Autors:
John Stephens
Radīšanas Datums:
26 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums:
8 Maijs 2024
Saturs
ir wiki, kas nozīmē, ka daudzus rakstus raksta vairāki autori. Lai izveidotu šo rakstu, brīvprātīgie autori piedalījās rediģēšanā un uzlabošanā.Pašu pumpuru audzēšanai ir nepieciešams ļoti maz konkrētu materiālu, nevis saule un zeme. Dīgšana ilgst tikai dažas dienas, kuru laikā minerālvielu un vitamīnu daudzums ievērojami palielinās. Piemēram, audzējot sojas pupas, C vitamīna saturs palielinās par 500 līdz 600% un A vitamīna daudzums - par 300%. Turklāt niacīna un riboflavīna (abi B vitamīni) līmenis palielinās attiecīgi par 370 un 200%.
posmi
- 8 Novietojiet burku loga priekšā. Dariet to tad, kad visas sēklas ir sadīgušas. Dīgšana ilgst no 1 līdz 5 dienām atkarībā no sēklām.Dzinumi ātri ražos pietiekamu daudzumu hlorofila, kas padarīs tos zaļus un palielinās to uzturvērtību.
- Pumpuri būs gatavi patēriņam, kad no podiņa iznāks divas mazās lapas. Vislabāk tos ēst, kamēr sakne vēl ir plāna. Tiklīdz sāk parādīties sekundārās saknes, pumpuri ir mazāk garšīgi.
- Vidējais augšanas vai dīgtspējas ilgums ir 1 līdz 2 dienas saulespuķu sēklām, 4 dienas āboliņiem, 3 dienas brokoļiem, 1 līdz 5 dienas lucernai un 3 līdz 4 dienas mung.
padoms
- Kad sēklas ir pilnībā izdegušas, tās rūpīgi izskalojiet, lai saglabātu atlikušos pāksti vai sēklas, kas vēl nav uzdīgušas. Jums, iespējams, vajadzēs ievietot dzinumus ūdens bļodā un viegli ar tiem sakratīt ar roku, lai pākstis peldētu virs virsmas. Šajā brīdī jūs varat tos noņemt ar karoti un izmest.
- Ideāla temperatūra sēklu dīgšanai ir aptuveni 21 ° C.
- Uztura saturs mainās atkarībā no audzēto sēklu veida. Piemēram, saulespuķu dzinumos ir daudz lecitīna un D vitamīna. Sīpolu kāposti ir bagāti ar olbaltumvielām un vitamīniem A, C un D. Āboliņos pārsvarā ir daudz izoflavonu, bet lēcās - 26%. olbaltumvielu.
- Teorētiski sēklas var sadīgt tikai ar burku. Tomēr ir noderīgi, ja ir vairāki dažādu izmēru konteineri, it īpaši, ja jūs audzējat dažāda lieluma sēklas vai ja jūs audzējat vairākos konteineros vienlaikus.
- Kad sēklas aug un atstāj pākstis, šajos laikos, kad jūs skalojat sēklas divreiz dienā, šie sēnalas peld virspusē. Ievietojot pumpurus lielākā burkā, pākstiņi var peldēt un izkļūt no konteinera, samazinot atkritumu uzkrāšanās risku.
Nepieciešamie elementi
- Stikla burka
- Sēklas aug
- Citronskābe
- Burkas diedzēšanas vāki
