Kā iegādāties piecelties bradāt dēli

Autors: Monica Porter
Radīšanas Datums: 18 Martā 2021
Atjaunināšanas Datums: 16 Maijs 2024
Anonim
ПЕРВАЯ ВЕСЕННЯЯ ПОКАТУШКА | ОЧЕНЬ МНОГО СНЕГА!!!
Video: ПЕРВАЯ ВЕСЕННЯЯ ПОКАТУШКА | ОЧЕНЬ МНОГО СНЕГА!!!

Saturs

Šajā rakstā: Dēļa veida izvēleAtrast pareizo izmēruIzvēlieties SUPObserver detaļas papildu funkcijas17 Atsauces

Stand up airēšana pašlaik ir visstraujāk augošais ūdens sports. Praktiski ir tik daudz, ka pareizā piecelties bradājamā dēļa (SUP) atrašana var šķist sarežģīta, taču nav iemesla, kāpēc tā tam vajadzētu būt! Izvēloties dēli, padomājiet par to, kā jums patīk praktizēt SUP, apsveriet savu izmēru un nepieciešamās papildu funkcijas.


posmi

1. daļa Dēļa veida izvēle



  1. Izvēlieties daudzpusīgu dēli. Pērciet universālu, amatieru vai atpūtas dēli daudzpusīgai lietošanai. Universālie SUP ir standarta dēļi, kurus izvēlas iesācēji, un tos parasti izmanto uz līdzeniem ūdeņiem, piemēram, ezeriem, līčiem vai lēnām upēm. Šie dēļi ir garāki, platāki un tiem ir lielāks apjoms nekā vējdēļiem vai sacīkšu dēļiem.
    • Šīs dēļi parasti ir izgatavoti no stiklplasta, kas padara tos vieglus un viegli valkājamus. Reizēm jūs atradīsit plastmasu, tās ir lētākas, taču daudz smagākas.


  2. Iet uz dēļa sērfot. Vējdēļu bradāt dēļi parasti ir īsāki, šaurāki un vieglāki nekā cita veida dēļiem, un tiem ir šaurāks deguns un aste. Tie ir izstrādāti ātru pagriezienu veikšanai un ir īpaši izstrādāti izmantošanai sērfošanas vietās.
    • Izvēlieties šāda veida dēli tikai tad, ja plānojat to izmantot sērfošanai. Tie ir mazāk stabili nekā garāki dēļi un ilgi strādājot labi nedarbojas.



  3. Izvēlēties galdiņu. Izvēlieties šāda veida dēli tikai tad, ja esat pieredzējis bradātājs. Skriešanas dēļi ir garāki un šaurāki nekā standarta dēļi vai vējdēļi. Tās ir paredzētas ātruma sērfošanas sacensībām. Tie ir diezgan nestabili, izņemot gadījumus, kad tie pārvietojas ar lielu ātrumu, un tos vajadzētu izmantot tikai pieredzējušiem lietotājiem.


  4. Izvēlēties gaišo ūdeņu dēli. Izvēlieties šāda veida dēļus izmantošanai straujās upēs. Whitewater SUP dēļi parasti ir īsi, padarot tos vieglāk manevrējamus. Viņiem dēlī ir šūpuļtīkls vai izliekums, kas ļauj tiem slīdēt virs ūdens. Šie dēļi bieži ir piepūšami, padarot tos vieglākus un peldošākus uz ūdens.


  5. Dodieties uz jogu vai fitnesa dēli. Ja vēlaties nodarboties ar jogu uz ūdens, ir arī jogas dēļi, kas ir platāki un garāki nekā vējdēļi vai daudzfunkcionāli dēļi. Kopumā augšējā daļa ir mīkstāka, un tie ir aprīkoti ar atstarpēm, lai nogrieztu vairākus piederumus.
    • Šie dēļi bieži ir aprīkoti ar enkuriem, lai dēlis nenovirzītos, kamēr jūs veicat vingrinājumus. Meklējiet enkura piestiprināšanas iespējas, ja atrodat fitnesa dēli, kas nav aprīkots.



  6. Vietas problēmu gadījumā izvēlieties piepūšamo dēli. Ja jūs dzīvojat dzīvoklī vai jums ir maza automašīna, kas sarežģī liela dēļa pārvadāšanu, piepūšamais dēlis var būt jums labākais risinājums. Piepūšamie dēļi labi darbojas gan ar ūdeni, gan ar upi.
    • Šīs dēļi parasti nav pietiekami stabili, lai sērfotu, tāpēc izvairieties no šīs iespējas, ja plānojat sērfot.
    • Piepūšamo dēļu kalpošanas laiks parasti ir par diviem gadiem īsāks nekā to piepūšamo dēļu.

2. daļa Atrodiet pareizo izmēru



  1. No 3,2 līdz 3,5 m, ja sver mazāk nekā 80 kg. Parasti cilvēki izvēlas noteiktu garumu atkarībā no tā svara, kuru dēlis nāksies valkāt. Jo gaišāks jūs esat, jo pārliecinātāks, ka īss dēlis būs jums. Ja jūs gatavojaties dalīties ar savu dēli ar kādu, kas atrodas uz ūdens, piemēram, ar jūsu bērniem vai citu ģimenes locekli, paņemiet garāku dēli, lai pārliecinātos, ka varat nēsāt papildu svaru.
    • Ja esat ļoti viegls, no 23 līdz 57 kg un jūs gatavojaties izmantot dēli vienatnē, varat izvēlēties arī īsākos daudzfunkcionālos dēļus, kuru garums ir no 2,7 līdz 3,2 m.


  2. 3,5–3,8 m garš, ja sver no 68 līdz 100 kg. Vidējai svara klasei vairumā gadījumu būs nepieciešams vidējais garums. Daudzi daudzpusīgi dēļi ir šāda izmēra. Šo daudzveidīgo lietojumu bieži vien ir visvieglāk atrast.


  3. Vairāk nekā 3,8 m, ja sveriet no 90 līdz 125 kg. Arī šie garāki dēļi bieži ir platāki, padarot tos drošākus, lai līdzsvarotu lielāku svaru. Ja jūsu vai ģimenes kopējais svars ir no 90 līdz 125 kg, izvēlieties garākos pieejamos dēļus.


  4. Lai sērfotu, ievērojiet apjoma ieteikumus. SUP dēlis sērfošanai bieži darbojas pēc apjoma, nevis garuma kritērija, jo šim nolūkam visi dēļi ir īsi. Saskaņā ar šo sistēmu, lai iegūtu ieteicamo tilpumu, jums ir jāreizina savs svars ar skaitli, kas mainās atkarībā no jūsu pieredzes līmeņa.
    • Piemēram, iesācēji savu svaru mārciņās reizinās ar skaitli no 1 līdz 14.
    • Starpposma lietotāji to reizinās ar skaitli no 0,8 līdz 1.
    • Pieredzējuši lietotāji to reizinās ar skaitli no 0,6 līdz 0,8.
    • Rezultāts sniedz ieteikumu par tā dēļa tilpumu litros.

3. daļa Atlasiet SUP papildu funkcijas



  1. Izvēlieties labu lipīgu putu. Lielākai drošībai izvēlieties ļoti lipīgas un biezas putas. Tilta putas ir viens no vissvarīgākajiem elementiem iesācējam SUP. Daži dēļi ir aprīkoti ar putām, kas aptver visu dēli, taču tas nebūt nav noderīgs. Vissvarīgākais ir tas, ka tas ir salīdzinoši biezs un ar labu saķeri.
    • Nesteidzieties, lai salīdzinātu klāja putu biezumu starp dēļiem un dodiet priekšroku dēlim ar biezākajām putām. Biezākas putas ir daudz ērtākas garākiem dēļiem.


  2. Atrodiet dēli ar integrētu rokturi. Tas ir ērtības jautājums. Tas, ka jāpārnēsā dēlis bez iebūvēta roktura, var būt ļoti garlaicīgs. Integrētais rokturis atrodas dēļa centrā un ir izgatavots no materiāla, kas līdzīgs klāja putām. Centrālais rokturis ļauj jums nēsāt dēli pret gurnu, vienmērīgi sadalot svaru.
    • Lielākā daļa dēļu ir aprīkoti ar centrālo rokturi, bet, ja jūs pērkat tādu, kura jums nav, jūs varat ietīt dēli ar rokām vai mēģināt nēsāt to uz galvas.


  3. Aprīkojiet auklu pārgājieniem vai sērfošanai. Dēlis ar auklas spaili ļauj saspraudīt vadu pie šķērsstieņa, kas atrodas uz tāfeles astes. Auklas ir piemērotas airēšanai vai sērfošanai, taču tās nav ieteicamas baltajam ūdenim, ja vien nav ātras atbrīvošanas mehānisma.
    • Daži dēļi ir arī aprīkoti ar risinājumiem, kas var būt noderīgi garās pastaigās, ja atvedat ūdensnecaurlaidīgu somu vai citu aprīkojumu.


  4. Izvēlieties dēli ar vairāk nekā vienu spuru, lai sērfotu. SUP dēļi ir aprīkoti ar 1 līdz 5 spurām. Plātnēm, kuras paredzēts izmantot uz līdzeniem ūdeņiem, piemēram, ezeriem vai dīķiem, pietiek ar 1 spuru. Jo vairāk jūsu dēlī ir daileru, jo vairāk tā ir specializēta un orientēta uz sērfošanu.
    • Dažiem dēļiem ir daudzpusīga spuru uzstādīšana, tas ļauj izvēlēties starp 1 lielu centrālo spuru mierīgiem ūdeņiem vai 2 sānu spuras sērfošanai.


  5. Izvēlēties stiklplasta dēli tā praktiskuma dēļ. Visizplatītākais SUP dēļu variants ir stiklplasta, jo pēc svara tas ir izturīgs un viegli formējams materiāls. Lielākā daļa stiklplasta dēļu sver tikai no 11 līdz 16 kg, kas padara tos viegli lietojamus.
    • Šo dēļu materiāls tomēr var saplaisāt, tāpēc neizmantojiet stiklplasta dēli netālu no akmeņiem vai nokritiet to uz zemes.
    • Stikla šķiedras dēļi maksā vairāk nekā plastmasas, taču ieguldījums ir tā vērts, ja jūsu SUP prakse ir regulāra.


  6. Ietaupiet naudu, izvēloties plastmasas dēli. Ja esat iesācējs un vēlaties izmēģināt SUP, bet vēl neesat pārliecināts, ka šī aktivitāte jums patiks, varat ietaupīt naudu, izvēloties plastmasas dēli. Šie dēļi ir smagāki, tie pagriežas ap 30 kg, kas padara tos mazāk viegli valkājamus un lēnāk ūdenī.
    • Vēl viens šo plākšņu plus, ne tikai to pieejamāku cenu, ir tas, ka tie ir praktiski neiznīcināmi.


  7. Izvēlieties oglekļa šķiedru, ja esat nopietns lietotājs. Ja esat airētāju pansionāts, kas pieredzējis sērfošanā vai sacīkšu braucienā, apsveriet iespēju iegādāties oglekļa šķiedru plātni. Tie ir līdz šim vieglākie dēļi. Tie ir arī visdārgākie. Tomēr to vieglums palīdzēs jums palielināt ātrumu sacīkstēs, tāpēc tas ir tā vērts, ja esat paaugstinātā konkurences līmenī.

4. daļa Ievērojiet detaļas

  1. Pievērsiet uzmanību komplektācijā iekļautajiem piederumiem. Izmantojiet lielāko daļu naudas un izpētiet diagrammā iekļautos piederumus. Visvienkāršākajā iepakojumā būtu SUP dēlis un paliktnis vai sliktākajā gadījumā tikai tāfele. Bet jūs varētu ietaupīt nedaudz vairāk, ja izvēlaties paketi ar vairākiem piederumiem, piemēram, bradāt (ja tas nav iekļauts komplektā), mugursomu, sūkni (ja piepūšams), SUP pavadu un remonta komplektu. .
    • Bradāt: alumīnija vai oglekļa šķiedra. Sastāv no vairākiem gabaliem vai tikai no viena.
    • Mugursoma: tā ir cieta un ērti gulstas uz muguras.
    • Sūknis: vai tā ir vienkārša darbība vai divkārša darbība (piepūš dēli, arī pavelkot to uz augšu).
    • Plāksnītes: noņemamas vai neatdalāmas.
  2. Maksimālai veiktspējai izvēlieties viengabala oglekļa šķiedras bradāt. Lielākajai daļai dēļu ir trīsdaļīga regulējama palete. Lētākais dēlis tiks piegādāts ar alumīnija paliktni, bet visdārgākais būs oglekļa šķiedra.
    • Oglekļa šķiedras airi būs vieglāki nekā alumīnija un jūs varēsit airēt efektīvāk.
    • Cietais viengabala bradājums jutīsies stiprāks un neradīs nevēlamas kustības. Lai gan ar regulējamu bradāt, katru reizi zaudējat minimālo jaudu, kas dod tūkstošiem trāpījumu.


  3. Pārbaudiet, vai visas spuras ir noņemamas. Dažiem dēļiem ir neatdalāmas spuras, kas ir nopietni, ja tie ir bojāti un nevar tikt noņemti.
    • Pārbaudiet, vai kartei ir uzstādītas universālās spuras. Tie aizstās to, kas vajadzīgs visdažādākajiem daileoniem. Daži karšu veidotāji atļauj izmantot tikai savas spuras.


  4. Izvēlieties dubultās darbības sūkni. Ja vēlaties uzpūst SUP dēli ar vismazāko piepūli, iegūstiet labāko pieejamo sūkni.
    • Divkāršās darbības sūknis vienlaikus piepūš jūsu dēli, spiežot un velkot uz augšu. Tas būs daudz ātrāk nekā ar standarta vienas darbības sūkni.
    • Ērtības labad mēģiniet iegūt elektrisko sūkni, jo SUP dēļa piepūšana ar labu rokas sūkni joprojām prasa pūles.

Kā darīt pushups

Judy Howell

Maijs 2024

Izvēlietie flekija veidu, ka jum vilabāk der. Ir trī veidu pamata puh-up, ka izmanto dažādu mukuļu. Šeit atšķirība ir tā, kur jū novietojat roka, atrodotie dēļu tāvoklī. Jo tuvāk roka atroda viena otr...

Plik acu ēna ir lielika avvaļa kārt ikdiena dzīvē. Ta uzlabo dabiko kaitumu bez daudz grima. Plika krāa atbilt dabikajam āda toni un tiek izmantota, lai izceltu aci, padarot tā lielāka un gaišāka. Lai...

Ieteicams Jums