Saturs

• posmi
• 1. daļa Pārbaudiet problēmu
• 2. daļa Apstrādājiet normālas sekrēcijas

Šajā rakstā: izpētiet problēmuThe normāli izdalījumi5 Atsauces

Jebkura ķermeņa sekrēcija var izraisīt diskomfortu. Ja jūs nezināt, kā rūpēties par izdalījumiem no maksts, tad jūs, iespējams, cieš no smakas un traipu problēma, kas liks jums justies vēl samulsāk. Kaut arī daudzi no šiem zaudējumiem ir normāli un palīdz jūsu maksts uzturēt pareizu pH līmeni, citi zaudējumu veidi var liecināt par reālu problēmu, ar kuru jums jārēķinās, lietojot bezrecepšu medikamentus vai konsultējoties ar ārstu.

posmi

1. daļa Pārbaudiet problēmu

1. 
   

   
   Pajautājiet sev, vai izdalījumi no maksts ir normāli. Maksts normāli izdalījumi ir dzidri vai nedaudz pienaini. Šis dabīgais smērviela palīdz notīrīt maksts, kas palīdz novērst potenciāli bīstamo mikrobu izplatīšanos. Normālai sekrēcijai nevajadzētu būt smakai. Tiem jābūt šķidram, pavedienveidīgam ar maziem baltiem punktiem. Ja šis apraksts līdzinās jūsu maksts izdalījumiem, neuztraucieties. Izdalījumi no maksts ir ļoti svarīgs mehānisms, lai uzturētu maksts veselīgu.

2. 
   

   
   Uzziniet par dažādu veidu sekrēcijām. Ir dažādi maksts izdalījumu veidi. Tos klasificē pēc krāsas un konsistences. Daži no tiem ir normāli, citi var norādīt uz pamata problēmu, kurai nepieciešama ārstēšana.
   • Biezi, balti un krēmīgi zaudējumi. Kopumā tas ir mikozes pazīme. Viņus varētu pavadīt arī nieze un pietūkums ap vulvu.
   • Balti, dzelteni vai pelēki zaudējumi. Īpaši, ja tiem pievienota netieša smaka, šāda veida zaudējumi parasti ir bakteriālas vaginozes pazīmes. Varētu būt arī niezoši un pietūkuši, bet ne visu laiku.
   • Dzeltenie vai zaļie zaudējumi. Dzeltenie vai zaļie zaudējumi, it īpaši, ja tie ir biezi, ja tiem ir cieti gabali vai ja tiem ir pievienota slikta smaka, nav normāli. Šāda veida sekrēcija var liecināt par trichomoniāzes infekciju, ko parasti pārnēsā dzimumakta laikā.
   • Brūni zaudējumi vai tie, kas satur asinis. Brūni vai asinis saturoši zaudējumi var būt gan neregulāru menstruāciju, gan nopietnākas slimības, piemēram, dzemdes kakla vēža, rezultāts, ja to papildina sāpes iegurnī vai asiņošana no maksts.
   • Necaurspīdīgi dzeltenie zaudējumi.Šāda veida izdalījumi, īpaši, ja tos papildina sāpes iegurnī, var liecināt par gonoreju.

3. 
   

   
   
   
   Pārbaudiet savu vispārējo veselību. Pie faktoriem, kas ietekmē jūsu maksts sekrēciju, ietilpst arī tas, ko ēdat, menstruālais cikls, neatkarīgi no tā, vai lietojat kontracepcijas tabletes, zīdīšanas periods, lietotie medikamenti, iespējamā grūtniecība un pat stresa stāvoklis.
   • Jūs arī riskējat radīt nelīdzsvarotību maksts pH, ja lietojat antibiotikas, vaginālas pretindes, sievišķīgas higiēnas preces vai aromātiskas ziepes. Lai gan no antibiotikām izvairīties nav iespējams, tomēr vajadzētu izvairīties no ienaidniekiem un sievišķīgiem higiēnas līdzekļiem, ja tie nedara labu jūsu ķermenim.
   • Ir arī citi faktori, kas var padarīt jūs pakļautu riskam, piemēram, grūtniecība, diabēts vai citas infekcijas netālu no šīs ķermeņa zonas.

4. 
   

   
   Meklējiet svešķermeņu klātbūtni. Jūs varētu izraisīt neparastu sekrēciju parādīšanos, atstājot tamponu pārāk ilgi. Dažas sievietes pat aizmirst to, ko viņas ievieto maksts! Pēc tam vagīnā jūs varētu nonākt svešķermeņi, kas var izraisīt patoloģiskas sekrēcijas, jo jūsu ķermenis mēģina to izdzīt. Mēs bieži atrodam sadalītu prezervatīvu gabalus.

5. 
   

   
   
   
   Ziniet atšķirību starp maksts sekrēciju krāsām un smaržu. Nenormāla krāsa vai smaka maksts apvidū var norādīt uz infekciju pēc operācijas, adnexītu, maksts atrofiju pēc menopauzes, trichomoniāzi vai vaginītu un citas veltīgas infekcijas. Katru no šiem traucējumiem var diagnosticēt ārsts un attiecīgi ārstēt.
   • Maksts sekrēcijas baktēriju vaginosis laikā var būt pelēkas, baltas vai dzeltenas. Viņiem būs arī netieša smaka.
   • Ja jums ir gonoreja, jums var būt necaurspīdīgi vai dzelteni zaudējumi.
   • Sēnīšu infekcijas būs zināmas pēc biezu un baltu sekrēciju parādīšanās. Šo sekrēciju izskats bieži tiek uzrakstīts salīdzinājumā ar biezpienu. Šīs sekrēcijas ir raksturīgas arī hlamīdijām, seksuāli transmisīvajai infekcijai.
   • Ja jums ir neregulāri periodi vai dzemdes kakla vai dzemdes gļotādas vēzis, varat pamanīt brūnas vai asiņainas sekrēcijas.
   • Ja jums ir trichomoniāze, jūs pamanīsit dzeltenas vai zaļas sekrēcijas, kas ir putojošas un slikti smaržo.
   • Ja jums nav savstarpējas vienošanās, jūs atradīsit bezmaksas vai lētas klīnikas, kur varēsit veikt ginekoloģiskos eksāmenus un saņemt ārstēšanu.
   • Izvairieties no medikamentu lietošanas, kamēr nezināt precīzu izdalījumu cēloni. Ir zāles pret sēnīšu infekcijām, taču nevajadzētu uzskatīt, ka jums ir sēnīšu infekcija, ja tā ir pirmā reize. Jūs nākotnē varētu radīt problēmas, lietojot zāles pret mikozi bez sēnīšu infekcijām.

2. daļa Apstrādājiet normālas sekrēcijas

1. 
   

   
   Izmantojiet bērnu salvetes. Dodoties uz vannas istabu, noslaukiet liekos izdalījumus. Centieties neberzēt pārāk tālu maksts iekšpusē, jums jānotīra tikai ārpuse (vulva). Izmantojiet bez smaržas salvetes, kurās ir pēc iespējas mazāk ķīmisku vielu.

2. 
   

   
   Mainiet savu apakšveļu. Mainot apakšveļu 2–3 reizes dienā, iespējams, jūs varēsit mazināt problēmu. Tas palīdzēs neļaut baktērijām izdalīties no maksts, vienlaikus mazinot diskomfortu un smaku.
   • Pārliecinieties, ka valkājat pareizo apakšveļu, jo nepiemērots apakšveļa tips jums pat var radīt problēmu, no kuras ciešat! Valkājiet kokvilnas apakšveļu, kas palīdz vēdināt maksts, un tas nozīmē arī to, ka stingri džinsi var izraisīt arī problēmas ar maksts.

3. 
   

   
   Jāvēdina jums. Centieties pēc iespējas biežāk pakļaut sevi gaisam. Gulēt kailu vai palikt mājās, ja iespējams, valkājot bikses vai apakšveļu. Lair palīdzēs jūsu ādai kļūt mazāk kairinātai un samazinās infekcijas iespējamību. Tas var pat palīdzēt jums patstāvīgi ārstēt problēmu, ja jūsu ķermenī nav baktēriju līdzsvara, jo tas dos jums iespēju atgūt līdzsvaru vienatnē.

4. 
   

   
   Ārkārtējos gadījumos izmantojiet sanitāro salveti. Parasti jums vajadzētu levitēties, jo jūsu ķermenis parasti izdala sekrēcijas, lai kaut ko atbrīvotu, tāpēc jums to nevajadzētu turēt sava ķermeņa tuvumā. Tomēr, ja jūs nonākat situācijā, kad jums patiešām ir jākontrolē savi zaudējumi vai kur jūsu zaudējumi ir ļoti svarīgi, varat izmantot sanitāro salveti. Centieties to mainīt pēc iespējas biežāk.
   • Neveiciet klizmu. Daudzi komerciāli pieejamie klizmu šķidrumi satur smaržas vai ziepes, kas īstermiņā var palīdzēt justies tīrākiem, taču tas ilgtermiņā šo problēmu pasliktina. Tas traucē maksts dabiskajam pH līmenim un prasa papildu pūles, lai atgrieztos normālā stāvoklī.

5. 
   

   
   Izmēģiniet ārstniecības augus, lai kontrolētu izdalījumus no maksts. Augi ir droši un efektīvi līdzekļi, lai izvairītos no patoloģiskas sekrēcijas. Daudzi ārstniecības augi ir efektīvi, lai izskaustu infekciju maksts gļotādās. Starp tiem lielam skaitam ir savelkoša darbība, kas samazina neparastu sekrēciju plūsmu.
   • Daži augi, piemēram, garš piparu koks, attīra jūsu ķermeni, izslēdzot organismus, kas izraisa infekcijas.
   • Daži augi, piemēram, saraca ashoka, symplocos racemosa, cyperus rotundus, ficus benghalensis, vetiveria zizanioides, landropogon muricatus un lacacia confusa, samazina to izdalīšanos no maksts, pateicoties to savelkošajām īpašībām.
   • Dažus augus, piemēram, cimicifuga racemosa, var izmantot sēnīšu infekciju iznīcināšanai un iekaisuma mazināšanai, piemēram, saistītiem ar leikoreju.