt, kā staigāt ar augstiem papēžiem, bet nezināt, kā, ir vērts iepazīties ar rakstu Kā staigāt augstpapēžu kurpēs. Tajā jūs atradīsit detalizētus padomus par to, kā praktizēt mājās vai pie spoguļa, pirms apiet savu jauno grīdu.

2. 

   Iemācies dejot. Deja ir jūsu ķermeņa pagarinājums, un caur to jūs varat atrast veidus, kā uzlabot savu sievišķību. Vēderdejas, piemēram, akcentē sievietes ķermeņa dabiskās līknes. Arī deja ar partneri, neatkarīgi no tā, vai tā ir salsa vai valsis, var palīdzēt justies sievišķīgākai, jo kustību pamatā ir tradicionālās atšķirības starp vīriešiem un sievietēm. Vīrietis deju uzņem, savukārt sieviete pavada viņu un padara plūstošākas un ekstravagantākas kustības.

3. 

   Iemācieties pasmieties par sevi. Atmetīsim stereotipu, ka, lai būtu sievišķīgs, jums jābūt perfektam un ēteriskam kā pasakai. Tajos brīžos, kad kopējais filmas apdegums jūs pārsteidz (piemēram, klupšana ballītes vidū daudzu cilvēku priekšā), jūsu sievišķības īstais pārbaudījums ir tas, vai jūs varat par to pasmieties! Redziet, kāpēc. Pārāk nopietnu attieksmi pret dzīvi neuzskata par ļoti sievišķīgu. Turklāt tas nav labs jūsu veselībai! Tātad, daudz smaidiet, flirtējiet, baudiet un priecājieties! Atcerieties, ka būt sievišķīgai nozīmē justies viegli ar sevi. Un jums nevar būt ērti, ja visi esat saspringti, saspringti un nopietni. Centieties būt pretējs: jautrs un rotaļīgs.
   • Flirts ir daļa no sievietes esamības. Nedomājiet, ka nevajadzētu flirtēt tikai tāpēc, ka cenšaties būt sievišķīga.

4. 

   Esi pārliecināts. Tas ir vēl viens svarīgs solis, lai būtu sievišķīgāka un parādītu savu inteliģenci, personību un pārliecību par sevi. Ikviens zina, ka iemācīties mīlēt sevi ir svarīgi. Tas ir tāpēc, ka pārliecība ne tikai ļaus jums izskatīties sievišķīgāk garīgi un fiziski. Pašapziņa palīdzēs jums būt neatkarīgākam un izcelties no pūļa. Nekad nebeidziet ticēt savam potenciālam.
   • Daļa no pārliecības nāk no pārliecinātas personas ķermeņa valodas. Staigājiet ar galvu uz augšu, smaidiet un skatieties uz priekšu, nevis uz grīdu.
   • Ja esat pārliecināts, tas nenozīmē būt augstprātīgs. Nekas nedrīkst lepoties ar paveikto, lai citu acīs izrādītos drošāks.

5. 

   Uzziniet, kā staigāt sievišķīgāk. Centieties staigāt vairāk balstīties uz gurniem nekā uz pleciem, veicot mīkstākus soļus, nevis smagus un pēkšņus soļus. Izvairieties izskatīties tā, it kā jūs steigtos sasniegt galamērķi. Lai būtu patiesi sievišķīgs, jums jāiet tā, it kā jūs graciozi slīdētu. Salīdziniet attēlu, kas jums ienāk prātā, ar “graciozu slīdēšanu” ar “ātru un smagu soli” līdz galamērķim. Bet, ja nav iespējas un jums ir jāsteidzas, mēģiniet vismaz saglabāt mieru, pat veicot darbības ātrāk, bet tas ir īsāks.

6. 

   Uzziniet, kā rūpēties par citiem. Ja vēlaties būt sievišķīga, tad jums jāzina, kā par kādu rūpēties - vai tas būtu jūsu draugs, kurš saslima ar šo slikto gripu, jūsu suns, kurš ievainots, vai jūsu labākais draugs, kuram vajag plecu, lai raudātu. Esiet gatavs pasniegt zupu, ņemt temperatūru vai vienkārši pateikt kādam gulēt atpūsties. Ļaujiet personai justies mierīgi un ka viņš var paļauties, ka jūs par viņu rūpēsieties. Tieši šī mātes puse padara sievieti par īstu dāmu. Lielā mamma spēlē katru reizi, kad kādam nepieciešama aprūpe.
   • Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu nolikt savu dzīvi malā un koncentrēt spēkus, lai rūpētos par citiem. Tas tikai nozīmē, ka, kad pienāks laiks kādu pieskatīt, labāk esi gatavs.

7. 

   Zini savas manieres. Lai būtu sievišķīga, jums ir jābūt labām manierēm, ēdot un atrodoties sabiedrībā. Tas nozīmē neēst ar elkoņiem uz galda, pieklājīgi un ievērojami sveicināt citus arī sliktas dienas laikā, izvairīties no sliktas stājas un nekad nešķaudīties uz rokām (izmantosim kabatlakatu!). Centieties rīkoties tā, lai varētu iedvesmot citus. Šeit ir vēl dažas lietas, kas jāņem vērā, pilnveidojot manieres:
   • Ja jūs vakariņojat kopā ar citiem cilvēkiem, tā vietā, lai sasniegtu sāls kratītāju, izvelkot roku caur galda vidusdaļu un iebrūkot kāda cita telpā, mēģiniet pateikt: "Lūdzu, vai jūs varat man pasniegt sāli?"
   • Iemācieties kritizēt, nezaudējot klasi. Tā vietā, lai teiktu: "Vai jūs tagad varat klusēt?", Dodiet priekšroku kaut kam līdzīgam: "Vai jūs negribētu pazemināt balsi?"
   • Izvairieties burpēt publiski. Pēc noteikta vecuma sasniegšanas burpji sabiedrībā zaudē savu žēlastību, īpaši citiem. Bet, ja viņš nejauši aiziet, vienkārši pasakiet “Atvainojiet” vai “Piedodiet”, bet nemēģiniet to izdarīt, lai iesmietos par draugiem. Tā vienkārši nav dāmas izturēšanās. Gluži pretēji, tas demonstrē klases līmeni, kas ir tuvu nullei.
   • Izvairieties pagriezt acis uz augšu vai uz sāniem, pat ja kāds saka kaut ko tādu, ko patiesībā nevēlaties dzirdēt. Tas nav ļoti pieklājīgi.

3. metode no 3: pareizo vārdu izmantošana

1. 

   Runā kā dāma. Lai būtu sievišķīga, jūs nevarat lamāties kā kravas mašīnists, kliegt, lai iegūtu to, ko vēlaties, vai runāt tik skaļi, ka ikviens ēkas darbinieks jūs dzird. Daļa no tā, ka esi sievišķīga, ir zināt, kā padarīt sevi saprotamu un tajā pašā laikā turpināt būt graciozam, stilīgam, smalkam un gādīgam. Mēģiniet runāt klusi, izvairieties no pārāk spēcīgiem vai radikāliem vārdiem un pēc iespējas daiļrunīgāk izsakiet savas domas. Piemēram, tā vietā, lai teiktu: "Sasodīts, tas ir sasodīti auksts!", Dodiet priekšroku teikt "Wow, cik šodien ir auksts". Mēģiniet būt sievišķīgāks, daloties savās idejās.
   • Mēs nesakām, ka jums ir jāmaina domāšanas veids vai tēmas, kuras parasti komentējat. Vienkārši pārdomājiet, kā jūs sakāt, un izsakiet to, ko vēlaties.

2. 

   Sniedziet sirsnīgus komplimentus. Jums nav jāsniedz nepatiesi komplimenti, lai būtu sievišķīga. Bet nekad nav sāp mēģināt atrast kaut ko pozitīvu pateikt, lai cilvēks justos īpašs un svarīgs, izceļot kaut ko, kas viņam vai viņai klājas labi. Jūs varat pateikt kaut ko tik vienkāršu kā: "Es mīlu tavu kleitu. Tas tik labi piestāv tavām acīm" vai "Tu esi izcils pie klavierēm. Cik ilgi tu spēlē?" Izveidojiet sirsnīgu interesi par cilvēku un atrodiet diskrētu veidu, kā parādīt, ka pievēršat viņam uzmanību.
   • Jums vienkārši nav jāpiespiež josla. Vienkārši izsakiet komplimentu, kad vien vēlaties.

3. 

   Izvairieties lielīties. Ja jūs vēlaties būt sievišķīgs, tad jums vajadzētu izvairīties no lielīšanās ar paveikto, runāšanu par to, cik skaisti jūs izskatāties, vai parādīt. Īsta sieviete pietiekami uzticas savam izskatam un spējām, lai zinātu, ka agrāk vai vēlāk cilvēki atklās viņas īpašības. Protams, mēs arī neiesakām būt pārāk pazemīgiem, līdz nezināt, kā pieņemt komplimentu vai izlaist savus sasniegumus, bet izvairieties no visa, ko varētu interpretēt kā narcismu vai augstprātību.
   • Īstai sievietei nav jāpierāda, lai izpelnītos uzslavas.

4. 

   Esi pieklājīgs. Tas ir, neesi rupjš vai rupjš nevienam, pat cilvēkiem, kurus tu nevari paciest. Tā vietā, lai pieņemtu agresīvu vai naidīgu attieksmi, kas iet pret aci pret nelaimīgo, vienkārši mēģiniet pēc iespējas vairāk ierobežot savu kontaktu ar šo personu. Vienmēr, protams, paturot smaidu sejā un izglītību uz mēles gala. Sieviete, kad vien nepieciešams, arī saka “Lūdzu” un “Paldies”.
   • Būt pieklājīgam nozīmē arī runāt par piemērotām tēmām. Izvairieties no pārāk bieži sastopamām tēmām vai ar matainu vārdu izsaukšanu. Jebkurā gadījumā jebkura tēma, kas nav piemērota tajā laikā, uzņēmumā un vietā. Šeit ir nepieciešams arī izmantot savu veselo saprātu.

5. 

   Iemācieties atbalstīt. Sieviete izjūt līdzjūtību pret citiem cilvēkiem un zina, kā sevi nostādīt viņu vietā. Arī tas saka pareizi, mēģinot kādu mierināt. Uzziniet, kā pateikt tādas lietas kā: "Man žēl, ka tu to pārdzīvo", "Es pat nevaru iedomāties, cik grūti tev tas ir" vai "Lūdzu, dariet man zināmu, ja es kaut ko varu darīt." Sieviete zina, kā atpazīt, kad kāds jūtas satraukts, neatkarīgi no tā, vai tas ir dārgs draugs vai mazs bērns, un zina, kā likt šai personai justies labāk.
   • Kamēr jūs sakāt mierinājuma vārdus, mēģiniet uzvesties tā, lai cilvēks justos labāk, lai parādītu, ka viņi nav tikai lūpu kalpošana. Piemēram, jūs varat aplikt roku ap cilvēku vai izmantot ķermeņa valodu, lai parādītu, kā jūs jūtat līdzi situācijai. Protams, vienmēr ņemot vērā katru situāciju un kontekstu.

Padomi

• Sievišķībai ir nepieciešama spēcīgāka sieviete nekā parasti, un tā tas ir bijis vienmēr. Parādiet pasaulei, cik spēcīgs jūs varat būt, joprojām būdams sievišķīgs!
• Ikvienam ir vīriešu un sieviešu puse. Jūs, no vienas puses, varat būt sievišķīgs un izbaudīt nagus un grimu, bet būt vīrišķīgāks citās lietās, piemēram, sportojot un baudot futbolu. Tomēr lielākajai daļai cilvēku viena puse ir dominējošāka nekā otra.
• Vienmēr nēsājiet matus uz leju vai frizūrā.
• Ir labi būt sievietei, pieņem savu sievišķību!

Brīdinājumi

• Šie padomi ir paredzēti rietumnieciskām kultūrām. Bet visā pasaulē ir citas kultūras, kas atzīst vairāk nekā divus dzimumus.
• Tas, ko uzskata par sievišķīgu un vīrišķīgu, dažādās vietās atšķiras. Dažās kultūrās tiek ņemts vērā "trešais" dzimums.